Helicobacter pylori , это спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая способна жить в слизистой оболочке желудка, прикрепляться к эпителию, повреждать защитный слизистый слой и поддерживать хроническое воспаление.
У многих людей H. pylori годами не даёт ярких симптомов. Но при снижении защитных факторов слизистой, нарушении кислотности, дефицитах, хроническом стрессе, приёме ИПП, дисбиозе и воспалении она может становиться частью патологического процесса.

H. pylori ассоциирована с:
• хроническим гастритом; • язвенной болезнью; • атрофическим гастритом; • MALT-лимфомой; • риском рака желудка.

H. pylori также может быть связана с внежелудочными проявлениями, особенно если есть:
• необъяснимая железодефицитная анемия; • дефицит витамина B12; • признаки хронического воспаления; • тяжесть после еды, вздутие, плохое переваривание белка.

Почему так происходит?
При хроническом H. pylori-ассоциированном гастрите меняется состояние слизистой желудка. Нарушается выработка соляной кислоты, страдает первый этап переваривания белка, ухудшается всасывание микронутриентов.
А если воспаление длится годами, то это приводит к атрофии.

❗️Желудок не стерильная среда.
В нём живёт собственное микробное сообщество. В норме там могут присутствовать Proteobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria, Fusobacteria, а также Streptococcus, Prevotella, Neisseria, Veillonella, Haemophilus и другие микроорганизмы.
Причём микробиота слизистой оболочки желудка отличается от микробиоты желудочного сока. Это не случайный набор бактерий, а отдельная экосистема.
Когда в этой экосистеме начинает доминировать H. pylori, микробное разнообразие снижается.

Почему антибиотики не всегда решают проблему полностью?
1️⃣ H. pylori всё чаще устойчива к антибиотикам.
2️⃣ Эрадикация, это комбинация препаратов, которая влияет не только на H. pylori, но и на микробиоту полости рта, желудка и кишечника.
После курса может снижаться микробное разнообразие, меняться состав флоры, усиливаться вздутие, нестабильный стул, кандидозные проявления и реактивность кишечника.
3️⃣ Если после эрадикации не восстановлена среда, симптомы могут сохраняться.
И тогда получается типичная ситуацию:
“Хеликобактер пролечили, а тяжесть, вздутие, изжога, налёт на языке, дефицит железа и плохое пищеварение остались”.
Потому что бактерию подавили, а слизистую, кислотность, моторику, желчеотток и микробиоту — не восстановили.

❗️Отдельно важна биоплёнка.
H. pylori способна формировать защитные структуры, которые помогают ей прикрепляться к слизистой, выживать и хуже реагировать на терапию.

Что может поддерживать слизистую и микробиоту?
✔️ нормализация белкового питания; ✔️ коррекция дефицита цинка, железа, B12, фолата; ✔️ работа с желчеоттоком и моторикой; ✔️ поддержка слизистого слоя; ✔️ уменьшение избытка сахара и рафинированных углеводов; ✔️ коррекция СИБР/СИГР при наличии; ✔️ грамотное подключение пробиотиков.

Пробиотики не заменяют эрадикацию, если она показана. Но они могут быть важной частью комплексной поддержки.
Наиболее изучаются штаммы Lactobacillus acidophilus, L. rhamnosus, L. plantarum, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium animalis lactis BB-12, Saccharomyces boulardii.

Пробиотики могут?
• конкурировать с H. pylori за места прикрепления; • снижать адгезию бактерии к слизистой; • поддерживать выработку слизи; • уменьшать воспалительный ответ; • снижать риск антибиотик-ассоциированной диареи; • выделять вещества с антимикробной активностью — молочную кислоту, короткоцепочечные жирные кислоты, бактериоцины, перекись водорода; • помогать восстановлению микробного баланса после терапии.

H. pylori редко существует в идеально здоровой среде.
Чаще она закрепляется там, где уже нарушены защитные механизмы: слизь, кислотность, моторика, иммунный контроль и микробное равновесие.
➡️ Поэтому задача не просто подавить патоген. Задача — восстановить среду, в которой патогену будет трудно жить.

Товарищи, может кто поделится контактами специалиста по заготовкам в Красноярске?
Чтоб было вкусно и качественно