Злой доктор Филатов
30.8K subscribers
3.76K photos
12 videos
1 file
268 links
Раскрою вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье.


По рекламе: @Popengud
Download Telegram
Нимесил при температуре

🚩А вы знаете, что нимесил нельзя использовать при температуре?

Нимесулид, он же нимесил противопоказан при высокой температуре. Об этом пишется прямо в инструкции к препарату: противопоказания, строчка 13, противопоказан пациентам с лихорадкой и /или наличием гриппоподобных симптомов.

Это связано с его гепатотоксичностью. Поэтому во многих странах нимесил/нимесулид либо запрещен вовсе, либо ограничен к продаже.

⚠️Потому что даже при кратковременном приёме нимесила наблюдалось поражение печени, в основном, к счастью, обратимое.

Поэтому, я рекомендую для снижения температуры использовать старый, добрый парацетамол, обладающей гораздо меньшей гепатотоксичностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51💯25🥰52👎2
Правила после 40 лет

📌Если  вам 35-40 лет, соблюдайте следующие правила, чтобы сохранить здоровье.

1️⃣Не переедайте. После 35 лет метаболизм замедляется и лишние калории откладываются на вашей талии. Это приводит к набору веса, повышению сахара в крови и увеличению нагрузки на все органы и системы. Питайтесь сбалансированно, ешьте небольшие порции.

2️⃣Следите за уровнем показателей в крови, например, холестерина. Высокий уровень холестерина увеличивает риск развития сердечно-сосудистой патологии. Также обратите внимание на сахар в крови. Высокие показатели сахара это диабет 2 типа и разрушение сосудов.

3️⃣Дефицит витаминов и минералов. После 35 лет организму не хватает кальция, магния, витамина Д, что влияет на кости, мышцы и общее состояние. Поэтому, регулярно, хотя бы два раза в год, сдавайте анализы и контролируйте все эти показатели.

4️⃣Добавьте физическую активность: ходьба, бег, плавание, йога и так далее.
👍69🔥9💯75👎2
Что лучше для носа: капли или спрей?

Есть ли вообще разница, что использовать для носа?

Отличия у них конечно имеются.

Спрей — дозированная  лекарственная форма. Это означает, что каждый пшик распылителя даёт определённую чёткую дозу лекарственного вещества и аэрозольное облако распределяется по слизистой оболочке носа равномерно. Это еще и экономично.

А вот капли считаются не дозированной лекарственной формой, то есть, дозировка и количество вещества будет зависеть от того, сколько человек накапал, при этом капли могут быть абсолютно разного размера. Это не экономично, и возрастает риск передозировки.

Но если говорить о сосудосуживающих каплях для детей младше 1 года, то строго рекомендуется использовать капли, так как спрей может создавать сильное давление, что приведёт к попаданию лекарства в евстахиеву трубу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍367🔥2
Кардиомагнил

Предлагаю к применению кардиомагнила и других препаратов, связанных с аспирином, относится не «по-детски», и понимать обоснованность применения этого средства.

📝Многие вдруг решают, что у них густая кровь и им пора начинать пить кардиомагнил. И из-за этого возникают проблемы.

Поэтому, первое что нужно сделать, это определить, а есть ли вообще риски тромбообразования. Для этого нужно сдать общий анализ крови и коагулограмму.

Может и не нужно будет ничего разжижать, потому что при совсем жидкой крови можно получить геморрагический инсульт, или, если есть где-то эрозия, она возьмёт и закровит, начнётся кровотечение.

Вот об этом то ли не знают, то ли забывают. Главное у многих — это «разжижать, потому что пора». Поэтому, давайте относиться к этой проблеме посерьёзнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8313
Налёт на языке

👅Очень часто люди думают, что это   гастроэнтерологическая проблема, но на деле это не так.

📌Это может быть проблема полости рта или проблема ЛОР-органов.

📌Недостаточная гигиена полости рта. Некоторым людям недостаточно чистить зубы два раза в день. Нужно чистить язык, использовать зубную нить.

📌Бесконтрольный приём антибактериальных препаратов.

📌Образ жизни: много алкоголя, сигарет, кофе, красящих продуктов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39💯65
Только факты о кишечнике

Кишечник не нуждается ни в каких чистках, там нет шлаков и токсинов. Единственный детокс, который нужен нашему кишечнику — это регулярные опорожнения.

Почти все боли в животе лечатся или диетой, или антидепрессантами.

В 90% случаев пробиотики после антибиотиков не нужны: кишечник восстанавливается сам.

Кишечник после еды не воспаляется. Не может еда вызвать воспаление.

Большинство болей в кишечнике вызвано газами.

Долихосигма — это не причина запоров и не диагноз. Если хотите, это новый тренд.

Кофе очень полезен для кишечника, он прекрасно стимулирует моторику.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍128👏15🔥117🤔3
Время для кофе

💗Оказывается, время для употребления кофе тоже имеет значение для сердечно-сосудистой системы.

Когда вы предпочитаете пить кофе: утром или в течении дня?

❗️Оказалось, что время суток имеет значение. В исследовании приняли участие 40725 человек, которые были разделены на группы:

те, кто пьют кофе по утрам;

те, кто пьют кофе в любое время суток.

☕️Было установлено, что у тех, кто поёт кофе по утрам риск смертности от всех причин сердечно-сосудистых заболеваний значительно ниже, чем у тех, кто пьёт кофе в любое время дня.

😴Это связано с нарушением циркадных (суточных) ритмов, выработки мелатонина(гормона сна).

Низкие уровни мелатонина связаны с более высоким уровнем окислительного стресса, повышением артериального давления, ростом риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61🥰51🔥1
Может ли сердце внезапно остановиться?

К сожалению, да. И каждый из вас, я уверен, знает не одну историю о том, как даже молодой человек, идя по улице, внезапно остановился и умер.

В кардиологии существует такой термин, как «внезапная сердечная смерть». Смерть наступает моментально или в течении часа.

⚠️На самом деле внезапная сердечная смерть только кажется внезапной. У неё есть масса причин. И самое главное — это генетические заболевания, которые приводят к нарушению ритма сердца или возникновению желудочковой тахикардии.

К таким заболеваниям относятся:

📌синдром удлинённого интервала QT;

📌гипертрофическая кардиомиопатия;

📌синдром Бругада;

📌аритмогенная дисплазия правого желудочка.

Поэтому, для диагностики и профилактики всех заболеваний сердечно-сосудисой системы я рекомендую регулярно проходить медосмотры, чек-апы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5711👏1
Польза и вред вина

Пользу от употребления вин чаще всего связывают с содержащимися в них  полифенолами и таким веществом, как ресвератрол.

🍇Ресвератрол — это природный антиоксидант, который вырабатывается в различных растениях для защиты от насекомых.

В лабораторных опытах при использовании ресвератрола были продемонстрированы прекрасные позитивные свойства этого вещества: кардиопротекторное, противодиабетическое, противоопухолевое, противовоспалительное и другие.

⚠️Однако, в реальной клинической практике все преимущества ресвератрола не являются такими значимыми.

🍷В реальности содержание ресвератрола в красном вине значительно ниже, чем в том же зелёном чае, ягодах, орехах.

❗️Когда речь идёт о вреде вина, то я хочу напомнить, что безопасной дозы алкоголя в настоящий момент не существует.

💥И те, кто полностью исключили алкоголь из своей жизни, живут дольше. Это было доказано различными наблюдательными исследованиями.

Я не сноб, поэтому запрещать делать что-то своим пациентам я никогда не буду. Но помните, друзья, что ответственность за ваше здоровье лежит на ваших плечах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7516🥰5👎1💯1
Снижение холестерина

🚩Я хочу вам представить 3 простых правила для снижения холестерина.

1️⃣150 минут умеренной физической нагрузки в течении недели, которая может быть эквивалентна 75 минутам высокоинтенсивным тренировкам в течении недели.

2️⃣Полный отказ от курения, потому что никотин и все смолы, которые содержатся в табачном дыме или дыме электронных нагревательных устройств приводят к воспалению сосудистой стенки, а значит способствуют развитию атеросклероза.

3️⃣Замена сладких газированных напитков на обычную воду. Полное ограничение трансжиров в вашем рационе и разумное ограничение сладких кондитерских изделий в количестве меньше, чем 10% от вашего обычного рациона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍71🔥11👎6👏31🥰1
Картирование кожи

💥Хочу рассказать вам о новейшей методике диагностики кожных новообразований.

Картирование кожи — современной метод ранней диагностики злокачественных новообразований.

Используя цифровой дерматоскоп, можно увеличить изображение новообразования более чем в 10 раз.

❗️При наличии 50+ родинок, необходима процедура создания карты кожи.

Аппарат FotoFinder фиксирует пигментные образования, создаёт  «паспорт кожи» и позволяет отслеживать изменения.

Преимущества такого метода диагностики и использование этого аппарата:

увеличение до 140 раз;

анализ всего за 3 минуты;

использование искуственного интеллекта для точности;

оценка риска меланомы по системе ABCD .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4310🔥1
Гнойная ангина

💬Задали вопрос: «Можно ли при гнойной ангине пить антибиотик три дня, а не больше, если стало уже гораздо легче?»

🚩Мой ответ: нет. Если у вас острый бактериальный тонзиллит, вызванный бета-гемолитическим стрептококком, к примеру, его подтвердили стрептотестом, то антибиотики необходимо пить 10 дней.

Это нужно в первую очередь для того, чтобы избежать осложнений, которые может вызвать бета-гемолитический стрептококк.

Не стоит бросать пить антибиотики, долечивайтесь до конца.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍636👏2
Сухость в носу

«Как бороться с сухостью в носу?»  — вот такой вопрос задали.

С начала периода отопления этот симптом беспокоит очень многих. Самое важное в этот период — правильно ухаживать за слизистой носа, также, как вы ухаживаете за кожей лица и тела.

💦Кроме рекомендованных режимов влажности и температуры помещения, где вы проводите больше всего времени, важно обращать внимание на питьевой режим.

👃Далее, увлажнение слизистой оболочки носа. Достаточно морской воды с нормальной концентрацией соли.

Если этого не хватает, есть огромное количество спреев: с гиалуроновой кислотой, с различными добавками, которые вы можете пробовать и отслеживать, как они влияют на ваше состояние, и остановиться на том, что вам подходит.

❗️Это нужно использовать на постоянной основе в течении всего дня.

Если же спреев не достаточно, сохраняются корки, которые вас беспокоят, я рекомендую обращаться к отоларингологу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38🔥6😁51
Лучшие орехи для вашего пищеварения

🌰Орехи не только вкусны, но и невероятно полезны. Предлагаю рассмотреть некоторые из них.

Самый сладкий орех, богатый полезными жирами, это макадамия. Он хорошо подходит для перекусов.

💪Орех с самым высоким содержанием белка —арахис. Белок крайне важен для набора мышечной массы.

Орех, богатый клетчаткой, которая полезна для кишечника, а также витамином Е для печени, кальцием для костей — миндаль.

Орех, богатый магнием и селеном — бразильский орех. Но его можно есть не более 2 штук в день.

Орехи с высоким содержанием мелатонина и калия — фисташки, довольно хороший перекус перед сном.

Богатый источник железа, цинка и меди — кешью.

Орех, с самым высоким содержанием омега 3 — грецкий орех. Он полезен для печени, мозга, сосудов.

Самые лучшие орехи для здоровья кишечника, снижающие риск колоректального рака — древесные орехи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥76👍3411🥰6👎1
Самое бесполезное МРТ

На это МРТ вы просто потратите деньги и время впустую. Это МРТ сосудов шеи.

💸Кроме красивых картинок нет никакой ценности в этом исследовании, а стоимость довольно высока.

Поэтому, я рекомендую более быстрый и дешёвый, а самое главное, информативный метод исследования сосудов шеи — УЗДС (ультразвуковое дуплексное сканирование) сосудов шеи и дуги аорты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8711🔥4
Головные боли

🚩Не знаете, почему болит голова, а на МРТ норма?

Радуйтесь! Ведь при головной боли изменения на МРТ обнаруживаются лишь в 4 - 8 % случаях, но это страшные диагнозы:

опухоль;

гидроцефалия;

менингит;

субарахноидальное кровоизлияние и другие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34😱22🔥2👏1
Причины общей слабости и повышенной утомляемости

Вы только встали с постели, а у вас уже нет сил?

💥Рассказываю о самых частых причинах.

1️⃣Дефицит железа. Ваш уровень ферритина должен быть более 45 мкг/л.

2️⃣Некачественный сон. Сон длительностью менее 7-8 часов и прерывистый сон, обычно это пробуждение с 3 до 5 утра.

3️⃣Отсустствие физической активности.

4️⃣Тревожные и депрессивные расстройства. Общая слабость и повышенная утомляемость могут быть единственным проявлением этих состояний.

5️⃣Нарушение работы щитовидной железы. Главный критерий её работы — уровень ТТ-г.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5014👏2
Нужно ли «гнать» желчь?

⚡️Знаете, я заметил, что очень многие люди любят лечиться самостоятельно, по диагнозам, поставленными соседями, друзьями, родственниками.

❗️И самое популярное занятие — это «гнать» желчь и пить желчегонные препараты.

А это может быть очень опасно!

Дело в том, что если с организмом всё в порядке, то желчь из жёлчного пузыря поступает в кишечник и дальше вниз.

Но если  у человека есть воспаление двенадцатиперстной кишки, проблемы с кишечником, вздутие живота, синдром избыточного бактериального роста, паразитоз, отложение висцерального жира, то желчь будет идти не вниз, а в обратном направлении.

В таком случае, она раздражает желудок, вызывая гастрит, попадает в пищевод. А вот для пищевода постоянное поступление желчи может быть крайне опасно и приводить к необратимым последствиям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍47🤔107👏3
Недостаточность функции поджелудочной железы

Сухая кожа, общая слабость, повышенная утомляемость, снижение мышечной массы, выпадение волос, вздутие, послабления стула, фолликулярный гиперкератоз, депрессия? Вы думаете, что что проблема в нарушении желчеоттока, нехватке витаминов или в паразитах?

❗️Вы ошибаетесь!

Это могут быть симптомы недостаточности функций поджелудочной железы.

Золотой стандарт диагностики недостаточности функций  поджелудочной железы — панкреатическая эластана 1 в кале.

Это фермент, который вырабатывается поджелудочной железой и не разрушается в кишечнике.

Снижение уровня эластана говорит о снижении функций поджелудочной железы.

💥Уровень ниже 200мкг/л говорит о лёгкой и средне-тяжелой недостаточности функций поджелудочной железы.

💥При снижении эластазы ниже 100мкг/л, можно говорить о недостаточности тяжёлой степени.

Но имейте ввиду, что панкреатическая эластаза может быть ложно занижена, так как она разрушается при  ускоренной моторике кишечника, например, при диарее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🤔75👏2
Не бойтесь пить ферменты!

💬Довольно часто я слышу на приёме: «Боюсь долго пить ферменты, потому что моя поджелудочная железа «обленится» и перестанет производить собственные ферменты».

⚠️Но бояться принимать ферменты не стоит. Лекарственные ферментные препараты помогают пищеварению в кишечнике и никак не влияют на работу поджелудочной железы.

Кроме того, в такой ситуации, когда поджелудочная железа не справляется со своей функцией, например, при хроническом панкреатите, ферменты становятся основной терапией, которую пациент должен принимать пожизненно.

💥Существуют чёткие показания к применению ферментов:

📌хронический панкреатит;

📌нарушение микробиоты кишечника;

📌язвенная болезнь или воспаление двенадцатиперстной кишки;

📌нарушение моторики кишечника;

📌удаление жёлчного пузыря;

📌дефицит жёлчных кислот;

📌лактазная недостаточность;

📌целиакия;

📌лямблиоз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4610👏2