Опасность ринопластики

🎤На этот вопрос вам  отлично ответил бы Майкл Джексон.

Ринопластика — это операция не на переродке носа, а на наружном носу. К ней прибегают когда есть реальная проблема.

Пластика носа может быть: закрытая ринопластика, либо открытая ринопластика, когда делают разрез по типу ласточкиного хвоста, поднимают кожу наверх, проводят операцию и всё опускают и подшивают.

👃Сложность операции заключается в том, что может возникнуть дефицит тканей и явления атрофии и субатрофии.

Ещё одна сложность заключается в том, что вам может не понравиться результат, и это ужасная история, когда технически абсолютно всё на 100% классифицированно, но при этом эффект вас не устроил.

Препараты при острой боли в суставах

Если у вас острая боль в суставах, то вы можете принять мовалис  или аркоксиа.

Это может быть первым шагом для облегчения состояния.

✅При острой боли в суставах примите нестероидный противовоспалительный препарат. Отдайте предпочтение мовалис или аркоксиа.

✅Ограничьте активные движения в больном суставе.

✅Можете приложить холод к суставу. Это уменьшит отёк и воспаление.

А если боль не подходит и связана с травмой, есть отёк, покраснение, ограничение движения, необходимо проконсультироваться с врачом-травматологом или врачом-ревматологом. Это может быть признаком серьёзных заболеваний и требующего комплексного лечения.

Адреналин в домашней аптечке

❗️Если у вас или у ваших близких появились следующие симптомы, без адреналина не обойтись:

✅резкое падение артериального давления, головокружение, потеря сознания;

✅ощущение удушья с появлением свистящих хрипов;

✅отёк век, лица, языка и горла.

🚩Очень часто эти симптомы могут появиться после приёма высоко аллергенных продуктов, лекарственных препаратов, косметики, бытовой химии, у стоматолога после инъекции обезболивающего.

То есть, эти симптомы могут указывать на анафилактический шок — смертельно опасное состояние, которое требует немедленной помощи.

Что делать?

📌Немедленно введите адреналин. Инъекция делается внутримышечно в переднюю наружную часть бёдра. То есть, в данной ситуации, препаратом выбора является именно адреналин.

📌Обязательно вызовите скорую помощь. А если у вас или у ваших родственников раннее была анафилаксия на укус насекомых, на лекарства, то старайтесь адреналин всегда держать  при себе.

Кстати, таким пациентам аллергологи выписывают адреналин в специальной шприц-ручке.

Средства от прыщей на лице

🚩Очень важная и нужная тема.

Итак, чтобы подсушить прыщик используйте Базирон, Зеркалин, Клиндовит. Наносить точечно, после нанесения возможно покраснение.

Чтобы убрать чёрные точки используйте Дифферин-гель или Аклиф крем. Наносите на всю поверхность кожи, где есть чёрные точки в течение 1-2 месяцев.

Для того, чтобы убрать постакне пигментацию используйте Ретинол, Ретиналь, азелаиновую кислоту в течение 2-3 месяцев.

Камни в желчном пузыре

❓Поступил вопрос: «Как растворить камни в желчном пузыре?»

🚩Мой ответ: не нужно торопиться и сразу бежать их «растворять».

Вначале нужно:

✅ проверить, растворимые они или нет;

✅ продолжают они расти или нет.

Потому что, если они продолжают расти, у вас ничего не получится растворить. Проще говоря, у вас туда насыпается песок, а вы его растворяете.

Поэтому, необходимо выяснить причину образования этих самых камней.

Стакан тёплой воды с утра

🚩«Действительно ли так важно пить стакан, а иногда и два стакана тёплой воды с утра?» — такой вопрос получил сегодня.

❗️Это необязательно, точнее обязательно, но не для всех.

Есть люди, которые реально пьют достаточное количество жидкости, и у них нет проблем. Они пьют 1,5, иногда 2 литра в сутки и у них всё хорошо.

А есть люди, которые выпивают 2 стакана воды и всё. А этого недостаточно, и из-за этого у них возникают проблемы с давлением, с почками, с кишечником, с кожей.

🍺Такой человек приходит на приём, и говорит: «Я не могу столько пить, в меня не лезет». На мой вопрос, может ли он выпить 2 литра пива, отвечает, что пиво да, выпить может, а вот 2 стакана воды никак.

И в такой ситуации человеку нужен хоть какой-то ритуал, чтобы влить в себя воду. И этот ритуал, с выпиванием 2 стаканов воды с утра, работает.

УЗИ кишечника

❓Информативно ли УЗИ кишечника?

Нет, не информативно, так как оно ничего не показывает.

Во-первых, потому что УЗИ — это звуковая методика. В кишечнике огромное количество шумов и газов, которые создают помехи и ничего не видно.

Во-вторых, на УЗИ видно структуру только паренхиматозных органов, таких как печень, поджелудочная железа, почки и пузыри.

Единственный случай, когда иногда применяется УЗИ кишечника это при тяжёлых заболеваниях кишечника (язвенный колит, болезнь Крона).

Алкоголь и ЖКТ

🥃Любые виды алкоголя негативно влияют она ваш желудочно-кишечный тракт. Алкоголь увеличивает кислотность.

🍱 Аперитивы для чего, как вы думаете? Для того, чтобы запустить пищеварительный «котёл», после чего поступает еда, и она довольно неплохо переваривается.

Но не забывайте, что алкоголь помимо этого ещё стимулирует аппетит. И, употребляя алкоголь, вы в любом случае съедите больше, чем вам необходимо.

Этанол негативно влияет на слизистую желудка, так как он довольно сильно её раздражает. А у особо чувствительных людей может вообще вызывать приступ панкреатита.

Шипучие витамины

❓Задали вопрос: «Правда ли, что шипучие витамины усваиваются и на 100%?»

Отвечаю: нет, это неправда. Ни шипучие витамины, ни витамины в каких-либо формах не могут усваиваться на 100%, потому что это зависит от очень многих факторов:

✅от состояния слизистой оболочки тонкого и толстого кишечника;

✅от состояния микрофлоры кишечника;

✅от вашего водного баланса;

✅от наличия вредных привычек.

Поэтому, если вы увидели рекламу о шипучих витаминах, усваивающихся на 100%, не ведитесь — это просто маркетинговый ход.

Когда пора пить лекарства?

❓Часто слышу: «Доктор, мне уже 40(50-55, а иногда 30 лет)исполнилось, какие мне теперь препараты принимать?»

🚩Запомните, у всех препаратов есть строгие показания. На вопрос «Что мне пить?» точно могу сказать: «Пить воду!», причём каждый день.

А вот пить ли лекарства, если вам исполнилось определённое количество лет не нужно, так как возраст не равно приём лекарств.

А вот приём лекарств это равно болезнь. Когда есть болезнь, то есть и лечение. Возраст это не болезнь, это естественное состояние организма.

💥Поэтому, если у вас нет показаний, не нужно ничего принимать, в том числе и БАДы.

Ведите здоровый, активный образ жизни по мере возможности. И когда наступит время принимать те или иные лекарства, вы будете их принимать.

Почему собственный голос раздражает?

🎤Почему же многим так не нравится звук собственного голоса, особенно, если кто-то записал и показал вам?

Вы слышите голоса других людей благодаря так называемой воздушной проводимости. Звуковые волны, достигая вашего уха, проходят через звуковой проход, достигая улитки, которая посылает сигнал в ваш головной мозг.

Но когда вы слышите свой собственный голос, вы его также слышите при помощи костной проводимости.

❗️А поскольку кости передают более низкие частоты, вы слышите свой голос более низким, чем его слышат другие люди.

Когда вы слышите запись голоса, костной проводимости нет, а есть только воздушная. И в результате ваш собственный голос звучит странно и неприятно.

Гипнагогический рывок

Часто во сне случается гипнагогический рывок или непроизвольное подергивание мышц, которое вы можете почувствовать, когда засыпаете.

❗️Он происходит в трёх случаях:

📌 у вас есть хронический стресс;

📌 вы принимаете стимуляторы, такие как кофеин или никотин;

📌 вы страдаете от недосыпания.

Мозг ошибочно принимает чувство расслабления при засыпании как признак того, что вы падаете, и создаёт рефлекторный толчок, чтобы предотвратить это падение.

Базовая проверка здоровья

🚩Для базовой проверки своего здоровья достаточно сдать 6 анализов.

1️⃣Общий анализ крови покажет воспаление, анемию, дефицит железа и витаминов.

2️⃣Холестерин и липидный профиль покажет обмен жиров.

3️⃣Глюкоза покажет обмен углеводов.


4️⃣АЛТ и АСТ покажут работу печени.

5️⃣Креатин покажет работу почек.

6️⃣Ферритин покажет дефицит железа.

Акрохордоны

Мягкие фибромы или акрохордоны возникают из-за старения кожи. Она утрачивает коллаген, происходит деформация и возникает висячее образование.

❗️К 50 годам они есть у половины населения.

Существует чёткая связь между акрохордонами, беременностью, ожирением, диабетом, инсулинорезистентностью и повышением липидного обмена.

❓Как же их лечить?

1️⃣Необходимо победить метаболический синдром и инсулинорезистентность, то есть нужно похудеть и увеличить двигательную активность. Кожа сама начнёт очищаться.

2️⃣Если они вам мешают, то лучше всего их удалить. Лучший вариант — лазерная косметология.

Приём Геймлиха

Если на ваших глазах кто-то подавился, используйте приём Геймлиха.

🚩Нужно встать сзади пострадавшего, обхватить грудную клетку руками и, сжав одну руку в кулак, делать сдавливающие движения чуть ниже груди.

⚠️Это создаст давление воздуха и поможет вытолкнуть инородное тело из трахеи.

Этот манёвр спасает жизнь, но иногда может приводить к перелому рёбер.

Диагноз по ногтям

💅В большинстве случаев, глядя на ногти пациента, можно заподозрить то или иное заболевание.

Рассказываю.

✅Белые пятна на ногтях — нехватка железа, кальция и цинка. Ногти растут медленно, и они довольно ломкие.

✅Выпуклые ногти — проблемы с сердцем или лёгкими.

✅Отсутствуют лунулы — признак анемии.

✅ Ямочки на ногтях — воспаление суставов.

✅Желобки вдоль ногтей — ревматизм.

✅Желобки поперёк ногтей —проблемы с печенью, желудоком или почками.

✅Двухцветный ноготь — чаще всего бывает при почечной недостаточности.

✅Синева на ногтях — проблема с дыхательными путями.

✅Белые ногти — цирроз печени.

Антибиотики. Когда нужны, а когда нет

🚩Друзья, запомните, никогда не нужно пить антибиотики при вирусной инфекции пока вы не сдали общий анализ крови с лейкоформулой.

Что в анализе должно быть, а чего не должно, рассказываю.

Если в анализе повышение лейкоцитов, СОЭ и лимфоцитов, то это вирусная инфекция.

Если в анализе повышение лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов (палочкоядерных и сегментоядерных) и плюс снижение лимфоцитов, то это бактериальная инфекция.

Если лимфоцитов и лейкоцитов в анализе крови много, то это ещё не означает, что у вас бактериальная инфекция, поэтому вначале обратитесь к врачу, сдайте общий анализ крови с лейкоформулой, и только потом врач решит, нужны вам антибиотики или нет.

Вода или вино

🚩Задали интересный вопрос: «Что полезнее: вино или вода?»

Давайте разбираться.

🍷В вине есть остатки перебродившего винограда, а значит там содержаться какие-то витамины, и с точки зрения нутритивного состава вино конечно поинтереснее воды.

Но с другой стороны, если вы будете злоупотреблять вином, то разложение этатола вашей печенью будет нагружать её и может привести к достаточно серьёзным последствиям.

💥Плюс не нужно забывать, что есть безопасные дозы алкоголя для печени, а вот для вашей сердечно-сосудистой системы и поджелудочной железы безопасных доз алкоголя нет.

💦Поэтому, вино, конечно, вещь неплохая, но для ежедневного употребления лучше всё таки вода.