Настала пора голосования за лучшее название для нашей школы подготовки к беременности. Мы получили более 30 вариантов, из которых наша команда голосованием выбрала 10 лучших.

⬆️Теперь выбор того, как будет называться наш курс за вами! А чтобы было проще понять, какое название больше подходит, загляните на наш новенький сайт курса 🤗 http://doc2-0.ru/ Теперь заявки на предзапись мы принимаем там.

3️⃣ - 2️⃣ - 1️⃣ - голосование началось!

​Дорогие наши подписчики, впереди длинные выходные!
Мы желаем Вам солнечной погоды, весёлой компании и отличного настроения! 🌈☀️

С уважением,
команда «Доктор 2.0»

​Вы задаёте себе вопрос:
«Что нужно перед посещением офтальмолога?»
и правильно делаете💪🏻

Итак, советую придерживаться следующих незамысловатых правил:

1️⃣если ранее были обращения к офтальмологу – возьмите имеющуюся документацию с собой (выписки, заключения, результаты обследований, рецепты на очки и контактные линзы и т.д.). 👆🏻Это позволит оценить заболевание в динамике (если оно есть)

2️⃣при использовании контактных линз, воздержитесь от их ношения за 5 дней до визита к офтальмологу

3️⃣может потребоваться (а он может потребоваться) осмотр глазного дна с широким зрачком (для этого закапываются специальные капли - мидриатики), в связи с этим, не рекомендуется приезжать на осмотр на автомобиле и планировать работу, требующую зрительного внимания (за монитором, с документами и т.д.) после осмотра специалиста

4️⃣приезжайте заблаговременно (не менее чем за 15 минут до начала приема). Это время требуется для оформления медицинской документации: заполнения и подписания договора, амбулаторной карты или истории болезни

5️⃣при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность (обычно - паспорт). 👶🏼 Для несовершеннолетних детей в сопровождении взрослых - свидетельство о рождении + паспорт родителя (опекуна или попечителя с соответствующими документами)

6️⃣и.... без макияжа, пожалуйста, даже если по вашему мнению (исключительно по вашему) вы невероятно плохо выглядите без него!

#офтальмологСкопинцева

С уважением,
Марина Скопинцева 🌿

С праздником, дорогие подписчики!

С уважением,
команда «Доктор 2.0» 🌿

Традиционный дайджест публикаций на нашем канале в Яндекс-Дзен за неделю.

🙅‍♀️Синдром уставшей мамы. Как преодолеть? Полезные советы и эффективные решения от Елены Строковой.

💉А что так можно? Поговорили с Анной Маковой о вакцинации при беременности: какие прививки можно, а какие запрещено делать будущей маме.

🙎‍♀️Бессонница, жар, потливость и многое другое, что беспокоит женщин в деликатном возрасте. Решение есть! Про менопаузу и климактерическое состояние у женщины расскажет Ольга Русяйкина.

💊Мифы о статинах - лидер по прочтениям в нашем канале-Дзен. Ксения Семёнова развеивает популярные заблуждения о вреде статинов.

💔Вся правда об атероклерозе. Чем забиваются сосуды и можно ли их "почистить" Подробный пост от Евгении Кулаковой.


❓ВПЧ вызывает рак шейки матки. Могут ли иммуномодуляторы его вылечить. Ответит Ольга Русяйкина

👶Бесплодие - диагноз, который боится услышать каждая женщина, мечтающая стать мамой. Про факторы бесплодия расскажет Ольга Русяйкина.

Читайте, задавайте нам вопросы в комментариях (все ссылки активны) и подписывайтесь на наш канал в Яндекс - Дзен, если ещё не сделали этого.

Напишите, о чем хотели бы почитать на предстоящей неделе.

​Ложные медотводы от вакцинации.
 
Могу поспорить, у каждого из вас или ваших детей был хотя бы один ложный медотвод. Увы😔

Хочу начать с наиболее частых заблуждений.

• Частые ОРВИ не должны рассматриваться как иммунодефицитное состояние и служить отводом от вакцинации.

• Вакцинацию, в зависимоти от тяжести перенесенного заболевания, можно делать через 5-10 дней, либо на фоне остаточных явлений ( кашель, постназальный затек).  Вакцинация после легких вирусных, кишечных инфекций можно проводить после нормализации температуры.

• Не требуется никакой «подготовки» к вакцинации. Адаптогены, витамины, иммуномодуляторы не усиливают иммунный ответ.

• Вакцины НЕ снижают иммунитет.
 
Приступим к разбору ложных медотводов:

✓ Контакт с инфекционным больным не должен быть причиной отказа в вакцинации.

✓ Перинатальная энцефалопатия.  Острый период перинатальной патологии заканчивается в течение 1 месяца жизни, после остаются стабильные или регрессирующие (проходящие) расстройства-мышечная дистония, беспокойство, тремор подбородка.  К неврологу таких деток отправляем для исключения признаков ПРОГРЕССИРУЮЩЕГО забаолевания.

✓ Аллергия. Является противопоказанием к вакцинации только в острый период!!!!
Деток с аллергией вакцинировать надо обязательно, потому что инфекции к ним «липнут» чаще, риск развития осложнений выше.

✓ Анемия. Это прям боль….Тяжелая анемия требует выяснения причин и решения о вакцинации в индивидуальном порядке. Анемия легкой степени требует коррекции и проведения вакцинации в срок.

✓ Недоношенность. Торопыжек надо обязательно вакцинировать по расширенному календарю!!!!

✓ Тимомегалия. Чаще всего случайная находка, увеличение тимуса на рентгенограмме- вариант анатомической нормы.

✓ Поддерживающая терапия антибиотиками, эндокринными, сердечными средствами, стероидами у больных с ремиссией хронического заборлевания не может служить поводом для отвода от прививок.

✓ Желтуха новорожденных при обычном течении не повод для отказа от вакцинации.

✓ Дисбактериоз….Даже диагноза такого нет, а медотвод есть.

Дети с хроническими заболеваниями относятся к группе риска, поэтому должны быть обязательно вакцинированы.

Дети с неврологическими заболеваниями тяжелее переносят грипп и другие инфекционные заболевания, поэтому при стабильном или регрессирующем течении заболевания вакцинация им необходима.  

Если остались вопросы, пишите в комментариях.

Делитесь вашим опытом вакцинации.

С уважением, #Макова_педиатр

Минздрав предупреждает ☝️😁

​5 игр для дороги и не только, в которые мы играем всей семьёй

❇️ Если предстоит длительная поездка, а время в гаджетах для вашей семьи ограничивается, то можно предлагать детям, да и взрослым, простые игры, активирующие работу мозга и позволяющие скоротать время с пользой, узнать друг друга, а иногда окружающий мир получше!

✨Игра в слова - старая добрая игра, для детей с 5-6 лет и взрослых. Первый игрок придумывает слово, следующий называет слова, начинающееся на последнюю букву этого слова и так по кругу. Занимает в дороге, развивает, позволяет провести время с пользой.

✨Я вижу что-то на букву... - ещё один вариант провести время в дороге. Играют всё, кроме водителя. Загадывается любой объект, который виден прямо сейчас, проезжаем или проходим мимо. Остальные угадывают. Можно просить подсказки, если сложно.

✨Пять - простая игра в дороге, на прогулке, в очереди, не требует дополнительных материалов. Вопросы взрослый и ребенок задают друг другу по очереди, возможно по кругу, если вас больше 2-х.
Назови 5 своих любимых блюд.
Назови 5 любимых имён.
Назови 5 любимых книг.
Назови 5 самых близких тебе друзей.
Назови 5 любимых цветов.
И т.д
Самое важное в этой игре - соединиться со своим искреннем интересом к собеседнику, не оценивать и не спорить, слушать, узнавать, удивляться... Понимаете, что игра не так проста, как кажется😉

✨ Крокодил - правила знают все. Загадываем слово, действие, название мультика, фильма, книги или поговорку и показываем без слов. Весело, помогает снять эмоциональное напряжение, отреагировать эмоции. Вариант этой игры для машины - "Кто я". Один загадывает любое существительное, другое отгадывает, задавая вопросы, на которые можно ответить только да или нет. Это живое? Оно умеет плавать? Оно любит малину? И т.п.

✨ " Любвеобил" - это эксклюзив от моей старшей дочери. Она придумала правила игры и название соответственно. Игра также не требует материалов и можно играть везде. Один из членов семьи загадывает тему (как в игре 5), а другой отвечает как ему кажется у другого. Какой у другого любимый цвет, сказка, герой, стиль в одежде, животное, фрукт, марка машины, страна и т.д.... Очень интересно узнавать друг друга и видеть себя глазами другого.
Почему любвеобил, не спрашивайте😁Автор так видит.

Интересно? В какую игру захотелось поиграть?

#психотерапевт_строкова.

Во избежании вопросов и недопониманий, хочу напомнить, что в нашей команде все врачи придерживаются принципов доказательной медицины и всю информацию, которую мы здесь размещаем , перепроверяем ни один раз.

Поэтому вся информация проверена и доказана.

Ссылки на материалы и исследования закреплены в постах.

С уважением, #Макова_педиатр

​Ко мне пришла пациетка 65 лет с жалобами на боли в мелких суставах кистей.

-Доктор, очень болят суставчики на пальчиках возле ногтей, покраснели все и больно дотрагиваться!!
Я внимательно осмотрела кисти, задала несколько наводящих вопросов и вынесла свой вердикт.

-у вас Остеоартрит(ОА).
-Как и никаких анализов сдавать не надо, может рентген?МРТ?

‼️Давайте разбираться:
Диагноз ОА ( это изменения происходящие с возрастом , а так же воспалительные изменения в суставах, связках, сумках и.тп в результате длительных микротравм, метаболических изменениях, силовых нагрузках) ставиться обычно на основании клинических проявлений. !!!!

♻️боль при движении и незначительная утренняя скованность( до 10 мин)

♻️тугоподвижность в одном или нескольких суставах в любое время суток;

♻️симптомы обычно возникают в суставах располагающиеся около ногтевого ложа-это узелки Гебердена, а также в суставах которые соединяют фаланги пальцев- это узелки Бушара и поражение сустава у основания большого пальца.

💠Чаще всего узелки Гебердена развиваются симметрично, т. е, на правой и левой руках одновременно и в одних и тех же местах. При этом они могут образоваться на любых пальцах рук: от больших пальцев до мизинцев. Размеры узелков Гебердена могут колебаться: от размера рисового зернышка до размера маленькой горошины.В период формирования узелков Гебердена суставы под ними нередко припухают и краснеют. В суставах может возникать жжение и боль

💠Узелки Бушара отличаются другой особенностью — они чаще всего развиваются постепенно, медленно, без обострений. Формируются они на суставах пальцев, расположенных чуть дальше от ногтей (т. е. в области суставов, находящихся примерно на середине расстояния между ногтями и основанием пальцев).


‼️Обзорная рентгенография обеих кистей в прямой проекции на одной пленке является «золотым стандартом» диагностики ОА, но чаще проводиться только с целью дифференциальной диагностики.

✅Лабораторные анализы обычно для установления диагноза не требуются. Сдаются только с целью оценки общего состояния или врач заподозрил другие причины болей в суставах .

🔆У кого в первую очередь может развиться данное заболевание?
Это женский пол,
возраст старше 40 лет,
менопауза,
семейный анамнез,
избыточная масса тела,
гипермобильность суставов,
предшествующее повреждение кисти,
повышенная профессиональная нагрузка на суставы кистей.
💠Вернёмся к пациентке, женский пол, возраст старше 40 лет, менопауза и работа связанная с нагрузкой на кисти). Все сходится и не требуется дообследование.

✅А вот про лечение поговорим в следующий раз …

​​​❓Вопросы? На связи любимая рубрика #спросиэксперта

Пишите в комментариях ⤵️ свои вопросы любому из наших экспертов (визитки наших докторов в закрепленных 📌)

👨‍⚕️Акушер-гинеколог, врач УЗД, организатор здравоохранения - Леонид Перекрест #гинеколог_говорит

💤Анестезиолог-реаниматолог, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, консультант по ГВ - Наталия Шиндяпина #вызовите_анестезиолога

❤️Кардиолог-аритмолог, терапевт Евгения Кулакова #кардиолог_насвязи

🤰Акушер - гинеколог, репродуктолог - Ольга Русяйкина #репродуктолог_поможет

👁️Офтальмолог - Марина Скопинцева #офтальмологСкопинцева

🧠Психотерапевт, психиатр - Елена Строкова #психотерапевт_строкова

🐥Педиатр, гастроэнтеролог, консультант по ГВ - Анна Макова #педиатр_Макова

🦴Ревматолог, травматолог-ортопед, врач спортивной медицины Оксана Уткина
#ревматолог_Уткина

🥄Терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Ксения Семёнова #гастро_диетолог_Семенова

🔔 Вопросы принимаются сегодня с 16.00 до 18.00 Мск. На все присланные до этого времени вопросы наши эксперты дадут ответ!

Отвечать начинаем после 18.00, будьте, пожалуйста, на связи и следите за чатом канала
https://t.me/+QGQEZX7oT7ViNDUy


💚Если Вам понравились и были полезны ответы наших врачей, то Вы можете угостить их чашечкой кофе☕ с помощью доната по ссылке в следующующем сообщении.

3️⃣ - 2️⃣ - 1️⃣ Поехали!

​Дорогие подписчики, спасибо за активность. Будем рады видеть Вас снова в рубрике #спросиэксперта в следующий вторник 🌿

И благодарим @NataliaShelestina за донат - поддержку нашего канала 💚

Что такое преэклампсия, и причём здесь анестезиолог.

Пост навеен недавним обращением в наш бот обратной связи, где подписчица искренне недоумевала, почему при избыточном наборе веса во второй половине беременности ей была предложена консультация акушерского анестезиолога.

Ну что ж, тогда расскажу историю. Ведь вы любите реальные случаи из практики?

👆В некотором царстве, некотором государстве (одном крупном перинатальном центре) жили были (несли предпразничное суточное дежурство) бригада врачей в составе трех акушеров-гинекологов и двух анестезиологов-реаниматологов.

📞И жили анестезиологи счастливо, пока вечернюю тишину отделения реанимации не прервал телефонный звонок: "Спуститесь, пожалуйста, в приемное отделение..." А вот что было дальше, читаем по ссылке.

#вызовите_анестезиолога
#истории_из_роддома.
P. S. А вам интересно читать истории из роддома? Если да, дайте знать в комментариях, буду рассказывать ещё)

Уважаемые подписчики!
Делимся с Вами интересными каналами с актуальной информацией от наших коллег.

А вы знаете, чем отличается судебно-медицинский эксперт от патологоанатома?

Карина тот самый врач, которого многие путают с патологоанатомом.

На её канале

https://t.me/coroner_kaba4ok

вы узнаете:

💀чем все таки занимается судебно-медицинская экспертиза?

💀от чего умирают люди?

💀что происходит с телом после смерти?

Кроме того, исследовав сотни тел, она с уверенностью может говорить о внутреннем мире человека, рассказывать о нём вам и развеивать мифы про паразитов, шлаки, каловые камни, ненавистную слизь, лёгкие курильщика и про то как образ жизни влияет на наш организм.


Про лёгкие курильщика ⬅️
Про ожирение - взгляд изнутри ⬅️
Про инфаркт миокарда ⬅️

Многие помнят нашу традиционную рубрику #doc2_news
Теперь мы решили делиться новостями из мира медицины в специальном дайджесте один раз в неделю.
Подробное описание всех новостей по ссылкам внутри.

🔹Лучшие технические помощники в кардиологии. Один из них - ТОНОМЕТР В КРЫШКЕ УНИТАЗА! Подробнее

🔹Изобретена технология, которая позволяет оценивать показатели свертывающей системы крови пациентами дома с помощью смартфона. Подробнее

🔹Раз в полгода! Первый препарат от артериальной гипертензии длительного действия разработали ученые из Лондонского университета. Подробнее

🔹Разработан чип, собирающий здоровые сперматозоиды. Подробнее

🔹Дети продолжают заболевать гепатитом по неизвестной причине. Подобные случаи зарегистрированы более чем в 200 странах мира. Подробнее

​​АСПИРИН. Принимать или не принимать?
 
АСПИРИН – это один из самых популярных препаратов у кардиологических пациентов
(вернее, аспиринсодержащие препараты в малых дозах, такие как Кардиомагнил, ТромбоАСС, Аспирин Кардио, КардиАск и др. #НЕРЕКЛАМА).
 
И эти препараты принимаются иногда даже без назначения врача, «ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ»…🤔 А для какой профилактики? Давайте разбираться.

Профилактика бывает первичной и вторичной
 
💊 ПЕРВИЧНАЯ профилактика– это когда симптомов заболевания еще НЕ БЫЛО И НЕТ и врач с пациентом не хотят его допустить. ВТОРИЧНАЯ - это когда заболевание УЖЕ ЕСТЬ и необходимо остановить его дальнейшее развитие и ухудшение.

💊 Так вот, АСПИРИН нужно принимать именно для вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
- при уже поставленном диагнозе ишемической болезни сердца (боли в грудной клетке при физической нагрузке (или ее эквиваленты),
- перенесенных инфаркте миокарда, инсульте или прединсультном состоянии (точнее, транзиторной ишемической атаки).
 
💊 Многие пациенты принимают АСПИРИН «ПО ВОЗРАСТУ». Это неправильно. Кардиолог ориентируется на данные обследования и назначает АСПИРИН при изменениях артерий, а именно при атеросклеротических бляшках со стенозом (сужением) сосуда более чем на 50%.
 
💊 «ВСЕ ПРИНИМАЮТ И МНЕ НУЖНО?!»
Такое мнение связано с большой популярностью АСПИРИНА в прошлом из-за его кроворазжижающего свойства. Считалось, что благодаря этому в малых дозах АСПИРИН сохраняет «здоровье сосудов». Но, в конце концов, если аспирин разжижает кровь, то он, безусловно, увеличивает риск серьезных кровотечений у человека. И это на данный момент доказанный факт. Поэтому ориентироваться на ВСЕХ при принятии решения о приеме АСПИРИНА НЕЛЬЗЯ. Нельзя из-за высокой частоты развития желудочно-кишечных и мозговых кровотечений на фоне его приема.

💊 И последнее показание для приема АСПИРИНА - это сахарный диабет с высоким или очень высоким риском сердечно-сосудистых осложнений (тут только по назначению врача).

💊 Пост навеян недавней публикацией в одном из медицинских журналов о том, что в США запретили принимать АСПИРИН здоровым лицам старше 60 лет. Но «в Америке любят АСПИРИН» и в отличии от нас и европейских кардиологов, продолжают его назначать для первичной профилактики пациентам 40-59 лет с высоким кардиоваскулярным риском.

💊 А, кстати, что на самом деле полезно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний? Об этом мы уже говорили ранее - это контроль АД, уровня сахара в крови, массы тела, холестерина (липопротеинов низкой плотности и, как правило, приём статинов 😉), отказ от курения и активный образ жизни ☝️

С уважением,
Кулакова Евгения 🌹
#кардиолог_насвязи

Настала пора подвести итоги нашего конкурса на лучшее название авторской Школы подготовки к беременности от экспертов нашего канала.

За 6 дней голосования основная борьба развернулась между двумя названиями: В ожидании чуда и Азбука будущей мамы. И все же с небольшим отрывом все эти дни и сегодня, на момент подведения итогов, лидирует - В ожидании чуда! 🏆
Мы поздравляем автора названия Valeriya Zevyakina и дарим ей скидку 50% на обучение на курсе по любому тарифу. 🎊 Валерия, мы свяжемся с Вами в личные сообщения.

Благодарим всех остальных, кто участвовал в конкурсе, в том числе и тех, кто не вышел в финальное голосование, и дарим Вам скидку 10% по по специальному промокоду. Для получения промокода напишите, пожалуйста в бот обратной связи @Doc2_0feedback_Bot и укажите его при регистрации на школу на нашем сайте http://doc2-0.ru/

Старт курса чуть больше чем, через 2 недели - 23 мая. И только до конца следующей недели действует выгодный тариф предзаписи. После этого тариф будет изменён, кроме того, количество мест на тарифах с личной консультацией врачей ограничено. Не пропустите возможность присоединиться к курсу "В ожидании чуда"! 💚

​«Как ты уже надоела со своей учебой!»

Так мне недавно сказал муж…

Я всегда стараюсь найти время на учебу - даже с рождением ребёнка продолжаю читать статьи, обновления клинических рекомендаций, пытаюсь быть на одной волне с современным миром.

Помню, будучи студенткой второго курса мед.академии услышала язвительный комментарий в автобусе от сидящей рядом женщины: «Как страшно мне бы было попасть на приём к врачу, который учится в автобусе!» Я поначалу опешила, но ответила: «Вот именно - я учусь и в академии, и в общежитии, и дома у родителей, и в автобусе.»

Я учусь всегда - смежным специальностям, новым методам лечения, телемедицине, навыкам общения с пациентами. Да-да, врачу разговаривать с пациентом тоже нужно уметь☝️

И сейчас я тоже учусь: организации здравоохранения, диетологическому консультированию, обновляю свои знания по питанию беременных и кормящих женщин, а также знания в области дефицита витаминов и микроэлементов.

Ну не могу я без учебы☺️
Брат меня как-то спросил: «Ты когда-нибудь уже закончишь учиться?» - «Врачи учатся всю жизнь.»

И мне это по душе 💗

Ваш #гастро_диетолог_Семенова 🌸

Есть кто планирует беременность?😀
Тогда этот пост для вас!

При задержке менструаций, каждая женщина проводит домашние тесты на беременность! А вот какие они бывают и чем отличаются 👇🏻

https://telegra.ph/Kakoj-by-test-vy-ne-kupili-deshevyjdorogoj-vse-oni-reagiruyut-na-povyshenie-HGCH-horionicheskij-gonadotropin-v-moche-05-05