Скрытые источники аллергенов

Несмотря на достаточно яркий вкус 🎁🎁🎁, с ней можно столкнуться при употреблении различных блюд:

✔️капоната (сицилийское закуска из баклажан) - содержит анчоусы
✔️салат «Цезарь» - ингредиент анчоусы или креветки
✔️мясные соусы - вустерширский соус - содержит анчоусы
✔️мясные блюда, хот-доги
✔️имитация мяса краба/омара
✔️жареный рис, паэлья
✔️рыбные смеси
✔️желатин, зефир
✔️начинки для пиццы
✔️заправки для салатов
✔️супы
✔️суши, роллы
✔️тарама(икра)
✔️вино и пиво
✔️жареная пища (загрязненное масло для жарки)
✔️БАДы (полиненасыщенные жирные кислоты, полученные из рыбьего жира)

Непродовольственные источники рыбы
✔️корм для рыб
✔️бальзам/блеск для губ
✔️корм для домашних животных
✔️компост или удобрения

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads
🙃Теперь и в Bip

#docmarfa_рыба
#docmarfa_аллергия

Мира, здоровья и благополучия! 🐣

Что я, как врач-педиатр, не делаю своему ребёнку и не рекомендую пациентам:

1️⃣ Брить налысо, чтобы волосы росли лучше

2️⃣ Профилактически давать лекарство от глистов

3️⃣ Давать при ОРВИ противовирусные и иммуностимуляторы (исключение - осельтамивир при гриппе)

4️⃣ Лечить кашель отхаркивающим сиропом

5️⃣ Откладывать плановые прививки, «чтобы ребёнок подрос»

6️⃣ Создавать «бежевую»/однотонную среду вокруг малыша

7️⃣ Надевать ребёнку обувь дома (в том числе тому, кто только учится ходить)

8️⃣ Давать «витаминчики» и БАДы (исключение - витамин D)

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads
🙃Теперь и в Bip

#docmarfa_какправильно

👩‍⚕️🔬🩸Как проводится общий анализ крови в 😂

🪄быстро и точно

Поэтому не нужно заранее сдавать анализы, когда идете на прием.
Во-первых, анализы требуются далеко не всегда.
А, если и нужны, мы сможем узнать результат прямо в течение приёма.

Ближайшие сутки отвечаю на ваши вопросы ☀️🌿👩‍💼

Пишите в комментариях 👇

#docmarfa_ятолькоспросить

7 частых сложностей в поведении малыша, и как реагировать

1️⃣ На всё - «нет!»
Непослушание в 1-3 года - часть нормального развития. Ребёнок осознаёт свою независимость, и ему нравится проявлять и ощущать свою волю.

☺️ При этом дети прощупывают границы дозволенного, постоянно проверяя их и Вас на прочность.

✅ Минимизируйте отказ, предлагая ребёнку выбор.
✅ Выбирайте приоритеты: иногда можно сдаться (когда 👦говорит "нет" определенной одежде), но стойте на своем в важных вопросах (отказ садиться в автокресло).

2️⃣ Удары и укусы
нередки у малышей, ведь они только учатся выражать свои эмоции.

Речь только развивается, и сложно объяснять свои желания ➕ ещё нет самоконтроля.

✅ Реагируйте незамедлительно, но спокойно.
Уведите ребёнка из эпицентра ситуации туда, где можно прийти в себя.
✅ Объясните, что бить/кусаться/толкаться нельзя. Злиться/грустить - нормально, но не допустимо причинять боль.
✅ Предложите альтернативу: покусать резиновую игрушку, порвать бумагу, помять пластилин.

3️⃣ Дёргает за волосы людей
… и это способ некого контроля над окружающими: чтобы привлечь внимание, чтобы отвадить друга от любимой игрушки, освободить себе место.

✅ Дайте понять, что дёргать за волосы нельзя.
✅ Когда малыш дергает волосы, уведите его от человека. Напомните, что выдергивание волос запрещено, и предложите альтернативный способ выражать свои эмоции/желания, и объяснять, что нужно словами.

4️⃣ Убегает от родителей

Малыши любят проявлять автономность, убегая, когда Вы не ожидаете.
И, конечно, это далеко не всегда безопасно.

✅ Найдите ребёнку безопасное пространство для свободного передвижения.
Регулярное создание таких условий поможет ребёнку быть более готовым следовать за Вами, когда нужно.
✅ Поговорите с ребёнком о своих ожиданиях, прежде чем покинуть дом или машину. Напомните о том, что нужно держаться за руку, внимательно следить за 🚗 🚴 🛵 вокруг.
✅ Ремни безопасности и коляска дают определенный уровень безопасности, когда нужно.
✅ Если малыш убегает, в моменте можно попробовать завлечь его интересующейся его пищей/развлечением или создайте видимость интереснейшего мероприятия в нужном месте, чтобы заманить ребенка обратно.

5️⃣ Крик
Малыши любят кричать, выражая и радость, и грусть, и переживание.
Потому что не всегда хватает слов, чтобы выразить всю палитру эмоций. И по мере расширения словарного запаса, частота и продолжительность крика обычно уменьшается.

Остановить визг малыша наверняка способов нет.
✅ Но мы можем помочь:
- отвлекая его сторонними событиями
- шепотом
- призывая любое рандомное животное/человека («Леопольд! Тимофей кричит, не может никак справиться…»)
✅ Самое главное, не кричать самому, этим закрепляем то, с чем боремся.

6️⃣ Истерики
Дети обычно закатывают истерики, когда они переутомлены, перегружены или взволнованы.
Иногда кажется, что они пытаются манипулировать.
Но в этом возрасте малыши не манипулируют, когда появляются слёзы/плач/крик.

✅ Не допускайте, чтобы ребёнок был слишком голодным/ уставшим/перевозбужденным. Это повышает риск «бунта».
✅ Когда ребенок начинает кричать/ плакать, попробуйте отвлечь его ( перекус/игрушка/предметы вокруг).
✅ Обозначьте, что даже на пике его эмоций драться не допустимо.
✅ Сохраняйте спокойствие хотя бы внешнее, можно сказать: «Я вижу, что ты расстроен. Я помогу тебе успокоиться».
✅ Просто побудьте рядом. Малыш выразит накопившиеся чувства и успокоится.

7️⃣ Бросать вещи
… тоже способ экспериментировать. Дети познают гравитацию и звуки, которые издают предметы при падении.

✅ Организуйте место для безопасного бросания вещей (мягкие мячи, игрушки).
✅ Расскажите о правилах, где и как можно бросать.
✅ Попробуйте переключить внимание, а затем забрать игрушку, если он продолжает.
✅ Во время еды будьте рядом, чтобы Вы могли направлять действия малыша.

🫂 И закончим словами царя Соломона: «И это пройдёт!»
Не терзайтесь, если вышли из себя. Попросите прощения у ребёнка и постарайтесь восполнить свой ресурс.

🪩Также в MAX , ВК , TenChat , Threads и Bip

#docmarfa_развитие