This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☃️Зима и новогодние каникулы: повторим про (без)опасность
🌬🥶Обморожение
* Отправляя ребёнка гулять, проверьте наличие шапки, варежек и сухость обуви.
* За 20-30 мин до выхода на улицу нанесите на кожу лица колд-крем.
* Одеваемся, ориентируясь на погоду и вид активности. Одежда не должна сковывать движения.
* Обувь выбираем с ребристой подошвой и по размеру.
🥵«Прилипание» языком к металлу
Попросите ребёнка подышать активнее для того, чтобы пар растопил лёд и ребенок смог освободиться. Этот метод применяем в первые секунды и активно, иначе ситуация может ухудшиться.
Другой способ: используем тёплую
жидкость (вода/чай), которой нужно полить место контакта языка и металла.
❌ НЕ используйте горячую воду,
❌ НЕ пытайтесь отрывать язык силой - может быть кровотечение.
После того, как «отлипание» произошло, промойте рану чистой водой и обработайте хлоргексидином. Если есть кровотечение – обратитесь к врачу.
P.S. мама с видео- умничка!
👇👇👇
#docmarfa_зима
#docmarfa_безопасность
🌬🥶Обморожение
* Отправляя ребёнка гулять, проверьте наличие шапки, варежек и сухость обуви.
* За 20-30 мин до выхода на улицу нанесите на кожу лица колд-крем.
* Одеваемся, ориентируясь на погоду и вид активности. Одежда не должна сковывать движения.
* Обувь выбираем с ребристой подошвой и по размеру.
🥵«Прилипание» языком к металлу
Попросите ребёнка подышать активнее для того, чтобы пар растопил лёд и ребенок смог освободиться. Этот метод применяем в первые секунды и активно, иначе ситуация может ухудшиться.
Другой способ: используем тёплую
жидкость (вода/чай), которой нужно полить место контакта языка и металла.
❌ НЕ используйте горячую воду,
❌ НЕ пытайтесь отрывать язык силой - может быть кровотечение.
После того, как «отлипание» произошло, промойте рану чистой водой и обработайте хлоргексидином. Если есть кровотечение – обратитесь к врачу.
P.S. мама с видео- умничка!
👇👇👇
#docmarfa_зима
#docmarfa_безопасность
👍15🔥3❤2🦄1
🛷⛷Санки,лыжи,тюбинги (ватрушки)
Для данных развлечений нужны специально отведённые места. Если выбираете просто ближайший склон для спуска на ватрушке/санках, - он должен быть вдалеке от дороги, водоёма, свободен от пней/деревьев/камней, на нём не должны ездить лыжники.
❗️Неправильное использование этих приспособолений приводит к серьёзным травмам.
⛸Коньки
Если для катания на коньках в доступности есть только лёд водоема, помните, что безопасная толщина льда для катания – 25 см. Нельзя кататься рядом с лунками рыбаков, прорубями. Лёд может оказаться тонким/поврежденным и не выдержать вес человека. Рекомендуется соблюдать дистанцию с другими людьми около 5 м.
⛄️Игра в снежки
Важно беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной коркой и обледенелыми кусками снега в друзей, особенно в голову.
🤸♀Соблюдайте осторожность при нахождении на улице в гололедицу. Объясните ребёнку, как правильно группироваться в случае падения.
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_зима
Для данных развлечений нужны специально отведённые места. Если выбираете просто ближайший склон для спуска на ватрушке/санках, - он должен быть вдалеке от дороги, водоёма, свободен от пней/деревьев/камней, на нём не должны ездить лыжники.
❗️Неправильное использование этих приспособолений приводит к серьёзным травмам.
⛸Коньки
Если для катания на коньках в доступности есть только лёд водоема, помните, что безопасная толщина льда для катания – 25 см. Нельзя кататься рядом с лунками рыбаков, прорубями. Лёд может оказаться тонким/поврежденным и не выдержать вес человека. Рекомендуется соблюдать дистанцию с другими людьми около 5 м.
⛄️Игра в снежки
Важно беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной коркой и обледенелыми кусками снега в друзей, особенно в голову.
🤸♀Соблюдайте осторожность при нахождении на улице в гололедицу. Объясните ребёнку, как правильно группироваться в случае падения.
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_зима
👍14❤5🦄2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ ПРИ УКАЧИВАНИИ?🤢
Пару советов, которые точно облегчат вашу поездку☝🏻
✈️🚘🚊
#docmarfa_укачивание
#docmarfa_тошнота
Пару советов, которые точно облегчат вашу поездку☝🏻
✈️🚘🚊
#docmarfa_укачивание
#docmarfa_тошнота
❤16👍2🦄2
Пока пишу пост про препараты от укачивания, хочу узнать статистику по теме следующего поста:
Как Вы считаете, достаточно ли воды пьёт Ваш ребёнок?
Как Вы считаете, достаточно ли воды пьёт Ваш ребёнок?
Anonymous Poll
52%
Да, нормально для его возраста
39%
Нет, недостаточно потребляет жидкости
8%
Считаю, что слишком много пьёт
❤10🦄2
Препараты от укачивания
Итак, если несмотря на все усилия, ребёнка все равно укачивает, доктор может рекомендовать препарат от укачивания. В России обычно используются препараты на основе
дименгидрината (Драмина/Авиамарин).
✅ Разрешен с 2х лет
✅ Даётся за 30-60 мин до путешествия.
❗️Противопоказан при эпилепсии и астме.
Возможная частота использования должна быть обсуждена с лечащим врачом и строго соблюдаться, т.к. при неправильном использовании препарат может вызвать серьёзные побочные эффекты.
Реже могут назначаться препараты, такие как прометазин, меклозин, Димедрол, зарубежом - пластыри со скополамином (12 лет+), которые также имеют ряд серьёзных побочных эффектов.
❌ Не должны использоваться противорвотные (Церукал, Зофран).
✋ Хотя и не имеют доказательной базы, но по отзывам эффективны, аккупунктурные браслеты.
#docmarfa_укачивание
Итак, если несмотря на все усилия, ребёнка все равно укачивает, доктор может рекомендовать препарат от укачивания. В России обычно используются препараты на основе
дименгидрината (Драмина/Авиамарин).
✅ Разрешен с 2х лет
✅ Даётся за 30-60 мин до путешествия.
❗️Противопоказан при эпилепсии и астме.
Возможная частота использования должна быть обсуждена с лечащим врачом и строго соблюдаться, т.к. при неправильном использовании препарат может вызвать серьёзные побочные эффекты.
Реже могут назначаться препараты, такие как прометазин, меклозин, Димедрол, зарубежом - пластыри со скополамином (12 лет+), которые также имеют ряд серьёзных побочных эффектов.
❌ Не должны использоваться противорвотные (Церукал, Зофран).
✋ Хотя и не имеют доказательной базы, но по отзывам эффективны, аккупунктурные браслеты.
#docmarfa_укачивание
❤19👍2🦄2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ПРЯЧЕТ ПЕДИАТР В СУМКЕ?👀🔎
⠀
И какие исследования можно провести на дому☝🏻
____
🚨Вызвать на дом врача из GMS можно по телефону:
+7 495 781 55 77
⠀
И какие исследования можно провести на дому☝🏻
____
🚨Вызвать на дом врача из GMS можно по телефону:
+7 495 781 55 77
🔥13❤8👍7🤗1🦄1
Сегодня отвечаю на ваши вопросы 🧸🩺
Пишите в комментариях 👇👇👇
#docmarfa_ятолькоспросить
#docmarfa_буднипедиатра
Пишите в комментариях 👇👇👇
#docmarfa_ятолькоспросить
#docmarfa_буднипедиатра
❤14😍2🦄2
Норма потребления воды💧
Вода - напиток N°1, который нужен ежедневно.
Достаточное потребление воды:
✅улучшает память и внимание
✅поддерживают норм. вес
⬇️риск СД 2 и заболеваний ❤️
⬇️риск кариеса
❗️Каждый 5й ребёнок не пьёт в течение дня, а половина детей пьёт воды недостаточно.
💧Нормы потребления воды по возрасту - на картинке к посту👆
🧩 Норма потребления воды человека зависит также от степени его активности, Т° воздуха, наличии хронических заболеваний.
👩👧Дети могут "заигрываться", забывая попить, поэтому взрослому необходимо регулярно предлагать воду, не настаивая в случае отказа.
🕵♀Один из способов узнать, пьёт ли ребёнок достаточно воды, - это посмотреть на его мочу. Она должна быть светло-жёлтой/ прозрачной, как вода; если она тёмно-желтая или оранжевая, это признак обезвоживания.
✅Утренняя порция мочи в норме имеет более насыщенный оттенок. (Подходит для любого возраста😉)
Если Вам кажется, что ребёнок хочет пить слишком много, обсудите это с 👩🏻⚕.
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_вода
Вода - напиток N°1, который нужен ежедневно.
Достаточное потребление воды:
✅улучшает память и внимание
✅поддерживают норм. вес
⬇️риск СД 2 и заболеваний ❤️
⬇️риск кариеса
❗️Каждый 5й ребёнок не пьёт в течение дня, а половина детей пьёт воды недостаточно.
💧Нормы потребления воды по возрасту - на картинке к посту👆
🧩 Норма потребления воды человека зависит также от степени его активности, Т° воздуха, наличии хронических заболеваний.
👩👧Дети могут "заигрываться", забывая попить, поэтому взрослому необходимо регулярно предлагать воду, не настаивая в случае отказа.
🕵♀Один из способов узнать, пьёт ли ребёнок достаточно воды, - это посмотреть на его мочу. Она должна быть светло-жёлтой/ прозрачной, как вода; если она тёмно-желтая или оранжевая, это признак обезвоживания.
✅Утренняя порция мочи в норме имеет более насыщенный оттенок. (Подходит для любого возраста😉)
Если Вам кажется, что ребёнок хочет пить слишком много, обсудите это с 👩🏻⚕.
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_вода
❤18👍9🦄2
Как предлагать ребёнку воду
🎨 Внешний вид имеет значение! Симптичная бутылка для воды/ стаканчик с любимым героем в помощь.
🫴💧У ребёнка должен быть постоянный доступ к воде.
🫗Детский кулер с водой, где ребёнок может набрать воду САМ, - мотивирует делать это чаще.
🍹 Добавьте в воду лимон, ягоды, огурец или мяту - так интереснее.
🥒🍓 Не забывайте фрукты и овощи с высоким содержанием воды: огурец, цуккини, салат айсберг, сельдерей и помидор; арбуз, дыня, клубника, черника и грейпфрут.
🧊 Заморозьте фрукты в кубиках льда. Они украсят напитки на любом столе.
🍧 Приготовьте фруктовое мороженое с протёртыми фруктами вместе с ребёнком.
#docmarfa_вода
#docmarfa_лайфхак
#docmarfa_чеклист
🎨 Внешний вид имеет значение! Симптичная бутылка для воды/ стаканчик с любимым героем в помощь.
🫴💧У ребёнка должен быть постоянный доступ к воде.
🫗Детский кулер с водой, где ребёнок может набрать воду САМ, - мотивирует делать это чаще.
🍹 Добавьте в воду лимон, ягоды, огурец или мяту - так интереснее.
🥒🍓 Не забывайте фрукты и овощи с высоким содержанием воды: огурец, цуккини, салат айсберг, сельдерей и помидор; арбуз, дыня, клубника, черника и грейпфрут.
🧊 Заморозьте фрукты в кубиках льда. Они украсят напитки на любом столе.
🍧 Приготовьте фруктовое мороженое с протёртыми фруктами вместе с ребёнком.
#docmarfa_вода
#docmarfa_лайфхак
#docmarfa_чеклист
❤15👍15🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вроде выздоровел, но сопли и кашель ещё остались..🤧 когда можно идти в сад/школу?
⠀
Один из самых частых вопросов на приёме.
⠀
Если кратко, то остаточные сопли и кашель не являются поводом оставаться дома.
⠀
Подробнее на видео☝🏻
⠀
#docmarfa_орви
⠀
Один из самых частых вопросов на приёме.
⠀
Если кратко, то остаточные сопли и кашель не являются поводом оставаться дома.
⠀
Подробнее на видео☝🏻
⠀
#docmarfa_орви
👍22❤3🦄2
Нужные девайсы для ребёнка
#docmarfa_подушка
#docmarfa_одеяло
#docmarfa_шезлонг
#docmarfa_кокон
#docmarfa_пустышка
#docmarfa_аспиратор
#docmarfa_манеж
#docmarfa_гаджеты
Без хэштегов, т.е. в поиске вводим:
- кровать
- слинг
- эргорюкзак
Решила обобщить то, что уже обсуждали, и спросить у вас, про что ещё интересно узнать с точки зрения безопасности и эффективности / "полезности". Пишите в комментариях 👇
🛁 Вскоре будет пост про ванночку для малыша, какую надо, и вообще нужна ли...
#docmarfa_ванна
#docmarfa_подборка
#docmarfa_подушка
#docmarfa_одеяло
#docmarfa_шезлонг
#docmarfa_кокон
#docmarfa_пустышка
#docmarfa_аспиратор
#docmarfa_манеж
#docmarfa_гаджеты
Без хэштегов, т.е. в поиске вводим:
- кровать
- слинг
- эргорюкзак
Решила обобщить то, что уже обсуждали, и спросить у вас, про что ещё интересно узнать с точки зрения безопасности и эффективности / "полезности". Пишите в комментариях 👇
🛁 Вскоре будет пост про ванночку для малыша, какую надо, и вообще нужна ли...
#docmarfa_ванна
#docmarfa_подборка
👍16❤5🦄2
Купание малыша: когда, где, как и в чём
🚿Когда начинать?
До момента отпадения пуповинного остатка используем влажную губку для гигиенического обтирания.🧽
После - можно купаться "по-настоящему".
🛁Где купать?
До 4-6 мес в детской ванночке: жесткая пластиковая с наклонной текстурированной поверхностью или слингом, предохраняющим ребенка от скольжения.
✅ Допустимо купать ребенка и в пластиковом тазу, застеленным чистым полотенцем, раковине, и обычно ванной, НО...
❗️Будьте осторожны при использовании раковины: может быть скользкой и иметь торчащие краны /ручки.
❗️Сидения для большой ванны не являются надёжными в плане безопасности, если Вы решили их использовать, необходим пристальный контроль 👀🤲
#docmarfa_ванна
#docmarfa_купание
#docmarfa_гигиена
👇👇👇
🚿Когда начинать?
До момента отпадения пуповинного остатка используем влажную губку для гигиенического обтирания.🧽
После - можно купаться "по-настоящему".
🛁Где купать?
До 4-6 мес в детской ванночке: жесткая пластиковая с наклонной текстурированной поверхностью или слингом, предохраняющим ребенка от скольжения.
✅ Допустимо купать ребенка и в пластиковом тазу, застеленным чистым полотенцем, раковине, и обычно ванной, НО...
❗️Будьте осторожны при использовании раковины: может быть скользкой и иметь торчащие краны /ручки.
❗️Сидения для большой ванны не являются надёжными в плане безопасности, если Вы решили их использовать, необходим пристальный контроль 👀🤲
#docmarfa_ванна
#docmarfa_купание
#docmarfa_гигиена
👇👇👇
👍15❤4🦄3
💧В чём купать?
В обычной воде 36-38°С, наливая около 5 см от дна.
❌ Добавлять травы, марганцовку, антисептики НЕ нужно.
📆 Как часто?
Дети первых месяцев жизни особо не пачкаются, соответственно, и нет потребности в ежедневном купании, 2-3 раза в неделю достаточно.
Купать можно в любое удобное время суток.
⏳ Как долго?
5-15 минут вполне достаточно. Если кожа малыша склонна к сухости и раздражению, сокращайте продолжительность.
🧼 Нужно ли мыло?
Мыло может сушит нежную кожу👶🏻. Используйте только мягкое мыло с нейтральным рН, смывая сразу после нанесения. Шампунь используем 1-3 р/нед по потребности.
#docmarfa_купание
#docmarfa_ванна
#docmarfa_гигиена
В обычной воде 36-38°С, наливая около 5 см от дна.
❌ Добавлять травы, марганцовку, антисептики НЕ нужно.
📆 Как часто?
Дети первых месяцев жизни особо не пачкаются, соответственно, и нет потребности в ежедневном купании, 2-3 раза в неделю достаточно.
Купать можно в любое удобное время суток.
⏳ Как долго?
5-15 минут вполне достаточно. Если кожа малыша склонна к сухости и раздражению, сокращайте продолжительность.
🧼 Нужно ли мыло?
Мыло может сушит нежную кожу👶🏻. Используйте только мягкое мыло с нейтральным рН, смывая сразу после нанесения. Шампунь используем 1-3 р/нед по потребности.
#docmarfa_купание
#docmarfa_ванна
#docmarfa_гигиена
👍18❤3🦄3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РЕБЕНОК ОТКАЗЫВАЕТСЯ ОТ ГОРШКА😱
Для начала нужно разобраться, в чем может быть причина.
О самых частых рассказала на видео.
#docmarfa_горшок
#docmarfa_туалет
Для начала нужно разобраться, в чем может быть причина.
О самых частых рассказала на видео.
#docmarfa_горшок
#docmarfa_туалет
👍16❤4🦄2
🗣👧🏼Контакт с человеком, больным ветряной оспой: что делать?😳
Человек заразен за 48 ч ДО появления сыпи, и в течение 5 дней ПОСЛЕ появления последнего пузырька на коже.
Заразиться ветрянкой можно от больного ветряной оспой и опоясывающим лишаем (герпесом).
📍 При выявлении ветрянки в саду/школе устанавливается КАРАНТИН НА 21 день с момента выявления последнего случая заболевания в коллективе ДЛЯ детей, которые НЕ болели ранее ветрянкой и НЕ вакцинированы/ имеют одну дозу вакцины.
(т.е. ходить в сад/школу можно, но без общих с др. группами мероприятий + прекращается приём новых и временно отсутствующих детей).
📍Если контакт с больным случился НЕ в саду, а напр, в гостях, дети ДО 7 лет, НЕ болевшие/НЕ привитые или привитые 1 дозой, допускаются в коллектив в течение 10 дней от начала контакта, а с 11 по 21 день должны быть изолированы дома.
Дети СТАРШЕ 7 лет разобщению не подлежат.
🚩 После контакта симптомы могут появиться через 10 - 21 день.
👇👇👇
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_контакт
Человек заразен за 48 ч ДО появления сыпи, и в течение 5 дней ПОСЛЕ появления последнего пузырька на коже.
Заразиться ветрянкой можно от больного ветряной оспой и опоясывающим лишаем (герпесом).
📍 При выявлении ветрянки в саду/школе устанавливается КАРАНТИН НА 21 день с момента выявления последнего случая заболевания в коллективе ДЛЯ детей, которые НЕ болели ранее ветрянкой и НЕ вакцинированы/ имеют одну дозу вакцины.
(т.е. ходить в сад/школу можно, но без общих с др. группами мероприятий + прекращается приём новых и временно отсутствующих детей).
📍Если контакт с больным случился НЕ в саду, а напр, в гостях, дети ДО 7 лет, НЕ болевшие/НЕ привитые или привитые 1 дозой, допускаются в коллектив в течение 10 дней от начала контакта, а с 11 по 21 день должны быть изолированы дома.
Дети СТАРШЕ 7 лет разобщению не подлежат.
🚩 После контакта симптомы могут появиться через 10 - 21 день.
👇👇👇
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_контакт
❤14👍3🦄2
💉В течение 96 ч после контакта с больным эффективна ЭКСТРЕННАЯ ВАКЦИНАЦИЯ, которой подлежат лица всех возрастов, имевшие контакт с больным, не болевшие ветрянкой ранее И
- не привитые,
- привитые против ветрянки однократно.
✅ Экстренная вакцинация поможет предотвратить заболевание или снизить тяжесть течения.
❗️Вакцинация от ветряной оспы не входит в Нац. календарь РФ, но входит в региональный календарь Москвы, т.е. можно сделать в поликлинике.
❗️В др. регионах В СЛУЧАЕ КОНТАКТА можно обратиться за экстренной вакцинацией в течение 96 ч после контакта по ЭПИДЕМИЧЕСКИМ показаниям в гос. поликлинику, и если вакцина в наличии, её сделают.
🟠 В GMS в настоящее время доступна вакцина Варилрикс.
📍Привиться от ветрянки можно уже с 9 мес (но чаще начинаем с 12 мес).
Полный курс = 2 дозы💉 с интервалом не менее 6 недель💉.
😉 Лучше не ждать контакта и привиться планово.
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
- не привитые,
- привитые против ветрянки однократно.
✅ Экстренная вакцинация поможет предотвратить заболевание или снизить тяжесть течения.
❗️Вакцинация от ветряной оспы не входит в Нац. календарь РФ, но входит в региональный календарь Москвы, т.е. можно сделать в поликлинике.
❗️В др. регионах В СЛУЧАЕ КОНТАКТА можно обратиться за экстренной вакцинацией в течение 96 ч после контакта по ЭПИДЕМИЧЕСКИМ показаниям в гос. поликлинику, и если вакцина в наличии, её сделают.
🟠 В GMS в настоящее время доступна вакцина Варилрикс.
📍Привиться от ветрянки можно уже с 9 мес (но чаще начинаем с 12 мес).
Полный курс = 2 дозы💉 с интервалом не менее 6 недель💉.
😉 Лучше не ждать контакта и привиться планово.
#docmarfa_ветрянка
#docmarfa_ветрянаяоспа
#docmarfa_профилактика
#docmarfa_контакт
❤16👍5🦄3