📌ХУРРАК ОТИШНИНГ ОДДИЙ ДАВОСИ

✅Барра карам баргини майда тўғраб, бир ош қошиқ асал билан аралаштириб, уйқудан олдин истеъмол қилинг. Бу даво усули 1 ой бажарилади.

✅Уйқудан 4 соат олдин бурунга 2 томчи чаканда (облепиха) мойи томизинг, Агар муолажани 2-3 ҳафта бажарсангиз, бурундан нафас олиш осонлашиб, хурракдан бутунлай халос бўласиз.

Варикоз!🛑🛑🛑
Бу вена томирлани кенгайиши аекларда, жинсий аъзоларда, орка томонда геморрой деб айтилади бу хам варикоз ва хаказо бошка жойларда.
Нима учун вена томирлари кенгаяди?
Томирлар икки тури булади артериялар ва веналар. Атрериялар бизларга куринмиди, веналарни кулда, юзда ва бутун танада куз билан куриш мумкин чунки ранги кукимтирок.
Веналарда клапанлар бор шулар томирда кон айланганда оркага кетмаслик учун клапан ёпилади ва кон оркага юрмайди тепага чикади. Клапанлар яхши ишламаса шу жойларда кон оркага кетади ва шу жойда томир секин кенгайишни бошлайди. Кенгайиб кенгайиб кетаверади, кимдадир куп дарахтни илдизларига ухшаб купайяди варикоз томир кенгачди ичида кон туриб колади, кимдадир гемморойлар орка томонда чикади (купинча кабзият запор булади аёлларда шунга вена кенгаяди ва варикоз чикпди), хомиладорлик пайтида хомиладор аёлни вазни ошгани хисобига хам булади. Умуман олганда ортикча вазн олиб келади клапанларни ишламаслика.
Куп одамлар ёшлигдан спорт билан шугиланмайди бу хам сабаб булиши мумкин веналар суст булишга, мактабда спорт киламиз, эрга тегиб спорт деган сузни унитиб факат вазн йигамиз. Аммо озгин одамдарда хам учраб турайди наследственный (наслий) фактор булиши мумкин.
Канака кутиламиз варикоздан жисмоний тарбия хар доим, дорилар бор ёрдам берадиган, озиш керак ва тез натижа оласизлар.💋💋💋💃💃💃💃
P.S. яна бир нарса энг ёмон варикозни ножуяси тромб хосил килиши. Тромб бу ивиган кон сгусток . Бу жуда ёмон нарса. Тромб жойдан кузгалса ва тепага чикса юрак ва упка томонига олам улиши мумкин!
Веналар факат ташкарида эмас, ички органларда хам куп веналар шунга бачадон, буйрак ва бошка сохаларда ички варикоз булиши мавжуд.

Веналар варикоз кенгайиши касаллиги, сабаблари ва даволаш усуллари - MedLife.Uz
https://medlife.uz/yurak-qon-tomir-cyrl/varikoz-kasalligi/

бу ташки жинсий аъзоларда варикоз

СУТДАН АЖРАТИШ
✅✅
Кукракни боглайсиз. Боглагандан кегин согмайсиз сутни. Секин сут куяди ва тухтайди
Боглагандан кегин факат сут согманг!!!!

Кизлар ким ажратмокчи булса!
Кокрекни согиб ташаб богланг катик килиб.
Каром кайнаган сувга 3 минут солиб олиб совутиб кукрага куйинг устидан целофан лифчик кийинг и устидан богланг катта простынь билан олдиндан олиб оркага утказиб кегин яна олдига утказиб олдингизда тугун киласиз.
Эртага камфор еги богланг. Кегин яна каром. Бошка согманг сут куяди ичида.

Кукракни боглайсиз.
Каром байни 2 - 4 дона кайнаб турган сувга 3 минутга ташенг. Чикарин совутинг. Иллик килиб кукрака куйинг. Устидан целофан и лифчик кийинг. Устидан богланг катик килиб. Кун давомида шунака юринг.
Кукракни согманг!!!
Кечасига камфор ёги бинтга куиб кукрака куйинг устидан целофан лифчик ва богланг.

Бир икки кун котиб туради кукрак. Кегин сут куяди. 5 кун килинг шунака.
Факат кукрак катик булиб колса хам сутни согманг!

Бола кукрак омаслик учун левомецетин таблеткасини суринг озгина сосокга сургичга. Ачик булади бошка холамиди болангиз олмайди кукракни.

Суюклик кам ичинг иччик чойлар, щурвалар
Сут кайтмаса 2 кун Достинекс хар куни биттадан икки марта ичасиз булди!

Цитеал ишлатиш - антисептик эритма!
Цитеал дори сотволасиз тепада кичкина жойи бор очилади.
Шуни озгина ярим чой кошик куясиз кулга бармокга ва ташки жинсий сохаларни ва анус томонларни ювасиз. Кин ичига хам кулни киризиб ювасиз. Кегин сув билан ювиб ташайсиз грушада ва иккинчи марта Цитеал билан ювасиз.
Кегин яна сув билан ювиб ташайсиз. Сизни 7 соат химоя килади плёнка булади.
Сув кушмасдан ювиш МУМКИН!
Кегин свеча куйиш керак кечасига

Kizlar mana hamma kotratceptiv vositalar (homilasorlikdan saklidigan vositalar). Shularni ishlatish mumkin!

Buni bilishingiz kerak!
Kontratceptiv  usullar mavjud!

1. BIV (Bachadon ichi vositasi spiral) - bachadonga joylashtirilgan begona jism. Agar bezovta kilmasa, 15 yilgacha turadi.
QIMAYIMIZ :  gemoglobin past va bachadon anormaliyalar (nuksonlar IKKI SHOHLI BACHADON) bor bùlsa mumkin emas. Поликлиникада бор бепул spiralar.

2. AOT (aralash oral tabletkalar). Bular gormonal dori, kuniga bir marta, har kuni bir vaktda. Odatda, bitta blisterda 21 yoki 27 yoki, 28 ta tabletkadan mavjud bùladi.

KIMGA Mumkin emas: kandli diabet, varikoz tomirlari, yurak kasalliklarda, chekuvchilarga, jigar kasalliklarida, tromboflebitda, varikoz va boshqalar uchun.
Ригевидон bor hozir поликлиникада бепул.

3. SPT (soft progestin tabletkalar)  tarkibida gestagen gormon. Odatda, kuniga bir marta, 35 yoki 30 tabletka buladi blisterda.  Siz hayz ko'rish uchun tanaffus qilmasangiz bùladi.
QILMAYMIZ: agar aniqlanmagan qon ketishlar bo'lsa.
Лактинет таблетка бор хозир поликлиникада бепул.

4. SPI ( soft progestin in'ekciyalar)  бор хозир 3 oy ichida 1 marta  kilinadigan in'ekciya hisoblanadi.
QILMAYMIZ: agar saraton kasalligidan shubha qilsangiz.

5. IJK (ihtiyorii jarohlik  kontratceptciyasi). Ayollarda (nailari boglanadi) va erkaklarda (vazektomiya deb aitiladi boglanadi semenoi kanatik). Bu usul erkaklar uchun Evropada vazektomiya qilish norma hisoblanadi.

6. Rezina mahsulotlari (prezervativ) ikki turi bor ayollar va erkak uchun.
OIV va OITS va boshqalar infekciyani oldini oladi, infekciyadan himoya qiluvchi yagona kontratceptiv 100 % ВИЧ дан саклайди

Давлат томонидан контрацепция бепул берилади!!!

Marhamat, tanlang shulardan!

‼️‼️‼️Qolganlarning hammasi (shamlar, tamponlar, salfetkalar, Farmatex kremlari, tamponlar, svechalar,  Xitoy salfetkalari  juda xavfli. homilador buganlar kup ‼️‼️‼️


HAMMA kontraceptciya  vositalar borligini bilish kerak, shuning uchun ham homiladorlik zarur bo'lmaganda o'zingizni seving va o'zingizni himoya qilishni ùrganing!!!!
 
O'zingizni asranglar! 🙏😘❤️

нима холасангизлар танланглар асалар!


Узбекистонда хамма контрацепция воситалари БЕПУЛ!!!
Спираль хам бепул!
Давлат сотиб олиб аёлларга таркатади!
Cураганларга!

❗️

ЖССТ: Диарея йилига ярим миллиондан зиёд болалар ўлимига сабаб бўлмоқда

📋 Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти диарея касаллиги бўйича янги ҳисоботини эълон қилди. Унда қайд этилишича, халқ орасида ичбуруғ деб аталувчи бу дард беш ёшгача бўлган болалар ўртасидаги ўлим ҳолатларининг иккинчи асосий омилидир.

📊 Ушбу хасталик ҳар йили дунё бўйича 525 минг нафар ўғил-қизнинг ҳаётдан кўз юмишига сабаб бўлмоқда. Таҳилларга кўра, диарея аксарият ҳолларда ифлосланган озиқ-овқат ва сув истеъмоли оқибатида юзага келади ва ривожланади.

📈 Бу борадаги вазият, афсуски, ҳамон хавотирли. Чунки Ер юзида қарийб 780 миллион киши тоза ичимлик сувидан, 2,5 миллиард одам эса оддий санитария-гигиена воситаларидан фойдаланиш имкониятидан маҳрум.

‼️ Айниқса, кам даромадли мамлакатларда аҳвол ёмон. Бундай минтақаларда уч ёшгача бўлган болалар йилига ўртача уч марта ўткир диарея билан оғриши ҳисоб-китоб қилинган. Негаки, тўйиб овқатланмаган ёки иммунитети заиф кичкинтойлар ўртасида ичбуруғга чалиниш хавфи юқори.

📌 Мутахассислар илгари диарея билан боғлиқ ўлим ҳолатларига асосан организмнинг сувсизланиши ва суюқлик йўқотиши сабаб бўлади, деган фикрда эди. Аммо энди хулосалар ўзгарган.

🧪 Боиси, айни пайтда диарея билан боғлиқ ўлим ҳолатлари ортишида септик бактериал инфекцияларнинг улуши юқори. Шу туфайли ичбуруғнинг тарқалиш статистикаси ривожланган давлатларда ҳам бир қадар ошган.

🔬Касаллик чоғида организмга тушган баъзи бактериялардан ажралган токсинлар қонга сўрилиб, бутун танани заҳарлайди. Оқибатда 2 соатдан 2 кунгача бўлган инкубацион даврда диареянинг илк белгилари намоён бўлади.

🩺 Ҳолсизлик, кўнгил айниши, қусиш, ичнинг суюқ ёки қон аралаш кетиши, тана ҳарорати кўтарилиши, қорин оғриши, дам бўлиши каби симптомлар шулар жумласидан.

🏥 Агар ўз вақтида тиббий ёрдам кўрсатилмаса, у ичакларнинг буралиб қолиши, парез, яъни фалажлик, инфекцион-токсик шок, нейротоксикоз каби оғир асоратларни келтириб чиқариши мумкин.

✅ Шундан келиб чиқиб, ЖССТ ўз ҳисоботида тоза ичимлик суви таъминотини яхшилаш, санитария-гигиена талабларига амал қилиш орқали касаллик хавфини камайтириш мумкинлигини эслатиб ўтади.

"Диареяни даволашда оғиз орқали қабул қилинадиган регидратация тузларининг аҳамияти катта. Қолаверса, 10-14 кун давомида 20 мг. цинк таблеткалари билан қўшимча муолажа курси касалликни енгишда катта самара беради" — дейилади ҳисоботда.

#ТАВСИЯ

Овқатдан кейин дарҳол тишларни ювишга шошилманг

Овқатлангандан сўнг тиш эмалининг сезувчанлиги ошиб кетади. Овқатланиб бўлибоқ тишларни ювишга шошилманг. Бу тишлар учун зарарли. Чунки таом таркибидаги турли кислоталар тишларга таъсирини ўтказади.

Масалан, мева шарбатлари кислоталарга мўл. Қолаверса, шакарга бой егуликлар ҳам кислота манбаи. Кислоталар таъсирида заифлашиб қолган тиш эмалига тиш чўткаси шикаст етказиши мумкин.

Стоматологлар овқатдан кейин, айниқса, кислотага бой овқатлардан сўнг, 30 дақиқагача тишни ювмай туришни тавсия қилишади. Бу орада тиш микрофлораси баланси тикланишга улгуради ва табиий ҳимоя тизимига эга бўлади.

Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН): как обезопасить беременность?

ИЦН - это ситуация, при которой шейка матки раньше времени становится слабой, не способной удержать плод, что увеличивает риск преждевременных родов или выкидыша. Это может случиться во втором или третьем триместре беременности, создавая серьезные риски для мамы и будущего малыша.

Причины ИЦН:

Медицинские вмешательства и операции на шейке матки;
Травмы во время родов;
Гормональные нарушения;
Многоплодная беременность и другие факторы.

Симптомы: важно знать, что на ранних сроках ИЦН может протекать бессимптомно, но со второго триместра могут появиться ноющие боли, учащение мочеиспускания, изменение характера выделений.

Диагностика и лечение: для подтверждения диагноза ИЦН нужен осмотр гинеколога. Это позволит оценить состояние шейки матки и вовремя принять необходимые меры. Раннее обнаружение и активное лечение могут значительно улучшить исход беременности.

Гормональная терапия: одним из методов коррекции является гормональная терапия, особенно при функциональной ИЦН, вызванной гормональными нарушениями.

Пессарий – альтернативное решение: это устройство помогает поддерживать шейку матки, предотвращая ее дальнейшее раскрытие. Пессарии вводятся во влагалище, где они поддерживают шейку матки, снижая давление на неё и способствуя сохранению беременности.

Использование пессария – это безопасный и эффективный метод, который позволяет многим женщинам доносить беременность до срока.

Для женщин с ИЦН крайне важно снизить физическую активность, исключить половые контакты и обеспечить максимальный покой.
Эти простые шаги могут существенно уменьшить риск осложнений и способствовать сохранению беременности.

Женщины с ИЦН должны быть под особым наблюдением врачей, особенно когда приближается срок родов.

В некоторых случаях рекомендуется плановая госпитализация для контроля состояния и безопасного ведения родов.

Современная медицина имеет много способов помочь будущим мамам справиться с проблемой ИЦН и безопасно выносить беременность. Если у вас есть риски или вы испытываете соответствующие симптомы, не откладывайте визит к специалисту. Забота о себе и своевременное обращение за помощью - ключ к здоровью вашего будущего малыша!

«Беременная женщина знает, как сделать свои роды идеальными»

Разумеется, для уверенности, все необходимые вещи должны быть собраны заранее.

Будущей маме рекомендуют собрать 3 сумки: на роды, после родов, на выписку.

Что взять в роддом, а что лучше оставить дома?

Не берем:

•    пустышки и бутылочки для кормления. Не стоит мешать естественному процессу установления грудного вскармливания
•    молокоотсос. Аналогично – мешает наладить грудное вскармливание
•    бандаж. Учитывая стандартно короткое время в роддоме его актуальнее использовать уже дома
•    инструменты для удаленной работы. Ты точно не за этим приехала в роддом
•    еда. Можно взять с собой любимый пакетированный чай, непортящиеся перекусы. В остальном острой необходимости нет.
•    парфюмерия и косметика с яркими отдушками. Твой малыш может негативно отреагировать на резкие ароматы, а также это может причинить дискомфорт людям вокруг тебя
•    много косметики для малыша. Режим маленького человечка первые дни – спать и есть. Поэтому имеет смысл взять только гель для подмывания. Остальное оставь для дома

Берем:
•    документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС, обменная карта или «паспорт матери», договор на платные роды, копия листа нетрудоспособности, родовой сертификат
•    моющиеся шлепанцы
•    ночная сорочка и халат
•    носки
•    вода (лучше со спортивной крышкой-«соской»)
•    впитывающие одноразовые пеленки 90*60 (5-10 шт)
•    влажные салфетки
•    одноразовые трусы и пара урологических прокладок
•    компрессионный трикотаж
•    зарядка для гаджетов, взятых с собой
•    комплект для новорожденного сразу после родов: шапочка, носочки, 1 подгузник и пеленка.

Если ты хочешь применять немедикаментозные обезболивающие средства в родах (масла для ароматерапии, свечи для приглушенного света и др.), то не забудь подготовить их и положить в сумку.

А также мы рекомендуем приобрести и положить в сумку Perfect mama+. Это прибор для снятия родовой боли с помощью микротоков. Его импульс «перекрывает» болевые сигналы, и они не доходят до мозга. Мозг не получает сигнала – родовая боль не беспокоит. Удобно, современно, немедикаментозно.

У нас вы можете приобрести Perfect mama+