В нашей стране депрессию принято считать скукой, нытьём, самодурством, - чем угодно, кроме болезни. А средним и лёгким стадиям вовсе не придают значения😔
⠀
От мам и бабушек можно услышать:
- чего разнылась, вон раньше рожали в поле и шли дальше работать, ни о каких депрессиях не слышали...
- я вон раньше пеленки руками стирала и памперсов не было! а ты ноешь на всём готовом!
- собирай себя в руки и иди работай!
⠀
Подстава тут в том, что даже если исполнить все советы, вы не устраните причину депрессии.

В итоге, без грамотного лечения болезнь медленно прогрессирует до тяжёлых стадий. А из них выходить гораздо дороже, дольше и труднее.
⠀
Для сравнения с нашим российским менталитетом, я могу привести пример моей подруги, которая не так давно рожала в США.

Опрос на послеродовую депрессию ей давали 4(❗) раза. Два раза в гинекологии, когда проверяли, как срастаются швы, и два в педиатрии.
⠀
По первому тесту получилось 10 баллов. Эти результаты передали в педиатрию и отслеживали в динамике в обоих отделениях.
⠀
10 баллов по этой шкале - это #депрессия, которая требует внимания и лечения 💯
⠀
❓Как было у вас? Многие ли слышали что такая шкала в принципе существует?
⠀
В нашей стране есть мнение, что пока совсем не накрыло, нечего просить о помощи. Иначе прослывёшь нытиком.
⠀
В итоге на начальных стадиях пациенты опасаются обращаться за помощью, а на лечение более тяжёлых форм не хватает терпения и средств.
⠀
Лёгкую депрессию лечить быстрее и дешевле💯
⠀
У меня для вас есть чек-пост, в котором я описала, как самостоятельно разобраться с депрессией - переходите по ссылке и изучайте
https://chumak-nm.justclick.live/promo