Приходя к психотерапевту, клиент рассказывает свою историю и ситуации, в которых ему необходима поддержка.
Чтобы оказать профессиональную помощь, специалист проводит психодиагностику и связывает проблему с жалобами, формулируя рабочий (конструктивный) запрос.
С какими типами запросов работает психотерапевт – рассказываем в карточках.
Чтобы оказать профессиональную помощь, специалист проводит психодиагностику и связывает проблему с жалобами, формулируя рабочий (конструктивный) запрос.
С какими типами запросов работает психотерапевт – рассказываем в карточках.
❤3👍3✍2
У шотландцев существует поговорка, что плохая рана может зажить, но дурная слава убьёт.
Стигматизация психически нездорового человека – одна из таких вещей, что может лишить его возможности выздоровления, ведь служит барьером для обращения за помощью вообще.
Возьмём шизофрению, она имеет не только имидж жуткой болезни, расщепляющей личность. Существует представление о том, что болеют ей люди, которые особенно низко стоят в иерархии человеческих существ, – не просто опасные для окружения, но предопределённые к пожизненному несчастью.
Стереотипное восприятие психически нездорового неадекватно принижает статус человека. Люди видят болезнь, когда разговаривают с личностью. Стигматизация как проекция на других суждений о том, что есть «недостойное» или «неподходящее», противопоставляет человека обществу, приписывая и внушая ему чувство вины за своё отличие.
Страдающим от психического недомогания становится ещё труднее адаптироваться в социуме, ведь помимо груза болезни, наперевес – её ярмо.
Проблемы с работой, образованием и резкое сокращение круга общения – не описать, как негативно дискриминация по факту наличия болезни отражается на качестве жизни и какой может нанести ущерб в долгосрочной перспективе.
Стигматизация психически нездорового человека – одна из таких вещей, что может лишить его возможности выздоровления, ведь служит барьером для обращения за помощью вообще.
Возьмём шизофрению, она имеет не только имидж жуткой болезни, расщепляющей личность. Существует представление о том, что болеют ей люди, которые особенно низко стоят в иерархии человеческих существ, – не просто опасные для окружения, но предопределённые к пожизненному несчастью.
Стереотипное восприятие психически нездорового неадекватно принижает статус человека. Люди видят болезнь, когда разговаривают с личностью. Стигматизация как проекция на других суждений о том, что есть «недостойное» или «неподходящее», противопоставляет человека обществу, приписывая и внушая ему чувство вины за своё отличие.
Страдающим от психического недомогания становится ещё труднее адаптироваться в социуме, ведь помимо груза болезни, наперевес – её ярмо.
Проблемы с работой, образованием и резкое сокращение круга общения – не описать, как негативно дискриминация по факту наличия болезни отражается на качестве жизни и какой может нанести ущерб в долгосрочной перспективе.
❤2😢2🕊1
Осмыслить и прочувствовать свою внутреннюю жизнь иначе как через других, близких нам людей, невозможно. Общение с ними и страх утраты открывает нам смысл и ценность собственного бытия.
Подчас может видеться, что друзья пренебрегают нами, когда уделяют недостаточно времени. Однако это не значит, что они
забывают или перестают нас любить, как и мы их. Просто наши личные часы
не всегда синхронны: мы и наши друзья нуждаемся в душевной близости или практической помощи в разное время, порождая чувство обиды и непонятости.
Чтобы сохранить прочную дружбу, нужно помнить о том, что друг – личность со своими заботами, делами и нуждами, и всему своё время.
Иногда мы можем обижаться на друзей, что они не разделяют наши желания и взгляды. Но дело в том, что другой человек не может быть для нас всем. Каждый человек на нашем пути выполняет определённую роль в нашей жизни, как и мы в их.
Какими бывают друзья – рассказываем в карточках.
Подчас может видеться, что друзья пренебрегают нами, когда уделяют недостаточно времени. Однако это не значит, что они
забывают или перестают нас любить, как и мы их. Просто наши личные часы
не всегда синхронны: мы и наши друзья нуждаемся в душевной близости или практической помощи в разное время, порождая чувство обиды и непонятости.
Чтобы сохранить прочную дружбу, нужно помнить о том, что друг – личность со своими заботами, делами и нуждами, и всему своё время.
Иногда мы можем обижаться на друзей, что они не разделяют наши желания и взгляды. Но дело в том, что другой человек не может быть для нас всем. Каждый человек на нашем пути выполняет определённую роль в нашей жизни, как и мы в их.
Какими бывают друзья – рассказываем в карточках.
❤4🥰2👏2
О чувствах можно разговаривать… 🤫
Сделайте вклад в будущее своего партнера и ваших отношений вместе с DoTherapy: проработаете важные моменты в ваших отношениях, научитесь без ссор обсуждать друг с другом важные моменты, слушать и слышать друг друга.
В честь праздников мы в DoTherapy подготовили подарочные сертификаты на личную терапию:
▫️Подарочные сертификаты на 1 сессию за 2500₽ (вместо 2950₽), или за 4200₽ (вместо 4950₽);
▫️Подарочные сертификаты на 3 сессии за 7500₽ (вместо 8850₽), или за 12600₽ (вместо 14850₽).
Все, что нужно сделать — заполнить форму. Предложение действует до 26.02 включительно.
Лучший подарок — это давать любимому человеку возможность развиваться.
Сделайте это вместе с DoTherapy💙
Сделайте вклад в будущее своего партнера и ваших отношений вместе с DoTherapy: проработаете важные моменты в ваших отношениях, научитесь без ссор обсуждать друг с другом важные моменты, слушать и слышать друг друга.
В честь праздников мы в DoTherapy подготовили подарочные сертификаты на личную терапию:
▫️Подарочные сертификаты на 1 сессию за 2500₽ (вместо 2950₽), или за 4200₽ (вместо 4950₽);
▫️Подарочные сертификаты на 3 сессии за 7500₽ (вместо 8850₽), или за 12600₽ (вместо 14850₽).
Все, что нужно сделать — заполнить форму. Предложение действует до 26.02 включительно.
Лучший подарок — это давать любимому человеку возможность развиваться.
Сделайте это вместе с DoTherapy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡6❤5👍2
Женственность: преимущество или порок? 🤔
По мнению психологов, это понятие можно определить как поведенческий паттерн и комплекс психических качеств, свойственных женскому гендеру (мягкость, чувствительность, понимание и т.п).
Но все мы понимаем, что в современном обществе это понятие претерпело сильные изменения. И это большой плюс!
Женщины больше не обязаны ходить исключительно в платьях, не обязаны аккуратно хихикать, когда хочется смеяться во весь голос, и не обязаны следовать каким бы то ни было правилам, говорящим о том, какие эмоции следует скрывать, а какие — демонстрировать.
Мы подготовили для вас чек-лист настоящей женственности:
▫️Я ношу ту одежду, которая мне нравится, а не ту, которую «следует носить женщине»;
▫️ Я крашусь так, как мне нравится, чтобы показать свою индивидуальность;
▫️ Я могу купить мотоцикл и ездить на нем на работу, если захочу;
▫️ Я могу любить поднимать штангу и пить протеиновые коктейли;
▫️ Я могу оставаться женственной несмотря на любые свои «мужские» интересы…
… а продолжить предлагаем вам!
Пишите в комментариях, что помогает вам чувствовать себя сильнее и женственнее💙
По мнению психологов, это понятие можно определить как поведенческий паттерн и комплекс психических качеств, свойственных женскому гендеру (мягкость, чувствительность, понимание и т.п).
Но все мы понимаем, что в современном обществе это понятие претерпело сильные изменения. И это большой плюс!
Женщины больше не обязаны ходить исключительно в платьях, не обязаны аккуратно хихикать, когда хочется смеяться во весь голос, и не обязаны следовать каким бы то ни было правилам, говорящим о том, какие эмоции следует скрывать, а какие — демонстрировать.
Мы подготовили для вас чек-лист настоящей женственности:
▫️Я ношу ту одежду, которая мне нравится, а не ту, которую «следует носить женщине»;
▫️ Я крашусь так, как мне нравится, чтобы показать свою индивидуальность;
▫️ Я могу купить мотоцикл и ездить на нем на работу, если захочу;
▫️ Я могу любить поднимать штангу и пить протеиновые коктейли;
▫️ Я могу оставаться женственной несмотря на любые свои «мужские» интересы…
… а продолжить предлагаем вам!
Пишите в комментариях, что помогает вам чувствовать себя сильнее и женственнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9💘2
В каждой женщине живет дикая природа 🐺
Так утверждала Кларисса Пинкола Эстес, юнгианский психоаналитик. Она более 20 лет посвятила тому, что изучала мифы, легенды и сказания, связанные с женщиной и её природой. На основе этих исследований она написала книгу «Бегущая с волками».
Эта книга — сочетание научно-аналитической и художественной литературы.
Вы сможете найти ответы на вопросы о том, почему мы остаемся в отношениях, в которых нас не ценят, зачем иногда мы занимаем роль жертвы и стараемся быть «удобными» и что же такое истинная женственность.
В карточках рассказываем о том, какие этапы становления проходит каждая женщина по мере своего взросления 🔼
Пишите в комментариях свои впечатления, если уже читали книгу, а если нет — обязательно прочитайте!💙
Так утверждала Кларисса Пинкола Эстес, юнгианский психоаналитик. Она более 20 лет посвятила тому, что изучала мифы, легенды и сказания, связанные с женщиной и её природой. На основе этих исследований она написала книгу «Бегущая с волками».
Эта книга — сочетание научно-аналитической и художественной литературы.
Вы сможете найти ответы на вопросы о том, почему мы остаемся в отношениях, в которых нас не ценят, зачем иногда мы занимаем роль жертвы и стараемся быть «удобными» и что же такое истинная женственность.
В карточках рассказываем о том, какие этапы становления проходит каждая женщина по мере своего взросления 🔼
Пишите в комментариях свои впечатления, если уже читали книгу, а если нет — обязательно прочитайте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤4🔥2
Если вы сейчас переживаете стресс — знайте, что вы не одни 🫂
Многие люди испытывают ощущение того, что жизнь переполнена всевозможными проблемами и угрозами.
Эти переживания могут разрастись в настоящую бурю, но вы способны этого не допустить, если будете внимательны к себе и своему состоянию. В карточках — 3 инструмента самопомощи, ознакомившись с которыми вам станет немного легче💙 🔼
#dot_техники
Многие люди испытывают ощущение того, что жизнь переполнена всевозможными проблемами и угрозами.
Эти переживания могут разрастись в настоящую бурю, но вы способны этого не допустить, если будете внимательны к себе и своему состоянию. В карточках — 3 инструмента самопомощи, ознакомившись с которыми вам станет немного легче
#dot_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4👏1