پوست هسته سنجد غضروف‌ ساز است:

👈برای ترمیم شکستگی،ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد

👈پودر هسته سنجد،غضروف‌سازست؛ برای ترمیم مفاصل و کمردرد آنرا با شیر میل کنید

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

خواص فوق العاده ی زنجبیل

🔹 آنتی اکسیدان
🔸 بهبود عملکرد معده
🔹 بهبود عملکرد قلب و عروق
🔸 تنظیم فشارخون
🔹ضدافسردگی
🔸 ضددرد والتهاب
🔹 بهبودحافظه
🔸 بهبود عملکردجنسی
🔹 ضدتهوع

#خواص_درمانی
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

درمان سردرد با زیرفون

🔸یکی از خواص گیاه دارویی زیرفون برای سلامتی، درمان سردرد است. برگ‌ها و گل‌های زیرفون در کاهش تنش عامل سردرد موثر هستند. این برگ‌ها می‌توانند درد ناشی از سردرد به‌ویژه میگرن را رفع کنند. برگ‌های زیرفون می‌توانند از مشکلات مویرگ‌ها که معمولا به سردرد منجر می‌شود جلوگیری ‌کنند

#پیشگیری_و_بیماری
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

خانمهایی که همیشه
نق میزنند یا بهانه‌گیری میکنند

🔹یه سری دلایل دارد ، که آقایون باید بدانند
🔸دوری از همسر
🔹نیاز به میل جنسی
🔸نیاز به آغوش همسر
🔹نزدیکی به دوران پریود
🔸زمانی که احساس تنهایی میکنند

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

ترشحات طبیعی واژن برای سلامت واژن ضروری است

👈چون ترشحات سبب پاکیزگی واژن و جلوگیری از عفونت میشود
👈ترشحات شفاف یاشیری رنگ که باخارش و سوزش نباشد و بوی خاصی نداشته باشد ترشحات طبیعی است

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

استرس اینگونه بدن را نابود میکنه👆

وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت👌

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

هزینه تا ۳۰۰ میلیونی عمل تغییر رنگ چشم

متخصص چشم:
🔹عمل تغییر رنگ چشم یک عمل ظریف و میکروسکوپی است و باید تحت نظر فوق تخصص قرنیه انجام شود.
🔹در ایران این عمل از ۲۰۰  تا ۳۰۰ میلیون تومان برای فرد متقاضی هزینه دارد.
🔹عمل تغییر رنگ چشم، سرپایی است و دوران پیگیری آن نیز کوتاه است.
🔹عمل کاشت نگین در چشم متقاضی زیادی ندارد.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

عوارض پروتز سینه

▪️ احساس کشیدگی در زیر بغل
درد در ناحیه بازو
▫️مشکل در حرکات بازو و شانه
▪️ تورم لنفوئیدی
▫️ عفونت و تب
▪️ خون مردگی یا هماتوم
▫️ عدم تقارن سینه ها
▪️ نکروز یا بافت مردگی
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

برای اینکه فرزند بهتری به دنیا بیاورید گرمیجات بخورید!

✍️اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید

✍️ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است


📌 @Doctor_tel👩‍⚕

چه عادت هایی برای کلیه ها مضر هست؟

▪️نوشیدنی با شکر
▫️کاهش فعالیت
▪️عدم دریافت منیزیم B6
▫️مقدار زیاد نمک در غذا
▪️الکل زیاد
▫️افزایش دریافت پروتئین

▪️با کنار گذاشتن حداقل 3 عادت از این لیست، عمر کلیه های خود رو به میزان قابل توجهی افزایش میدین.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

کاهش ۲۵ درصدی احتمال حمله قلبی با این نوشیدنی

🔸نتایج نشان داده‌اند که شما با قهوه بدون کافئین تقریبا نتایج مفیدی برای قلب خود مشاهده خواهید کرد.

🔹پروفسور اسپکتور، متخصص تغذیه، پیشنهاد کرد نه تنها قهوه سرشار از مواد مغذی مفید حتی به‌طرز شگفت‌انگیزی سرشار از فیبر و ممکن است احتمال حمله قلبی را تا ۲۵ درصد کاهش دهد.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📌 @Doctor_tel👩‍⚕

مواد غذایی مفید مخصوص
حجیم کردن ران و باسن خانم ها :

▪️ ماهی
▫️ خیار
▪️ سویا
▫️ کیوی
▪️ زردچوبه
▫️ تخم‌مرغ

▪️ انجام تمرینات ورزشی، درکنار مصرف این مواد غذایی بهترین نتیجه را بهمراه خواهد داشت

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

نان سفید(لواش/تافتون)بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود!

👈نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت "روی" بدن را نابود میکند

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

👈هرچه فاصله بین فعالیت جنسی بیشتر باشد، امکان تحریک زن مشکلتر بوده و شانس به ارگاسم رسیدن او کمتر است.

👈در یک بررسی مشخص شد که اگر فعالیت جنسی مجدد در فاصله کمتر از 36 ساعت صورت گیرد،زن از لحاظ فیزیکی و روحی زودتر تحریک شده و راحتتر به ارگاسم میرسد.برعکس اگر فاصله میان انجام دو سکس کمتر از 36 ساعت نباشد،آنگاه تلاش زیادی برای تحریک جنسی او لازم است
📌 @Doctor_tel👩‍⚕

خانم‌ ها چکار کنند تا حین رابطه جنسی سریعتر به ارگاسم برسند

🔸تنفس عمیق
🔹افزایش قوس کمر
🔸تحریک کلیتوریس
🔹سفت کردن عضلات کف لگن
🔸از ذهن دور کردن افکار منفی

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

خوردن ژله در بارداری توسط مادران حامله کمک می کند تا فرزند متولد نشده آن ها بر هر گونه مشکلات رشدی از جمله اوتیسم غلبه کنند.

در واقع، اگر زنی در دوران بارداري خود، ژله را به طور مرتب مصرف کند، در رشد مناسب مغز و سیستم عصبی جنین داخل رحم او موثر خواهد بود.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

سینه‌ها و نوک سینه‌ها، ارضا کننده‌ی تحریکات شهوانی و جنسی هستند

▪️نوک سینه‌ها به خصوص در مورد لمس و نوازش، بیشترین واکنش‌را نشان می‌دهند. زیرا از شبکه عصبی و پوست فوق العاده حساسی پوشانده شده‌اند. برخی خانم‌ها، می‌توانند با تحریک نوک پستان‌شان، به اوج لذت جنسی برسند.

▫️اگر این ایده برای شما جذاب است، می‌توانید با بوسیدن، مکیدن و نوازش کافی نوک سینه‌ها، همسرتان را به اوج لذت و یا حتی ارگاسم برسانید.

📌 @Doctor_tel👩‍⚕

برای داشتن شکمی صاف

▪️ لبنیات فراوان بخورید
▫️چای سبز بنوشید
▪️صبحانه جو بخورید
▫️سبزی فراوان بخورید
▪️پروتئین مصرف کنید
▫️هر روز پیاده‌روی کنید
▪️حداقل ۸ ساعت بخوابید

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📌 @Doctor_tel👩‍⚕

در واقع يکی از نقاط اصلی و حساس در بدن آقايان پشت گردن آنهاست که از آن به ناحيه شـهوانی ياد می شود.

👈با لمس اين ناحيه به وسيله دهان و لب ها ميتوانيد همسر خود را تحريک کنيد.

👈تحريک ناحيه گردن سيگنال هايی به سيستم گردش خون میفرستد که اين امر باعث افزايش جريان خون خواهد شد.

👈 به خانوم ها توصيه می شود که اين ناحيه را به آرامی نوازش کنند و ببوسند.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

▪️چه هرشب رابطه برقرار میکنید چه هر هفته، فراموشتان نشود درطول روز یا هفته برایش نقشه بکشیدو به هم وعده و وعید های متفاوت بدهید.

▫️مگر چقدر عمر میکنیم که زیباترین لحظاتمان بوی تکرار بدهد.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣ 📌 @Doctor_tel👩‍⚕

این غذاها خطر ترومبوز رو کاهش میدن

بادام
👈 این آجیل سرشار از ویتامین E هست که خطر تجمع پلاکت ها رو نیز کاهش میده خوردن 55 گرم بادام در روز برای تامین دوز روزانه ویتامین E کافی هست.

کیوی
👈خوردن روزانه 2 عدد کیوی به مدت 28 روز احتمال ترومبوز رو 20 تا 28 درصد کاهش میده

زردچوبه
👈 فقط ۷ گرم در روز از این ادویه میتونه احتمال تجمع پلاکت ها رو بین ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش بده.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣📌 @Doctor_tel👩‍⚕