Злой доктор Филатов
30.2K subscribers
3.9K photos
13 videos
1 file
271 links
Раскрою вам глаза на современную медицину и на ваше здоровье.


По рекламе: @Popengud
Download Telegram
Коленный сустав

Постоянный вопрос от пациентов: как сохранить здоровье коленного сустава?

Вы должны понимать, что коленный сустав является основным, самым крупным суставом, который несёт на себе всю нагрузку тела.

По сравнению с другими суставами нижних конечностей, колено несёт самую большую нагрузку и при этом не покрыто мышечным слоем и мышечным каркасом. Всё держится на связках, сухожилиях.

Поэтому, мышцы ног, разгибатели бедра играют огромное значение. Чем «круче» мышцы, тем больше здоровья в суставе.

То есть, в обычной жизни нужно держать хороший мышечный каркас, который будет обуславливать крепкость этих столбов и улучшать кровоснабжение в коленном суставе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍686🥰4🤔2💯1
Почему появляется тяжесть в желудке

🍳Обычно вы едите стандартную по объёму порцию. Например, утром съели 250 г, на обед две порции и на ужин одну.

Организм адаптируется к такому объёму, который вы обычно съедаете, несмотря на то, что желудок может растягиваться до 3 литров.

🎂Адаптирован он к привычному объёму пищи, и в среднем это 400-600 мл, но на праздниках или в отпуске вы можете съесть больше.

В таком случае желудок вынужден растягиваться. Именно растяжение воспринимается как ощущение тяжести.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍45🤔76🥰1
Почему во рту кисло

⚡️В норме во рту должно быть так только тогда, когда вы едите что-то кислое.

Если же вы ничего не едите, а во рту кислота, это значит, что она образовалась из-за жизнедеятельности микробов во рту или проникла из желудка.

Когда кислота попадает из желудка в пищевод или рот, это называет рефлюксом.

🚩Такое состояние нужно обязательно лечить, так как кислота обжигает пищевод, воспаляет его и становится причиной рака пищевода.

Поэтому, при вышеперечисленных проблемах я рекомендую посетить гастроэнтеролога.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍482🥰2🤔2
Активированный уголь

Этот препарат чаще других применяется при проблемах с желудком.

Но так ли он хорош и какие скрытые эффекты за собой несёт? Рассказываю.

Уголь в желудке действительно связывает некоторые виды молекул, и в итоге они не повреждают слизистую и не попадают в кровь.

⚠️Но уголь не может нейтрализовать алкоголь, который начинает всасываться моментально ещё в полости рта.

❗️Не нейтрализует тяжёлые металлы из-за слабой химической связи.

⚠️Но зато уголь отлично нейтрализует почти все лекарства, например, от диабета, от давления, обезболивающее, противозачаточные.

Прекрасно связывается с витаминами и нутриентами, и выводит их из организма.

О таких свойствах угля мало кто знает, но они могут привести к самым серьёзным последствиям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61🤔21👎32🥰2👏2
Медвежья болезнь

💬Уверен, многие слышали о такой болезни. Хочу рассказать откуда пошло такое название и что это за болезнь.

Одним из традиционных видов охоты на медведя является «охота на берлоге», когда охотники приходят к берлоге ещё не вышедшему из спячки медведя, и возле его берлоги начинают сильно шуметь, чаще всего железными тазами.

Медведь пугается и у него сразу происходит непроизвольная дефекация жидким стулом.

У человека механизм появления этих симптомов такой же. При сильном стрессе усиливается вегетативная реакция, а вегетативная нервная система регулирует тонус кишечника и при его повышении возникают указанные выше симптомы.

Поэтому, я рекомендую не слишком переживать о чем-бы то ни было, ведь от сильных эмоциональных переживаний диарея только усугубляется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍61😁105🔥5🥰1
Влияние алкоголя на печень

🚩Знаете ли вы, что хронический алкоголик под конец своей «карьеры» очень стройный человек?

Это происходит потому, что при алкоголизме очень сильно изменяется метаболизм. И весь жир остаётся в печени. И вот  с печенью у алкоголика всё очень плохо.

Если взять обычного человека, который выпил алкоголь, жировые капли захватываются, и в сухом периоде в принципе непьющего человека, используются из печени, так сказать, уходят.

Но в случае с алкоголиком происходит ежедневная стимуляция печени большими дозами жиров. Печень становится практически «нашпигованной» этими жировыми каплями.

В результате развивается алкогольная жировая болезнь печени, потом последует фиброз, потом цирроз, ну а потом... всё, конец.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍63😱6🔥3
У кого высокий риск развития болезни Альцгеймера

Существуют 5 главных факторов развития болезни Альцгеймера.

1️⃣Возраст.Обычно болезнь Альцгеймера развивается у людей старше 65 лет.

2️⃣Родственные связи и генетическая предрасположенность. Если у ваших родственников есть болезнь Альцгеймера, то есть шанс, что и вас она тоже настигнет. А вот генетическую предрасположенность определяет ген «Аллель е4 гена АРОЕ»

3️⃣Черепно-мозговые травмы. Особенно те, которые влекут за собой потерю сознания или памяти более 30 минут.

4️⃣Сердечно-сосудистые заболевания. Они нарушают работу сердца, что влечёт за собой обеднение питания мозга.

5️⃣Ученые выявили связь между уровнем образования и развитием болезни Альцгеймера. Считается, что чем больше человек учится, тем меньше у него шансов заболеть.

Поэтому, мой вам совет: образовывайтесь и самообразовывайтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7710
Как выглядит цирроз печени

Хочу сегодня рассказать вам «страшилки».Все знают, что при алкоголизме, повреждении печени какими-либо токсинами, может развиться цирроз печени. У всех на слуху, но мало кто знает, как это происходит. Рассказываю.

Когда происходит повреждение, печень превращается в один большой рубец — это соединительная ткань, которая не функциональна, она не пропускает через себя нормально кровь.

Происходит венозный застой в верхней части, проницаемость сосудов увеличивается, у человека начинает раздуваться живот, то есть начинается асцит.

Гигантское количество жидкости накапливается внутри, и для её «слития» делают отверстия в брюшной стенке, то есть проводят лапароцентез.

Жидкость спускают, живот уменьшается, и так до следующего раза, ведь жидкость снова накапливается, так как печень не работает.

Надеюсь, теперь все поняли как нужно беречь, холить и лелеять такой драгоценный орган, как наша печень.
🔥53👍3010😱8💯3🤬2
Синдром Мюнхаузена

Существует такое состояние, когда человек считает, что он болен и убеждает в этом окружающих, он полностью в этом уверен и получает ещё от этого какую-то выгоду.

Причём, эта выгода может быть неочевидной. Например, получает внимание, уход, какие-то финансовые преференции, инвалидность.

Но сам по себе именно синдром Мюнхаузена не так страшен, как, например, делегированый синдром Мюнхаузена.

Делегированый синдром Мюнхаузена — это переданный кому-то, чаще всего ребёнку, когда взрослый пользуется болезнями, зачастую выдуманными самими взрослыми, ребёнка, чтобы получать какие-то выгоды, в том числе и моральные.
👍48🤔93🔥2🥰1
Как проявляется ишемическая атака?

Сегодня задали такой вопрос.

Клиническая картина ишемической атаки такая же, как при инсульте.

Транзиторная ишемическая атака отличается от инсульта тем, что при первой спустя 24 часа все симптомы сворачиваются и она не имеет последствий.

Но если транзиторная ишемическая атака уже случилась, то человек  должен принимать статины, препараты от гипертонии, кроверазжижающие препараты.

Транзиторная ишемическая атака расценивается как острое нарушение  мозгового кровообращения, как сосудистая катастрофа.

Это уже даже не звоночек, это набат. Помните, что второго шанса может и не быть.
34👍24🤔10
Тест на климакс

Этот пост будет интересен женщинам.

Если вам больше 40 лет, и ы последнее время вы замечаете, что в вашем организме что-то не так.

Я предполагаю вам  пройти быстрый  тест на менопаузу.

📌Замечали ли вы, что у вас на лице появились и углубляются морщины?

📌Обвисает кожа и опускается овал?

📌Расширились поры?

📌Кожа приобрела  сальный блеск или  сохнет и шелушиться?

📌Появились сосудистые звёздочки на щеках и крыльях носа?

📌Хуже заживают ранки и царапины?

Если вы хотя бы три раза ответили «да», то я вам настоятельно советую посетить гинеколога-эндокринолога.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍29😱95😁5👎1🥰1
Анализы при ожирении

Надеюсь, вы понимаете, что ожирение это не просто лишние килограммы, как думают многие. Оно может приводить к очень серьезным последствиям и даже раку.

Обязательно нужно сдавать анализ на гликированный гемоглобин. Именно этот анализ позволяет исключить сахарный диабет. Он не должен быть выше 5,7 %.

Также нужно сдать анализ на витамин Д. Если он ниже 60, то риск онкологических заболеваний  существенно увеличивается.

Ожирение, к сожалению, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, поэтому анализы нужно сдавать на липидный профиль, а именно холестерин, триглицериды и липопротеиды разной плотности.
👍3621😱8
Как бороться с гормональным дисбалансом?

Внутри каждой клетки вашего тела скрыта информация о вашем здоровье. Как её использовать сейчас расскажу.

Замена гормонов или ЗГ-т — это не просто косметическая процедура, это ваша возможность переписать правила.

Заместительная гормонотерапия (ЗГ-т) помогает восстановить уровень гормонов как в молодости. Ведь с возрастом уровень важнейших гормонов, таких как эстрогены и прогестероны снижается, а это может приводить к усталости, ухудшению памяти и даже остеопарозу.

Но научный прогресс не стоит на месте. Сегодня для поддержания молодости и здоровья можно использовать биоидентичные гормоны, которые точно копируют химический состав тех, которые естественно производятся вашим телом.
👍49🥰7😱3
Снижение температуры

Некоторые сбивают температуру и парацетамолом, и ибупрофеном.

Не спорю, эффект от комбинации этих препаратов быстрый, они усиливают действие друг друга.

❗️Но помните, что их многократный приём может вызвать острую почечную недостаточность, а также желудочно-кишечные кровотечения.

Особенно такая комбинация опасна для детей. Так что, выбирайте, пожалуйста, что-то одно, желательно применяйте однократно, максимум до четырёх раз в сутки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍532
Больно ли делать лазерную коррекцию зрения?

🚩Нет, не больно. Лазерная коррекция абсолютно безболезненная процедура.

Самым важным инструментом для хирурга является лазерная установка. Никаких уколов не делается, в операционной отсутствуют колющие и режущие инструменты.

Перед операцией закапываются специальные капли, которые обезболивают глаз. Действуют они мгновенно и на протяжении 20 минут.

💧После операции и прекращения действия анестетика появляется небольшой дискомфорт в глазу, как будто что-то в него попало, может появиться слезотечение. Это абсолютно нормально.

Через 2-3 часа после операции все неприятные ощущения пройдут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6321🤔6🥰3😱1
Диагноз «инсулинорезистентность»

🚩Вам поставили диагноз «инсулинорезистентность»? Что делать? Как лечить? Рассказываю.

🍽В первую очередь проанализировать свой рацион.

Вторым нюансом является физическая активность. Без физической нагрузки, просто сидя на диване, это состояние никак не компенсировать.

В помощь к вышеперечисленному вы можете использовать Инозитол 3000 мг, Пиколинат хрома 150-250мкг, цинк 15-20мг.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍392🥰1🤔1
Защита от мороза

🧣Как уберечься от мороза в холода? Очень актуальный вопрос для ближайших месяцев.

Ловите лайфхак. Используйте перцовый пластырь. Клеить можно как на поясницу, так и грудной отдел. Держать столько, сколько терпит кожа.

👚🧥Обязательна многослойность в одежде.

🐠Важно есть как можно более жирную пищу: сало, икра, сливочное масло, жирная рыба, жирная птица.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍47😁84🥰2🤔2
Если вы объелись

🎉Впереди праздники и застолья. Как быть, если вы не удержались и объелись до тяжести в желудке?

📌Можно принять ферменты(панкреатин).

📌Препараты, стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта (метоклопрамид).

📌Прогулка на свежем воздухе не менее 15 минут.

📌Вернувшись с прогулки домой, не заваливайтесь на диван, займитесь простой физической активностью: наведите порядок в шкафу, помойте посуду.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39🔥274🥰1😁1🤔1
Повышение витамина В12 в крови

Если такое случилось, подумайте, не принимали ли вы накануне высокие дозы витаминов группы В. Это может быть одной из причин.

Второй причиной может быть заболевание печени. Поскольку витамин В12 хранится внутри печёночной клетки, то разрушение клеток печени может приводить к повышению уровня В12 в крови.

Третьей причиной может быть недостаток транспортного белка, который переносит В12 в нужное место. При «поломке» витамин В12 болтается без дела в кровеносном русле и не знает, как ему добраться к тому месту, где он нужен.

Сразу скажу, что одного анализа на В12 недостаточно для выяснения причин. Поэтому, дополнительно нужно смотреть органические кислоты в моче, проверять состояние печени и, конечно же, обратиться к врачу-гематологу.
👍353
Почему щёлкают суставы?

Я думаю, все замечали, что переодически у суставов возникает желание пощелкать и похрустеть.

🚩Почему это происходит? Дело в том, что внутри сустава синовиальная жидкость содержит большое количество углекислого газа в растворенном виде.

Когда во время движения создаётся отрицательное давление внутри сустава появляются пузырьки газа, которые ломаются. Так возникает характерный звук.

🍾Примерно тоже самое возникает, когда мы открываем бутылку газировки или шампанского: отрицательное давление — и появляются пузырьки газа, а мы слышим шипение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍404🥰3
Идеальный перекус

🚩Часто интересуются, чем же можно перекусить между приёмами пищи если очень хочется?

❗️Если захотелось есть, а до следующего приёма пищи ещё далеко, то не нужно терпеть. Это может сильно ухудшить ваше самочувствие и работоспособность.

🍬Лучше сделайте перерыв и перекусите. Я не рекомендую перекусывать углеводами, то есть, печеньками, конфетами и даже фруктами.

🌰Идеальный перекус должен содержать белок и клетчатку. Это может быть горсть орехов, безглютеновый хлебец, намазанный хумусом, или домашним печеночным паштетом.

🍹Для спортсменов-любителей лучшим перекусом будет белковый коктейль на кокосовом молоке с семенами чиа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍50😁54👎4🥰1🤬1