Александра Демкина «Созвездие»
4.35K subscribers
1.4K photos
386 videos
41 files
456 links
Александра Демкина, к.м.н., МРА, мама троих детей, жена.
Веду дневник своей жизни, строю один из лучших университетов будущего в стране.
Блог про честность с собой и эмоциональную зрелость.
Ищу баланс между мужским и женским.
Download Telegram
Тренды, почему их кто-то чувствует, а кто-то нет?

Тренд - это пережитый кризис 😂😂😂.
Если вы не чувствуете тренды, значит кризисы вас минуют
😂.

Мой первый кризис, который привёл к тренду - это кардиологическое сообщество.
Моему эго было жизненно необходимо, чтобы его заметили, так родился первый в стране конкурс блогеров в медицине. Это было даже раньше премии Продокторов.

Второй кризис был связан с «потолком» в кардиологии. И я ушла в цифровую медицину, тогда, когда даже чат-ботов ещё не было.

Третий кризис был связан с созданием массового обучения для врачей. Так родился менеджмент и первые масштабные программы управления. Эго радуется тому, что моду в сети на управление придумали мы.

Про психологию я начала говорить в середине 2023, не потому что это было модно у врачей. Я просто проживала своё «пике жизни».

Теперь появляются проекты на стыке маркетинга и психологии, блогерства и психологии и тд….не только у нас.

В сентябре 2023, когда мы с Юрой была на большом мероприятии в онлайн-сфере, я прямо кожей почувствовала будущий тренд «маркетинг ощущений». Если интересна эта тема, дайте знать, я начну о ней писать, а сейчас продолжу о психологии и работе.
2 недели назад мы провели вебинар о работе в токсичной среде. Отклик был хороший, ведь 1/3 жизни, которую мы проводим на работе, не хочется проживать в негативе.

Я редко веду в живом формате повторы вебинара, сегодня будет исключение.

Приходите в 14.00, если не успели послушать вебинар ранее. Будет точно интересно ❤️ и полезно.

Выход есть всегда, я это точно знаю, как как прожила не одну токсичную среду.

Регистрация

https://docstarclub.ru/toxic_environment?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=in_docstarclub_master_consul&utm_term=110524
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баланс личного и рабочего .
Утром дети, днём работа) вечером супруг ❤️
И пока еду на приём к врачу, хочу написать немного о субличностях.

Мой терапевт готовил меня к этому долго, хотя я эволюционировала в этой области самостоятельно, базовое образование в медицине, плюс моя любовь с университета к психиатрии помогла. Я дошла до этого сама, рассказав потом об этом своему специалисту.

Тут на неделе в блоге писала вам, что открыла в себе линеечную стратегию конкуренции с женщинами.

В этот же день подруга мне написала, как так?

Вот правда смотришь на фото и думаешь, как так?

Моя взрослая часть (главная субличность на балу «подсознание») знает все свои достоинства.
Однако, на расстановке на групповой сессии я у себя обнаружила 4 детских части, которым в детстве говорили «Надо быть умной, а не красивой».
И вот они и потеряли свою женскую самоценность и когда моя взрослая часть занята работой, они ведут борьбу за красоту в этом мире.

Любой качественный коуч или психотерапевт вам скажет- вы притягиваете людей по уровню и силе травм. Вот и я пригятивала в своё пространство таких травмированных женщин, которые конкурировали на уровне подсознания со мной.

Вот такие дела.
Сейчас я прохожу путь уже от самоценности к конгруэнтности своих субличностей.

И я не стесняюсь об этом говорить.

Сегодня утром успела показать как работать с субличностями и эмоциями @olga_bystrova 😉.

Это уже уровень осознанности 2.0.
Скучно ли жить в таком уровне?
Не знаю, попробую и расскажу.
Сегодня у меня было две потрясающих личных консультации.

Я не имею права говорить о людях и соблюдая личные границы могу говорить только о себе.

Так вышло, что одна из сессий была полностью про меня.
Как уже писала выше, на неделе я нашла сильный родовой сценарий конкуренции с женщинами.
Что значит родовой сценарий?
Это то, что передаётся на генетическом уровне и вы не можете это контролировать. Чаще, вы даже это не осознаёте.

Как проявляется конкуренция с женщинами?
⁃ сложности в дружбе с женщинами
⁃ отсутствие принятия своего тела
⁃ сложные эмоции материнства, послеродовая депрессия
⁃ состояние любовницы или измены, есть третий лишний в паре
⁃ сложная сепарация с мамой
⁃ страх быть сильной или слабой
⁃ стандартное желание что-то и кому-то доказать
Это то, что лежит на поверхности.

Сегодня мне пришлось сходить к себе в род века до 15.
Это не бред, а реальность. Ведь если вы сейчас живёте, то вы явно потомок тех, кто всегда жил на земле, и у вас там столько всего было интересного - рабство, гаремы, революции, потери детей, жены и любовницы.
После сессии я просто легла на 15 минут и не могла даже пошевелиться. А сейчас пустота в голове.

Это что же, теперь не надо отстаивать своё право на жизнь?

Удивительное ощущение пустоты.
Как правда жить теперь не понятно 😂, без родовой конкуренции.

В общем, впервые я почувствовала на себе, что значит убрать родовой сценарий. Мощно.
Вот хотите верьте, а хотите нет.

Стечение обстоятельств один за другим и в 16.00 мне подруга дарит платье, да такое, что мы с несколькими консультантами рассуждаем, может ли в нем ходить приличная женщина 😂😂😂.

Шутя на кассе говорю:
- Я же теперь не про конкуренцию;
- Саша, это про принятие своих достоинств 🥰.

Платье будет ждать особого повода, если муж разрешит, покажу)))

В итоге, общение сегодня было мягким, мы вообще не обсуждали работу, вроде и как раньше, а вроде и по-другому.


Разрушенные родовые сценарии вас не оголяют, а освобождают.
Странный день. Очень. Видимо что-то значит. Я даже не помню когда удалилась из всех новостных лент. Мой рупор мира - супруг.

Белоусов?
И почему я об этом пишу.
Я работала с ним, вела национальные проекты, была так сказать руками на земле. Пока что сложно понимаю, как отрекошетит меня, но точно чувствую, моя Истрия с цифрой (а это все его проекты в России) не закончилась.
А ещё вчера у нас был экватор на втором потоке стратегической игры. Всю неделю мы говорили и строили фундамент самоценности.

Фундамент самоценности - это конгруэнтность между телом, разумом и душой. Когда впервые чувствуешь эту конгруэнтность, все внутри встаёт на свои места.