🤰Стресс во время беременности может ускорять прорезывание зубов у младенцев

Исследование показало, что у женщин с высоким уровнем кортизола в поздние сроки беременности дети к 6️⃣мес имели в среднем на 4️⃣🦷больше.

🌳🌳🍂🍂🌳🌳🍂🍂

📱 🌙Психологи из Бохума исследуют влияние просмотра планшета вечером на сон ребёнка: правда ли он нарушает выработку мелатонина у малышей.

Сравнивали вечера с книжной историей и просмотр её же на планшете.

В итоге мелатонин повышался одинаково, а сон не отличался – малыши не засыпали дольше и не спали хуже после планшета.

То есть короткий, спокойный просмотр сам по себе не показал заметного влияния на биологический вечерний ритм.
Но важны: и контент, и длительность, освещение в течение дня, и присутствие родителя, и темперамент ребёнка - всё это может менять реакцию.

🌳🌳🍂🍂🌳🌳🍂🍂

Учёные Пенсильванского университета выяснили, какие ранние привычки младенца формируют риск ожирения:

– поздний отход ко сну;
– два и более ночных пробуждений;
– телевизор в комнате, где спит младенец;
– кормления ночью и большие объёмы бутылочки;
– впечатление матери, что ребёнок «всегда хочет есть»;
– ограниченное положение на животе и мало активной игры;
– использование телефона или ТВ взрослым во время игры;
– укладывание уже спящим, а не сонным;
– использование еды как способа успокоить младенца без признаков голода.

🌳🌳🍂🍂🌳🌳🍂🍂

🔬Раннее выявление высокого холестерина в детстве помогают предотвратить инфаркты, инсульты и, возможно, деменцию в будущем.

Существует состояние - семейная гиперхолестеринемия.
Без лечения оно повышает риск инфаркта или инсульта уже в 30-40 лет. Но только около 10% пациентов знают о своём диагнозе.

Американская академия педиатрии рекомендует измерять холестерин у всех детей 9-11 лет.

В России также недавно добавлен анализ на холестерин в детскую диспансеризацию 6 лет (для группы риска).

🌳🌳🍂🍂🌳🌳🍂🍂

💊✂️ Аппендицит у детей: операция или антибиотики?

На первый взгляд хирургия остаётся наиболее эффективным методом. Но учёные подчеркивают, что для многих семей важно не только «вылечить», но и избежать госпитализации, наркоза и стресса.

В проведенном исследовании антибиотикотерапия сопровождалась более высоким риском рецидива и повторной госпитализации (почти у каждого пятого ребёнка потом потребовалась операция).

После антибиотиков дети возвращались к школе и обычной активности чуть раньше.

Поэтому зарубежом появилось мнение, что «неудача антибиотиков» это не осложнение, а естественный этап лечения, при котором операция остаётся запасным вариантом.

#docmarfa_интересности

Почему ребёнок 1-3х лет просыпается с криком?

Сон детей в этом возрасте может прерываться по тем же причинам, что и у младенцев, но после года могут появиться новые проблемы:

1️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
могут заставить малыша проснуться испуганным.

Реже могут быть ночные ужасы, во время которых дети не просыпаются (они находятся в глубокой фазе сна), но могут кричать, шумно дышать и потеть. Выглядит страшновато, но в целом ночные ужасы безобидны.

2️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🦷🔠🔠🔠🔠🔠
которое продолжается и в 2-3 года.
Поэтому дети могут испытывать дискомфорт, которые будит их ночью. Если ребёнок постоянно засовывает руки/игрушки в рот, грызёт их, у него есть набухание в области десны/«синячок»- гематома прорезывания, то, вероятнее всего, это новый 🦷 .

3️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠⭐️ 🔠🔠🔠
Не только младенцы имеют регресс сна. Если распорядок дня малыша был нарушен, вы можете заметить сдвиг и в ночном сне. Малыш может просыпаться посреди ночи в слезах/кричать.

4️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
разлуки достигает пика в возрасте 15 - 18 мес. Она может проявляться и ночью, когда малыш просыпается и обнаруживает, что один в кроватке. По этой причине он может плакать или кричать.

5️⃣🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Если ребёнок болеет, он может звать Вас независимо от времени суток, чтобы утешиться. Высокая температура, ломота в теле, рвота, боль в ушах/животе, нарушение дыхания носом, кашель могут разбудить малыша, заставив его кричать и плакать посреди ночи.

⬇️ что делать в каждой из ситуации, обсудим в следующем посте

#docmarfa_сон

Чем помочь плачущему ночью малышу?

🌖 С 6 мес тревога разлуки может быть причиной нескольких пробуждений за ночь. При этом малыш иногда может выбрать одного родителя в качестве успокоителя. Будьте рядом, но последовательны в том, что спать нужно отдельно, а не по настроению.

🌖 Убедитесь, что малыш в целом достаточно спит.
Переутомленный ребёнок может иметь проблемы с засыпанием и частые пробуждения за ночь. Поэтому придерживайтесь графика дневного сна, а вечером укладываете ребёнка спать в разумное время (19-21 ч).

🌖 При ночных пробуждениях будьте внимательны, терпеливы, но «скучными». Дайте понять, что всё в порядке, но нужно спать. Оставайтесь с малышом, пока он не успокоится, но сведите разговор к минимуму и не выключайте свет.

🌖 Убедитесь, что малыш достаточно ест днём.
Перестройка на «почти взрослый» рацион иногда задерживается, родители сложно переключится, а ребёнку на хватает калоража= энергии, отсюда также могут вытекать ночные пробуждения с целью доесть.

🌖 Если малыш кричит из-за ночного кошмара, подойдите к нему, утешьте, но не пытайтесь разбудить. Главное, соблюсти безопасность.
Дети, в этот момент выглядят растерянными или дезориентированными.
Если они пытаются вылезти из кровати, мягко удержите его.

🌖 При «плохих» снах, когда ребёнок просыпается со страхом, успокойте его и побудьте рядом до засыпания, если он просит.

🌖 Если всегда хорошо спящий ребёнок вдруг просыпается ночью или очередное пробуждение сопровождается нетипичным плачем и беспокойством, причина можем быть в болевом синдроме (прорезывание зубов/ повышение температуры/ боль в животе или ухе). В этих случаях целесообразно дать ибупрофен/парацетамол, а днём очно показаться педиатру.

🌖 Регресс сна, сопровождающий большие вехи развития, также постепенно сойдет на нет. Режим дня, вечерние ритуалы и гигиена сна поддержат Вас и ребёнка.

Сил и терпения!
Всё образуется 🙏

#docmarfa_сон

🔠🔤🔤🔤🔤 и противовирусные: какие действительно стоит купить

Сейчас много заболевших гриппом.
Давайте вспомним, что действительно эффективно против вируса гриппа.
(Говорим только про грипп, а не про все ОРВИ)

1️⃣ осельтамивир (торговые названия: Тамифлю в 💊 , Номидес в таблетках и суспензии, осельтамивир в таблетках)

🧸в РФ разрешён с 1 года (зарубежом с 2х нед)

❗️если вдруг не удаётся найти нужную дозу для малышей, помните, что можно приготовить суспензию, используя взрослые 💊 (по схеме в инструкции)

2️⃣ занамивир (Реленза в виде дозированного ингалятора)

🧸 разрешён с 5 лет

🆎🆑☪️❗️

Остальные «противовирусные» больше про маркетинг.
Не тратьте деньги на бесполезные лекарства типа:

❌римантадина (Орвирем, Римантидин кидс)
❌умифеновир (Арбидол)
❌ Цитовир-3
❌Эргоферон, Гриппферон, Анаферон, Кипферон

#docmarfa_грипп
#docmarfa_лечение
#docmarfa_аптечка

⛔️⚛️🅾️🆗
♑️🅾️♓️♐️🅰️♎️🈲♑️🅾️

Поведение малыша после года может быть причиной стресса у родителей из-за чрезмерной эмоциональности.
Поэтому так важно понимать, что многие этапы не навсегда, а упрямство и капризность малыша не свидетельствует о том, что Вы не справляетесь.

Ваш ребёнок не избалованный, он растёт, учится и исследует этот мир.

1️⃣ на всё 👎❌

Дети проходят первый этап сепарации и учатся устанавливать границы дозволенного.

2️⃣ Истерики😖

Ребёнок не всегда может озвучить /сформулировать своё желание и это вызывает бурю, поскольку малыш только учится правильно выражать свои эмоции

3️⃣ Внезапные перепады настроения при попытке мамы заняться своими делами😤

Маленький взрослеющий и такой «самостоятельный» человек по-прежнему нуждается в спокойном присутствии взрослого рядом.

4️⃣ Постоянная потребность во внимании✨

Для ребёнка Вы являетесь миром. Игрушки/книги и другие дети второстепенны.

5️⃣ «Прилипчивость»🎈

Малыш ищет утешения во взрослом и уверенности в безопасности.

6️⃣ Убегать/баловаться/не сразу соглашаться при смене подгузника и одежды🎶

Ребёнок в восторге от ощущения движения и практике контроля движений. ➕ он понимает, что его желание может влиять на события, а его возможность переключится пока ещё очень медленная.
Планируйте время на одевание больше обычно, чтобы дать возможность ребёнку переключиться на нужную «волну»

7️⃣ Пробуждение по ночам 😴

8️⃣ «Я сам!»😐
Это это здоровое проявление детской независимости.

9️⃣ Отказ от любимой прежде еды👎

Вкусовые ощущения меняются, продолжайте спокойно предлагать, не настаивая.

1️⃣0️⃣ Желание слышать одну и ту же сказку/песню, есть то же блюдо 🍉

Повторение укрепляет память и уверенность в себе

1️⃣1️⃣ Укусы и драчливость🦦

Это не агрессия, дети пока учатся выражать свои чувства и желания

1️⃣2️⃣ Застенчивость в присутствии незнакомых людей😌

Дети развивает социальные навыки и поникание безопасности

1️⃣3️⃣ Внезапное предпочтение одного из родителей ❤️

Это фаза эмоциональной привязанности, это временно

1️⃣4️⃣ Игнор, когда Вы зовёте ☺️

Это не вызывающее поведение, малыш может быть чем-то увлечён или так показывает свою независимость

1️⃣5️⃣ Разбрасывает предметы 🐾

Это не озорство, это эксперимент, изучение причин и следствия

#docmarfa_поведение
#docmarfa_развитие

Иммуномодуляторы: «А нам помогает! И что в этом такого?!»

Все препараты рассматриваются в плане эффективности и безопасности.

❌ доказательной базы об эффективности этой многочисленной орды волшебных таблеток/сиропов/свечей

❌ исследований о безопасности их использования

И если вдруг какой-то препарат действительно работает (стимулирует иммунитет, и ОРВИ проходит не за 7-10 дней, а за 3-6), то тогда вспоминаем о безопасности препарата…

Иммунологи говорят о рисках такой стимуляции иммунитета.
Организм человека слишком сложно устроен, чтобы можно было так легко воздействовать на иммунную систему.

Иммунитет - это не только борьба с микробами, это про отслеживание опухолевых клеток и сдерживание агрессии против своих же клеток (аутоиммунные заболевания, напр., сахарный диабет).

❗️Поэтому «подстегивая» иммунитет, есть опасения по поводу повышения риска развития вышеописанных заболеваний в будущем.

О том, что действия влияет на иммунитет, рассказывала тут.

#docmarfa_иммунитет
#docmarfa_лечение

⛄️🍪 Напоминалка под праздники ⬇️

▫️❄▫️▫️▫️▫️▫️❄
▫️▫️▫️▫️▫️❗

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

Здоровья, благополучия и мира в каждый дом!

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Ваша врач-педиатр Мария Алексейкова

📚 Проверить партию можно ЗДЕСЬ

▫️▫️▫️➖7⃣▫️▫️▫️▫️▫️, с которыми часто сталкиваются мамы малышей

1️⃣Допаивание детей на ГВ водой

2️⃣Ограничение диеты кормящей мамы (запрет на кофе, сладкое, фрукты/овощи, необоснованный - на молочное)

Особенно несправедливо, когда маму начинают обвинять в погрешностях питания, как причину колик и нормальных (самопроходящих) изменениях кожи малыша.

Про рацион женщины на ГВ рассказывала ранее тут.

3️⃣Требование от малыша развития четко по дням/месяцам. Сравнение с другими детьми.

Для «базового минимума» можно свериться с таблицей ВОЗ, а подробнее обсудить с толковым педиатром/неврологом.

Сюда же относим советы поделать профилактически массаж, чтобы «помочь».

4️⃣Избегание введения в прикорм ребёнка первого года цитрусовых и др. «аллергенов»

5️⃣Ношение обуви дома

6️⃣Требовать от ребёнка навыка использования горшка ранее 18-24 мес

7️⃣Ложные отводы от прививок из-за анемии, недостаточного набора веса, незначительных изменений по данным УЗИ, прорезывания зубов, наличия атопического дерматита

⤵️ пишите в комментариях, с какими мифами Вам пришлось столкнуться, или какие мнения врача/родственника/знакомого вызывали сомнения. Обсудим!

#docmarfa_какправильно
#docmarfa_мифы

#docmarfa_интересности

👶📺Новое исследование в Сингапуре выявило, что длительное экранное время в первые 2️⃣года жизни имеет отдаленные последствия:
- изменения в развитии мозга;
- в 8,5 лет такие дети медленнее принимали решения при когнитивных заданиях;
- в подростковом возрасте
повышает вероятность тревожности;

При этом экранное время в 3-4 года таких эффектов не давало.

📔Но совместное чтение с родителями может уменьшить эти изменения: у детей, которым часто читали, связь между ранним экранным временем и перестройкой мозговых сетей была значительно слабее.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🤕 🧠 Учёные Тайваня обратили внимание на сочетание мигрени и желудочно-кишечного расстройства у детей.

Результаты исследований показали, что у детей с мигренью состав кишечной микрофлоры отличается от здоровых сверстников: меньше бактерий Bifidobacterium longum.

Низкое содержание этих бактерий связано с бОльшей выраженностью головной боли.

На фоне приема пробиотика (препарат с этой бактерией) у пациентов уменьшилось количество дней с головной болью и снизилась интенсивность боли.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Подросток ➕ 🐕 🟰 🙂
В 2025 году опубликовано исследование о том, что
у подростков, живущих с собаками, меняется состав микробиоты, и эти изменения связаны с более благоприятным социальным поведением.

Было показано, что наличие собаки в семье связано с более благоприятными показателями психического здоровья. У подростков с собаками достоверно ниже выраженность:

⏺️социальных проблем и изоляции,
⏺️нежелания следовать общим правилам и агрессивного поведения,
⏺️нарушений мышления

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Исследователи Корнеллского университета показали, что подростки, которые понимают, что с ними происходит в переходном возрасте чувствуют себя устойчивее и реже отмечают симптомы тревоги и депрессии.

У таких детей формируется уверенность в том, что они могут справиться с новыми телесными, эмоциональными и социальными переменами.

Осведомленные подростки реже испытывали грусть, вину, усталость и др. признаки эмоционального неблагополучия.
И основная роль в формировании этого состояния у взрослых.
Разговор о грядущих изменениях, их причинах, и как с ними справляться, - профилактика будущих трудностей.
Пубертат иногда часто начинается раньше, чем ожидают родители, поэтому диалог стоит начинать заранее – он сформирует ту самую внутреннюю опору у ребёнка.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

👓 🧠Крупное исследование в Израиле показало, что дети и подростки с миопией, гиперметропией, астигматизмом, косоглазием или амблиопией – на 40% чаще развивают СДВГ по сравнению с ровесниками без этих проблем.

Поэтому офтальмологи и педиатры могут учитывать глазные нарушения как фактор риска СДВГ и рекомендовать профилактический осмотр психиатром.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

👵🥗👫 Совместные приёмы пищи с бабушками/дедушками улучшают их здоровье

Новое исследование Университета Флиндерса показало: пожилые люди, которые регулярно едят в одиночестве, имеют более низкое качество питания и чаще сталкиваются с проблемами со здоровьем.
Совместная трапеза повышает удовольствие от еды, поддерживает эмоциональное благополучие и стимулирует более полноценный рацион.

С 25 января (вс) возобновляю очный прием в 😂GMS CLINIC (м. Смоленская).

Записаться можно:

📱 через приложение 😂
📲 в тг @gms_clinics
📞 по номеру +74996888485

До встречи! 🤗