Forwarded from Здоровая кожа: труд и дисциплина
#демакияж #гидрофильное масло
Основные правила:
📎Наносим на сухое лицо сухими/слегка влажными пальциками
📎Не делаем массаж по маслу: гидрофильное масло для умывания! Необходимо распределить масло по лицу, особенно в местах особого загрязнения: стойкая помада, туш, консилер и т.п.
📎Спустя 30-60 сек добавляем воду 💧, образуется белесоватая эмульсия -> моем лицо как обычным гелем, далее смываем водой.
📎Гидрофильное масло, как и мицеллярную воду ВСЕГДА смываем отдельно гелем, пенкой для умывания ❣️
Основные правила:
📎Наносим на сухое лицо сухими/слегка влажными пальциками
📎Не делаем массаж по маслу: гидрофильное масло для умывания! Необходимо распределить масло по лицу, особенно в местах особого загрязнения: стойкая помада, туш, консилер и т.п.
📎Спустя 30-60 сек добавляем воду 💧, образуется белесоватая эмульсия -> моем лицо как обычным гелем, далее смываем водой.
📎Гидрофильное масло, как и мицеллярную воду ВСЕГДА смываем отдельно гелем, пенкой для умывания ❣️
Forwarded from Здоровая кожа: труд и дисциплина
#очищение #демакияж
После того, как мы ПРАВИЛЬНО смыли макияж (смотри хэштег #демакияж), нам необходимо завершить этап очищения.
Чаще всего, как базу, мы используем безобидное средство, которые НЕ должно провоцировать сухость, раздражение и т.п; а значит, не должно содержать кислот, витамин С и проч.
Это просто базовые умывалки. Мы не ждем от них, что они помогут нам с акне, с постакне, тем более с рубцами;
👉это просто BAZA, которая должна помочь коже, которая находится на наружнем/системном лечении акне.
Спойлер: мой мастхев - ангиофарм 💔💔💔
После того, как мы ПРАВИЛЬНО смыли макияж (смотри хэштег #демакияж), нам необходимо завершить этап очищения.
Чаще всего, как базу, мы используем безобидное средство, которые НЕ должно провоцировать сухость, раздражение и т.п; а значит, не должно содержать кислот, витамин С и проч.
Это просто базовые умывалки. Мы не ждем от них, что они помогут нам с акне, с постакне, тем более с рубцами;
👉это просто BAZA, которая должна помочь коже, которая находится на наружнем/системном лечении акне.
Спойлер: мой мастхев - ангиофарм 💔💔💔
Пост-ответ для тех, кого волнует вопрос: "НУ ПОЧЕМУ Я? ПОЧЕМУ ИМЕННО У МЕНЯ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ???!"
Причины АКНЕ - это всегда комбинация нескольких факторов. Одну единственную причину (СЛАДКОЕ!!! ЧИПСЫ!!! ТОНАЛКА!!!) выделить НЕЛЬЗЯ ❌
ОСНОВНОЙ, фундаментальной причиной - •ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ФАКТОР•
Важно: наследуется не само заболевание, а именно особенное строение и размер сальной железы, чувствительность к андрогенам, пористость кожи и т.д (ответ на вопрос: у родителей и бабушек акне не было, а у вас есть)
Генетический фактор определяет то, что заболевание хроническое ( можно увести в ремиссию ✅,вылечить навсегда ❌)
За состав кожного сала, его количество, вязкость отвечает нейроэндокринный фон, а именно:
•ОТНОСИТЕЛЬНАЯ ГИПЕРАНДРОГЕНИЯ• повышенная чувствительность рецепторов к нормальному уровню гормонов в крови (это ответ на "я сдала кровь на все гормоны, и у меня все нормально")
•АБСОЛЮТНАЯ ГИПЕРАНДРОГЕНИЯ • это реальный дисбаланс гормонов по результатам анализа крови в результате эндокринных, генетически детерминированных, иногда, врожденных заболеваний. Это СПКЯ, синдром Иценко-Кушинга, гиперплазия коры надпочечников, патологии гипофиза/гипоталамуса (подробнее будет отдельный пост‼️).
Это все основные ПРИЧИНЫ АКНЕ 🤝
Есть понятие ТРИГГЕРЫ АКНЕ, об этом будет отдельный пост, именно туда входит и стресс, и питание, и уход и т.д
#лечениеакнеуфа #косметологоренбург #лечениеакнеоренбург #причиныакне
Причины АКНЕ - это всегда комбинация нескольких факторов. Одну единственную причину (СЛАДКОЕ!!! ЧИПСЫ!!! ТОНАЛКА!!!) выделить НЕЛЬЗЯ ❌
ОСНОВНОЙ, фундаментальной причиной - •ГЕНЕТИЧЕСКИЙ ФАКТОР•
Важно: наследуется не само заболевание, а именно особенное строение и размер сальной железы, чувствительность к андрогенам, пористость кожи и т.д (ответ на вопрос: у родителей и бабушек акне не было, а у вас есть)
Генетический фактор определяет то, что заболевание хроническое ( можно увести в ремиссию ✅,вылечить навсегда ❌)
За состав кожного сала, его количество, вязкость отвечает нейроэндокринный фон, а именно:
•ОТНОСИТЕЛЬНАЯ ГИПЕРАНДРОГЕНИЯ• повышенная чувствительность рецепторов к нормальному уровню гормонов в крови (это ответ на "я сдала кровь на все гормоны, и у меня все нормально")
•АБСОЛЮТНАЯ ГИПЕРАНДРОГЕНИЯ • это реальный дисбаланс гормонов по результатам анализа крови в результате эндокринных, генетически детерминированных, иногда, врожденных заболеваний. Это СПКЯ, синдром Иценко-Кушинга, гиперплазия коры надпочечников, патологии гипофиза/гипоталамуса (подробнее будет отдельный пост‼️).
Это все основные ПРИЧИНЫ АКНЕ 🤝
Есть понятие ТРИГГЕРЫ АКНЕ, об этом будет отдельный пост, именно туда входит и стресс, и питание, и уход и т.д
#лечениеакнеуфа #косметологоренбург #лечениеакнеоренбург #причиныакне
ДЕМАКИЯЖ- процесс снятия макияжа 🧖♀️
ТЕЗИСНО ПРО ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ:
🔴ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОДИН ГЕЛЬ/пенку ДЛЯ ДЕМАКИЯЖА И ОЧИЩЕНИЯ:
▫️Запомним: мы не используем для демакияжа и собственно очищения один продукт! Это не происки маркетологов, это факт: пенка не способна тщательно растворить макияж, спф кремы, кожное сало, для этого мы используем отдельный продукт. Особенно это недопустимо для кожи с АКНЕ
(❗️Иногда, такое разрешается супер чувствительной коже, когда любой контакт с водой вызывет раздражение, обычно такие пациенты не наносят плотные текстуры на лицо, их НЕ беспокоит жирный блеск в течение дня -> и растворять нечего❗️)
🔴НЕ СМЫВАТЬ МИЦЕЛЛЯРНУЮ ВОДУ:
▫️Мицеллярная вода - комбинация мицелл (ПАВы) и воды, и остатки мицелл на коже способны вызывать раздражение/сухость/ спровоцировать акне например, поэтому смывание мицеллярной воды ОБЯЗАТЕЛЬНО (ДАЖЕ если производитель заявляет об обратном)
🔴БОЯТЬСЯ ГИДРОФИЛЬНОГО МАСЛА
▫️Соглашусь, слово масло пугает, особенно обладательниц жирной, пористой кожи с АКНЕ. Но волноваться не стоит: гидрофильное масло считается идеальным средством для снятия макияжа, солнцезащитных кремов и для растворения кожного сала, достаточно соблюдать следующие правила:
1️⃣Наносим масло поверх макияжа сухими руками на сухое лицо, под действием тепла ваших рук онл начнет таять ☀️
2️⃣Проходимся по основным "загрязненным местам": Т зона, глазки- если была тушь, носик - псли беспокоят черные точки- 40сек
3️⃣Добавляем водичку: образуется белая эмульсия, продолжаем прорабатывать все лицо
4️⃣Смываем гидрофильное масло пенкой/гелем по типу кожи 🥰
Таким образом, мы НЕ наносим масло на влажное лицо и мы ОБЯЗАТЕЛЬНО смываем масло пенкой/гелем-> риск получить акне из-за масла равен нулю ☺️
*помимо прочего, читайте составы гидрофильных масел: не рекомендую использовать гидрофилку с КОКОСОВЫМ 🥥 маслом на первом месте - КОМЕДОГЕННО !
ТЕЗИСНО ПРО ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ:
🔴ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОДИН ГЕЛЬ/пенку ДЛЯ ДЕМАКИЯЖА И ОЧИЩЕНИЯ:
▫️Запомним: мы не используем для демакияжа и собственно очищения один продукт! Это не происки маркетологов, это факт: пенка не способна тщательно растворить макияж, спф кремы, кожное сало, для этого мы используем отдельный продукт. Особенно это недопустимо для кожи с АКНЕ
(❗️Иногда, такое разрешается супер чувствительной коже, когда любой контакт с водой вызывет раздражение, обычно такие пациенты не наносят плотные текстуры на лицо, их НЕ беспокоит жирный блеск в течение дня -> и растворять нечего❗️)
🔴НЕ СМЫВАТЬ МИЦЕЛЛЯРНУЮ ВОДУ:
▫️Мицеллярная вода - комбинация мицелл (ПАВы) и воды, и остатки мицелл на коже способны вызывать раздражение/сухость/ спровоцировать акне например, поэтому смывание мицеллярной воды ОБЯЗАТЕЛЬНО (ДАЖЕ если производитель заявляет об обратном)
🔴БОЯТЬСЯ ГИДРОФИЛЬНОГО МАСЛА
▫️Соглашусь, слово масло пугает, особенно обладательниц жирной, пористой кожи с АКНЕ. Но волноваться не стоит: гидрофильное масло считается идеальным средством для снятия макияжа, солнцезащитных кремов и для растворения кожного сала, достаточно соблюдать следующие правила:
1️⃣Наносим масло поверх макияжа сухими руками на сухое лицо, под действием тепла ваших рук онл начнет таять ☀️
2️⃣Проходимся по основным "загрязненным местам": Т зона, глазки- если была тушь, носик - псли беспокоят черные точки- 40сек
3️⃣Добавляем водичку: образуется белая эмульсия, продолжаем прорабатывать все лицо
4️⃣Смываем гидрофильное масло пенкой/гелем по типу кожи 🥰
Таким образом, мы НЕ наносим масло на влажное лицо и мы ОБЯЗАТЕЛЬНО смываем масло пенкой/гелем-> риск получить акне из-за масла равен нулю ☺️
*помимо прочего, читайте составы гидрофильных масел: не рекомендую использовать гидрофилку с КОКОСОВЫМ 🥥 маслом на первом месте - КОМЕДОГЕННО !
Один из самых частых запросов в косметологии:
" Сделайте мне что-нибудь, чтобы этого не было видно, но все обалдели!"
На фото справа видно опущение тканей: формирующаяся носогубка, морщина-марионетка ( та, что тянет угол рта книзу). Лицо выглядит слегка усталым и из-за птоза постепенно "уходит" вниз.
На фото слева результат сразу после процедуры ( длительность процедуры 20 мин). И эффект еще будет нарастать 😍
Отличная процедура: минимальная травматизация, нет периода восстановления, есть результат уже после первого посещания.
Длительность около 9-12 месяцев 😍
" Сделайте мне что-нибудь, чтобы этого не было видно, но все обалдели!"
На фото справа видно опущение тканей: формирующаяся носогубка, морщина-марионетка ( та, что тянет угол рта книзу). Лицо выглядит слегка усталым и из-за птоза постепенно "уходит" вниз.
На фото слева результат сразу после процедуры ( длительность процедуры 20 мин). И эффект еще будет нарастать 😍
Отличная процедура: минимальная травматизация, нет периода восстановления, есть результат уже после первого посещания.
Длительность около 9-12 месяцев 😍
PRO домашний уход
Чтобы понять ценность домашнего ухода как инструмента для решения ряда эстетических проблем, своим пациентам я привожу следующий пример.
Представьте, что Вы захотели себе упругое и подтянутое тело, купили абонемент в зал, оплатили занятия с тренером и 2-3 раза в неделю делаете все, чтобы достичь идеала. Тренер рассказывает Вам, что для идеала мало регулярных тренировок, необходимо соблюдать и принципы правильного питания: считать ккал, бжу и т. д. Так вот, тренер это косметолог, а питание - домашний уход.
➡️Игнорировать качественный домашний уход значит снижать эффективность практически всех процедур, за которые Вы платите деньги ( и, порой, немалые). ⬅️
Конечно, за подбором подходящего домашнего ухода я рекомендую обратиться к косметологу, но вот пять практических советов, которые могут помочь Вам:
1️⃣В первую очередь думаем над очищением: если мы на регулярной основе плохо смываем тональное средство, spf- кремы - думать о дорогостоящем креме рано. Для тщательного снятия тона, бб-кремов и солнцезащитных кремов рекомендую использовать гидрофильное масло для любого типа кожи, в том числе для жирного! Если совсем не любите ощущение масла на лице, используем мицеллярную воду. После этого этапа обязательно используем гель или пенку дял умывания по типу кожи. 2️⃣Гель или пенка для умывания это не просто " очистить кожу от кожного сала и остатков макияжа", это еще одно средство, которое может содержать активы, чаще всего это кислоты. Это поможет нам в борьбе с акне, пигментацией, данным этапом не пренебрегаем. 3️⃣Используем два крема: ночной и дневной. Объясню почему: ночной крем, может содержать кислоты или ретинол, поэтому его, как правило, используем вечером. А вот утром используем базовый увлажняющий крем, который будет восстанавливать все барьеры кожи + снижает риск пигментации, при появлении на солнце без spf. 4️⃣Наносим сыворотки, кремы по массажным линиям, не забывая про шею и зону декольте: это правда важная зона, которую проще ( и дешевле) профилактировать, чем потом лечить. 5️⃣Не использовать в один прием сразу много активов: умылись гелем с кислотами, нанесли сыворотку с витамином С, закрыли кремом с пептидом. Много не равно хорошо, во всем нужна мера.
Чтобы понять ценность домашнего ухода как инструмента для решения ряда эстетических проблем, своим пациентам я привожу следующий пример.
Представьте, что Вы захотели себе упругое и подтянутое тело, купили абонемент в зал, оплатили занятия с тренером и 2-3 раза в неделю делаете все, чтобы достичь идеала. Тренер рассказывает Вам, что для идеала мало регулярных тренировок, необходимо соблюдать и принципы правильного питания: считать ккал, бжу и т. д. Так вот, тренер это косметолог, а питание - домашний уход.
➡️Игнорировать качественный домашний уход значит снижать эффективность практически всех процедур, за которые Вы платите деньги ( и, порой, немалые). ⬅️
Конечно, за подбором подходящего домашнего ухода я рекомендую обратиться к косметологу, но вот пять практических советов, которые могут помочь Вам:
1️⃣В первую очередь думаем над очищением: если мы на регулярной основе плохо смываем тональное средство, spf- кремы - думать о дорогостоящем креме рано. Для тщательного снятия тона, бб-кремов и солнцезащитных кремов рекомендую использовать гидрофильное масло для любого типа кожи, в том числе для жирного! Если совсем не любите ощущение масла на лице, используем мицеллярную воду. После этого этапа обязательно используем гель или пенку дял умывания по типу кожи. 2️⃣Гель или пенка для умывания это не просто " очистить кожу от кожного сала и остатков макияжа", это еще одно средство, которое может содержать активы, чаще всего это кислоты. Это поможет нам в борьбе с акне, пигментацией, данным этапом не пренебрегаем. 3️⃣Используем два крема: ночной и дневной. Объясню почему: ночной крем, может содержать кислоты или ретинол, поэтому его, как правило, используем вечером. А вот утром используем базовый увлажняющий крем, который будет восстанавливать все барьеры кожи + снижает риск пигментации, при появлении на солнце без spf. 4️⃣Наносим сыворотки, кремы по массажным линиям, не забывая про шею и зону декольте: это правда важная зона, которую проще ( и дешевле) профилактировать, чем потом лечить. 5️⃣Не использовать в один прием сразу много активов: умылись гелем с кислотами, нанесли сыворотку с витамином С, закрыли кремом с пептидом. Много не равно хорошо, во всем нужна мера.
Сегодня я поделюсь топ-5 процедурами в кабинете косметолога, которые подходят любому типу кожи и решают большое количество проблем.
Итак, начнем.
1️⃣Пилинги: азелаиновый, миндально- салициловый, BioRePeelCl3, PRX-T33, Peech peel и так далее.. Великое множество, но итог один: осветление пятен постакне, пигментации, разглаживание мелких морщинок, сияние и здоровый блеск лица без инъекций! *идеально подходит для тех, кто не любит инъекции. 2️⃣Ботулинотерапия: если процедуру проводит грамотный специалист, то помимо разглаживания морщин можно добиться и четкого овала лица, и раскрытия взгляда. 3️⃣Биоревитализация: люблю и уважаю эту процедуру всем сердцем. Помимо улучшения качества кожи, получаем разглаживание мелкой ( и не очень), сеточки морщин. 4️⃣Карбокситерапия ( безинъекционная): казалось бы, очередное поэтапное нанесение составов, но каков результат! Черные точки ( при наличии) осветляются, сеточка морщин разглаживается, тон лица становится лучше, воспалительные элементы рассасываются, куперозные суженные сосуды расширяются.. Если Вы не увидели эффект от карбокситерапии, значит Вам что-то делали не так.. 5️⃣Микроигольчатый рф-лифтинг: прекрасная процедура как для коррекции возрастных изменений (птоз), так и для работы с рубцами постакне ( сочетаем с субцизией рубцов). Микроигольчатый рф-лифтинг менее травматичен, чем срединные пилинги ( которые любят применять в антивозрастных программах), но гораздо эффективнее.
Конечно, помимо этих пяти фаворитов есть еще ряд успешных процедур, но сегодня мне захотелось выделить именно.
Для пациентов, которые хотят выглядить ухоженно, но по каким-то причинам боятся инъекций, рекомендую сочетать пилинги с карбокситерапией в один сеанс; для тех, кто давний поклонник инъекционных методов омоложения: делайте биоревитализацию с микроигольчатым рф-лифтингом.
❗️Помните, что в косметологии важен не только грамотный специалист и эффективный препарат, но и регулярность, с который Вы посещаете кабинет косметолога.
ваша Диана Радмировна.
Итак, начнем.
1️⃣Пилинги: азелаиновый, миндально- салициловый, BioRePeelCl3, PRX-T33, Peech peel и так далее.. Великое множество, но итог один: осветление пятен постакне, пигментации, разглаживание мелких морщинок, сияние и здоровый блеск лица без инъекций! *идеально подходит для тех, кто не любит инъекции. 2️⃣Ботулинотерапия: если процедуру проводит грамотный специалист, то помимо разглаживания морщин можно добиться и четкого овала лица, и раскрытия взгляда. 3️⃣Биоревитализация: люблю и уважаю эту процедуру всем сердцем. Помимо улучшения качества кожи, получаем разглаживание мелкой ( и не очень), сеточки морщин. 4️⃣Карбокситерапия ( безинъекционная): казалось бы, очередное поэтапное нанесение составов, но каков результат! Черные точки ( при наличии) осветляются, сеточка морщин разглаживается, тон лица становится лучше, воспалительные элементы рассасываются, куперозные суженные сосуды расширяются.. Если Вы не увидели эффект от карбокситерапии, значит Вам что-то делали не так.. 5️⃣Микроигольчатый рф-лифтинг: прекрасная процедура как для коррекции возрастных изменений (птоз), так и для работы с рубцами постакне ( сочетаем с субцизией рубцов). Микроигольчатый рф-лифтинг менее травматичен, чем срединные пилинги ( которые любят применять в антивозрастных программах), но гораздо эффективнее.
Конечно, помимо этих пяти фаворитов есть еще ряд успешных процедур, но сегодня мне захотелось выделить именно.
Для пациентов, которые хотят выглядить ухоженно, но по каким-то причинам боятся инъекций, рекомендую сочетать пилинги с карбокситерапией в один сеанс; для тех, кто давний поклонник инъекционных методов омоложения: делайте биоревитализацию с микроигольчатым рф-лифтингом.
❗️Помните, что в косметологии важен не только грамотный специалист и эффективный препарат, но и регулярность, с который Вы посещаете кабинет косметолога.
ваша Диана Радмировна.