Наши хромосомы укорачиваются с возрастом. РБК собрал мнения специалистов о том, как это происходит, при чем здесь теломеры и как их длина связана с продолжительностью жизни
⬇️⬇️⬇️

#РБК #теломеры #продолжительностьжизни #превентивнаямедицина #антиэйдж #докторостровская

Подробнее на РБК:
https://trends.rbc.ru/trends/futurology/6329e2fd9a79475173cb3b96

Большинство принявших участие в опросе ответило, что старается вообще не употреблять соль.
Речь, видимо, идёт о так называемой "добавленной" соли, т.е. вы стараетесь не досаливать и не солить пищу.
Однако, нужно помнить, что соль присутствует в большом количестве продуктов и без нашего вмешательства, так сказать.
С другой стороны, стремление к полному исключению соли ведёт к нарушению водно-солевого обмена. С этим тоже надо быть аккуратнее.
Как всегда - без фанатизма и с осознанностью🙏
Кстати, почти никто не ответил, что ограничивает соль по совету врача)

Почитайте статью на #РБК , которую подготовили мы с коллегой диетологом.
По ссылке ниже ⬇️⬇️⬇️

#соль #отёки #почки #antiage #докторостровская #диетологмосква