Безопасный манеж для малыша

Зачем нужен манеж?
Манеж создаёт ограниченное пространство, в котором ребёнок может находиться, не подвергаясь опасности. В это время мама может немного отдохнуть😉, выпить кофе с пирожным, сделать какие-то дела. Ведь малыш находится на виду и в безопасности месте.
Когда малыш начинает подтягиваться или делать первые шаги, перекладины дают возможность держаться за них и мягко падать.
Первые попытки ползать и ходить происходят в безопасной среде. В общем, удобная вещь, но важно помнить о технике безопасности.

✅️ Высота стенок манежа должна быть не менее 51 см.
✅️ Если стенки сетчатые - отверстия в сетке должны быть не больше 0,6 см (чтобы маленькие пальчики и мелкие элементы одежды не зацепились).
✅️ Сетка должна быть надежно закреплена и регулярно проверяться на наличие повреждений.
✅️ Промежутки между деревянными рейками должны быть не более 5-6 см.
Между прутьями должно быть такое расстояние, чтобы в него свободно проходила ручка или ножка малыша, но не должна проходить голова.

✅️ В нижней части манежа должен лежать твёрдый матрас, плотной прилегающий по периметру.
✅️ Замки, опускающие бортик, должны находиться вне досягаемости ребёнка.
✅️ Регулярно проверяйте пол манежа на предмет износа.
✅️ Обратите внимание на прочность и устойчивость конструкции. Она не должна шататься и грозить падением набок, в т.ч. при подтягивании малыша на одной из стенок.
Все детали должны быть надежно закреплены, а шурупы скрыты под тканевой обшивкой или закрыты защитными накладками из пластика/ткани.
✅️ Если у манежа есть колесики, обязательно посмотрите, снабжены ли они функцией блокировки.
✅️ Покупайте изделия с защитой от случайного складывания.
✅️ Перила манежа должны быть в хорошем состоянии. Ребенок может грызть их, особенно при прорезывании зубов. При обнаружении поломки, сразу же ремонтируйте перила. Если повреждения значительные, перила нужно заменить.

❌️ Не оставляйте ребёнка в сетчатом манеже с опущенным бортиком. Малыш может запутаться и задохнуться.
❌️ Также из-за риска удушения следует использовать только один коврик для пола (матрас).
❌️ Не кладите в манеж мягкие постельные принадлежности или подушки из-за риска удушения, а когда ребёнок встаёт, лишние предметы могут быть использованы для побега.
❌️ При наличии дополнения в виде пеленальника: никогда не кладите ребенка в манеж, пока пеленальный столик/ люлька еще на месте. Голова ребёнка может застрять в зазоре между креплением и манежем и малыш может задохнуться.
❌️ Желательно не заменять матрас или обивку в манеже, так как они могут плохо прилегать к стенкам.
❌️ Манеж не следует ставить рядом с окнами. Шнуры на шторах и жалюзи могут быть причиной удушения.
❌️ Размещайте манеж подальше от лестниц, дверей, мебели и бытовой техники.
❌️ Не используйте манеж с большими ромбовидными отверстиями, так как голова ребёнка может застрять в больших отверстиях, образующих ромбики.
❌️ Не привязывайте игрушки к стенкам манежа.
❌️ Завершите использование манежа, когда ребёнок сможет легко вылезти (достигнет роста 86 см или веса 14 кг).

#docmarfa_манеж
#docmarfa_безопасностьдома

Как часто вы моете свой...телефон?

Мобильный телефон является одним из источников возбудителей самых различных инфекций👻.

Происходит это из-за того, что:

- мы берём📱далеко не всегда только что помытыми руками;
- 📱 при разговоре подносится совсем близко к лицу;
- владельцы гаджетов просто никогда их не чистят, боясь повредить;
- многие берут 📱 с собой в туалет – место очень «богатое» различными возбудителями.

❗️Особо важную роль может сыграть мобильный телефон как переносчик возбудителей гриппа, других вирусных респираторных инфекций и, в частности, коронавирусной инфекции COVID-19.

#docmarfa_гигиена
#docmarfa_гаджеты
👇👇👇

Как же снизить риск передачи микробов от нашего электронного друга?

1️⃣ соблюдать гигиену рук
- после посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего насухо вытирать их одноразовым бумажным полотенцем
- иметь при себе антисептические салфетки/ жидкие средства (использвуем при отсутствии возможности вымыть руки с мылом)

2️⃣ регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Чехол снимаем  и обрабатываем отдельно.
✔️ Лучше всего использовать салфетки и гели на основе спирта.

👩🏻‍⚕️Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и проч.
И обязательно после окончания рабочего дня.

👩🏻‍⚕️📱 Будьте здоровы!
(Источник: Роспотребнадзор)

#docmarfa_гигиена
#docmarfa_гаджеты

🤫😎Секретики от коллеги: как быстро и правильно собрать мочу малыша для анализа

https://www.gmsclinic.ru/blog/obshchiy-analiz-mochi-u-detey

Сейчас пока ещё коронавирус преобладает в общем количестве ОРВИ, но через 4-6 недель присоединится грипп👻. Что мы можем сделать , чтобы одной проблемой было меньше? Давайте разбираться...

ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА
⠀
Вакцинироваться нельзя переболеть
Где поставим запятую?😉
⠀
Грипп - острая вирусная инфекция, симптомами которой являются: повышение температуры тела, выраженная слабость, ломота в теле, кашель, боль в животе/тошнота/диарея.
⠀
Часто, любую острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ) с температурой называют «гриппом» и жалуются, что вакцина от гриппа «не помогла», потому что после вакцинации человек имел симптомы ОРВИ. Но причиной ОРВИ м.б. как сам вирус гриппа, так и огромное количество других вирусов.
⠀
Вакцинация от гриппа важна, т.к. он очень заразен, его симптомы обычно более выражены и продолжительны по сравнению с другими ОРВИ. Вирус надолго нарушает привычный ритм жизни человека, а также может быть причиной осложнений.
⠀
Существует несколько типов вируса гриппа: А, B, C, D. Наиболее значимыми являются А и В, строение которых достаточно изменчиво, ежегодно происходят мутации, меняющие структуры вируса. В связи с чем, переболев гриппом, через некоторое время человек вновь становится незащищенным. Это еще одна причина, по которой лучше вакцинироваться, нежели переболеть.
⠀
Особенно опасным грипп является для детей до 6 лет, беременных, пожилых и людей с хроническими заболеваниями.
⠀
Вакцинация от гриппа должна проводиться ежегодно. Лучшее время для вакцинации - осень, когда мы даём возможность организму «спокойно» выработать иммунитет и к началу сезонного подъема заболеваемости гриппом (зима) быть готовым к защите. Возможна и более поздняя вакцинация, даже в момент эпидемии гриппа, потому что для каждого человека важно привиться ДО встречи с вирусом.
⠀
Вакцинация от гриппа проводится с 6 мес жизни. До 6 мес защита малыша возможна, если прививаются остальные члены семьи (создаём вакцинальный "кокон").
⠀
Не проводится вакцинация в момент ОРВИ и обострения хронического заболевания.
⠀
В первые 72 ч после вакцины могут отмечаться: повышение температуры, общее недомогание, болезненность в месте инъекции. Но данные симптомы являются адекватной реакцией организма на введение вакцины.
⠀
Сейчас самое время вакцинировать от гриппы себя и близких.💉😃
Не болейте!

#docmarfa_вакцинация
#docmarfa_инфекции
#docmarfa_профилактика

Почему ребёнок потеет во сне

👩‍👦: Мой ребёнок сильно потеет во сне. Днём активный, тоже может вспотеть, но после ночи...вся подушка мокрая! Нормально ли это?
👩🏻‍⚕️: Да, здоровые дети могут обильно потеть во сне, причём даже в прохладной комнате.

👩‍👦: Почему так происходит?
👩🏻‍⚕️: Во-первых, дети раннего возраста не могут регулировать Т° тела так же хорошо, как взрослые.
Во-вторых, малыши проводят больше времени в фазе быстрого сна. Во время этой стадии у них учащается пульс, что повышает вероятность обильного потоотделения.
В-третьих, климат в спальне. Помните, что нахождение в душном помещении влияет не только на потоотделение, но и на качество сна.
Ещё одной причиной обильного потоотделения могут быть ночные кошмары. Ребёнок может кричать, плакать, метаться по постели и, конечно, будет потеть при этом.

Выраженность потливости может быть как очень сильной (что приходится менять постельное белье), так и умеренной; могут потеть отдельные части тела (например, одна голова), может всё тело.
#docmarfa_почему

❗️При наличии каких симптомов следует всё-таки обратиться к врачу - читайте на картинке-памятке.

Таким образом, чтобы помочь обильно потеющему малышу спать комфортно, следует:
😴 поддерживать Т°в спальне не выше 22°С
😴 не кутать ребёнка
😴 одевать малыша в пижаму из хлопка
😴 выбирать постельное бельё из натуральных тканей
😴 не укрывать ребёнка несколькими одеялами
😴 ограничить подвижные игры и использование гаджетов перед сном

Спите спокойно и будьте здоровы!
🥛🥯

#docmarfa_почему
#docmarfa_потливость

- Скрип зубами😬= глисты🪱?
- Нет❗️
- А почему это происходит и надо ли идти к врачу?

Давайте обо всем по порядку.
⠀
Скрип зубами (бруксизм) - результат повторяющихся сокращений жевательных мышц, из-за которых происходит стискивание или скрежет зубов, толчкообразные движения нижней челюсти.
⠀
От нормального процесса жевания бруксизм отличается тем, что мышцы челюсти работают одновременно, а не последовательно как при жевании.
⠀
Факты о бруксизме:
😬отмечается у 15-40% детей
😬чаще выражен в ночное время
😬может отмечаться с момента появления первых зубов
😬25-50% пациентов имеют хотя бы одного близкого родственника с бруксизмом
⠀
Чаще бруксизм является неопасным состоянием и с возрастом проходит самостоятельно.
⠀
❗️Бруксизм не является признаком наличия паразитов в организме. Это миф.
👇👇👇
#docmarfa_скрипзубами
#docmarfa_бруксизм
#docmarfa_почему

Причин возникновения скрипа зубами большое количество. Самой частой является эмоциональное перевозбуждение и стресс.
⠀
Кроме этого, факторами риска могут быть:
🔹️нарушение прикуса/анатомии височно-нижнечелюстного сустава/гипертонус жевательных мышц
🔹️нарушения сна (сноговорение/лунатизм/энурез) и обструктивное апноэ ночного сна
🔹️гипертрофия миндалин/аденоидов
🔹️гастроэзофагеальный рефлюкс
🔹️прием некоторых лекарственных препаратов
🔹️неврологические/психические заболевания
⠀
Если скрип зубами отмечается редко, опасности нет.
Но при повторяющихся/учащающихся эпизодах бруксизма создается риск повреждения эмали зубов и повышения чувствительности зубов, также, ребенок может жаловаться на появление головной боли, боли в челюсти и щелчков височно-нижнечелюстного сустава.
В таком случае, пациенту показана консультация стоматолога.
⠀
Кроме стоматолога, который имеет дело уже с результатом бруксизма, для выявления причины скрипа зубами у ребенка необходимо посетить педиатра и по показаниям – невролога/ЛОР-врача/ортодонта.
⠀
При наличии нечастого и не выраженного бруксизма у ребенка, отсутствии сопутствующих жалоб (повышенной чувствительности при употреблении пищи/напитков, боли/щелчков в височно-нижнечелюстных суставах, головной боли), можно понаблюдать за самочувствием ребенка и обеспечить комфортную эмоциональную среду, которая включает в себя:
⠀
🔅соблюдение режима сна/бодрствования, ограничение использования гаджетов (особенно перед сном)
🔅ограждение ребенка от присутствия в момент эмоциональных дискуссий взрослых
🔅спокойный тон при общении и моральная поддержка ребенка в случае конфликтных ситуаций в детском коллективе или значимых перемен в жизни семьи
⠀
При сохранении/прогрессировании симптомов необходима консультация специалистов.

#docmarfa_скрипзубами
#docmarfa_бруксизм
#docmarfa_почему

Чем кормить ребёнка при диарее?

🤢Кишечные инфекции (повышение Т°тела, рвота, жидкий стул) встречаются, к сожалению, нередко.
Самым важным является предотвращение обезвоживания (пост о рекомендованных для детей специальных глюкозо-солевых растворах был ранее).
После решения этой проблемы, у родителей часто возникает вопрос о диете.
Итак...
🤱 ребёнка, получающего грудное молоко, следует продолжать им кормить
🍼 детям, получающим смесь, обычно рекомендуют получать её же (часто попытки дать на несколько дней безлактозную или соевую смесь сопровождаются отказом малыша от смеси и усилением обезвоживания)
👨‍🌾 малыш, получающий прикорм, может продолжать его есть
👇👇👇
#docmarfa_питание
#docmarfa_диета
#docmarfa_кишечнаяинфекция

Ребёнку с диареей можно предложить:

🥯 зерновые (безмолочные каши, напр, рис, овсянка; макароны, тосты, крекеры)
🥚 белковые продукты (нежирное мясо в виде паровых котлеток или в супе, например; яйцо вкрутую)
🥛 молочное (йогурты, безлактозное молоко)
🥕 овощи (отварной картофель, морковь и проч)
🍌 фрукты (банан, яблочное пюре)
🥤 яблочный сок без мякоти, разведенный 1:1 с водой/ несладкий чай или компот (особенно актуально для детей, которые отказываются пить воду и глюкозо-солевые растворы)

На несколько дней желательно исключить из рациона:

🍩 зерновые с высоким содержанием жира и сахара (пирожные, торты, выпечка)
🍖 жирное, жареное мясо, сосиски
🍟 фаст-фуд
🍶 цельное молоко, мороженое 🍦
🥒 сырые фрукты и овощи
☕️ напитки с кофеином, сладкую газировку, концентрированные сладкие соки

Предлагайте ребёнку пищу, но не настаивайте съедать весь (даже привычный для него) объём еды.
Приёмы пищи должны быть частыми (5-6 раз в сутки) и небольшими объёмами.

👩🏻‍⚕️Не болейте!

#docmarfa_питание
#docmarfa_диета
#docmarfa_кишечнаяинфекция

Как помочь слонёнку 🐘...
или что делать при насморке у ребёнка?🤧

С началом осени 🍁начинаются не только увлекательные вечера с поделками и строптивой математикой, но и учащаются сезонные ОРВИ. А насморк является одним из самых частых симптомов.

Чем же помочь ребёнку при нарушении носового дыхания и обильном отделяемом?

Прежде всего надо понимать, что насморк при ОРВИ- самопроходящее состояние. Мы можем лишь облегчить самочувствие, обеспечив:

✅️  достаточно потребление жидкости
✅️ комфортный климат в помещении (Т° воздуха не выше 18-23°С, влажность 40-60%).
✅️ по потребности  проводя туалет носа

❌️Сосудосуживающие капли не рекомендованы, особенно для детей до школьного возраста.  (Далее использование допускается не более 3х дней)

✅️ Если ребёнок умеет высмаркивать нос, то поощряем это мероприятие, напоминаем/спрашиваем о необходимости туалета носика.

✅️ Малышам, необладающих сим навыком, иногда приходится помогать санировать полость носа, особенно, если сопли мешают ребёнку есть и спать.
😪Часто слизь видна внутри ноздри или вокруг носа. Наличие большого количества соплей также может быть обнаружено по шумному ("хрюкающему") дыханию или общей раздражительности.

Существует несколько устройств для высасывания= аспирации соплей:
- грушевидные (резиновые спринцовки)
- механические
- вакуумные
- электронные

Помните, что это должен быть щадящий процесс. При чрезмерном старании воспаленные ткани носа могут подкравливать.
При этом надо понимать, что крайне редко малыши положительно/спокойно реагирует на манипуляцию. Это нормально, чаще всего детей огорчает тот факт, что их держат (сама аспирация соплей безболезненна).

Перед проведением манипуляции желательно проконсультироваться у педиатра или ЛОР- врача.

🤧Как научить ребенка высмаркиваться?
Приложите салфетку к носу ребенка, плотно зажмите одну ноздрю, далее попросите закрыть рот и притвориться, что он задувает свечи на торте или пускает мыльные пузыри носом. Может потребоваться не одна попытка, чтобы понять эту концепцию, поэтому не отчаивайтесь, если сразу не получится.

💡 учиться высмаркивать нос лучше в период здоровья, чтобы при появлении насморка уже быть готовым
💡 порвите на мелкие кусочки бумажный носовой платок и устройте соревнование, кто больше сдует их с помощью воздуха из носа 😤 (в идеале, зажимая одну ноздрю)
💡 покажите как классно пускать пузыри носом в ванной/глубокой тарелке (не с пищей, просто с водой🤪)

📎 картинки с видами аспираторов и краткой схемой использования.

👩🏻‍⚕️Будьте здоровы!

#docmarfa_орви
#docmarfa_насморк
#docmarfa_чтоделать
#docmarfa_аспиратор