7 шагов к горшку

1️⃣ Выбирайте правильное время для начала приучения, ориентируясь на:
✴️признаки готовности ребёнка
✴️обстоятельства жизни (в этот момент не должно быть новой няни/ОРВИ/переезда/нового малыша в семье)
✴️Вашу готовность помогать (не удобно планировать в период ремонта/путешествия/токсикоза при 🤰/аврала на работе)

❗️Начав приучать к горшку слишком рано, быстрее цели не достигнуть. Наоборот, это может привести к более длительному обучению из-за стресса и неудач.

2️⃣ Купите горшок и установите в одном постоянном теплели и тихом месте (или несколько в разных локациях, если дом большой)

🚽если Вы решили использовать накладку на унитаз, позаботьтесь о подставке под ноги и безопасность от падений. Не смывайте, когда 🧒🏻 сидит на унитазе, это может его испугать.

3️⃣ Объясните ребёнку связь между подгузником и туалетом.

После того, как он 💩 в подгузник, опустошите подгузник в горшок.
Позже можно дать их смыть, чтобы 🧒🏻 увидел, как исчезают 💩.

📚 Можно взять книгу с картинками о приучении к горшку, напр.,
📎 «Мишутка и горшок»- Ульева Е.
📎«Любимый горшок» про барашка Бяшу - Ульева Е.
📎 “Зайчишка и горшок”Сказка про приучение к горшку. - Орешкова И.
📎«Не пора ли на горшок?»Виммельбух с окошками - Иванова О.
📎«Конни пора на горшок»- Шнайдер Лиана
📎”Якоб хочет на горшок” Бансер Неле

4️⃣ Покажите пример сами, при помощи старших детей, используя игрушки/куклу

Начните с того, Вы понимаете, что пришло время идти в туалет. Затем объясните, что происходит, когда пользуетесь туалетом, и далее позвольте ребёнку заглянуть в туалет. Покажите, как нужно вытираться туалетной бумагой ➕ надевать трусы, смывать в унитазе и мыть руки.

💡 Мальчика сначала проще выучить писать сидя, а потом увидев, как это делает папа/старший брат, ребёнок быстро освоит это и стоя.

5️⃣ Начните формировать привычку

Для начала разместите одетого ребёнка во время 💩/мочеиспускания рядом с горшком 👉🏻 затем без подгузника.

❗️Не заставляйте. При отказе, отложите попытки на несколько недель, подумайте, нет ли причины, которую надо обсудить с врачом, и если всё в целом в порядке, то чуть позднее пробуйте снова

👉🏻 высаживайте ребёнка на горшок через регулярные, частые промежутки времени (утро/после еды/перед сном), не забывая мыть руки каждый раз😉

💡 например, посадите ребёнка на горшок через 20 минут после еды ➕ включите воду в раковине, возьмите книжку.

6️⃣ Хвалите каждый раз, когда малыш пытается пользоваться горшком (даже если не совсем получается).

❗️важно не переборщить: слишком много эмоций могут заставить малыша нервничать и бояться неудачи, что может привести к их бОльшему количеству.

Специалисты рекомендуют ведение таблицы удач с наклейками.

7️⃣ Запаситесь терпением и будьте готовы к «откатам».

Неудачные эпизоды полезны, потому что учат ребёнка, как работает тело. А мокрое бельё вызовет дискомфорт, и в следующий раз побудит помочиться в горшок.
Когда происходит казус, не сердитесь и не наказывайте ребёнка. Сохраняйте позитивный настрой и спокойствие.

💡 Можно уменьшить вероятность неудач, надев одежду, которая легко и быстро снимается.

⚠️ для помощи обращайтесь к педиатру

#docmarfa_горшок
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_туалет

🍳 Сегодня обсудим введение яйца в прикорм

🍳 источник белка, полезных жиров, витаминов D, А и В12 и др. полезных веществ.
Всё это нужно для здоровья и развития мозга, прочности костей, хорошего зрения и крепкого иммунитета.

🍳 В соответствии с рекомендациями Союза педиатров РФ яичный желток вводим в рацион с 7️⃣мес, а белок после 1️⃣2️⃣ мес.
Зарубежные предлагают введение яиц уже в 4️⃣➖6️⃣мес (и желток, и белок).

🤩 Этапы введения:
При первом введении начните с небольшой порции хорошо отваренного желтка и следите за реакцией. Если через 5-10 минут не развивается симптомов аллергии, докормите остаток.
То же самое делаем и с белком яйца.

После введения 🥚 в рацион его можно предлагать в виде:
🍳полосок яичницы
🍳отварного вкрутую яйца отдельно кусочками или растереть/размолоть и добавить в пюре/грудное молоко/воду/смесь
🍳скрэмбла
🍰 выпечки

При появлении пинцетообоазного захвата можно предлагать кусочки яичницы поменьше, с укус.

💧 Яйцо может прилипать к языку/ нёбу и вызвать рвотный позыв, поэтому параллельно предлагайте небольшое количество грудного молока, смеси или воды в чашке, чтобы помочь ребёнку проглотить кусочки пищи .

12 мес +: Отдельно малыш может съедать и целое 🥚 за раз.

🍳 Как часто давать?
После введения в рацион 2-3 раз в неделю, для более старших детей допустимы ежедневные порции как источник белка.

🍳 Как правильно приготовить?
➡️ яичница: взбейте яйца и готовьте пока края не свернутся, а верх не высохнет (около 8 мин), затем нарежьте на полоски
➡️ вкрутую: варите на медленном огне в кипящей воде в течение 10-12 мин
➡️ скрэмбл: жарить на среднем огне и постоянно помешивать до высыхания без жидких участков 8 мин

🍳 Когда можно яичницу-глазунью/пашот?
Не существует определенного возраста, в котором полусырое 🥚 становится безопасным. До 5 лет дети особенно подвержены риску серьезного пищевого отравления сальмонеллой.

Кроме того, не до конца приготовленное 🥚 может повышать риск аллергии у чувствительных людей, т.к. термочувствительные белковые аллергены не полностью расщепляются.

🍳 А что, если аллергия?
Если у ребёнка нет тяжелого атопического дерматита или другой пищевой аллергии, то вводить 🥚 можно и дома. А вот при наличии, необходимо обратиться к аллергологу для первого употребления ребёнка 🥚 под наблюдением и/или дообследования.

Аллергические реакции могут быть от легких симптомов до анафилактического шока.

Помимо этого 🥚 также может быть причиной энтероколита (отсроченная аллергия с внезапной повторяющейся рвоты и диареи, которая начинается через несколько часов после приема пищи). Чаще проходит к 3-5 годам.

#docmarfa_яйцо
#docmarfa_прикормвдеталях