Миф. Запоры, вздутие - только про кишечник, желчь тут не причем

«У меня только запоры, зачем работать с желчью?»

Дело в том, что желчь включает в себя целый набор активных кислот, которые раздражают, стимулируют слизистые. Регулярное отделение желчи как ответ на пищевые стимулы, если орган здоров, нормализует процессы усвоения жиров, восстанавливает стул.

Желчь представляет собой зеленовато-желтую, густую, липкую жидкость. Она состоит из солей желчных кислот, электролитов (растворенных заряженных частиц, таких, как натрий и бикарбонат), желчных пигментов, холестерина и других жиров (липидов). Желчь выполняет две основные функции:
• способствует пищеварению;
• выводит из организма некоторые ненужные продукты (главным образом гемоглобин и избыток холестерина).

Соли желчных кислот помогают в процессе пищеварения, облегчая всасывание из кишечника холестерина, жиров и жирорастворимых витаминов.

☝️После того как желчь попадает в тонкую кишку и перемещается вниз по кишечнику, примерно 90% солей желчных кислот повторно абсорбируются в кровоток через стенку нижнего отдела тонкого кишечника.

Печень извлекает эти соли желчных кислот из крови и повторно секретирует их назад в желчь. Соли желчных кислот проходят через этот цикл примерно 10–12 раз в день. Всякий раз небольшое количество солей желчных кислот не абсорбируется, а достигает толстого кишечника, где разлагается бактериями🧫

Желчный пузырь служит чем-то вроде резервуара, собирающего и хранящего желчь до нужного момента, а затем выбрасывает ее для нужд пищеварения. Если желчь начинает плохо «храниться» или «застаиваться», то изменяется ее состав.

Пищеварение нарушается, когда вы находитесь в состоянии стресса

Это факт. Пищеварительная система контролируется нервной системой, которая посылает сигналы органам пищеварения для регулирования их функций.

Когда человек испытывает высокий уровень стресса или беспокойства, нервная система может стать сверхактивной и нарушить нормальное функционирование пищеварительной системы.

👆Это может привести к ряду проблем с пищеварением, таких как:

1⃣ Язвы желудка. Стресс и беспокойство могут привести к тому, что желудок вырабатывает чрезмерное количество кислоты, что может повредить слизистую оболочку желудка и привести к образованию язв.

2⃣ Синдром раздраженного кишечника (СРК): СРК — это состояние, поражающее толстую кишку и характеризующееся такими симптомами, как боль в животе, вздутие живота и изменения дефекации. Известно, что стресс и тревога являются триггерами СРК.

3⃣ Изжога и кислотный рефлюкс. Стресс и тревога могут вызвать расслабление мышц пищеварительной системы, позволяя желудочной кислоте затекать обратно в пищевод, вызывая изжогу и кислотный рефлюкс.

4⃣ Диарея и запор. Стресс и беспокойство могут повлиять на мышцы пищеварительной системы, заставляя их сокращаться слишком сильно или слишком мало, что приводит к диарее или запорам.

Таким образом, стресс нарушает пищеварение, вызывая гиперактивность нервной системы, что приводит к нарушениям нормального функционирования органов пищеварения.

👉Важно запомнить, что кишечник часто называют «вторым мозгом» из-за его способности связываться с центральной нервной системой через энтеральную нервную систему. А микробиота кишечника играет жизненно важную роль в этом процессе коммуникации.

Витамин В12 - лидер по нарушению всасывания, так как механизм данного процесса очень нестандартный. Для этого в желудке вырабатывается особый белок - «внутренний фактор», который уносит В12 за собой в тонкий кишечник. В его конечном отделе внутренний фактор проходит через тонкую кишечную стенку и тянет за собой В12. Других путей всасывания витамина В12 нет!

Поэтому для восполнения дефицита важно восстанавить микробиоту кишечника, которая участвует в синтезе аминокислот, регулирует обмен жиров, жирных желчных кислот.


После проработайте рацион с акцентами на продукты, богатые В12: печень, отварные мидии, скумбрия, сельдь, горбуша, тушеная говядина и свинина.

☝️Кстати, анемия не всегда железодефицитная! Причиной как раз может быть дефицит витамина В12.

Мало витамина В12 ➡️ нарушение обмена фолиевой кислоты, которая необходима для копирования клеток ДНК ➡️ если ее мало, то копирование идет с ошибками ➡️ возникают различного рода мутации ➡️ клетки плохо размножаются ➡️ появляется анемия, потому что организм не производит достаточное количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов

#ВитаминВ12

Кстати, частый вопрос про очищающие чаи.

Любые «очищающие» чаи или сенна губительны для нашей микробиоты, особенно при приёме на постоянной основе. Они никак не решают проблему запоров, а только занимаются механической стимуляцией организма, нарушая гармоничную и слаженную работу органов ЖКТ.

👆Слабительные чаи зачастую мешают качественному усвоению питательных веществ из пищи. Поэтому рекомендую на время лечения Симбионтами, дать своему организму отдых от слабительных напитков, использовать только пробиотики и питание, как регуляторы.

План действий при выпадении волос

Многие столкнулись с выпадением волос после острого инфекционного заболевания. Это типичная история, но после covid оно более интенсивное. Сам вирус не действует на волосяные фолликулы. Преждевременное прекращение фазы роста и вступление волосяных фолликулов в стадию выпадения вызывают:

➖цитокиновый шторм - агрессивная иммунная реакция на вирусную инфекцию и лекарственные препараты, влекущее за собой системное воспаление
➖высокая температура
➖гипоксия
➖микротромбозы и в результате нарушения микроциркуляции кожи
➖лекарственная терапия
➖психоэмоциональный стресс

Что делать? Для начала успокоиться и ждать.

Все, что должно выпасть - выпадет. Чаще всего активное выпадение длится 2.5-3 месяца, иногда до полугода. Все думают, что причина в самих волосах, а на самом деле они лишь отражают ту картину, которая творится внутри организма.

Как восстановить рост волос?

👇 Делюсь несколькими рекомендациями, как остановить выпадение и быстро отрастить волосы:

✅ Исключите воспалительные продукты: сахара, глютен, на время лучше сократить кофеин.

✅ Проверьте показатели основных витаминов и минералов: особенно витамин В7, В12, ферритин, цинк и медь. А также общий белок, чтобы понять, получаете ли достаточно аминокислот. После этих анализов принимается решение, какие добавки вам пить.

✅ Выпадение волос напрямую связано с заболеваниями ЖКТ, которые приводят к снижению или нарушению выработки гормонов, к нарушению всасывания нутриентов, усвоения витаминов.

Эти продукты - страшный сон гельминтов👆

✔️Пижмы цветки
Пижма проявляет глистогонный, желчегонный, спазмолитический, противолямблиозный и бактерицидный эффект

✔️Трава полыни горькой
Полынь усиливает секрецию желудочного сока и повышает аппетит, улучшает пищеварение, помогает выделение желчи

✔️Гвоздика
Способствует гибели круглых, ленточных и плоских глистов, простейших бактерий, грибков и вирусов. Эвгенол, содержащийся в гвоздике, имеет антипаразитарное действие

✔️Черный орех
Проявляет общеукрепляющее, антипаразитарное, противогрибковое, иммуномодулирующее и антибактериальное действие. В черном орехе содержатся хиноны, эфирные масла, горькие гликозиды. Также он губительно действует на половозрелые и промежуточные стадии гельминтов (аскариды, острицы и т.д.), на простейших (лямблии, трихомонады), а также на возбудителя кандидоза

✔️Лисички
Содержат много ценных веществ, которые уничтожают взрослых черве, их личинки и яйца. Хиноманноза разрушает оболочку гельминтов, парализует их нервные центры и прерывает цикл размножения паразитов.

Вейпы, «ашкудишки» - видели это у детей?

Все они содержат солевой никотин, который мгновенно всасывается в кровь и провоцирует резкий скачок давления. А также способствуют молниеносному привыканию к курению, вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы и легких.

Помимо никотина, вейпы и одноразовые курительные сигареты могут также содержать другие вредные химические вещества, такие как формальдегид, акролеин и ацетальдегид. Эти химические вещества могут повредить легкие и увеличить риск рака легких, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и других респираторных заболеваний.

Более того, вейпы и одноразовые сигареты для курения часто продаются молодежи, что может привести к зависимости и проблемам со здоровьем на всю жизнь. Ароматы этих продуктов, например фруктов и конфет, могут быть особенно привлекательными для молодых людей, что повышает вероятность того, что они попробуют их и станут зависимыми.

И самое опасное❗️Они в свободной продаже на маркетплейсах! Я не могу поверить, что достаточно нажать на кнопку «мне есть 18 лет» и покупай, что хочешь!

Ваше мнение?

Эндометриоз и токсины - в чем связь?

👉 Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки, разрастается за ее пределами, что приводит к боли и другим симптомам.

☠️Токсины способствуют развитию или обострению заболеваний у женщин, таких как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и эндометриоз. Эти токсины могут включать загрязнители окружающей среды, такие как диоксины и бисфенол-А (BPA), а также тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть.

Воздействие диоксинов может увеличить риск эндометриоза, в то время как воздействие BPA может нарушить гормональную сигнализацию. Тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть, также могут нарушать гормональный баланс и способствовать проблемам с репродуктивным здоровьем.

Также важно отметить, что на эндометриоз влияют несколько факторов, в том числе генетические факторы и факторы образа жизни, и одной только борьбы с воздействием токсинов может быть недостаточно для предотвращения или лечения этих состояний.

А мандарины чистили от такой кожуры и после ели?)

Что будет, если съесть белую плесень?👆

Категорически нельзя есть фрукты, овощи, ягоды и прочее, если один из тех продуктов, которые лежат в общей куче, заплесневел

Этот вид плесени можно обнаружить на овощах, фруктах, разных видах хлебобулочных изделий, сырах.
Распространяется этот вид плесени быстро и незаметно для глаз на соседние продукты.

Этот вид плесени при попадании во внутренние органы человека при хорошем иммунитете переваривается желудочным соком и выводится из организма

❗️Но, в случае если иммунитет ослаблен болезнью или общим истощением, споры плесени выделяют микотоксины, которые могут вызывать заболевания или аллергические реакции. Появляются симптомы: проблемы с пищеварением, с дыханием и раздражение кожи.

Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, о влиянии парацетамола на печень. Перешлю маме.

Парацетамол - чемпион по вызову токсических гепатитов. Все дело в токсичном промежуточном соединении, которое ковалентно связываясь с гепатоцитами, вызывает некроз центральной части печёночных долей.

При употреблении терапевтических доз и нормально функционирующей печени метаболит обезвреживается глутатионом и выводится почками. А вот бесконтрольный приём препарата приводит к истощению запасов глутатиона. Поэтому клетки печени начинают разрушаться.

При приеме парацетамола в большей степени страдают синтетическая и детоксикационная функции печени. Заболевание начинается с токсического гастрита и появляется тошнотой, рвотой, слабостью,

Осложнением является развитие острой печеночной недостаточности.

❗️ Также нельзя принимать парацетамол бесконтрольно, не соблюдая дозировки - это прямой путь к отказу печени.

На самом деле, токсичных лекарственных препаратов и БАД на рынке сейчас очень много. Почему их продолжают выпускать - для меня большой вопрос. Лично писал обращение в компанию, которая выпускает токсичный аспирин, приложил результаты своих исследований, однако ответа так не получил..

Патчи для подмышек
Вы нашли на просторах интернета новое изобретение, просили прокомментировать.

🙏Отдельно хочу поблагодарить вас за вовлеченность! За то, что ставите реакции на мои посты. Рад, что у меня такое сообщество понимающих людей!

Итак, про патчи - я думаю, что это не очень хорошая вещь для обычного использования здоровым человеком.

Пот - это важно и потеть необходимо, так как при потении происходит терморегуляция, контролируется температура тела. При потении происходят процесс очищения в том числе, так как с потом выходят токсины. С потом выходит и расщеплённый жир в том числе.

То есть это очень важная функция и свойство организма!!

👆Если мы эту опцию заблокируем, то работа организма будет затруднена. Мы можем нарушить терморегуляцию. Ведь в организме есть определённые места, через которые пот выходит активнее всего, подмышки относятся как раз к таким. И если мы этот путь заблокируем, то организму будет больше вреда, чем пользы.

Это как иметь неприятный запах изо рта, но не выяснив причину, всё время зажёвывать его жвачками. Лучше выяснить причину избыточного потения.

🤔Однако вероятно есть и медицинские показания к использованию подобных вещей, когда у людей сама по себе нарушена система потоотделения и необходимо блокировать потение, чтобы не допускать обезвоженность организма. Но в таком случае это препарат медицинского назначения, который не стоит рекламировать широкой публике в соц сетях.

Ваше мнение?

Здравствуйте 🌿 Если среди читающих этот канал есть кто-то, у кого бизнес в области здоровья, медицины, либо БАДов, то маякните сюда: @kurbangaliev_evgeniy

Есть предложение по продаже этого канала