Друзья, большинство из вас ответило, что справиться со стрессом помогает физическая нагрузка. Это, действительно, отличный и доступный всем способ. С компанией #ilovesupersport записали лекцию о стрессе, гормонах и спорте. Ребят, спасибо за приглашение! Запись можно посмотреть по ссылке ниже ⬇️⬇️⬇️

#спорт #гормоны #стресс #эндорфины #дофамин #sportaddicted #эндокринолог #ilovesupersport #докторостровская

По ссылке выше можно посмотреть полную запись эфира - лекции про старение и спорт🤗
Спасибо всем, кто смотрел!

##ilovesupersport #докторостровская #антиэйдж #старение #спорт