Доктор МарФа👩🏻‍⚕️🧸
1.05K subscribers
634 photos
102 videos
1 file
92 links
Алексейкова (Фадеева) Мария Владимировна
ВРАЧ-ПЕДИАТР Доказательной Медицины
🩵Про здоровье детей простыми словами
🩷Вылечу ребёнка, успокою маму
🩵GMS CLINIC, Москва
🩷Сотрудничество👉🏻 @marianeremark
Download Telegram
😌😌😍😤🙂🥳😍
😍😍😌😌😤 ребёнку без стресса

✂️изначально ребёнок должен находиться в спокойном состоянии, также удобно это делать во время сна/засыпания

✂️ если ребёнок бодрствует, отвлеките его песней, сказкой, мультфильмом или чем-то вкусным

✂️ иногда 👧🏻 может не нравится звук щелчка кусачек, тогда пробуйте пилку или ножницы

✂️ после ванны ногтевая пластина мягче, поэтому стричь будет удобнее и тише

✂️ крепко фиксируйте палец ребёнка при подстригании

✂️ не стригите «под ноль», оставляя немного свободного края. Конечно, потребуется стричь ногти чуть чаще, но зато минимизируете травму и неприятные ощущения

✂️ если ребёнок очень тревожится, пробуйте стричь по 1-2 ногтя в несколько заходов

✂️ в момент процедуры старайтесь говорить тихо и мягко

✂️ с 9-10 лет можно предложить ребёнку начать самому подстригать ногти

✂️ на руках обрезаем почти прямо поперёк ногтя, немного смягчая углы с помощью пилочки с мягким абразивом.
Это снижает вероятность вросшего ногтя.

#docmarfa_ногти
#docmarfa_гигиена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤15👍6🙏3
9 самых частых состояний у детей и их лечение

1️⃣Боль в горле
часто вызвана вирусом и проходит самостоятельно в течение 7-10 дней

➡️обильное теплое питье, рассасывание пастилок и ибупрофен/парацетамол при необходимости

❗️Но причиной боли в горле может быть и стрептококк (S. pyogenes тип A), который нельзя точно диагностировать, просто посмотрев на горло. Нужен экспресс-тест или посев, для этого берётся мазок из горла. Если результат положительный, то нужен антибиотик (даже если симптомы уменьшились).

2️⃣Боль в ухе
может иметь множество причин: воспаление кожи наружного слухового прохода, средний отит, отёк при ОРВИ, инфекция пазух носа, зубная боль

Чтобы понять, в чем дело, педиатру/ЛОРу нужно осмотреть ухо с помощью отоскопа.
➡️Если за барабанной перепонкой гнойное содержимое, то нужен антибиотик для приема ВНУТРЬ.
Амоксициллин (+/- клавулановая кислота) предпочтителен, за исключением случаев аллергии на пенициллин или повторных инфекций.

❗️при этом средний отит нередко вызван вирусом, не является гнойным и не требует антибиотика
➡️Тогда нужно лишь облегчить боль в ухе, пока ОРВИ не пройдет.

3️⃣Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
возникают, когда бактерии накапливаются и активизируются в мочевыводящих путях.
ИМП бывает в любом возрасте: боль/жжение при мочеиспускании, учащение позывов, повышение Т тела, боль в животе/спине
Для диагноза необходим общий анализ мочи.
➡️в зависимости от формы инфекции для лечения используют уросептик или антибиотик

4️⃣Кожная инфекция
➡️бактериальный процесс лечим местно кремом/мазью с антибиотиком или даём антибиотик внутрь при распространенном процессе
➡️если причина в грибковой инфекции, назначаем противогрибковый препарат

Не всегда возможно сразу подобрать лечение, для этого берут посев с кожи.

5️⃣Бронхит
у детей чаще всего вызывается вирусом и не требует антибиотика.
Если нет выраженного сужения дыхательных путей, достаточно просто обильного питья.
Если есть обструкция- назначаются ингаляции с бронхолитиком (напр., Беродуал)

❌ сиропы/микстуры от кашля детям не рекомендуются!

➡️иногда причина бронхит - микроплазменнаяя инфекция, тогда нужен антибиотик (напр., кларитромицин, ащитромицин)

6️⃣Бронхиолит
чаще встречается у младенцев и детей младшего возраста в холодное время года. Проявляется кашлем и звучными хрипами с 2х сторон.
Бронхиолит обычно вызывается вирусом и не требует антибиотиков, проходя самостоятельно.

➡️но при снижении сатурации кислорода малышам иногда требуется госпитализация для нахождения рядом с кислородной маской и наблюдения

7️⃣Боль
Лучшие препараты для облегчения любой боли у детей - парацетамол (ацетаминофен) или ибупрофен.

Головная боль, в ухе, зубная, при растяжениях, болях роста в конечностях, менструациях и проч.

❌ не рекомендуется давать обезболивающее при непонятной боли в животе

8️⃣ОРВИ («обычная простуда»)
вызывается вирусами, симптомы: насморк, кашель, боль в горле могут длиться до 7-10 дней.
❗️Зеленая слизь в носу не означает, что нужны антибиотики, гнойный процесс имеет свой «характер» ⬇️

9️⃣Бактериальный синусит (бывает в виде гайморита, фронтита)
вызывается бактериями в пазухах носа
➡️нужен антибиотик внутрь (не капли!)

Подозреваем, когда выделения из носа, заложенность +/- головная боль длятся более 7-10 дней без улучшения ИЛИ
Если сразу сильная заложенность с
густыми выделениями из носа, головной болью и температурой более 3-х суток.

#docmarfa_орви
#docmarfa_лечение
#docmarfa_антибиотик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21👍7🙏1
Ребёнок странно двигает ногами/ трёт/трогает гениталии, кряхтит и краснеет: что происходит и что делать?

Это называется детская мастурбация

(или доброкачественная инфантильная дискинезия).

Обычно это происходит в возрасте от 3-6 мес до 3-6 лет, девочки замечены чаще.

❗️При этом в поведении ребёнка нет сексуального подтекста, и это не говорит о раннем половом созревании/ будущих проблем с ориентацией и проч.

Чаще всего детская мастурбация связана со скукой, усталостью и внутренними напряжением/беспокойством.

Иногда ребёнок просто внезапно обнаруживает, что определенные касания зоны половых органов приводят к приятным ощущениям и начинает повторять это.

Такие эпизоды могут возникать на игрушке-качалке 🐎 , в автокресле или коляске с тугими ремнями, в момент перехода на трусики.

Если Вы впервые заметили что-то похожее на инфантильную мастурбацию:

1️⃣запишите это на видео и запишитесь на очный прием, обсудив ситуацию с врачом
✅ иногда проблема бывает с воспалении наружных половых органов или
✅ наличии гельминтов, то есть у ребёнка зуд, и он разными способами пытается почесаться;
Врач может назначить анализ мочи и исследование на энтеробиоз.
✅ сильное «залипание» с повторяющимися движениями требует исключения эпилепсии, для уточнения может быть назначена ЭЭГ.

Но обычно по внешнему виду ребёнка можно понять, что это именно мастурбация (некоторое «залипание» в этот момент связано с концентрацией на ощущениях, и в отличие от приступов эпилепсии, ребёнка можно отвлечь (хотя он и может показывать при этом свое недовольство), он всегда в сознании).

Чаще всего инфантильная мастурбация расценивается как нормальный этап сенсорного развития, и проходит самостоятельно.

2️⃣ Старайтесь отвлечь ребёнка в момент маструбации, предложив игрушку/книжку/просто переключив внимание на что-либо, включив музыку или поменяв позу ребёнка.

3️⃣ Избегайте тугих ремней в автокресле и коляске, а также плотносидящего нижнего белья.

4️⃣ Не ругайте, не наказывайте, и вообще не акцентируйте свое внимание на этом процессе.
Детям постарше можно сказать, что любые манипуляции с половыми органами (как и пописать, и покакать) люди делают в уединении. В идеале, чтобы беседовал однополый с ребёнком родитель.

5️⃣ Займите ребенка на постоянной основе (прогулки/поделки руками/ спорт)

6️⃣ Если замечаете, что мастурбация происходит именно в конкретных стрессовых ситуациях, попытайтесь их устранить. Напр., если ребёнку нужно Ваше внимание, не залипайте надолго в телефоне, игнорируя малыша.

При невозможности исправить ситуацию, напр., стресс от детского сада, придумайте, как снять его иначе.

👩‍⚕️Возможно потребуется консультация психолога/невролога.

#docmarfa_развитие
#docmarfa_стресс
#docmarfa_привычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤23✍4🙏3🔥2
И вновь хочется поделиться с вами интересностями 🤓

Сладкие напитки и тревожность у подростков

Исследователи из Bournemouth University изучали пищевые привычки подростков и выраженность тревожности.

По итогам анализа выявлена связь между высоким потреблением сахаросодержащих напитков и тревожностью у подростков.

🥛К напиткам с сахаром относили: газировку, энергетики, сладкие соки и сиропы, подслащённые чай/кофе, ароматизированное молоко.

Авторы подчёркивают – речь идёт о связи, а не о доказанной причинно-следственной зависимости.

🤔Возможно,
✔️тревожные подростки чаще выбирают сладкие напитки;
✔️на оба показателя влияют др. факторы – семья, режим сна, образ жизни;
✔️существует комплексное поведенческое влияние

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Эксперты по питанию из Университета Отаго считают, что без клетчатки организм не может функционировать.

Больше клетчатки 👉 ниже вес, холестерин, сахар и давление.

В будущем 👉 меньше сердечно‑сосудистых заболеваний, диабета 2 типа, рака толстой кишки.

✅ Клетчатка – еда для кишечной флоры, которая связана с иммунитетом и обменов веществ.

💡Как увеличить потребление клетчатки без усилий:
▪️цельнозерновые продукты (цельнозерновой хлеб)
▪️консервированные бобовые
▪️овощи и фрукты в любом виде
▪️замена части мяса фасолью, чечевицей/нутом

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Исследователи из Испании выясняли, как наличие домашних животных влияет на психическое здоровье.

Более половины исследуемых семей имели питомцев: 🐶 (19%), 🐱(9%), птицы (15%) и др. животные – 🐹🐰 🐢 🐟(29%).

✔️Дети, которые никогда не жили с питомцами, демонстрировали наиболее положительные показатели психического здоровья.

🐾Наличие кошки в возрасте 4-5 лет связывалось с повышенными рисками проблем.
(Кошки более независимы, что ограничивает эмоциональную связь, а также связаны с риском токсоплазмоза)

Общение с другими животными имело защитный эффект, помогая детям развивать ответственность, эмпатию и самоконтроль.

🐶🐣Собаки и птицы в раннем возрасте не показали значимого эффекта, возможно, потому что эмоциональные связи ещё не сформированы.

Постоянная и регулярная связь с питомцем, особенно с простыми в уходе животными, может поддерживать психическое здоровье ребёнка.

‼️Но влияние питомца на эмоциональное состояние зависит от типа животного, возраста ребёнка и характера воспитания.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Связь матери и ребёнка сохраняется даже при общении на втором языке

Британские исследователи показали, что нейронная синхронность между матерью и ребёнком во время совместной игры не зависит от языка общения.

Речь идёт о neural synchrony – временном совпадении активности мозга у двух людей. 🤱
Считается, что именно она лежит в основе социального контакта, совместного внимания и обучения в раннем возрасте.

В процессе исследования нейронная синхронность была выше при совместной игре по сравнению с раздельной активностью. Различий между родным и вторым языком не наблюдалось.

То есть билингвизм не нарушает нейронную связанность «мать – ребёнок». Билингвизм – это вариант нормы, а не фактор риска.

#docmarfa_интересности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤17👍5❤‍🔥2
До сих пор есть случаи ♎️🅾️🕉♑️🈹📴медотводов от вакцинации.
Давайте обсудим их сегодня:

1️⃣ анемия

2️⃣ физиологическая желтуха новорожденного

3️⃣ прорезывание зубов

4️⃣ атопический дерматит, пищевая аллергия , поллиноз (исключение- активное пыление аллергена, обострение)

5️⃣ бессимптомные изменения по данным узи головного мозга (которые пройдут в итоге сами): небольшие кисты, расширение межполушарной щели, асимметричность желудочков

6️⃣ перенесёная гипоксия в родах (ППЦНС, ГИЭ)

7️⃣ ДЦП, аутизм, СДВГ, ЗРР, ЗПРР

8️⃣ гемангиома (исключение- период лечения гормонами)

9️⃣ ОРВИ (ушла температура, острые симптомы, и можно прививаться, максимум выдерживаем 1-2 нед)

1️⃣0️⃣изменения в анализах (общие анализы мочи и крови, которые делаются просто так, без жалоб)

#docmarfa_вакцинация
#docmarfa_мифы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍9❤3✍1
Топ ежедневно используемых кремов мной и ребёнком 🧴 🧴
(по мотивам регулярного вопроса от пациентов «а что используете вы?»)

#docmarfa_аптечка

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥17❤6🤝1
«Дышите правильно!»…или ♐️♌️☣️🈹 об ♌️♑️🆑🅰️♎️♨️💮♌️♨️📴

Сейчас всё ещё много случаев ОРВИ, и состояний, когда приходится назначать ингаляции (имеется ввиду компрессорные и mesh небулайзеры, НЕ дыхание над картошкой или паром)

И часто об этой процедуре много ложных умозаключений, давайте сегодня их развенчаем

♐️♌️☣️Ингаляции нельзя делать, если повышена температура тела.

✅ Можно! Конечно, неплохо бы снизить температуру, если человек себя плохо чувствует, но для ингаляции это не противопоказание.

♐️♌️☣️ После ингаляции нельзя есть

✅ Можно! Если объяснять в общих черта, то едим мы в одну трубку (пищевод), а дышим другой (трахея). Общий только вход (рот).

♐️♌️☣️Любая «простуда» быстрее пройдет, если «подышать» чем-нибудь

✅ При обычной ОРВИ с насморком и кашлем, но без затруднения дыхания, осиплости, хрипов/свистов в бронхах, ингаляции не нужны.

Ингаляция - это способ введения лекарства в дыхательные пути, то есть назначаем конкретный препарат на конкретное состояние:
при воспалении голосовых связок (осиплость) нужен будесонид (Пульмикорт)
при обструктивном бронхите - бронхолитик, напр., сальбутамол (Вентолин) или Беродуал

Это самые частые случаи при ОРВИ.

Реже, ингаляционное могут назначаться антибиотики при хронических заболеваниях (напр., муковисцидоз), в этих же условиях может быть потребность и в отхаркивающих препаратах.

Но! Отхаркивающие препараты не нужны условно здоровым детям при ОРВИ.

♐️♌️☣️ Если ингалировать многокомпонентную смесь лекарств или прибегнуть к «природным» эфирным маслам, то эффект будет лучше в разы

✅ Если нужно использовать два препарата, чаще всего, это как раз Беродуал и Пульмикорт, то можно их смешать, и не растягивать «удовольствие», но нельзя ингалировать то, что не предназначено для этого.
Всякие «авторские» составы от врача должны насторожить.
С помощью ингаляции вещество попадает практически в легкие, что может вызвать поражение дыхательных путей (ожог/пневмония).

#docmarfa_мифы
#docmarfa_ингаляции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤10🙏7👍4
С8️⃣8️⃣8️⃣ 🌷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30❤‍🔥2🤗2
Когда младенца нужно допаивать водой?

Современные рекомендации говорят о том, что здоровые дети на ГВ 🤱🏻не нуждаются в допаивании водой.

❗️вода занимает лишнее место в крошечном желудке малыша, а значит может снижать выработку молока, т.к. малыш будет сосать менее активно

Но существуют ситуации, когда ребёнку может потребоваться дополнительная жидкость.

«Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни » 🇷🇺(2019 г) указывает, что младенцы могут нуждаться в допаивании при:
💧 ⬆️ Т° тела > 38,0 °С
💧диарее и рвоте
💧использовании лучистого тепла и фототерапии
💧полицитемии и обезвоживании
💧признаках мочекислого инфаркта
💧весе > 4000 г при рождении
💧искусственном /смешанном вскармливании
💧избыточной массе тела
💧запорах (как на ИВ, так и ГВ)

🍎 с момента введения прикорма автоматически всем детям предлагаем воду (не настаивая)

✅ Допаиваем из ложечки или шприца.

👩‍⚕️В каждом случае вопрос решается индивидуально с учетом особенностей состояния ребенка.

#docmarfa_вода
#docmarfa_новорожденный

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍8🙏3
❤️📚📚📚

♑️🅾️🆎🅾️ 👶
♓️🅾️🕉🆔✝️♑️♑️🈹♌️

🪩На чём можно сэкономить силы маме

🪩Список вещей для новорожденного

🪩Как правильно брать ребёнка на руки

🪩Почему ребёнок плачет

🪩Желтуха новорожденного

🪩Какие бывают 💩

🪩Как подмывать малыша

🪩Купание: когда и как

🪩Что добавить в воду для купания

🪩Как пеленать младенца и нужно ли?

🪩Кокон для новорожденного

🪩Когда младенца нужно допаивать водой?

🪩Колики: как понять, что это они

🪩Чем помочь при коликах?

🪩Как правильно использовать газоотводную трубочку?

🪩запись эфира «Самые частые ошибки в уходе за малышом»

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads

#docmarfa_новорожденный
#docmarfa_подборка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤‍🔥4🙏2
🌱🌿🌿Цветение (а значит, и пыление) началось…

Скоро будет пост про основные отличия ОРВИ от аллергии на пыльцу 🤧

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads

Что ещё интересно узнать в этой области, пишите в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4🙏2
«Прости, пожалуйста, Пух, но я не чихала!» или как отличить ОРВИ от сезонной аллергии

🤧 Симптомы ОРВИ и аллергии могут быть очень похожи, но при аллергии не повышается температура тела.

🤧 При аллергии обычно нет боли в горле, но могут быть головные боли из-за отека пазух носа.

🤧 Аллергия часто вызывает зуд в глазах, носу и кожи, а также частое чихание.

🤧 Отделяемое из носа и глаз при аллергии чаще прозрачное и негустое, в отличие от ОРВИ.

🤧 Ребёнок с ОРВИ начинают чувствовать себя лучше уже через 5 дней и полностью поправляется в течение 14 дней.
Симптомы аллергии длятся более 2 нед, так как вызваны определенным аллергеном в воздухе, которым дышит ребенок (плесень, пыль, пыльца и перхоть животных).

🤧 Лекарство от аллергии не помогает при вирусных инфекциях.
Если вы считаете, что у вашего ребенка аллергия, даете ему лекарство от аллергии, а оно не особо влияет на него в течение суток, то у ребенка может быть вирусная инфекция.

👩🏻‍⚕️ В любом случае для точного понимания причины симптомов необходимо очно показаться педиатру.

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads

#docmarfa_аллергия
#docmarfa_весна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🙏3👍2
🉐✝️♐️ 🌿♒️🅾️♐️🅾️🉐🈲
🌿 ♒️♓️♌️ 🌿 ♒️🅾️♎️♎️♌️♑️🅾️♊️✝️⁉️
(аллергии на пыльцу)

Мы можем только уменьшить симптомы, лечения аллергии, к сожалению, пока не существует.

1️⃣ Капли/таблетки «от аллергии» (цетиризин/лоратадин/ эбастин/рупаталин или др. антигистаминные 2го поколения)
❌ не Супрастин (хлоропирамин)

2️⃣ Капли для глаз:
💧 👁️ Кромоглициевая кислота (Лекролин)
Этот препарат желательно начинать заранее, т.к. он плохо работает, когда симптомы уже в разгаре.
💧 👁️ Антигистаминные (олопатадин, азеластин, левокабастин).
Используем в момент цветения, эффект наступает быстро

3️⃣ Капли в нос:
💧👃солевой раствор
Всегда сначала промываем нос перед использованием лекарственных капель в нос, а также после возвращения с улицы.

💧👃 кортикостероиды (гормоны)
Назначаются на весь период цветения

💧👃 антигистаминные (азеластин/левокабастин)

❗️сосудосуживающие (оксиметазолин/ксилометазолин и др) допустимы коротким курсом 3-7 дней, НЕ ДОЛЬШЕ

4️⃣ Крем для кожи век, которая может быть раздражена на фоне поллиноза (покраснение, сухость, зуд):
🧴 Bioderma Atoderm Интенсивный уход за областью вокруг глаз 3-в-1 (0 +)
🧴 Uriage Xemose Уход успокаивающий для контура глаз (с 6 мес)
🧴 SVR Topialyse Palpebral Крем для век (с 3х лет)

5️⃣ Монтелукаст (Сингуляр)
Уменьшает симптомы при аллергическом насморке, так же его могут назначить при наличии бронхиальной астмы.

6️⃣ Омализумаб
Может быть назначен при тяжелом течении аллергического насморка, особенно при неэффективности предыдущих ступеней лечения.

7️⃣ Аллерген специфическая иммунотерапия (АСИТ)
Метод лечения аллергии на пыльцу/шерсть животных/пылевые аллергены, имеющий долгосрочный эффект.
✅ может снизить риск развития астмы у ребенка

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads

#docmarfa_аллергия
#docmarfa_весна
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🙏2
🗓 Напоминание: наступает
🔠🔠🔠🔠🔠🐞🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Если вы собираетесь в эндемичный регион или в целом хотите иметь «одной головной болью меньше», сейчас ещё есть время вакцинироваться.

✔️По ОМС вакцину можно сделать только по эпид. показаниям, но вы можете приобрести ее самостоятельно и вакцинироваться в поликлинике или привиться в частной клинике (в том числе в 😂 )

📌Лечения клещевого
📌энцефалита нет,
📌единственный способ
📌защиты - вакцинация.

💉 Вакцинация происходит по схеме:1️⃣доза—(интервал 1-2 мес)—2️⃣доза—(9-12 мес)—3️⃣доза — и далее каждые 3 года

💉 вакцина неживая, заразиться от нее невозможно

💉 полноценный иммунитет будет через 2 недели после введения второй дозы

🦟Вероятность быть укушенным клещом одинакова у вакцинированного и невакцинированного.

Но даже если будет инфицирование, то заболевание будет протекать намного легче, чем у непривитых.

⚠️Также следует помнить, что клещи переносят и другие заболевания, поэтому при укусе насекомого, извлеките правильно паразита и обратитесь к врачу.

🪩Также в MAX , ВК , TenChat и Threads

#docmarfa_весна
#docmarfa_клещ
#docmarfa_вакцинация
#docmarfa_энцефалит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🙏5👌5