#سیگار
سیگار کشیدن باعث ایجاد اختلال در جریان خون به پوست می شود. قشر سلولهای مرده پوست ضخیم تر میشود و به موجب آن صورت خاکستری و رنگ پریده تر به نظر می رسد. همچنین پوست زیر چشم با توجه به کاهش جریان خون تیره تر می شود. سیگار کشیدن نه فقط موجب بروز خطوط واضح چین و چروک در اطراف دهان می شود، بلکه در قسمت های دیگر صورت نیز چین و چروک ایجاد می شود. با سیگار کشیدن پوست کلاژن و الاستین خود را از دست می دهد و افراد سیگاری چین و چروک های عمیق تری را تجربه می کنند. همچنین سیگار کشیدن یک توقف بزرگ در ذخیره آنتی اکسیدانها در پوست است.
@DoctorePoost

مصاحبه صوتی اختصاصی وب سایت دکترِ پوست با متخصص پوست و مو دکتر #جعفر_معزی با موضوع #سیگار #عوارض_سیگار #تاثیر_سیگار

🆔 @DoctorePoost

#یک_فنجان_تفکر ☕️

ده اصل ضد پیری

۱. ضد آفتاب فقط برای کنار ساحل نیست

۲. سیگار را رها کن

۳. رتینوئید را می شناسی؟
استفاده از کرمی که حاوی “رتینوئید” است

۴.هیدراته را فراموش نکن


۵.خوب بخواب

۶. رژیم غذایی در حد یویو


۷. اصولی غذا بخور
۸. تکان بخور
٩.سعی کن آرام باشی
١٠.جوش هایت را فشار نده
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost #جوش #جوانی #پوست #پیری #سیگار #ورزش #ضدآفتاب #غذا #خواب

🔴وقت گذراندن با یک دوست سیگاری
حتی اگر سیگار نکشید، استنشاق دود سیگار افراد دیگر، مغز را در معرض ترکیبی از مواد سمی قرار می‌دهد. توفیق می‌گوید: قرارگیری طولانی مدت در معرض دود، مونوکسید کربن در بدن را افزایش می‌دهد که جای اکسیژن ضروری مورد نیاز مغز و بدن ما را می‌گیرد. آسیب به عروق خونی و سلول‌های عصبی، در توانایی سلول‌های مغز برای برقراری ارتباط موثر و حفظ اطلاعات بطور کامل، اختلال ایجاد می‌کند.
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مریم جلیلی فر
🆔 @DoctorePoost #سیگار #پوست #مو #مغز #اکسیژن #عروق

🔴٧ راهکار جادویی برای داشتن پوستی لطیف و شاداب در تمام فصول🔴
1. زمان خروج از منزل حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
2. از نوع پوست خود آگاه باشید
3. مواد غذایی شیرین کم مصرف کنید
4. سیگار نکشید
5. صورت خود را قبل از رفتن به رختخواب بشویید
6. در مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی به تاریخ مصرف آن دقت کنید
7. مراجعه به پزشک متخصص حداقل سالی یکبار برای پیشگیری از بیماری های پوستی کنترل پذیر
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر منصور اصفهانی
🆔 @DoctorePoost
#جوانی #پوست #شاداب #سیگار #چین_و_چروک #چروک #لوازم_آرایش #مواد_غذایی #شیرین #کرم #ضدآفتاب #پیری #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴درمان سندروم پای بیقرار👇🏻👇🏻
این مشکل به راحتی قابل درمان است.
در صورتیکه علائم خفیف تا متوسط است، درمان شامل داشتن رفع علل زمینه ای، برنامه ورزشی منظم برای بهبود گردش خون اندامها، الگوی خواب و بیداری منظم و خواب کافی، کاهش میزان مصرف الکل و سیگار، ماساژ پاها، حمام آب داغ، گرم کردن پاها یا استفاده از پک یخ و...می باشد.بعلاوه داروهای مختلفی نیز برای درمان موارد متوسط تا شدید وجود دارد  که بعد از انجام آزمایشات لازم و اخذ شرح حال قابل تجویز است.پس چنانچه داروی اعصاب مصرف می کنید و احساس ناخوشایندی در پاهای خود دارید، در این مورد با #روانپزشک خود صحبت کنید تا درمان مناسب را برای شما آغاز کند. 🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر شجاعی و خراسانی
🆔 @DoctorePoost
#سندرم #پا #سندرم_پای_بیقرار #الکل #سیگار #ورزش #حمام #آب_داغ #پوست #گردش_خون #ماساژ #دارو #اعصاب #خواب

⛔️🔰رعایت 8 گام اساسی توسط فرد بیمار بروز عوارض دیابت را سال‌ها به تعویق می‌اندازد.🔰⛔️
✅ 1 .رعایت رژیم غذایی صحیح و متناسب با بیماری
✅2. انجام روزانه حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی
✅3. استفاده مرتب و سر وقت از انسولین یا داروهای تجویز شده
✅ 4.چک روزانه قندخون و یادداشت آن در دفترچه‌ای که به این منظور تهیه شده
✅5.چک روزانه پاها و انگشتان پا از نظر وجود هر نوع بریدگی، خراش، تاول، تورم و یا قرمزی پوست
✅6. مسواک زدن منظم دندان‌ها و استفاده از نخ دندان
✅7 .کنترل فشار خون و کلسترول خون
✅8.ترک سیگار و سایر مواد مخدر
🔵گرد آورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#دیابت #قند #بیماری_قند #قندخون #سیگار #موادمخدر #ورزش #تحرک #مسواک #نخدندان #نخ_دندان #بریدگی #خراش #تاول #تورم #قرمزی #انسولین #دارو #رژیم_غذایی #تغذیه

🔴سیگارهای الکترونیکی سرطانزاتر از سیگارهای معمولی❗️

❌به رغم ادعای فیلیپ موریس؛تحقیقات دانشگاه برن نشان میدهد سیگارهای الکترونیکی مواد شیمیایی مضری تولید میکنند که از سیگار مخرب تر است
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ونوس مجلسی
🆔 @DoctorePoost
#سیگار #سیگار_الکترونیکی #سرطان #دود #سرطانزا #پوست #نیکوتین #موادشیمیایی #مواد_شیمیایی #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #تغذیه #سیگارمعمولی #سیگار_معمولی

🔴علت ها و دلایل چروکهای پوستی
🔶افزایش سن
🔷سیگار کشیدن
🔶رادیکال های آزاد تولید شده ناشی ازمواجهه باطیف نور ماورا بنفش خورشید
🔷استرس
🔶 فقر مواد معدنی
🔷 ژنتیک
🔷کم آبی بدن
🔶کاهش سریع وزن
🔷آلودگی
🔷 سبک زندگی بی تحرک
🔶عدم مراقبت مناسب از پوست
🔶 رژیم غذایی نامناسب
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#چین_و_چروک #چروک #چین #پوست #جوانی #پوست #سیگار #تغذیه #رژیم_غذایی #ژنتیک #کاهش_وزن #وزن #آلودگی #فقر #موادمعدنی #استرس #کم_آبی #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو #دکتر

🔴دلایل بروز اتیولوژی آفت ِ👇🏻👇🏻👇🏻

⭕عودکنندهٔ دهانی دقیقاً مشخص نیست، اما مواردی به‌عنوان علل زمینه‌ساز برای آن معرفی شده‌اند.
🔷مانند زمینهٔ ارثی
🔷 استرس
🔷اختلالات آسیب‌شناختی (ایمونولوژیک) 🔷عوامل هورمونی
🔷کمبودهای تغذیه‌ای و نقایص خونی
🔷 سیگار و کمبود ویتامین c وحساسیت‌های غذایی.
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر خشایار مهرپور
🆔 @DoctorePoost
#آفت #اتیولوژی #اتیولوژی_آفت #تغذیه #عوامل_هورمونی# #سیگار #ویتامین# #نقایص #استرس #ارثی #دکترپوست #دکتر_پوست #متخصص_پوست_و_مو

🔴راه های پیشگیری از چین و چروک دور چشم👇🏻
🔹سعی کنید بیشتر لبخند بزنید اخم نکنید.
🔸سیگار نکشید.
🔹سعی کنید روی صورت نخوابید.
🔸استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید
🔹پوست خود را به صورت روزانه مرطوب کنید.
🔸به صورت مداوم ورزش کنید
🔹ویتامین‌ها و مواد معدنی رابا استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه در برنامه غذایی بگنجانید
🔸از کرم دور چشم استفاده کنید.
🔹روزانه حداقل 4 لیوان آب بنوشید.
🔸قبل از خوابیدن حتما آرایش خود را از روی پوست پاک کنید.

🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر ناهید صالحی
🆔 @DoctorePoost
#پوست #جوانی #پیر #پیرشدن #پیری #جوانسازی #جوان #ضدچروک #ضدآفتاب #چروک #چین_و_چروک #ترمیم_پوست #ورزش #سیگار #ویتامین #آرایش #مواد_معدنی #مرطوب_کننده #کرم_ضد_آفتاب #کرم_دورچشم #کرم_دور_چشم #لبخند #اخم #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴علت های افتادگی پوست در آقایان
عواملی مانند مصرف سیگار و الکل باعث تشدید افتادگی پوست در مردان می‌شود و اگر فردی دچار استرس فیزیکی باشد و یا در معرض اشعه فرابنفش آفتاب باشد عارضه افتادگی پوست در او زودتر ایجاد می‌شود.
افتادگی پوست بیشتر در میانسالی رخ می‌دهد و دارای درجات مختلفی است
🔵گردآورنده وب سایت دکترِ پوست /متخصص پوست ، مو و زیبایی دکتر مجتبی قمری
🆔 @DoctorePoost
#پوست #افتادگی_پوست #افتادگی #فرابنفش #آفتاب #ضدآفتاب #ضد_آفتاب #کرم_ضد_آفتاب #الکل #سیگار #استرس #مرد #مردان #استرس #متخصص_پوست_و_مو #متخصص_پوست #متخصص_مو #دکترپوست #دکتر_پوست #دکتر

🔴تاثير سيگار بر پوست ومو
در افراد سيگاري چروك هاي پوست بيشتر و در سنين كمتري نسبت به افراد غير سيگاري ظاهر مي شود. سيگار باعث كاهش كلاژن پوست مي شود كه مسئول الاستيتي پوست است و پوست را شل مي كند.
ادامه مطلب در وب سایت دکترِ پوست 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.doctorepoost.com/daily_quote/361/🔴تاثير_سيگار_بر_پوست_ومو

🆔 @DoctorePoost
#سیگار #پوست #مو #تاثیر_سیگار_بر_پوست #کلاژن