Стресс.
Он повсюду...
На что он способен?
И как мы можем ему противостоять?
В программе #doctori.tv на канале #твц обсуждали это с Ириной Першиной и Кириллом Радцигом.
Видео можно посмотреть ниже
⬇️⬇️⬇️

А как вы "собираете" себя?
Что вам помогает в период стресса?
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях ⬇️⬇️⬇️

#стресс #кортизол #щитовиднаяжелеза #гипогонадизм #депрессия #эндокринологмосква #докторостровская #твц #доктори

#твц #доктори #стресс #эндокринологмосква #докторостровская

Гормоны. Часть 2.
На этот раз разговор о "неклассических" гормонах, которые вырабатываются в желудочно-кишечном тракте и жировой ткани

Видео сюжет вашему вниманию ⬇️⬇️⬇️

#жироваяткань #прогормоны #лептин #грелин #эндокринологмосква #твц #доктори #докторостровская

Гормоны жировой ткани и желудочно-кишечного тракта: кто такие? Что делают? От чего зависят?

#жироваяткань #прогормоны #лептин #грелин #какпохудеть #эндокринологмосква #докторостровская #твц #доктори

Сегодня была в гостях у Екатерины Колокольцевой - ведущей программы #здоровыйсмысл на #твц.
Говорили о правильном питании и затронули такие темы:

✅ Если есть лишний вес, с чего нужно начать? Какие анализы сдать?
✅ Какие продукты желательно употреблять? От каких продуктов точно не поправишься, а какие продукты лучше навсегда исключить?
✅ Важно ли завтракать?
✅ Если с утра совсем ничего не хочется есть? Нужно себя заставлять?
✅ Когда и как лучше ужинать?
✅ Сколько приёмов пищи в день должно быть и с каким перерывом?
✅ Если занимаешься спортом, то хочется больше есть. Сколько калорий и БЖУ можно употреблять?
✅ Чем чревато голодание для неподготовленного организма?
✅ Понятие «широкая кость» – это миф?
✅Если все члены семьи склонны к полноте, то как выстраивать питание детей?
✅Дети и сладкое: сколько сладостей можно позволять в день?

#ожирение #правильноепитание #какпохудеть #диетологмосква #эндокринологмосква
#докторостровская
#екатеринаколокольцева
#здоровыйсмысл

Гормоны. Часть 3.
На этот раз разговор о гормонах щитовидной железы. Пожалуй, самая популярная тема блогов, посвящённых "гормональному здоровью".

Видео сюжет вашему вниманию ⬇️⬇️⬇️

#щитовиднаяжелеза #прогормоны #тироксин #тиреотропныйгормон #эндокринологмосква #твц #доктори #докторостровская

Гормоны щитовидной железы - сколько их и от чего зависит функциональные возможности это самого известного эндокринного органа?

#щитовиднаяжелеза #гипотиреоз #реверсивныйт3 #стресс #докторостровская #доктори #твц

Программа #доктори на канале #твц запустила проект "Худеем с доктором". Подвели первые итоги преображения замечательного Александра. Видео вашему вниманию
⬇️⬇️⬇️

#худеемсдоктором #какпохудеть #похудетьправильно #диетологмосква #твц #доктори #докторостровская

Александр начал свой путь к стройности при поддержке эндокринолога диетолога, психолога и фитнес тренера.
Подводим первые итоги.
Спасибо всему коллективу #доктори за совместную работу!

#доктори #твц #похудетьсдоктором #похудетьправильно #диетологмосква #докторостровская

Поговорили о пользе различных видов зелени и салатов наготовили с ведущими программы #твц #настроение

Видео ⬇️⬇️⬇️

#диетологмосква
#зелень
#руккола #шпинат #витамины
#микроэлементы

Сняли очередной выпуск программы #доктори, посвящённый гормонам. На этот раз речь пойдёт об "усталых надпочечниках".
Интересно, почему этот термин стал таким популярным?
Вот про "усталую" щитовидную железу или, к примеру, яичники или яички никто не говорит🤔
Разберёмся, что это за явление👍
Эфир 14 сентября на канале #твц

#усталыенадпочечники
#эндокринологмосква
#стресс
#твц
#докторостровская

С днем влюбленных, друзья!
Любите и будьте любимыми.
Радуйтесь каждому дню и благодарите.
Говорите, что любите.
И будьте счастливы!

А мы с программой #доктори записали сюжет про химию любви.
О том, какие гормоны доминируют в нас на разных стадиях любви и отношений.
Но самое главное, что все эти биохимические реакции и гормональные изменения - это всего лишь следствие!
А причину любви, как и её определение, ещё никто не придумал)

Потому, что это Чудо. Обыкновенное чудо !

Видео про химию любви совсем скоро

#14февраля
#твц
#доктори
#химиялюбви
#деньвлюбленных
#докторостровская

А вот сюжет про "химию любви", который мы записали с программой #доктори на канале #твц 🧡🧡🧡

Как думаете: все наши чувства и эмоции - просто результат биохимических реакций и гормональных всплесков?

#любовь
#гормоны
#химиялюбви
#эндокринологмосква
#докторостровская

Сезон цветения Иван-чая все ещё продолжается.
Любите это напиток?
В программе "Настроение" на #твц рассказала о том, чем полезен этот чай и как его можно приготовить
⬇️⬇️⬇️

#иванчай
#антиоксиданты
#флавоноиды
#диетологмосква
#докторостровская
#настроение