Что делать с "рыхлыми" мышцами у детей до года и вообще нужен ли массаж?

Выражение "рыхлые мышцы" является не очень корректным. Действительно, в первые месяцы жизни ребёнок в норме имеет гипертонус мышц, т.е. руки и ноги согнуты и прижаты к туловищу.
Сниженный мышечный тонус, т.е. когда руки и ноги малыша полностью расслаблены, заставит врача искать причину этого состояния, т.к. значительно сниженный мышечный тонус может говорить о серьёзных заболеваниях. Т.е. задача будет не поделать массаж и улучшить тонус "вялых" мышц, а разобраться почему так происходит.
Таким образом, если Ваш ребёнок не имеет серьёзных диагнозов, маловероятно, что ему показаны курсы массажа.
Бесспорно бывают состояния, когда доктор может рекомендовать лечебную физкультуру и массаж, НО повод - патология, а не желание научить поскорее ходить.
Навыки держать голову, переворачиваться, сидеть, ползать, стоять, ходить и др. здоровый малыш приобретет самостоятельно в том момент, когда будут готовы его мышцы и суставы.
👇
#docmarfa_массаж

"Быстрее"- не надо, нужно вовремя. Для этого существуют плановые визиты к педиатру, где Вы можете задать доктору вопросы относительно приобретённых/ожидаемых навыков.

Но лёгкие массажные движения, поглаживания с целью тактильного общения с мамой и папой будут полезны ребёнку. Эти моменты будут не только стимулом для естественного приобретения навыков в своем темпе, но и укрепят эмоциональную связь между родителями и малышом, дадут почувствовать ему ощущение безопасности и заложат отличный фундамент в формирование здоровой личности.


Помогает ли массаж восполнить недостаток физической активности?

Нет. Активные движения, те, что человек совершает во время физической активности, нельзя заменить массажем.
Только они могут дать полноценную нагрузку мышцам и "обратную связь" мозгу, укрепляя мышцы, суставы и закаляя дух=)

#docmarfa_массаж

Грипп: переболеть нельзя вакцинироваться

Сезон начался: 60-80% маленьких пациентов с похожими симптомами...Т°тела 39-40°С, головная боль, ломота во всем теле, кашель, нос не дышит... и так 3-7 дней. А потом еще 10-14 дней ощущение слабости и разбитости.

Кто же виноват?
- Правильно, вирус сезонный вирус гриппа.

Для чего это важно знать?
- Если Вы или Ваш ребёнок температурите с похожими симптомами, НЕ НАДО на всякий случай начинать пить антибиотик.
👇
#docmarfa_грипп

Что же нужно делать при подозрении на грипп?
- Показаться врачу и провести экспресс-тест на грипп...10-15 минут и вуаля, есть диагноз.

А зачем делать тест на грипп, ведь ОРВИ обычно ничем не лечатся?
- Грипп, одно из немногих вирусных заболеваний, которое мы МОЖЕМ лечить. Препаратами от гриппа с доказанной эффективностью являются осельтамивир и занамивир. ВАЖНО! Лечение нужно начать в первые 48 часов.

Кроме того, контактным лицам также можно пропить осельтамивир в профилактической дозе.

Мысль "басни" такова: лучше вакцинироваться, а не болеть.

Не болейте!
Ещё не поздно сделать вакцину от гриппа, т.к. ближайшие месяца 2 грипп будет продолжать циркулировать.

Ваша доктор МарФа👩‍🦱

#docmarfa_грипп

Мороз и солнце, день чудесный...при какой Т° и сколько может гулять зимой малыш прелестный)
Итак, зимой гулять нужно и важно, поскольку мы не впадаем в спячку как Муми-тролли, и жизнь продолжается.
Ведь прогулки на открытом воздухе- это:
❄️ дыхание свежим и влажным воздухом, что полезно для дыхательных путей
❄️ элемент закаливания малыша
❄️ получение витамина D из УФ-лучей
❄️ профилактика близорукости
❄️ познание окружающего мира и социализация
❄️ физическая активность (для тех, кто уже выбирается из коляски)

🤱 Первые 10-14 дней после рождения лучше воздержаться от прогулок, а далее, если на улице не ниже -5°С, по-тихоньку начинаем "выходить в свет".

Например, в первый день гуляем 5 минут, второй 10 минут, к концу первой недели уже 30-40 минут, на второй неделе можно довести пребывание на улице до 1 часа. (Дольше с младенцем зимой не рекомендуется гулять.)

👇👇👇

#docmarfa_зима
#docmarfa_какправильно

👶 С 2х месяцев можно гулять при Т°воздуха -10°С.

🧒 После 4-6 мес можно и в -15°С, а время прогулки увеличиваем до 1.5 часов.

👧🏻 С 3-х лет допустимо гулять и при -20°С.

Важно! Необходимо учитывать ветер, влажность и осадки.
🌬Если на улице вьюга/ураган/сногсшибающий ветер и -5-7°С, которые ощущается как -15°С, следует отложить прогулку. А если -15°С и стоит солнечная ясная погода, айда гулять)

☃️Как только малыш может самостоятельно передвигаться, поощряйте выход за пределы коляски и изучение окружающего мира.

Хорошей прогулки!

#docmarfa_зима
#docmarfa_какправильно

Не забываем защитить сладкие щёчки перед прогулкой!🌬😊❄️

Колд-крем: защищаем кожу ребёнка от непогоды🌬🧒

В холодное время года кожа человека подвергается воздействию ветра, осадков и низких температур. А детская кожа, являясь очень нежной, особенно чувствительна.
Для того, чтобы, защитить любимые щёчки от непогоды, рекомендуется использовать колд-крем.

Колд-крем - это косметическое средство (эмульсия воды, масла и воска), которое предохраняет кожу от агрессивного холодного климата.

Такой крем:
💪 создаст барьер- защиту от непогоды
💪 уменьшить объём испаряемой влаги
💪 восстановит повреждённую кожу

Когда начинать использовать колд-крем? 🌬🧒❄️
Необходимость в колд-креме обычно возникает при Т° -2 °С и ниже. Однако, если кожа очень сухая, а погода ветреная, иногда приходится наносить колд-крем уже при +5°С.

Как использовать колд-крем:
1️⃣ За 30-40 минут ДО выхода на улицу.
2️⃣ Наносим тонким слоем на все открытые участки тела (лицо, кисти).
3️⃣ После прогулки, при дискомфорте, смойте крем.
👇👇👇
#docmarfa_колдкрем
#docmarfa_кожа

О том, как не пропустить болезнь суставов у детей, обсудили на странице еаптеки

https://forma.eapteka.ru/articles/kak-ponat-cto-u-rebenka-ne-usib-a-bolezn-sustavov