Доброфиз
184 subscribers
313 photos
12 videos
1 file
61 links
Download Telegram
«Уже несколько лет мы организуем вокруг себя самых активных и целеустремленных людей различных возрастов, статусов, увлечений для заботы о своем здоровье и отличного настроения. Как тут не вспомнить древнегреческого мыслителя Аристотеля с его известной фразой, что «Движение – это жизнь, а жизнь – это движение!». Мы рады, что с каждым годом поклонников пеших прогулок становится все больше. И наша задача сделать эти прогулки ещё эффективнее и полезнее для здоровья с помощью Северной ходьбы», — отмечает Алексей Тихомиров, генеральный директор Добровольного физкультурного союза.

В рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» при грантовой поддержке Минспорта России в субъектах РФ стартовал проект «Северная ходьба – новый образ жизни».

Присоединяйтесь к нам все, для кого смысл жизни в движении! Будем вместе развиваться, достойно и здорово жить!

#спортнормажизни #минспортроссии #доброфиз #спортивныйтуризм #севернаяходьба #севернаяходьбановыйобразжизни
🔥 Друзья! Спешим напомнить, что началась регистрация на главную обучающую программу фонда в 2024 году — онлайн-марафон по разработке социальных проектов и заполнению заявки на конкурс.

Анкета на участие уже доступна в последнем уроке первого модуля курса «Социальное проектирование»!

Как понять, будет ли вам полезно участие в марафоне?

🖊️ 5 декабря в 12:00 по московскому времени команда фонда проведет прямой эфир, посвященный возможности попасть на марафон в 2024 году.

Приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру и узнать:
✔️ как превратить свою идею в проект;
✔️ как без стресса выстроить работу над заявкой на ближайший конкурс президентских грантов с помощью марафона;
✔️каким был опыт предыдущих участников марафона;
✔️ чего точно не будет на марафоне в 2024 году;
✔️почему марафон — это больше, чем работа над грантовой заявкой;
✔️и даже как марафон меняет жизни и карьерные траектории.

📌Регистрируйтесь на эфир на сайте марафона: https://обучение.президентскиегранты.рф/marathon2024.

Ссылку на онлайн-курс «Социальное проектирование» для всех, кто уже точно знает, что будет участвовать, мы разместили в первом комментарии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои,
очень жду вас и ваших друзей-единомышленников на моем ютуб-канале Северная ходьба. Рядом.

В продолжении видеоролика «Почему не стоит приобретать палки на первую тренировку по северной ходьбе» предлагаю обзор похода в «Декатлон» за палками для nordic walking. Это самая частая история, когда на витрине представлены только треккинговые палки и продавцы могут их позиционировать, как палки для скандинавской/северной ходьбы.
Чтобы не попасть на уловки, предлагаю посмотреть этот видеоролик и видеоролик «Про палки» где вы можете получить подробное представление о палках для nordic walking.

Жду вас на своём канале! До новых встреч!

https://youtu.be/fijWFi3OPwM?si=5tu_lMccdNRCRnUb
Сегодня, 8 декабря 2023 года в 15 час. 00 мин. (по московскому времени) в конгресс-центре ЦВК «Экспоцентр» пройдет расширенное заседание Комитета по северной ходьбе Федерации спортивного туризма России и Президиума Добровольного физкультурного союза.

Основной темой заседания станет «Развитие северной ходьбы в субъектах Российской Федерации».

В заседании примут участие директор Департамента физической культуры и массового спорта Министерства спорта Российской Федерации Максим Уразов, Председатель президиума Добровольного физкультурного союза, заслуженный мастер спорта России, чемпионка мира и Европы, призёр Олимпийских игр, член Общественного совета при Министерстве спорта Российской Федерации Ирина Слуцкая, Первый вице-президент Федерации спортивного туризма России Алексей Ярошевский, член Президиума, председатель Комитета по северной ходьбе Федерации спортивного туризма России Александр Минаев.

Участниками расширенного заседания станут представители 27 регионов, участники проектов и программ Добровольного физкультурного союза.

На заседании будут рассмотрены следующие вопросы: О развитии спортивной дисциплины «северная ходьба». О реализации Всероссийских и региональных спортивных и физкультурных мероприятий по спортивной дисциплине «северная ходьба». О проекте правил Международной федерации спортивного туризма по северной ходьбе.

Трансляция заседания https://youtube.com/live/Rjjc5GXhx_w
9 февраля свой 45-летний юбилей отмечает председатель президиума Добровольного физкультурного союза Ирина Слуцкая – двукратная чемпионка мира, первая и единственная в истории одиночница — семикратная чемпионка Европы по фигурному катанию, призер Олимпийских игр.

Ирина Слуцкая - инициатор и идейный вдохновитель крупных федеральных проектов, которые известны во многих регионах нашей страны: «Добропоезд», «Ходи, Россия!», «Северная ходьба - новый образ жизни». Талантливая телеведущая, художественный руководитель и постановщик ледовых шоу. Мама троих замечательных детей.

В этот день от всего дружного коллектива Добровольного физкультурного союза мы поздравляем Ирину Эдуардовну Ирина Слуцкая с днем рождения!

Желаем, чтобы каждый миг этого волшебного дня наполнял искренней любовью, теплом, светом и радостью!

Желаем с космической скоростью двигаться навстречу огромным успехам! Пускай новые победы освещают путь, словно яркие звезды!

Пусть рядом будут только близкие по духу люди! Пусть впереди ждет много красивых чувств и эмоций, ярких встреч и незабываемых впечатлений, интересных жизненных маршрутов и увлекательных занятий!

С днем рождения! Пусть ваши крылья будут крепкими и надежными! Летите навстречу счастью и любви!
Дорогие женщины, милые дамы!

Примите искренние поздравления С 8 марта!

Желаем огромного счастья, крепкой любви, высоких достижений в жизни и успехов во всем!

Чтобы всегда радовали окружающих своей обворожительной улыбкой и сногсшибательной красотой!

Скорейшего наступления весенних деньков и яркого солнышка! Исполнения желаний и ярких положительных эмоций!

Будьте счастливы!

Добровольный физкультурный союз
Любите ли вы прогулки на свежем воздухе так, как люблю их я?

Ведь это самый простой способ укрепить свой иммунитет и улучшить настроение. Даже 30-минутная прогулка помогает нам расслабиться и успокоиться, отпустить все негативные мысли. Благодаря прогулкам улучшается работа сердца и сосудов, снижается артериальное давление, ускоряется обмен веществ.

Важно приобщать к прогулкам и своих детей. Нахождение на свежем воздухе — это залог здорового и крепкого сна. Ежедневные прогулки приучают организм к физической активности, у ребенка появляется больше энергии для учебы или хобби.

А еще рекомендую всем попробовать себя в северной ходьбе — очень демократичном спорте, который подходит для людей любого возраста. Отлично развивает координацию, укрепляет осанку, улучшает работу дыхательной системы. Нужны только специальные палки для ходьбы.

Так что гуляйте на здоровье! Тем более, что в Москве достаточно много парков и скверов.
Доброфиз pinned Deleted message
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья!

2-3 сентября в городе Ялте Республики Крым состоится семинар-совещание для инструкторов по северной ходьбе и организаторов физкультурно-массовой работы.

На семинар приглашаются представители регионов Южного и Северо-Кавказского федеральных округов, Донецкой и Луганской народных республик, а также Запорожской и Херсонской областей.

Основная задача семинара обмен практическим опытом по популяризации и внедрению северной ходьбы для различных категорий населения.

Подробнее https://vk.com/wall-119979468_2584