Осложнения вирусных инфекций

🚩Почему вирусные инфекции часто заканчиваются приёмом антибиотиков?

❗️Представляю вам несколько причин, почему так происходит:

1️⃣На фоне ослабленного иммунитета может присоединиться вторичная, то есть бактериальная, инфекция. Также существуют вирусные инфекции, которые очень сильно воздействуют на иммунитет: грипп, инфекционный мононуклеоз, энтеровирусная инфекция, корь.

2️⃣Неправильное лечение. Сюда можно отнести самолечение, назначение антибиотиков в самом начале заболевания «на всякий случай», применение разных иммуностимулирующих  или противовирусных препаратов, не имеющих доказанной эффективности.

Поэтому, повышайте свою медицинскую грамотность.

Гиалуроновая кислота и суставы

❓Задали вопрос:«Можно ли колоть гиалуроновую кислоту в сустав? Болит колено, слышал, что иногда это практикуют»

💥Гиалуроновая кислота — это смазка для сустава. В норме она присутствует с рождения у любого человека.

Гиалуроновая кислота вырабатывается внутренней оболочкой сустава, и при той ситуации, когда сустав здоров, её вырабатывается достаточно.

В случае, когда есть изменения суставного хряща, повреждения связочного аппарата гиалуроновой кислоты становится меньше и качество её становится хуже.

Это позволяет врачам принять решение о необходимости введения гиалуроновой кислоты из вне, не изменяя химический состав той жидкости, которая содержится внутри сустава.

Волшебная мазь

🚩Мазь за 200 рублей, которая поможет вам избавиться от:

✅трещин на губах;

✅заед и трещин в уголках рта;

✅от сухости и трещин в носу;

✅ межягодичных, анальных трещин;

✅обветренных рук;

✅экземе.

То есть, когда вам нужно восстановить свою кожу, то метилурациловая мазь придёт вам на помощь.

Мытьё посуды без перчаток

🧽Мытьё посуды без перчатки или же уборка в ванной комнате рано или  поздно уничтожат ваши руки.

🍽Или вы думаете, что средство, которое способно растопить жир на тарелке или убрать налёт в ванной, уничтожить бактерии, не способны уничтожить ваши руки?

Я вас разочарую. Дисгидротическая экзема — верный спутник таких эксперементаторов. Она возникает на фоне длительного применения ( иногда короткого) химических средств без перчаток.

✋В итоге формируется выраженный воспалительный процесс, кожа начинает трескаться, формируются кровоточащие трещины, к которым присоединяется бактериальная инфекция.

Это длительное и хроническое течение, которое будет сопровождать вас на протяжении всей вашей жизни. Вылечить это всё достаточно тяжело и очень долго.

Поэтому, берегите ваши руки и обязательно используйте перчатки при любом контакте с любым химическим средством.

Ретиноиды и беременность

В Тик-токе набирает популярность видео, где девушка родила акнекутанового ребёнка, то есть ребёнка с пороками развития, забеременев во время курса системных ретиноидов.

⚠️Дело в том, что во время курса системных ретиноидов категория противопоказана беременность.

Если в это время случается беременность, то по медицинским показаниям она прерывается. То есть эти препараты влияют непосредственно на развитие плода. Вероятность рождения ребёнка с пороками 100%.

Для того чтобы предотвратить эти последствия, пациентам изначально сообщается, что во время курса лечения системными ретиноидами категорически нельзя беременеть, и 5 недель после окончании лечения.

Как избавиться от запора правильно

Чтобы избежать от запора необходимо увеличить потребление клетчатки. Однако большинство продуктов с высоким уровнем клетчатки являются газообразующими и вызывают вздутие и метеоризм.

Рассказываю как быть.

1️⃣На время лечения отдать предпочтение менее газообразующим продуктам с клетчаткой: киви, голубика, апельсины, морковь, шпинат, зелёная фасоль, броколли, цуккини. 🥝

Нужно учитывать, что при большом размере порции эти продукты также могут вызвать вздутие.

2️⃣Добавить в качестве  дополнительного источника клетчатки псиллиум, и не забывать пить достаточное количество жидкости.

3️⃣Найти причину вздутия. Помимо ухудшения работы кишечника, которое само по себе является фундаментом появления вздутия, в кишечнике могут разрастаться и мигрировать наверх не очень хорошие микробы. Это нарушение баланса в микрофлоре или синдромом  избыточного бактериального роста ( СИБР. )

Как диагностировать неполадки микрофлоры кишечника

1️⃣Водородно-метановый тест с лактулозой. Вы дышите в специальный прибор, и выделение водорода и/или метана с дыханием происходит при наличии избытка бактерий в тонком кишечнике.

2️⃣Генетический тест микробиоты, анализ стула. Даёт информацию о приближенном к реальности составе микробов. Анализируется генетика жителей кишечника и формируется понимание того, что нужно исправить.

Обезболивающие и желудок

🧛Давайте представим ситуацию. Вы выпили одну таблетку от головы, потом от болей в спине, потом от ПМС. И вроде бы всё по делу.

Но знаете, что делает в это время ваш желудок? Он терпит, но до поры: одна таблетка обезболивающего «без прикрытия» может запустить воспаление слизистой оболочки желудка.

💊Это не страшилки. Я каждый день вижу пациентов, у которых язва возникла не от еды, а от аптечки.

Поэтому, не нужно относиться к обезболивающим как к витаминам, это небезопасно.

Можно ли специи при болезнях печени?

Такой вопрос задал сегодня пациент.

Мой ответ: можно, даже нужно!

🧂Приправы — важный компонент питания для людей с болезнями печени, особенно при тяжёлом циррозе, когда мы, врачи, лишаем человека самого вкусного — соли.

🧄Чтобы сохранить ему аппетит, для того чтобы он получал максимально калорийный и сбалансированный рацион, для улучшения вкуса блюд вы можете добавлять любые приправы и пряности. Даже лук и чеснок.

Чекап носа

👃Да-да, не удивляйтесь, нос тоже нуждается в чекапе.

❓Что же в себя включает полный чекап носа?

1️⃣Всё начинается с передней риноскопии, то есть с рутинного обследования полости носа носовым зеркалом.

2️⃣Эндоскопия полости носа. Доктор даже при хорошем зрении видит только 50% полости носа. Средние, задние отделы и носоглотку он увидеть уже не может.

3️⃣КТ полости носа и носоглотки, либо рентгенографическое исследование, либо ультразвуковое сканирование аппаратом Синускан.

4️⃣По усмотрению доктора мазок из полости носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам.

5️⃣Риноцитограмма. О ней мы уже говорили.

Боли в желудке

❓У вас боли в желудке и вы стали есть супчики, кашки, пюре, всё мягкое, варёное, щадящее, а желудок всё равно ноет?

И вы недоумеваете, вроде бы всё делаете правильно...

❗️Но дело не только в текстуре еды. Ведь это может быть хеликобактер, приём лекарств, стресс, рефлюкс, спазм.

🫕Супчик и пюре не лечат! Они просто не раздражают слизистую.

Поэтому, если у вас болит желудок, нужно не варить гречку, а делать обследование.

Не делайте это, если у вашего ребёнка болит ухо

1️⃣Не заставляйте его резко сморкаться, потому что давление в полости носа создаётся очень большое, и слизь летит не только в носовой платок, но и в слуховую трубку, а она у ребёнка короткая и широкая. Это вызовет еще большее воспаление.

2️⃣Не используйте фитосвечи. Не вставляйте фитосвечи и не поджигайте их, так как это пересушивает барабанную перепонку и кожу слухового прохода. Этот может вызвать еще большее воспаление и, возможно, перфорацию барабанной перепонки.

3️⃣С большой осторожностью используйте капли на спиртовой основе. Это борный спирт, камфорное масло, Отипакс и так далее. Потому что в момент воспаления барабанная перепонка ребёнка  истончена, а это один шаг до перфорации барабанной перепонки.

И, конечно, никаких ватных палочек!

Топ -3 самых токсичных препаратов для сердца (ч.1)

🚩Какие же препараты являются самыми токсичными для вашего сердца и которые могут не только повышать артериальное давление, но и быть причиной инфаркта миокарда?

❗️Речь идёт о препаратах серии НПВС, НПВП. Если у вас имеется сердечно-сосудистая патология, я рекомендую избегать применения таких препаратов.

И в первую очередь это Диклофенак, очень вредный обезболивающий препарат. Речь идёт о его системном применении в виде свечей, уколов, таблеток.

🚑В моей практике было несколько случаев, когда работая в отделении острого инфаркта миокарда, мне привозили пациентов с инфарктом, который развивался на фоне применения диклофенака в уколах, когда им дома муж/жена/родственники при болях в спине, в суставах делали внутримышечно укол Диклофенака.

То есть, это не голая статистика, это истории из жизни.

Гидроколонотерапия

«Чистка кишечника» Наверняка многие слышали о таком методе, а возможно, и испытали на себе.

❗️Так вот, это полное мракобесие. Хотите «почиститься»? Просто покакайте и всё. Если  хотите ощущений поострее — выпейте 4 литра Фортранса и сходите на колоноскопию.

💥Запомните, никаких годовых отложений токсинов, шлаков, камней у вас нет!

Скажу больше: гидроколонотерапия опасная процедура, которая вымывает полезную флору кишечника, провоцирует развитие синдрома раздражённого кишечника, язв кишечника, клостридиального колита.

❓Вот это всё вам нужно?

На чем не стоит экономить, если хотите крепко спать

🏖Здоровый сон — это хороший матрас. Не поскупитесь и приобретите хороший ортопедический матрас. Да, дорого, но это окупится: хороший сон — это хорошая продуктивность, а хорошая продуктивность — больше денежек, которые вы потенциально можете заработать.

🪟Обязательно купите себе шторы блэкаут, потому что гормон мелатонин, который отвечает за засыпание, вырабатывается только в полной темноте. Особенно это касается петербуржцев — впереди белые ночи.

🎀Без светоизляции график сна легко сбить, но если он уже сбит, приобретите себе таблетированный мелатонин и принимайте его за час до сна. Не переживайте, мелатонин не снотворное, он безвреден.

Статины и алкоголь

💬Вопрос очень животрепещущий. Его присылают на регулярной основе. Поэтому давайте разбираться.

🚩Можно ли пить статины, если употреблять алкоголь?

Напомню, что безопасных доз алкоголя не существует. Но всё же...

Если употреблять алкоголь редко, по праздникам, то ничего страшного не будет от комбинации статинов и алкоголя.

Если алкоголь принимать систематически регулярно, это будет крайне негативно влиять на риск побочных эффектов, начнутся проблемы со стороны печени, возникнут мышечные боли. Также алкоголь снижает действие статинов.

Поэтому в таких случаях употреблять алкоголь со статинами крайне нежелательно.

Перерыв в приёме статинов

❓Задали вопрос: «Можно ли делать перерыв в приёме статинов, чтобы печень отдохнула?»

Отвечаю. Нельзя делать перерыв для того, чтобы «отдохнули» печень, поджелудочная железа и так далее.

⚠️У сердечно-сосудистых заболеваний ни выходных, ни каникул нет!

Если вы принимаете статины, и у вас ферменты печени АЛТ, АСТ и билирубин в норме, никакого отдыха не нужно.

Не нужно ничего придумать: принимайте статины ежедневно, без выходных и перерывов.

Как сохранить здоровье после 50 лет?

1️⃣Принимайте витамин Д, магний  и Омега3 каждый день без перерыва. Они нужны для профилактики остеопороза, онкологии, для контроля веса и отличного настроения с твёрдой памятью.

2️⃣ Регулярно занимайтесь фитнесом. К занятиям в бассейне необходимо подключить и силовые тренировки вначале со своим весом, а затем с лёгкими гантелями. Также будут полезны тренировки на мобильность суставов.

3️⃣Соглашайтесь на менопаузальную гормональную терапию, если нет противопоказаний. Гормоны помогут не только классно выглядеть, но и защитить вас от атеросклероза, инфаркта миокарда, гипертонии, сахарного диабета, остеопороза, старческой деменции  и даже онкологии.

Чек-ап  после 50 лет

1️⃣Денситометрия. Этот метод позволяет оценить плотность костной ткани и выявить остеопороз на ранней стадии, особенно важен для женщин в период менопаузы.

2️⃣Маммография. Ключевое исследование для ранней диагностики рака молочной железы. Регулярные маммографии помогают спасти тысячи жизней ежегодно.

3️⃣Общий и биохимический анализ крови.

4️⃣Общий анализ мочи.

5️⃣Анализ на витамин Д.

6️⃣С-реактивный белок.

«Страшные» результаты обследований

💥Представляю вам результаты обследований, которые могут вас напугать, но не стоит делать преждевременных выводов.

📌Диффузные изменения поджелудочной железы не равно панкреатит.

📌Повышенные антитела к Helicobacter pylori не обязательно означают наличие текущей инфекции.

📌Изменения в анализе кала на дисбактериоз не отражают изменения микрофлоры и не отвечают на вопросы, почему возник метеоризм или вздутие.

Пузико

👨‍🦳Девушки, которые любят мужчин с пузиком! У меня для вас плохие новости: есть риски всю старость водить его по больницам.

❗️Дело в том, что разный жир по разному опасен для тела. И тот, который откладывается на животе, вокруг внутренних органов, он самый неприятный.

💥Там выше риски инфактов, инсультов, сахарного диабета, проблем с печенью и другое, ведь у этого жира выше инсулинорезистентность.

Поэтому, берите сантиметровую ленту и измеряйте талию(и мужу, и себе), и если она больше 94 см, срочно начинайте правильно питаться.