💉В течение 96 ч после контакта с больным эффективна ЭКСТРЕННАЯ ВАКЦИНАЦИЯ, которой подлежат лица всех возрастов, имевшие контакт с больным, не болевшие ветрянкой ранее И
- не привитые,
- привитые против ветрянки однократно.
✅ Экстренная вакцинация поможет предотвратить заболевание или снизить тяжесть течения.
❗️Вакцинация от ветряной оспы не входит в Нац. календарь РФ, но входит в региональный календарь Москвы, т.е. можно сделать в поликлинике.
❗️В др. регионах В СЛУЧАЕ КОНТАКТА можно обратиться за экстренной вакцинацией в течение 96 ч после контакта по ЭПИДЕМИЧЕСКИМ показаниям в гос. поликлинику, и если вакцина в наличии, её сделают.
🟠 В GMS в настоящее время доступна вакцина Варилрикс.
📍Привиться от ветрянки можно уже с 9 мес (но чаще начинаем с 12 мес).
Полный курс = 2 дозы💉 с интервалом не менее 6 недель💉.
😉 Лучше не ждать контакта и привиться планово.
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
- не привитые,
- привитые против ветрянки однократно.
✅ Экстренная вакцинация поможет предотвратить заболевание или снизить тяжесть течения.
❗️Вакцинация от ветряной оспы не входит в Нац. календарь РФ, но входит в региональный календарь Москвы, т.е. можно сделать в поликлинике.
❗️В др. регионах В СЛУЧАЕ КОНТАКТА можно обратиться за экстренной вакцинацией в течение 96 ч после контакта по ЭПИДЕМИЧЕСКИМ показаниям в гос. поликлинику, и если вакцина в наличии, её сделают.
🟠 В GMS в настоящее время доступна вакцина Варилрикс.
📍Привиться от ветрянки можно уже с 9 мес (но чаще начинаем с 12 мес).
Полный курс = 2 дозы💉 с интервалом не менее 6 недель💉.
😉 Лучше не ждать контакта и привиться планово.
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
❤16👍5🦄3
Из-за обилия вопросов здесь и на приёме про контакт с ветряной оспой и противовирусные/иммуноглобулин, дополню инфо про относительно редкие, но возможные ситуации.
📍Введение специфического иммуноглобулина рекомендовано не болевшим и не привитым людям из групп риска:
- лица с ослабленным иммунитетом (иммунодефицит, онкология, тяжёлые хр. заболевания, после трансплантации)
- беременные
- новорождённые, если заболела мама в период за 20 дней до и 2 дня после родов
- недоношенные менее 28 нед гестации и с весом менее 1 кг
📍Если нет возможности провести экстренную вакцинацию/ есть противопоказания, у лиц из групп риска может быть рассмотрен профилактический приём противовирусных препаратов (напр, ацикловира). Но данных об эффективности и безопасности метода пока недостаточно.
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
📍Введение специфического иммуноглобулина рекомендовано не болевшим и не привитым людям из групп риска:
- лица с ослабленным иммунитетом (иммунодефицит, онкология, тяжёлые хр. заболевания, после трансплантации)
- беременные
- новорождённые, если заболела мама в период за 20 дней до и 2 дня после родов
- недоношенные менее 28 нед гестации и с весом менее 1 кг
📍Если нет возможности провести экстренную вакцинацию/ есть противопоказания, у лиц из групп риска может быть рассмотрен профилактический приём противовирусных препаратов (напр, ацикловира). Но данных об эффективности и безопасности метода пока недостаточно.
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
❤14🦄2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ХОЧЕТ СПАТЬ ОДИН😴
Часто дети дошкольного возраста не хотят спать одни - боятся монстра под кроватью или просто у мамы подушка мягче)
На видео рассказала про одни из самых частых причин, и как с ними бороться.
О том, как помочь дошкольнику приобрести полезные привычки для сна, расскажу в следующем посте🧒🏻🌛✨
Поделитесь опытом, если у вас есть/была такая проблема👇
А, может, для вас это и не является проблемой?😉
#docmarfa_сон
#docmarfa_ночныекошмары
Часто дети дошкольного возраста не хотят спать одни - боятся монстра под кроватью или просто у мамы подушка мягче)
На видео рассказала про одни из самых частых причин, и как с ними бороться.
О том, как помочь дошкольнику приобрести полезные привычки для сна, расскажу в следующем посте🧒🏻🌛✨
Поделитесь опытом, если у вас есть/была такая проблема👇
А, может, для вас это и не является проблемой?😉
#docmarfa_сон
#docmarfa_ночныекошмары
❤22🦄3👍1
5 способов улучшить сон дошкольника
(сложно засыпает или часто просыпается)
1⃣Придерживайтесь одинакового времени отхода ко сну. Убедитесь, что ребенок высыпается. (Сколько часов сна нужно, смотрите в таблице) Позднее засыпание или в разное время может приводить к переутомлению, что затрудняет засыпание.
2⃣Составьте план, включающий успокаивающие дейстя(купание, чтение, массаж)
3⃣Малыш может пытаться оттянуть время отхода ко сну, прося "еще одну сказку, воды".
Вспомните его обычные просьбы и сделайте их частью плана подготовки ко сну.
Разрешит одну дополнительную просьбу, но дайте понять, что это предел.
4⃣Поощряйте сон в обычной кровати (своей, не с родителями) вместо детской.
Это важно ещё и потому, что ребёнок сможет сам ходить ночью в туалет.
5⃣ Дополнительный поцелуй/погладить/поправить одеяло.
Пообещайте ребенку ещё один 💋 на ночь после того, как уже уложили. Скажите ему, что вернетесь проведать его через несколько минут. И скорее всего, когда Вы вернетесь, он уже будет крепко спать.
#docmarfa_сон
(сложно засыпает или часто просыпается)
1⃣Придерживайтесь одинакового времени отхода ко сну. Убедитесь, что ребенок высыпается. (Сколько часов сна нужно, смотрите в таблице) Позднее засыпание или в разное время может приводить к переутомлению, что затрудняет засыпание.
2⃣Составьте план, включающий успокаивающие дейстя(купание, чтение, массаж)
3⃣Малыш может пытаться оттянуть время отхода ко сну, прося "еще одну сказку, воды".
Вспомните его обычные просьбы и сделайте их частью плана подготовки ко сну.
Разрешит одну дополнительную просьбу, но дайте понять, что это предел.
4⃣Поощряйте сон в обычной кровати (своей, не с родителями) вместо детской.
Это важно ещё и потому, что ребёнок сможет сам ходить ночью в туалет.
5⃣ Дополнительный поцелуй/погладить/поправить одеяло.
Пообещайте ребенку ещё один 💋 на ночь после того, как уже уложили. Скажите ему, что вернетесь проведать его через несколько минут. И скорее всего, когда Вы вернетесь, он уже будет крепко спать.
#docmarfa_сон
❤22🦄3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОСИЧКИ = ОБЛЫСЕНИЕ ?😱
⠀
На видео пару лайфхаков, как НЕ НАВРЕДИТЬ волосам, заплетая косички 👱♀️
⠀
Ставим ❤️
⠀
#docmarfa_прическа
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_облысение
#docamrafs_волосы
⠀
На видео пару лайфхаков, как НЕ НАВРЕДИТЬ волосам, заплетая косички 👱♀️
⠀
Ставим ❤️
⠀
#docmarfa_прическа
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_облысение
#docamrafs_волосы
❤28👌5🦄3👍1
Друзья, решила завести новую рубрику, посвящённую вашим интересным вопросам! Буду периодически публиковать их сюда, надеюсь, будет полезно;)
#docmarfa_интересныевопросы
#docmarfa_интересныевопросы
❤33👍8🦄1
😓🌚🌧"Опять описался ночью"
Энурез - эпизоды ночного недержание мочи у детей старше 5-7 лет.
🔻Чаще у мальчиков
🔻15-20% детей имеют энурез в 5 лет, а 5-10% имеют его и в 7 л.
Причины
- позднее созревание мочевого пузыря
- малый объем мочевого пузыря
- наследственность
- недостаточное количество гормона, снижающего продукцию мочи ночью
- крепкий сон
✅ Часто проходит без лечения, когда мочевой пузырь дозревает.
Иногда энурез может быть частью др. заболеваний: диабет, инфекция мочевыводящих путей, spina bifida, запор, эпилепсия и проблемы со сном.
Может возникать после стресса.
К кому обращаться?
Педиатр, уролог и невролог.
Как можно помочь?
1⃣ Мотивация малыша (хвалим за "сухие" ночи, награждаем🎁)
2⃣ Будим ночью для мочеиспускания/"мочевой будильник" (когда на белье/ постель ребёнка прикрепляется датчик, который издаёт сигнал при намокании).
3⃣ Лекарственная терапия: десмопрессин.
❗️Нельзя ругать ребёнка за неудачи.
Скоро обсудим, как помочь 👦🏻освоить "сухие" ночи.
#docmarfa_энурез
#docmarfa_туалет
Энурез - эпизоды ночного недержание мочи у детей старше 5-7 лет.
🔻Чаще у мальчиков
🔻15-20% детей имеют энурез в 5 лет, а 5-10% имеют его и в 7 л.
Причины
- позднее созревание мочевого пузыря
- малый объем мочевого пузыря
- наследственность
- недостаточное количество гормона, снижающего продукцию мочи ночью
- крепкий сон
✅ Часто проходит без лечения, когда мочевой пузырь дозревает.
Иногда энурез может быть частью др. заболеваний: диабет, инфекция мочевыводящих путей, spina bifida, запор, эпилепсия и проблемы со сном.
Может возникать после стресса.
К кому обращаться?
Педиатр, уролог и невролог.
Как можно помочь?
1⃣ Мотивация малыша (хвалим за "сухие" ночи, награждаем🎁)
2⃣ Будим ночью для мочеиспускания/"мочевой будильник" (когда на белье/ постель ребёнка прикрепляется датчик, который издаёт сигнал при намокании).
3⃣ Лекарственная терапия: десмопрессин.
❗️Нельзя ругать ребёнка за неудачи.
Скоро обсудим, как помочь 👦🏻освоить "сухие" ночи.
#docmarfa_энурез
#docmarfa_туалет
👍19❤7
Как помочь ребенку освоить «сухие» ночи
🚽 Поощряйте ребенка регулярно мочиться в течение дня и перед сном.
🧃Ограничьте сладкие и кофеин- содержащие напитки, особенно вечером
☕️По возможности организуйте потребление ребёнком бОльшей части жидкости утром и в начале дня, чтобы предотвратить переполнение мочевого пузыря ночью.
Напр, 40 % утром, 40 % во второй половине, 20 % вечером.
Продолжайте, если это помогает ребенку оставаться сухим.
🚽👈🏻Обеспечьте доступность туалета:
- включите ночники в ванной комнате и коридоре
- поставьте горшок в комнате ребенка, если туалет далеко от спальни ребенка
🩲Прекратите использование подгузников, тренировочных штанов, плотных штанишек, т.к. они могут помешать ребенку.
👇🏻👇🏻👇🏻
#docmarfa_энурез
#docmarfa_туалет
🚽 Поощряйте ребенка регулярно мочиться в течение дня и перед сном.
🧃Ограничьте сладкие и кофеин- содержащие напитки, особенно вечером
☕️По возможности организуйте потребление ребёнком бОльшей части жидкости утром и в начале дня, чтобы предотвратить переполнение мочевого пузыря ночью.
Напр, 40 % утром, 40 % во второй половине, 20 % вечером.
Продолжайте, если это помогает ребенку оставаться сухим.
🚽👈🏻Обеспечьте доступность туалета:
- включите ночники в ванной комнате и коридоре
- поставьте горшок в комнате ребенка, если туалет далеко от спальни ребенка
🩲Прекратите использование подгузников, тренировочных штанов, плотных штанишек, т.к. они могут помешать ребенку.
👇🏻👇🏻👇🏻
#docmarfa_энурез
#docmarfa_туалет
👍16❤3🦄2
🚿После того, как ребенок обмочился ночью, предложите ему сходить в ванную, прежде чем переодеваться в сухую пижаму.
💧Накройте влажную часть кровати сухим полотенцем или застелить кровать в несколько слоев, чередуя с водонепроницаемой прокладкой; это позволит быстро и легко снимать мокрые вещи.
🤲🏻Разложите сухую пижаму и полотенца так, чтобы ребенок мог легко найти.
🫧🧼 Попросите ребенка помочь с утренней уборкой постели (в т.ч. снятие и стирку простыней).
🛁Следите за регулярностью душа/ванны ребенка, чтобы избежать запаха.
👩❤️💋👨 Не наказывайте и не дразните ребенка.
#docmarfa_энурез
#docmarfa_туалет
💧Накройте влажную часть кровати сухим полотенцем или застелить кровать в несколько слоев, чередуя с водонепроницаемой прокладкой; это позволит быстро и легко снимать мокрые вещи.
🤲🏻Разложите сухую пижаму и полотенца так, чтобы ребенок мог легко найти.
🫧🧼 Попросите ребенка помочь с утренней уборкой постели (в т.ч. снятие и стирку простыней).
🛁Следите за регулярностью душа/ванны ребенка, чтобы избежать запаха.
👩❤️💋👨 Не наказывайте и не дразните ребенка.
#docmarfa_энурез
#docmarfa_туалет
👍19❤4🦄2🔥1