Доктор МарФа👩🏻‍⚕️🧸
1.05K subscribers
632 photos
102 videos
1 file
92 links
Алексейкова (Фадеева) Мария Владимировна
ВРАЧ-ПЕДИАТР Доказательной Медицины
🩵Про здоровье детей простыми словами
🩷Вылечу ребёнка, успокою маму
🩵GMS CLINIC, Москва
🩷Сотрудничество👉🏻 @marianeremark
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вроде выздоровел, но сопли и кашель ещё остались..🤧 когда можно идти в сад/школу?

Один из самых частых вопросов на приёме.

Если кратко, то остаточные сопли и кашель не являются поводом оставаться дома.

Подробнее на видео☝🏻

#docmarfa_орви
👍223🦄2
Нужные девайсы для ребёнка

#docmarfa_подушка
#docmarfa_одеяло
#docmarfa_шезлонг
#docmarfa_кокон
#docmarfa_пустышка
#docmarfa_аспиратор
#docmarfa_манеж
#docmarfa_гаджеты

Без хэштегов, т.е. в поиске вводим:
- кровать
- слинг
- эргорюкзак

Решила обобщить то, что уже обсуждали, и спросить у вас, про что ещё интересно узнать с точки зрения безопасности и эффективности / "полезности". Пишите в комментариях 👇

🛁 Вскоре будет пост про ванночку для малыша, какую надо, и вообще нужна ли...
#docmarfa_ванна

#docmarfa_подборка
👍165🦄2
Купание малыша: когда, где, как и в чём

🚿Когда начинать?
До момента отпадения пуповинного остатка используем влажную губку для гигиенического обтирания.🧽
После - можно купаться "по-настоящему".

🛁Где купать?
До 4-6 мес в детской ванночке: жесткая пластиковая с наклонной текстурированной поверхностью или слингом, предохраняющим ребенка от скольжения.
Допустимо купать ребенка и в пластиковом тазу, застеленным чистым полотенцем, раковине, и обычно ванной, НО...

❗️Будьте осторожны при использовании раковины: может быть скользкой и иметь торчащие краны /ручки.
❗️Сидения для большой ванны не являются надёжными в плане безопасности, если Вы решили их использовать, необходим пристальный контроль 👀🤲

#docmarfa_ванна
#docmarfa_купание
#docmarfa_гигиена
👇👇👇
👍154🦄3
💧В чём купать?
В обычной воде 36-38°С, наливая около 5 см от дна.
Добавлять травы, марганцовку, антисептики НЕ нужно.

📆 Как часто?
Дети первых месяцев жизни особо не пачкаются, соответственно, и нет потребности в ежедневном купании, 2-3 раза в неделю достаточно.
Купать можно в любое удобное время суток.

Как долго?
5-15 минут вполне достаточно. Если кожа малыша склонна к сухости и раздражению, сокращайте продолжительность.

🧼 Нужно ли мыло?
Мыло может сушит нежную кожу👶🏻. Используйте только мягкое мыло с нейтральным рН, смывая сразу после нанесения. Шампунь используем 1-3 р/нед по потребности.

#docmarfa_купание
#docmarfa_ванна
#docmarfa_гигиена
👍183🦄3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РЕБЕНОК ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ГОРШКА😱

Для начала нужно разобраться, в чем может быть причина.

О самых частых рассказала на видео.

#docmarfa_горшок
#docmarfa_туалет
👍164🦄2
🗣👧🏼Контакт с человеком, больным ветряной оспой: что делать?😳

Человек заразен за 48 ч ДО появления сыпи, и в течение 5 дней ПОСЛЕ появления последнего пузырька на коже.

Заразиться ветрянкой можно от больного ветряной оспой и опоясывающим лишаем (герпесом).

📍 При выявлении ветрянки в саду/школе устанавливается КАРАНТИН НА 21 день с момента выявления последнего случая заболевания в коллективе ДЛЯ детей, которые НЕ болели ранее ветрянкой и НЕ вакцинированы/ имеют одну дозу вакцины.
(т.е. ходить в сад/школу можно, но без общих с др. группами мероприятий + прекращается приём новых и временно отсутствующих детей).

📍Если контакт с больным случился НЕ в саду, а напр, в гостях, дети ДО 7 лет, НЕ болевшие/НЕ привитые или привитые 1 дозой, допускаются в коллектив в течение 10 дней от начала контакта, а с 11 по 21 день должны быть изолированы дома.
Дети СТАРШЕ 7 лет разобщению не подлежат.
🚩 После контакта симптомы могут появиться через 10 - 21 день.
👇👇👇
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_контакт
14👍3🦄2
💉В течение 96 ч после контакта с больным эффективна ЭКСТРЕННАЯ ВАКЦИНАЦИЯ, которой подлежат лица всех возрастов, имевшие контакт с больным, не болевшие ветрянкой ранее И
- не привитые,
- привитые против ветрянки однократно.

Экстренная вакцинация поможет предотвратить заболевание или снизить тяжесть течения.

❗️Вакцинация от ветряной оспы не входит в Нац. календарь РФ, но входит в региональный календарь Москвы, т.е. можно сделать в поликлинике.

❗️В др. регионах В СЛУЧАЕ КОНТАКТА можно обратиться за экстренной вакцинацией в течение 96 ч после контакта по ЭПИДЕМИЧЕСКИМ показаниям в гос. поликлинику, и если вакцина в наличии, её сделают.

🟠 В GMS в настоящее время доступна вакцина Варилрикс.

📍Привиться от ветрянки можно уже с 9 мес (но чаще начинаем с 12 мес).

Полный курс = 2 дозы💉 с интервалом не менее 6 недель💉

😉 Лучше не ждать контакта и привиться планово.

#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
16👍5🦄3
Из-за обилия вопросов здесь и на приёме про контакт с ветряной оспой и противовирусные/иммуноглобулин, дополню инфо про относительно редкие, но возможные ситуации.

📍Введение специфического иммуноглобулина рекомендовано не болевшим и не привитым людям из групп риска:

- лица с ослабленным иммунитетом (иммунодефицит, онкология, тяжёлые хр. заболевания, после трансплантации)
- беременные
- новорождённые, если заболела мама в период за 20 дней до и 2 дня после родов
- недоношенные менее  28 нед гестации и с весом менее 1 кг

📍Если нет возможности провести экстренную вакцинацию/ есть противопоказания, у лиц из групп риска может быть рассмотрен профилактический приём противовирусных препаратов (напр, ацикловира). Но данных об эффективности и безопасности метода пока недостаточно.

#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
14🦄2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ХОЧЕТ СПАТЬ ОДИН😴

Часто дети дошкольного возраста не хотят спать одни - боятся монстра под кроватью или просто у мамы подушка мягче)

На видео рассказала про одни из самых частых причин, и как с ними бороться.

О том, как помочь дошкольнику приобрести полезные привычки для сна, расскажу в следующем посте🧒🏻🌛

Поделитесь опытом, если у вас есть/была такая проблема👇
А, может, для вас это и не является проблемой?😉

#docmarfa_сон
#docmarfa_ночныекошмары
22🦄3👍1
5 способов улучшить сон дошкольника
(сложно засыпает или часто просыпается)

1⃣Придерживайтесь одинакового времени отхода ко сну. Убедитесь, что ребенок высыпается. (Сколько часов сна нужно, смотрите в таблице) Позднее засыпание или в разное время может приводить к переутомлению, что затрудняет засыпание.
2⃣Составьте план, включающий успокаивающие дейстя(купание, чтение, массаж)
3⃣Малыш может пытаться оттянуть время отхода ко сну, прося "еще одну сказку, воды".
Вспомните его обычные просьбы и сделайте их частью плана подготовки ко сну.
Разрешит одну дополнительную просьбу, но дайте понять, что это предел.
4⃣Поощряйте сон в обычной кровати (своей, не с родителями) вместо детской.
Это важно ещё и потому, что ребёнок сможет сам ходить ночью в туалет.
5⃣ Дополнительный поцелуй/погладить/поправить одеяло.
Пообещайте ребенку ещё один 💋 на ночь после того, как уже уложили. Скажите ему, что вернетесь проведать его через несколько минут. И скорее всего, когда Вы вернетесь, он уже будет крепко спать.

#docmarfa_сон
22🦄3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
КОСИЧКИ = ОБЛЫСЕНИЕ ?😱

На видео пару лайфхаков, как НЕ НАВРЕДИТЬ волосам, заплетая косички 👱‍♀️

Ставим ❤️

#docmarfa_прическа
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_облысение
#docamrafs_волосы
28👌5🦄3👍1
Друзья, решила завести новую рубрику, посвящённую вашим интересным вопросам! Буду периодически публиковать их сюда, надеюсь, будет полезно;)

#docmarfa_интересныевопросы
33👍8🦄1
😓🌚🌧"Опять описался ночью"

Энурез - эпизоды ночного недержание мочи у детей старше 5-7 лет.

🔻Чаще у мальчиков
🔻15-20% детей имеют энурез в 5 лет, а 5-10% имеют его и в 7 л.

Причины
- позднее созревание мочевого пузыря
- малый объем мочевого пузыря
- наследственность
- недостаточное количество гормона, снижающего продукцию мочи ночью
- крепкий сон

Часто проходит без лечения, когда мочевой пузырь дозревает.

Иногда энурез может быть частью др. заболеваний: диабет, инфекция мочевыводящих путей, spina bifida, запор, эпилепсия и проблемы со сном.
Может возникать после стресса.

К кому обращаться?
Педиатр, уролог и невролог.

Как можно помочь?
1⃣ Мотивация малыша (хвалим за "сухие" ночи, награждаем🎁)
2⃣ Будим ночью для мочеиспускания/"мочевой будильник" (когда на белье/ постель ребёнка прикрепляется датчик, который издаёт сигнал при намокании).
3⃣ Лекарственная терапия: десмопрессин.

❗️Нельзя ругать ребёнка за неудачи.

Скоро обсудим, как помочь 👦🏻освоить "сухие" ночи.

#docmarfa_энурез
#docmarfa_туалет
👍197