This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тепловой удар🌞 👊 Что делать?
Смотрим на видео☝🏻
🚩🚩🚩
Симптомы теплового удара:
- потеря/изменение сознания, невнятная речь, странное поведение
- горячая, сухая кожа/обильное потоотделение
- судороги
- повышение Т° тела
- головная боль, тошнота, рвота
- головокружение, вялость, сонливость
- учащение пульса и дыхания
Поделитесь этим видео с друзьями✈️
Июль обещает быть жарким, берегите себя🙏🏻
#docmarfa_тепловойудар
#docmarfa_перваяпомощь
Смотрим на видео☝🏻
🚩🚩🚩
Симптомы теплового удара:
- потеря/изменение сознания, невнятная речь, странное поведение
- горячая, сухая кожа/обильное потоотделение
- судороги
- повышение Т° тела
- головная боль, тошнота, рвота
- головокружение, вялость, сонливость
- учащение пульса и дыхания
Поделитесь этим видео с друзьями✈️
Июль обещает быть жарким, берегите себя🙏🏻
#docmarfa_тепловойудар
#docmarfa_перваяпомощь
❤19👏5👍3
Forwarded from Доктор МарФа👩🏻⚕️🧸
Собираем аптечку для путешествия👝💊🌏
📌 Жаропонижающее (парацетемол/ибупрофен в сиропе/таблетках/ректальных суппозиториях в зависимостиот возраста)
! Аспирин, димедрол, анальгин не подходят!
📌 Солевой раствор для туалета носа (Аквалор/Аквамарис/0.9 % р-р NaCl) капли- для малышей, для старших- спрей/душ.
📌 Помощь для туалетн носа назальный аспиратор/пипетка (для малышей), Долфин для старших детей
📌 Сосудосуживающие капли в нос (использовать для старших детей в случае, когда нос вообще не дышит: на основе оксиметазолина или ксилометазолина, обратите внимание на концентрацию препарата по возрасту!)
📌 Антигистаминные (Зиртек/Зодак/Кларитин/Эриус, не Супрастин/Тавегил!)
📌 Для регидратации на случай кишечной инфекции (Регидрон БИО/Хумана электролит/Биогайя ОРС/Гидровит)
📌 Глазные антисептические капли (Витабакт/Окомистин)
📌 Бинт, лейкопластырь, стерильные сухие салфетки и спиртовые
📌 Антисептик для обработки ран, ссадин (Мирамистин/Хлоргексидин/Октенисепт)
📌 Антибактериальная мазь для ран (Бактробан/Бондерм/Фузидин/Левомеколь)
📌 Фенистил гель/Псилобальзам- при зуде после укуса насекомых
📌 Гормональный крем (Локоид/Адвантан) при выраженной кожной аллергической реакции на укус насекомых
📌 От укачивания (с 3х лет Драмина)
📌 Крем с SPF защитой 50+
📌 Репеллент (от насекомых)
📌 Устройство для извлечения клеща
📌 При запорах- Микролакс
📌 То, что используется регулярно (ватные диски для гигиены глаз, газоотводные трубочки, кремы...и т.д.).
✔️ Лекарства по индивидуальным рекомендациям от врача.
#docmarfa_аптечка
#docmarfa_путешествия
📌 Жаропонижающее (парацетемол/ибупрофен в сиропе/таблетках/ректальных суппозиториях в зависимостиот возраста)
! Аспирин, димедрол, анальгин не подходят!
📌 Солевой раствор для туалета носа (Аквалор/Аквамарис/0.9 % р-р NaCl) капли- для малышей, для старших- спрей/душ.
📌 Помощь для туалетн носа назальный аспиратор/пипетка (для малышей), Долфин для старших детей
📌 Сосудосуживающие капли в нос (использовать для старших детей в случае, когда нос вообще не дышит: на основе оксиметазолина или ксилометазолина, обратите внимание на концентрацию препарата по возрасту!)
📌 Антигистаминные (Зиртек/Зодак/Кларитин/Эриус, не Супрастин/Тавегил!)
📌 Для регидратации на случай кишечной инфекции (Регидрон БИО/Хумана электролит/Биогайя ОРС/Гидровит)
📌 Глазные антисептические капли (Витабакт/Окомистин)
📌 Бинт, лейкопластырь, стерильные сухие салфетки и спиртовые
📌 Антисептик для обработки ран, ссадин (Мирамистин/Хлоргексидин/Октенисепт)
📌 Антибактериальная мазь для ран (Бактробан/Бондерм/Фузидин/Левомеколь)
📌 Фенистил гель/Псилобальзам- при зуде после укуса насекомых
📌 Гормональный крем (Локоид/Адвантан) при выраженной кожной аллергической реакции на укус насекомых
📌 От укачивания (с 3х лет Драмина)
📌 Крем с SPF защитой 50+
📌 Репеллент (от насекомых)
📌 Устройство для извлечения клеща
📌 При запорах- Микролакс
📌 То, что используется регулярно (ватные диски для гигиены глаз, газоотводные трубочки, кремы...и т.д.).
✔️ Лекарства по индивидуальным рекомендациям от врача.
#docmarfa_аптечка
#docmarfa_путешествия
❤24👍8🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что ждёт малыша на приёме у педиатра?👩🏻⚕️
⠀
Этот вопрос волнует всех маленьких пациентов.
⠀
Посмотрите с ребёнком это видео и подборку мультфильмов про врачей🩺 #docmarfa_мультфильмы
⠀
И смело приходите на осмотр 🤗
⠀
#docmarfa_наприеме
⠀
Этот вопрос волнует всех маленьких пациентов.
⠀
Посмотрите с ребёнком это видео и подборку мультфильмов про врачей🩺 #docmarfa_мультфильмы
⠀
И смело приходите на осмотр 🤗
⠀
#docmarfa_наприеме
👍16❤2🔥1
❤4
Специи и травы...когда можно?
Пряности (специи) - это высушенные части растений. Добавление их в пищу
придает блюдам особенный вкус и аромат, стимулирует активность ЖКТ, усиливает аппетит.
Но всё хорошо вовремя и в меру. Давайте разбираться, когда можно их вводить в рацион ребёнка.
🫛С 7 мес можно добавлять, напр, в суп, зелёный (неспелый) горошек.
В 9-10 мес можно начать давать укроп и петрушку, сельдерей, в также🧅 репчатый лук и 🧄чеснок (но только в термически обработанном виде).
С 12 мес и спелый горох, чечевицу, стручковую фасоль, 🫘 др. бобовые, а также🫑 сладкий и белый перец, лавровый лист, базилик,
тмин, тимьян, кориандр, майоран, розмарин, душистый
перец, ваниль и корицу, 🫚имбирь.
С 2х лет: какао-содержащие продукты (в т.ч. шоколад🍫), кардамон, куркума.
(Рекомендации союза педиатров)
P.S. согласно зарубежным рекомендациям большинство специй/трав/приправ разрешены с 6 мес (кроме перца, который с 12 месяцев, и какао-продуктов 24 мес+).
#docmarfa_специи
#docmarfa_прикорм
#docmarfa_питание
Пряности (специи) - это высушенные части растений. Добавление их в пищу
придает блюдам особенный вкус и аромат, стимулирует активность ЖКТ, усиливает аппетит.
Но всё хорошо вовремя и в меру. Давайте разбираться, когда можно их вводить в рацион ребёнка.
🫛С 7 мес можно добавлять, напр, в суп, зелёный (неспелый) горошек.
В 9-10 мес можно начать давать укроп и петрушку, сельдерей, в также🧅 репчатый лук и 🧄чеснок (но только в термически обработанном виде).
С 12 мес и спелый горох, чечевицу, стручковую фасоль, 🫘 др. бобовые, а также🫑 сладкий и белый перец, лавровый лист, базилик,
тмин, тимьян, кориандр, майоран, розмарин, душистый
перец, ваниль и корицу, 🫚имбирь.
С 2х лет: какао-содержащие продукты (в т.ч. шоколад🍫), кардамон, куркума.
(Рекомендации союза педиатров)
P.S. согласно зарубежным рекомендациям большинство специй/трав/приправ разрешены с 6 мес (кроме перца, который с 12 месяцев, и какао-продуктов 24 мес+).
#docmarfa_специи
#docmarfa_прикорм
#docmarfa_питание
❤14👍12✍1
Forwarded from Доктор МарФа👩🏻⚕️🧸
Ребёнок🧒и море🌊
- В каком возрасте можно купать ребёнка в реке/море/океане?
- В настоящее время нет официальных рекомендаций по возрасту начала купания детей в открытых водоёмах ни в России, ни зарубежом.
Тем не менее в большинстве медицинских источниках звучат следующие этапы:
🔹️до 5 - 6 мес не рекомендуется купать малышей в море (хотя, например, в Австралии рекомендации допускают начало купания с 2 мес)
🔹️ оптимальное время начала обучения навыку плавать с 4х лет, но некоторые исследования выявили преимущество обучения в интервале 1-4 года (снижался риск утонуть).
🔹️ с 5ти лет обычно большинство детей готовы учиться плавать
(Безусловно, обучение плаванию должно проходить в бассейне)
🏊♀️ Плавание включает в себя несколько аспектов, например, умение держаться на плаву в покое и в движении, навык выплывать из водоёма. У разных детей возраст их приобретения может быть разный.
👇👇👇
#docmarfa_плавание
#docmarfa_море
#docmarfa_безопасность
- В каком возрасте можно купать ребёнка в реке/море/океане?
- В настоящее время нет официальных рекомендаций по возрасту начала купания детей в открытых водоёмах ни в России, ни зарубежом.
Тем не менее в большинстве медицинских источниках звучат следующие этапы:
🔹️до 5 - 6 мес не рекомендуется купать малышей в море (хотя, например, в Австралии рекомендации допускают начало купания с 2 мес)
🔹️ оптимальное время начала обучения навыку плавать с 4х лет, но некоторые исследования выявили преимущество обучения в интервале 1-4 года (снижался риск утонуть).
🔹️ с 5ти лет обычно большинство детей готовы учиться плавать
(Безусловно, обучение плаванию должно проходить в бассейне)
🏊♀️ Плавание включает в себя несколько аспектов, например, умение держаться на плаву в покое и в движении, навык выплывать из водоёма. У разных детей возраст их приобретения может быть разный.
👇👇👇
#docmarfa_плавание
#docmarfa_море
#docmarfa_безопасность
❤11👍6🔥5
Forwarded from Доктор МарФа👩🏻⚕️🧸
🌊 В раннем детском возрасте купание малыша в море возможно ТОЛЬКО вместе с взрослым.
Можно добавить надувные нарукавники или жилет, это добавит ребёнку мобильности.
🌊 Для первых купаний выбирайте спокойное (без волн и течений), чистое место, желательно, с наличием спасателей на берегу.
🌊 Всегда держите ребенка на руках, когда находитесь в воде, и будьте на той глубине, где можете твердо стоять на ногах.
🌊 Голова ребенка должна быть всегда над водой, чтобы снизить вероятность заглатывания воды.
🌊 Правило "сенсорного контроля": взрослый должен находиться на расстоянии вытянутой руки от ребёнка (когда малыш рядом с водой).
🌊 Если течение быстрое, не позволяйте ребенку подходить близко к воде и не заходите в воду, держа его на руках.
🌊 Важно понимать, что нахождение в море требует от человека больших усилий, нежели бассейн (подводное течение, волны). Поэтому, даже если Ваш ребёнок уже отлично плавает в бассейне, не стоит его отпускать в "свободное плавание".
❗️Если Вы уверены в навыках ребенка и отпускаете его плавать в открытом водоёме, с ним всегда должен быть взрослый! Следящий не должен отвлекаться ни на минуту, не использовать гаджеты и быть трезвым (ребёнок может утонуть за секунды и беззвучно).
🌊 Старайтесь не оставаться в воде слишком долго, так как ваш ребенок может очень быстро замерзнуть.
❗️Если Вы решились на купание малыша до 6 мес, существует рекомендации по Т° воды- не ниже 30-32 °С.
После выхода из воды желательно смыть соленую воду с кожи проточной водой, далее вытереть насухо полотенцем малыша и переодеть в сухую одежду.
🌊 Для малышей необходимо использовать подгузники для плавания, помня, что примерно раз в час нужно его проверять, так как обильный стул может попасть в воду, а это повышает риск заражения болезнетворными бактериями.
Далее приучайте ребёнка мочиться (и ходить по-большому), всегда выходя из водоёма.
🌊 Не забывайте использовать средства с SPF фильтром, кроме того, существуют специальные плавательный костюмы для самых маленьких, которые закрывают бОльшую часть тела, защищая нежную кожу от солнца.
- Можно ли глотать воду?🙊
- Любой ребёнок, учась плавать, заглатывает воду. Это неизбежно. Небольшое количество обычно не опасно, но значительный объем может привести к заражению различными инфекциями. Поэтому с раннего возраста объясняйте малышу, что при попадании воды в рот, её нужно выплюнуть.
После купания с помощью полотенца (не ватными палочками!) просушите уши ребёнку.
- Когда плавание нужно отложить?🙅♀️
- При наличии диареи у малыша, кровоточащих ссадин на теле и конъюнктивита.
- Что делать, если ребёнок боится моря?
- Вы сами можете поплавать и показать ему, как это здорово и не страшно. Если это не помогает, возьмите малыша на руки, подойдите к воде и понаблюдайте за волнами. Предложите поиграть на песке, лепить куличики.
☀️👨👩👧👦🌊⛱️ В любом случае, когда ребенок подрастет, будет достаточно времени, чтобы научиться любить море так, как любите его Вы.
#docmarfa_плавание
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_море
Можно добавить надувные нарукавники или жилет, это добавит ребёнку мобильности.
🌊 Для первых купаний выбирайте спокойное (без волн и течений), чистое место, желательно, с наличием спасателей на берегу.
🌊 Всегда держите ребенка на руках, когда находитесь в воде, и будьте на той глубине, где можете твердо стоять на ногах.
🌊 Голова ребенка должна быть всегда над водой, чтобы снизить вероятность заглатывания воды.
🌊 Правило "сенсорного контроля": взрослый должен находиться на расстоянии вытянутой руки от ребёнка (когда малыш рядом с водой).
🌊 Если течение быстрое, не позволяйте ребенку подходить близко к воде и не заходите в воду, держа его на руках.
🌊 Важно понимать, что нахождение в море требует от человека больших усилий, нежели бассейн (подводное течение, волны). Поэтому, даже если Ваш ребёнок уже отлично плавает в бассейне, не стоит его отпускать в "свободное плавание".
❗️Если Вы уверены в навыках ребенка и отпускаете его плавать в открытом водоёме, с ним всегда должен быть взрослый! Следящий не должен отвлекаться ни на минуту, не использовать гаджеты и быть трезвым (ребёнок может утонуть за секунды и беззвучно).
🌊 Старайтесь не оставаться в воде слишком долго, так как ваш ребенок может очень быстро замерзнуть.
❗️Если Вы решились на купание малыша до 6 мес, существует рекомендации по Т° воды- не ниже 30-32 °С.
После выхода из воды желательно смыть соленую воду с кожи проточной водой, далее вытереть насухо полотенцем малыша и переодеть в сухую одежду.
🌊 Для малышей необходимо использовать подгузники для плавания, помня, что примерно раз в час нужно его проверять, так как обильный стул может попасть в воду, а это повышает риск заражения болезнетворными бактериями.
Далее приучайте ребёнка мочиться (и ходить по-большому), всегда выходя из водоёма.
🌊 Не забывайте использовать средства с SPF фильтром, кроме того, существуют специальные плавательный костюмы для самых маленьких, которые закрывают бОльшую часть тела, защищая нежную кожу от солнца.
- Можно ли глотать воду?🙊
- Любой ребёнок, учась плавать, заглатывает воду. Это неизбежно. Небольшое количество обычно не опасно, но значительный объем может привести к заражению различными инфекциями. Поэтому с раннего возраста объясняйте малышу, что при попадании воды в рот, её нужно выплюнуть.
После купания с помощью полотенца (не ватными палочками!) просушите уши ребёнку.
- Когда плавание нужно отложить?🙅♀️
- При наличии диареи у малыша, кровоточащих ссадин на теле и конъюнктивита.
- Что делать, если ребёнок боится моря?
- Вы сами можете поплавать и показать ему, как это здорово и не страшно. Если это не помогает, возьмите малыша на руки, подойдите к воде и понаблюдайте за волнами. Предложите поиграть на песке, лепить куличики.
☀️👨👩👧👦🌊⛱️ В любом случае, когда ребенок подрастет, будет достаточно времени, чтобы научиться любить море так, как любите его Вы.
#docmarfa_плавание
#docmarfa_безопасность
#docmarfa_море
❤18👍2🙏1
Forwarded from Доктор МарФа👩🏻⚕️🧸
Разнообразие торговых названий и лекарственных форм (сиропы/свечи ректальные/таблетки) парацетамола и ибупрофена, препаратов для снижения Т°тела у детей.
! Дозу препарата и вид лекарственной формы для Вашего ребёнка необходимо обсудить с лечащим врачом.
! Дозу препарата и вид лекарственной формы для Вашего ребёнка необходимо обсудить с лечащим врачом.
❤14👍3✍1
⚡️ ВНИМАНИЕ! Появился в аптеках ибупрофен ФОРТЕ с другой дозировкой 40 мг/мл, т.е. 200 мг/5 мл.
А раньше был только 100 мг/5 мл.
Обратите своё внимание и Вашего доктора при расчёте дозы препарата для Вашего малыша.
#docmarfa_аптечка
#docmarfa_лихорадка
#docmarfa_температура
А раньше был только 100 мг/5 мл.
Обратите своё внимание и Вашего доктора при расчёте дозы препарата для Вашего малыша.
#docmarfa_аптечка
#docmarfa_лихорадка
#docmarfa_температура
❤15👍8🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поговорим про чистку ушей👂
Нужно ли чистить уши ребёнку? Как часто и чем можно?
Смотрим видео, задаём вопросы, если есть😉
#docmarfa_чисткаушей
#docmarfa_гигиена
#docmarfa_какправильно
Нужно ли чистить уши ребёнку? Как часто и чем можно?
Смотрим видео, задаём вопросы, если есть😉
#docmarfa_чисткаушей
#docmarfa_гигиена
#docmarfa_какправильно
👍20🥰5😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😷ИНГАЛЯЦИИ😷
Что входит в комплект небулайзера, как его подготовить и сделать ингаляцию малышу👆
#docmarfa_ингаляции
#docmarfa_какправильно
Что входит в комплект небулайзера, как его подготовить и сделать ингаляцию малышу👆
#docmarfa_ингаляции
#docmarfa_какправильно
👍17❤4🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙅🏻♀Как НЕ надо снижать ребёнку высокую температуру🤒
⠀
Но-шпа, обтирание водкой, сочетание препаратов - обо всем на видео.
⠀
Признавайтесь 🕵🏼 кого-то в детстве обтирали водкой или уксусом при температуре?👇
⠀
#docmarfa_перваяпомощь
#docmarfa_лихорадка
#docmarfa_какправильно
⠀
Но-шпа, обтирание водкой, сочетание препаратов - обо всем на видео.
⠀
Признавайтесь 🕵🏼 кого-то в детстве обтирали водкой или уксусом при температуре?👇
⠀
#docmarfa_перваяпомощь
#docmarfa_лихорадка
#docmarfa_какправильно
❤21👍9🤪1
Выбираем арбуз🍉
📎сохраняйте памятку
❌ Не рекомендуется покупать из необорудованных мест, вдоль дорог.
👨🏻🌾 У продавца должны быть:
- сертификат/декларация о соответствии продукта
- удостоверение о качестве от вырастившей организации,
- инфо о продающем юр. лице
- вывеска, весы, ценник
- место торговли огорожено и с навесом, арбузы- храниться на стеллажах, а на ночь быть убраны улицы.
❌ 🔪Вырезать кусочек на пробу/разрезать арбуз на части запрещено.
❗️если ноготь легко протыкает арбузную кожу-он незрелый
🍉 Лучше арбуз среднего размера
🍉🚿 Перед тем, как разрезать, нужно вымыть плод тёплой водой с мылом.
❄️ Разрезанные арбузы и дыни храним в холодильнике.
❗️Если после разреза арбуз имеет кислый запах, его есть нельзя.
😠 Цвет мякоти «плохого» арбуза ярко-красный с фиолетовым; волокна, идущие от сердцевины к корочке, не белые, как надо, а жёлтые; поверхность среза гладкая, глянцевая, а в норме должна быть с крупинками.
(Роспотребнадзор)
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_арбуз
#docmarfa_питание
📎сохраняйте памятку
❌ Не рекомендуется покупать из необорудованных мест, вдоль дорог.
👨🏻🌾 У продавца должны быть:
- сертификат/декларация о соответствии продукта
- удостоверение о качестве от вырастившей организации,
- инфо о продающем юр. лице
- вывеска, весы, ценник
- место торговли огорожено и с навесом, арбузы- храниться на стеллажах, а на ночь быть убраны улицы.
❌ 🔪Вырезать кусочек на пробу/разрезать арбуз на части запрещено.
❗️если ноготь легко протыкает арбузную кожу-он незрелый
🍉 Лучше арбуз среднего размера
🍉🚿 Перед тем, как разрезать, нужно вымыть плод тёплой водой с мылом.
❄️ Разрезанные арбузы и дыни храним в холодильнике.
❗️Если после разреза арбуз имеет кислый запах, его есть нельзя.
😠 Цвет мякоти «плохого» арбуза ярко-красный с фиолетовым; волокна, идущие от сердцевины к корочке, не белые, как надо, а жёлтые; поверхность среза гладкая, глянцевая, а в норме должна быть с крупинками.
(Роспотребнадзор)
#docmarfa_какправильно
#docmarfa_арбуз
#docmarfa_питание
👍16❤4
Forwarded from Луис Иванович
Российское мобильное приложение поможет проверить, созрел ли арбуз
Учёные из Московского физико-технического института представили мобильное приложение для определения степени свежести продуктов. Например, с помощью него можно оценить зрелость арбуза.
Приложение работает на основе технологии Wi-Fi с использованием радиоволн определённой частоты — при прохождении через среду продукта их сила изменяется. Ученые заметили, что при созревании фрукта в нем растет содержание сахара, что влияет на диэлектрические свойства плода. Эта закономерность определяет уровень сигнала Wi-Fi.
Уникальность разработки в том, что можно определить свежесть продукта без нарушения его целостности. Подобное решение планируется и для магазинов.
Учёные из Московского физико-технического института представили мобильное приложение для определения степени свежести продуктов. Например, с помощью него можно оценить зрелость арбуза.
Приложение работает на основе технологии Wi-Fi с использованием радиоволн определённой частоты — при прохождении через среду продукта их сила изменяется. Ученые заметили, что при созревании фрукта в нем растет содержание сахара, что влияет на диэлектрические свойства плода. Эта закономерность определяет уровень сигнала Wi-Fi.
Уникальность разработки в том, что можно определить свежесть продукта без нарушения его целостности. Подобное решение планируется и для магазинов.
🔥11❤4
👩🏻⚕ Думаю, что пора начать обсуждение тем, связанных со школой
💉Ребёнку перед поступлелением в школу необходимы прививки от:
1. Коклюша/дифтерии/столбняка
2. Полиомиелита
3. Кори/краснухи/паротита
4. Гепатита В
+ Проба Манту
При наличии возможности желательно также вакцинировать от:
- менингококковой инфекции
- ветряной оспы
- гепатита А
- пневмококковой инфекции
😉 Только делаем прививки не для школы, а для маленького Человека.
#docmarfa_школа
#docmarfa_прививки
#docmarfa_вакцинация
💉Ребёнку перед поступлелением в школу необходимы прививки от:
1. Коклюша/дифтерии/столбняка
2. Полиомиелита
3. Кори/краснухи/паротита
4. Гепатита В
+ Проба Манту
При наличии возможности желательно также вакцинировать от:
- менингококковой инфекции
- ветряной оспы
- гепатита А
- пневмококковой инфекции
😉 Только делаем прививки не для школы, а для маленького Человека.
#docmarfa_школа
#docmarfa_прививки
#docmarfa_вакцинация
👍14❤5