Ошибки в лечении запора 💩
1️⃣ Откладывать лечение слабительным, думая, что «пройдет само/это вредно/будет привыкание».
✅ При назначении врачом слабительного начинаем лечение сразу, потому что часто формируется «порочный круг»: какать больно, ребёнок терпит, 💩 становятся ещё плотнее, какать еще больнее 👉🏻 риск анальных трещин, геморроя, усугубление проблемы.
✅ Привыкания не будет. Препараты существуют давно, по ним есть много исследований, и они даже не всасываются, работая в просвете кишки (Дюфалак, Форлакс).
2️⃣ В момент появления проблемы сразу начинать принимать слабительное по типу Дюфалака или Форлакса
✅ «Разовые акции» запора могут быть у каждого, пробуем откорректировать рационом + нормализуем воду, а при неэффективности- глицерин свечи/Микролакс/клизма в помощь.
Если речь идет о длительном запоре и назначен, напр., Форлакс, то сначала очищаем кишечник от «затора» (с помощью глицерин свечи /Микролакса/ очистительной клизмы) а затем начинаем лечение слабительным, иначе будет «раздувание» кишки над затором и боль в животе.
3️⃣ Сдавать 💩 на дисбактериоз, на анализ по Осипову при запорах.
✅ При неэффективности лечения слабительным врач может назначить дообследование, но данные анализы не используются.
4️⃣ Начинать приучение к горшку, не решив проблему запора.
✅ Если какать больно, то ребёнку не до нововведений.
5️⃣ Использовать Дюфалак/Форлакс разово/несколько дней.
✅ Эффективный срок лечения - не менее 1 мес (чаще 2-3 мес) на той дозе слабительного, когда 💩 мягкие и ежедневно.
6️⃣ Недооценивать важность потребляемой воды (повседневно, и особенно при лечении Дюфалаком/Форлаксом)
✅ Принцип действия этих препаратов как раз в том, что они «тянут» воду, увеличиваясь в объеме, и стимулируя стенку кишки к работе.
❓ ⬇️ пишите в комментариях, если что-то непонятно
#docmarfa_живот
#docmarfa_запор
#docmarfa_туалет
Если речь идет о длительном запоре и назначен, напр., Форлакс, то сначала очищаем кишечник от «затора» (с помощью глицерин свечи /Микролакса/ очистительной клизмы) а затем начинаем лечение слабительным, иначе будет «раздувание» кишки над затором и боль в животе.
#docmarfa_живот
#docmarfa_запор
#docmarfa_туалет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍8🙏2
Укусила собака: что делать
(или поцарапала/обслюнявила)
✅ касается всех, кто переносит бешенство 🐈⬛ 🦔🐹🦊🐒
1️⃣ очистить рану
тщательно орошаем и промываем рану водой с мылом/моющим средством/70% спиртом/5% раствором йода или 1% бензалкониума хлорид, в течение не менее1️⃣ 5️⃣ минут
➕ приложите стерильную повязку
2️⃣ незамедлительно обратиться к врачу
🏥 это может быть травмпункт/приемное отделение скоропомощных больниц с функцией травмпункта (в Москве Филатовская, Морозовская больницы, НИИ детской травматологии на Полянке или частная клиника, которое проводит эти мероприятия, напр., 😂 )
Нужен осмотр раны и проведение профилактики:
⏺️ бешенства
⏺️ столбняка (если нет полного курса вакцинации)
⏺️ бактериальной инфекции (если нужно)
❗️ Неважно, прививалось ли животное от бешенства ранее. ВСЕ укушенные/ослюнённые люди подлежат экстренной иммунопрофилактике.
💡 Перед выездом позвоните в 🏥, уточните, смогут ли оказать помощь, есть ли вакцины и иммуноглобулин.
💡 Возьмите с собой сертификат о вакцинации
💉 Курс включает 6 доз, дни💟 👮♀ 💟 👮♀ 💟 👮♀ 💟 💟 👮♀ 💟 💟 👮♀ 💟 💟
🐕 если животное Ваше или Вы знаете, где оно живёт, КРАЙНЕ важно проследить его судьбу на 10ые сутки:
➡️ если оно в порядке, то вводим только 3 дозы вакцины
➡️ если в течение 10 суток оно погибло/пропало, то нужен полный курс
Когда нужен иммуноглобулин?
При множественных укусах или при одиночных укусах в области головы, шеи, кистей, стоп или гениталий (там интенсивный кровоток, и вирус может действовать быстрее, поэтому нужна защита в виде уже готовых антител).
#docmarfa_животные
#docmarfa_кошка
#docmarfa_собака
#docmarfa_укус
(или поцарапала/обслюнявила)
тщательно орошаем и промываем рану водой с мылом/моющим средством/70% спиртом/5% раствором йода или 1% бензалкониума хлорид, в течение не менее
Нужен осмотр раны и проведение профилактики:
Когда нужен иммуноглобулин?
При множественных укусах или при одиночных укусах в области головы, шеи, кистей, стоп или гениталий (там интенсивный кровоток, и вирус может действовать быстрее, поэтому нужна защита в виде уже готовых антител).
#docmarfa_животные
#docmarfa_кошка
#docmarfa_собака
#docmarfa_укус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23👍8🙏3
Топ - 5️⃣ несуществующих
диагнозов в педиатрии🐎
1️⃣ Дисбактериоз
Микрофлора каждого человека уникальна.
Она может реагировать на проблемы организма, но это следствие, а не причина.
А зачастую под этот диагноз подгоняют разные состояния: от запора до выпадения волос. Пациенту назначаются ненужные анализы 💩 , и потом месяцами люди получают про/пребиотики, отслеживая количество бактерий в 💩. То есть вместо того, что искать реальную причину заболевания, проводится бессмысленное обследование и псевдолечение.
2️⃣ Вегето-сосудистая дистония
«Куча мала», куда отправляют всё, что непонятно. За этим может скрываться и железо-дефицитная анемия, дефицит витамина D, и недостаточное количество сна, и депрессия. Таким детям даются освобождение от физкультуры, тем самым ухудшая и так неблестящую физическую подготовку.
3️⃣ Гипертонус мышц конечностей у младенца
Является нормой, никакие массажи, уколы и процедуры не показаны.
4️⃣ Перинатальная энцефалопатия
Не имется ввиду тяжелое состояние детей после осложненных родов с гипоксией или билирубиновым поражением мозга, а когда нормально развивающийся 👦🏼 «путешествует» по массажам и лфк с этим «диагнозом», так еще и уколы болючие назначат для «улучшения кровообращения»
5️⃣ Авитаминоз
Это тяжелая недостаточность одного/нескольких витаминов.
Яркие примеры: болезни цинга, бери-бери, пеллагра.
В современных условиях для
детей с доступом ко всем группам продуктов и без серьезных заболеваний это состояние невозможно.
💡 Врач может заподозрить дефицит конкретного вещества, назначив несколько параметров, но не «полотно» анализов.
#docmarfa_диагноз
#docmarfa_мифы
диагнозов в педиатрии
Микрофлора каждого человека уникальна.
Она может реагировать на проблемы организма, но это следствие, а не причина.
А зачастую под этот диагноз подгоняют разные состояния: от запора до выпадения волос. Пациенту назначаются ненужные анализы 💩 , и потом месяцами люди получают про/пребиотики, отслеживая количество бактерий в 💩. То есть вместо того, что искать реальную причину заболевания, проводится бессмысленное обследование и псевдолечение.
«Куча мала», куда отправляют всё, что непонятно. За этим может скрываться и железо-дефицитная анемия, дефицит витамина D, и недостаточное количество сна, и депрессия. Таким детям даются освобождение от физкультуры, тем самым ухудшая и так неблестящую физическую подготовку.
Является нормой, никакие массажи, уколы и процедуры не показаны.
Не имется ввиду тяжелое состояние детей после осложненных родов с гипоксией или билирубиновым поражением мозга, а когда нормально развивающийся 👦🏼 «путешествует» по массажам и лфк с этим «диагнозом», так еще и уколы болючие назначат для «улучшения кровообращения»
Это тяжелая недостаточность одного/нескольких витаминов.
Яркие примеры: болезни цинга, бери-бери, пеллагра.
В современных условиях для
детей с доступом ко всем группам продуктов и без серьезных заболеваний это состояние невозможно.
💡 Врач может заподозрить дефицит конкретного вещества, назначив несколько параметров, но не «полотно» анализов.
#docmarfa_диагноз
#docmarfa_мифы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍5🦄3🤔1
Антибиотик?
❌ ОРВИ (насморк, болит горло, температура, чихание, слезотечение)
❌ ларингит, трахеит
❌ бронхит (у детей - почти все вирусные)
❌ грипп
❌ COVID
✅ коклюш
✅ пневмония
✅ стрептококковые фарингит/тонзиллит
❌ мононуклеоз
❌ экссудативный средний отит (=вирус)
✅ гнойный средний отит
❌ синусит вирусный (гайморит/фронтит/этмоидит)
✅ синусит гнойный
✅ инфекция мочевыводящих путей
#docmarfa_антибиотик
#docmarfa_лечение
#docmarfa_антибиотик
#docmarfa_лечение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🙏5👍3
Хорошо ли Ваш ребёнок ест мясо?
Anonymous Poll
30%
43%
17%
10%
Ребёнок плохо/не ест мясо: что делать?
Мясо - источник многих полезных веществ, но иногда дети отказываются от него.
Но не стоит паниковать:
1️⃣ пробуем менять вид приготовления мяса,
а если 👧🏻 🧒🏻 все равно против, тогда
2️⃣ «добираем» нужные вещества из альтернативных источников, продолжая предлагать мясные продукты 😎
Итак, шаг 1️⃣,- делаем мясо более привлекательным для ребёнка:
☑️ Нарезаем мясо на кусочки 0,5-1 см
☑️ Тушим мясо в бульоне для мягкости и сочности
☑️ Измельчаем мясо/птицу или делаем пюре и добавляйте в супы, запеканки, салаты
☑️ Намажьте мясное пюре на тосты или крекеры
☑️ Сделайте плоские котлеты и предложите с булочкой в виде бургера
☑️ Заверните небольшие кусочки мяса (➕ овощи) в мягкую тортилью/ лаваш
☑️ Подавайте мясо с соусом (кетчупом/горчицей или др.)
☑️ Мясо с хрустящими покрытием (наггетсы, котлеты в панировке
Шаг 2️⃣ - используем альтернативные источники
⏺️ Белок: чечевица, бобы, соевые продукты, молоко, сыр, яйца и орехи
⏺️ Железо бывает гемовое (лучше усваивается) и негемовое.
📎 где искать,- смотрите на картинке
💡 витамин С помогает организму усваивать, поэтому включайте фрукты/ овощи в каждый 🍽️ прием пищи
⏺️ Цинк: нут, чечевица, бобы молоко, сыр и яйца
⏺️ Кальций: молоко, сыр и йогурты
⏺️ Витамин В12: молоко и яйца
⏺️ Калории: важно обеспечить в целом достаточное потребление энергии из рациона. Авокадо, бананы и тофу, могут помочь удовлетворить потребности малыша.
🧑⚕️🩸при полном отказе/редких приемах мясных продуктов, обсудите с педиатром пищевые привычки ребёнка и необходимость исключения дефицита железа
#docmarfa_мясо
#docmarfa_питание
Мясо - источник многих полезных веществ, но иногда дети отказываются от него.
Но не стоит паниковать:
а если 👧🏻 🧒🏻 все равно против, тогда
Итак, шаг 1️⃣,- делаем мясо более привлекательным для ребёнка:
Шаг 2️⃣ - используем альтернативные источники
🧑⚕️🩸при полном отказе/редких приемах мясных продуктов, обсудите с педиатром пищевые привычки ребёнка и необходимость исключения дефицита железа
#docmarfa_мясо
#docmarfa_питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍5✍3
Чаще всего дети готовы играть в песочнице с 12-18 мес.
✅ но если попытки есть песок не прекращаются, отложите на время посещение песочницы
Если сохраняется дискомфорт, обратитесь к врачу.
🦠 в песочницах могут обитать:
- Clostridium difficile, Escherichia coli (бактерии, вызывающие от легкой диареи до тяжелого воспаления, которое не всегда быстро вылечивается)
- паразиты (токсоплазма, острицы, аскариды)
- возбудитель столбняка
Поэтому…
#docmarfa_лето
#docmarfa_безопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍6🙏2 1
Гаджет, который должен быть у каждого малыша, который важнее всех игрушек и без которого нельзя ехать домой из род.дома
☸️ ✝️ 🉐 🈚️ ♐️ 🉑 ✡️ ☢️ ♑️ 🈚️ - удерживающее устройство для перевозки ребёнка в автомобиле.
👶🏻〰️👩🏻🧑🏼🦱 используем до достижения1️⃣ 5️⃣ 0️⃣ ☢️ 🉑 в росте или 3️⃣ 6️⃣ ♐️ ☪️ в весе
Сегодня разберем основные правила использования детских автокресел:
🚗 не покупайте универсальные кресла «на вырост». Автокресло должно полностью соответствовать весу, росту и возрасту ребенка.
❗️если 🚕 приехало с неисправным или неподходящим креслом, правильным будет отказаться от него и ждать следующее
❌ нельзя перевозить ребёнка на руках
❌ нельзя отстёгивать малыша во время движения, чтобы покормить/поменять подгузник (останавливаем машину и тогда делаем необходимое)
🚗 автокресло должно соответствовать стандарту безопасности
🚗 в автокресле 👶🏻 должен быть всегда без верхней одежды (конверт/куртка/пуховик/комбинезон должны быть сняты)
🚗 до 3х лет безопаснее всего располагать кресло против хода движения
🚗 подушки безопасности в зоне установки кресла должны быть отключены
🚗 фиксация кресла должна быть с помощью штатных ремней или системой ISOFIX/LATCH
🚗 нельзя использовать удлинители для ремня
🚗 нежелательно использовать подержанное автокресло (только если вы уверены, что оно не было в ситуации аварии, не деформировано)
🚗 не оставляйте ребёнка в кресле более чем на 2 часа
🚗 не давайте ребёнку в руки планшет/книгу во время движения транспорта, игрушки должны быть мягкими
⬇️ в след посте разберем правила фиксации автокресла /бустера более подробно
🤱 и помним, что делаем мы это для сохранения здоровья малыша, а не из-за страха штрафа
🔠 🔠
Ваши ♥️ очень мотивируют и поднимают настроение автору.
Спасибо, что вы есть 🤗
#docmarfa_автокресло
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_путешествие
👶🏻〰️👩🏻🧑🏼🦱 используем до достижения
Сегодня разберем основные правила использования детских автокресел:
🚗 не покупайте универсальные кресла «на вырост». Автокресло должно полностью соответствовать весу, росту и возрасту ребенка.
❗️если 🚕 приехало с неисправным или неподходящим креслом, правильным будет отказаться от него и ждать следующее
❌ нельзя перевозить ребёнка на руках
❌ нельзя отстёгивать малыша во время движения, чтобы покормить/поменять подгузник (останавливаем машину и тогда делаем необходимое)
🚗 автокресло должно соответствовать стандарту безопасности
🚗 в автокресле 👶🏻 должен быть всегда без верхней одежды (конверт/куртка/пуховик/комбинезон должны быть сняты)
🚗 до 3х лет безопаснее всего располагать кресло против хода движения
🚗 подушки безопасности в зоне установки кресла должны быть отключены
🚗 фиксация кресла должна быть с помощью штатных ремней или системой ISOFIX/LATCH
🚗 нельзя использовать удлинители для ремня
🚗 нежелательно использовать подержанное автокресло (только если вы уверены, что оно не было в ситуации аварии, не деформировано)
🚗 не оставляйте ребёнка в кресле более чем на 2 часа
🚗 не давайте ребёнку в руки планшет/книгу во время движения транспорта, игрушки должны быть мягкими
⬇️ в след посте разберем правила фиксации автокресла /бустера более подробно
Ваши ♥️ очень мотивируют и поднимают настроение автору.
Спасибо, что вы есть 🤗
#docmarfa_автокресло
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_путешествие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍7🙏3 1
Для младенцев подходят автолюльки группы «0» (вес до 10 кг) и автокресла «0+» (вес до 13 кг, рассчитано примерно до 1,5 лет).
В России автокресло этой категории разрешено устанавливать и на переднем сиденьи (фиксация штатным ремнём безопасности ➕ с отключеной подушкой безопасности).
(объёмная верхняя одежда/конверт препятствуют прилеганию ремня безопасности)
#docmarfa_автокресло
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_путешествие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍7🙏2 1
Странные привычки малышей (которые могут быть вариантом возрастной нормы)
1️⃣ Сосание большого пальца
2️⃣ Использование соски-пустышки
3️⃣ Ковыряние в носу
4️⃣ Стук головой (напр, о кроватку)
5️⃣ Повторение не к месту туалетных слов💩
6️⃣ Детская мастурбация
7️⃣ Обкусывание ногтей/кутикулы
❓ Пишите, о каких пунктах хотите узнать подробнее ⬇️
#docmarfa_развитие
#docmarfa_чтоделать
#docmarfa_привычки
#docmarfa_развитие
#docmarfa_чтоделать
#docmarfa_привычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍7🙏4 1
——————————————
——————————————
——————————————
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍10🤗1 1
👦🏼♐️ 🈚️ ✝️ ♒️ ⛎ 📴 ✡️ 🉐 🔡 👃 почему, вредно ли, как делать правильно и бороться с привычкой
👃 Почему он может это делать?
🤡 сухость слизистой носа
🤡 нарушение носового дыхания из-за насморка на фоне ОРВИ
🤡 недостаточная гигиена полости носа
🤡 аллергический насмор- к
🤡 стресс
🤡 скука
🤡 исследование своего тела (до 2-3 лет)
👃 Вредно ли ковыряться в носу?
Это естественное действие, потому что носовые ходы должны быть хорошо проходимы для воздушного потока.
Но чрезмерное увлечение этим занятием может свидетельствовать о патологии.
👃👆 может:
🔜 способствовать распространению респираторных 🦠 (в носу они как раз накапливаются)
🔜 способствовать кишечным инфекциям
🔜 привести к носовому кровотечению
🔜 вызывать повреждения слизистой и далее воспаление
🔜 быть причиной стресса у ребёнка из-за насмешек других детей
🔜 закрепиться во вредную привычку и для взрослого
👃 А вредно ли есть козявки?
Вреда особо это не принесёт, человек и так постоянно глотает содержимое носоглотки.
Соляная кислота и ферменты желудочного сока убивают большую часть🦠 , поэтому проглоченные козявки не вызывают инфекционных заболеваний.
❗️ Но другое дело, если 👦🏼 это делает грязными руками, которыми до этого трогал всё подряд (кроме родного носа), потом оближет, и тогда защитного действия желудка может не хватить, и «здравствуйте, 🤮 💩 🤒😷».
👃 Как помочь преодолеть привычку ковыряться в носу?
1️⃣ Если вы живете в сухом климате/ отопительный сезон, используйте увлажнитель воздуха в помещении, предлагайте 🧒🏻 достаточно жидкости, при необходимости используйте солевой раствор.
2️⃣ Исключите наличие ОРВИ/аллергии.
3️⃣ Подумайте, не происходит ли это на фоне эмоциональных переживаний. Постарайтесь убрать триггер или обсудить с психологом варианты борьбы с ним (при выраженной тревожности - к психиатру).
4️⃣ Иногда ребенку нужно просто чем-то занять руки. Дошкольники любят лепить из пластилина/игрового теста, играть с кубиками или простыми строительными наборами, помогать родителям (складывать белье, готовить обед или мыть посуду).
5️⃣ Научите гигиене носа:
🌸 высморкаться в одноразовый бумажный платок;
🌸 вымыть руки с мылом, и аккуратно очистить нос пальцем, и снова вымыть руки
6️⃣ Если всё-таки нужно поковырять, то делаем это правильно:
🔵 руки должны быть чистыми,
🔵 ногти коротко подстрижены,
🔵 не скребём внутреннюю часть перегородки, где находится много сосудов,
🔵 в уединении
7️⃣ Объяснить, что это «интимный» момент, который не должен осуществляться прилюдно.
8️⃣ Если заболевания исключены/ малыш младше 2-3 лет, то просто дайте ребёнку время.
#docmarfa_нос
#docmarfa_привычки
Это естественное действие, потому что носовые ходы должны быть хорошо проходимы для воздушного потока.
Но чрезмерное увлечение этим занятием может свидетельствовать о патологии.
👃👆 может:
Вреда особо это не принесёт, человек и так постоянно глотает содержимое носоглотки.
Соляная кислота и ферменты желудочного сока убивают большую часть
#docmarfa_нос
#docmarfa_привычки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍11🙏4 1
Нормально ли воспринимается такой формат поста (про 👃 )?
Anonymous Poll
97%
Да, всё супер
2%
Да, но можно покороче
1%
Лучше бы в слайдах
❤3 1
Автокресло/бустер: как правильно выбрать и использовать
1️⃣ Проверяем сертификат соответствия
С 26.07.2025 допускается перевозка детей до 12 лет только в сертифицированных автокреслах (стандарт UN R129 (i-Size) или ЕЭК ООН N 44-04)
🖇️ вид маркировки на кресле см. на картинке
2️⃣ Выбираем кресло исходя из роста и веса ребёнка
3️⃣ Возраст учитываем при выборе места посадки в 🚗
✳️ Дети до 7 лет.
Перевозка допускается только в автокресле, независимо от места в автомобиле.
👶 про малышей мы говорили ранее
✳️ Дети от 7 до 11 лет включительно. Возможна перевозка с использованием штатных ремней безопасности на заднем сиденье, на переднем — обязательно в автокресле/бустере.
✅ Но часто комплекция ребёнка не позволяет ездить и на заднем сидении с фиксацией ремнями (они просто не могут обеспечить надежной фиксации). Поэтому когда он перерастает автокресло, нужен бустер.
✳️ 12 лет+
Разрешается размещение в автомобиле с ремнём безопасности на любом месте, но при условии роста выше 150 см и веса 36 кг.
✅ Если 12 лет уже исполнилось, а рост/вес ещё не соответствуют, то необходимо автокресло/бустер.
4️⃣ Крепление должно происходить с помощью ISOFIX или штатными ремнями.
❗️С 26.07.25 для перевозки детей запрещено использовать:
⏺️ лямки;
⏺️ адаптеры;
⏺️ фиксаторы;
⏺️ накладки на ремни безопасности;
⏺️ гибкие элементы с пряжками ("бескаркасные автокресла")
5️⃣ Всегда читаем инструкцию к конкретному креслу ➕ соблюдаем общие правила фиксации:
➖ максимальная амплитуда покачивания = 2 см (проверяем натягивание ремней);
➖ в креслах категории 1 и 2 внутренние ремни должны быть выше плеча;
➖ в креслах 2 и 3 категории, где тело удерживается автомобильными ремнями, они должны проходить через середину плеча (не по горлу/ шее);
➖ ремень не должен быть перекручен;
➖ подголовник должен быть выше головы;
👣 Ваши 🧡 - в самое 🫀)
#docmarfa_автокресло
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_путешествие
С 26.07.2025 допускается перевозка детей до 12 лет только в сертифицированных автокреслах (стандарт UN R129 (i-Size) или ЕЭК ООН N 44-04)
🖇️ вид маркировки на кресле см. на картинке
Перевозка допускается только в автокресле, независимо от места в автомобиле.
Разрешается размещение в автомобиле с ремнём безопасности на любом месте, но при условии роста выше 150 см и веса 36 кг.
❗️С 26.07.25 для перевозки детей запрещено использовать:
#docmarfa_автокресло
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_путешествие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍4🙏1 1