Побывали у родителей
Мама наготовила разных вкусностей , борщ , плов , пельмени , рыбка , курочка 😋
А еще выпечка по рецепту нашей бабушки ! Ватрушки , булочки , печенье ! Фантастика !!!
Не понимаю , как отец умудряется быть в такой форме !
Хотя наверно его мама так не балует , как сыночка и внучков 🤗
С батей сходили в Сандуны , покачались в зале , выпили , поговорили за жизнь .
Мама достала старые фотоальбомы , рассказывала истории из детства, юности , о своих родителях , бабушках , дедушках .
Такое огромное удовольствие получил .
Так тепло на душе , так радостно.
В сентябре родители отмечают 50 лет совместной жизни , золотая свадьба !
Вот так вот нам бы , и вот так бы вам бы ✊🏻
Мама наготовила разных вкусностей , борщ , плов , пельмени , рыбка , курочка 😋
А еще выпечка по рецепту нашей бабушки ! Ватрушки , булочки , печенье ! Фантастика !!!
Не понимаю , как отец умудряется быть в такой форме !
Хотя наверно его мама так не балует , как сыночка и внучков 🤗
С батей сходили в Сандуны , покачались в зале , выпили , поговорили за жизнь .
Мама достала старые фотоальбомы , рассказывала истории из детства, юности , о своих родителях , бабушках , дедушках .
Такое огромное удовольствие получил .
Так тепло на душе , так радостно.
В сентябре родители отмечают 50 лет совместной жизни , золотая свадьба !
Вот так вот нам бы , и вот так бы вам бы ✊🏻
🔥38👍13🏆1
Приветствую!) Хочу узнать, кто у меня тут, если про кого-то забыл, пишите в комментариях
Anonymous Poll
23%
Предприниматель
12%
Топ менеджер (управляющий)
41%
Наемный сотрудник, но пока не топ)
9%
Студент
15%
Свой вариант в комментариях
👍8🔥2🏆2
Какая тема, наиболее актуальна для тебя и интересна
МОЖНО ВЫБРАТЬ НЕСКОЛЬКО
МОЖНО ВЫБРАТЬ НЕСКОЛЬКО
Anonymous Poll
43%
Хочу привести себя в форму и начать регулярно тренироваться
23%
Тренируюсь, но результат давно не меняется
43%
Хочу сохранить молодость и чтобы было больше энергии
21%
Хочу решить вопрос с прокрастинацией, переключаюсь на ерунду, когда нужно работать
27%
Хочу поставить цели на год. Но ничего особо "не зажигает" или не знаю как правильно это сделать
38%
Хочу во всех областях выйти на новый уровень, чтобы был вызов
🔥8⚡1😎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы, наверное, заметили, что после 30-40 лет многие из нас начинают терять энергию и амбиции.
Физическая форма ухудшается, появляется прокрастинация, апатия и вредные привычки крадут нашу силу и желание двигаться вперед.
Более 20 лет, я исследую и применяю лучшие стратегии в области здоровья, фитнеса, личностного роста и мотивации.
Теперь я готов поделиться этим с вами!
Специально для вас, 18-19 января я проведу 2-х дневный интенсив «Легендарный год», чтобы помочь вам:
И да, я не стесняюсь признаться, что некоторые инструменты, которыми я собираюсь поделиться на интенсиве, я перенял у олимпийских чемпионов и успешных людей.
РЕГИСТРАЦИЯ https://firstfitclub.com/legenda_intensiv
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Давайте сделаем 2024 год самым результативным вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤2🏆1
Должен ли мужчина что-то и кому-то ?
Я часто вижу такие тезисы:
Настоящий мужчина должен...
Он обязан быть таким-то....
И вообще, кто такой "настоящий мужчина"
Давайте как есть:
Первое - ответственность:
Мужчина берет на себя ответственность в первую очередь за свою жизнь.
Он не винит сложившиеся обстоятельства и окружающих в том, что у него нет работы или не хватает денег. «Настоящий мужчина» знает, что все в его руках.
Второе - уверенность
«Настоящий мужчина» чувствует себя уверенно и не оскорбляется, если ему говорят, что он занят «не мужским» делом.
«Если ему что-то нравится, он наслаждается этим и мнение окружающих не играет никакой роли: он в свое удовольствие занимается пилатесом, вышивает крестиком или моет посуду».
Третье это тупо здравый смысл
Мужчина, должен смотреть на мир реалистично и понимать, что в жизни бывают трудности, неудачи и сложные времена. Он реагирует на них спокойно, его трудно выбить из колеи, он готов к тому, что периодически возникают проблемы и их надо решать.
Четвертое - самооценка
Это не значит, что не надо ухаживать за женщиной. Но если он понимает, что его пытаются использовать, то он должен уйти Он уважает себя, поэтому ему дорого собственные время, силы и нервы. Жизнь конечна и мы все умрем, не надо тратить на кого-то свои ресурсы, которые конечны
Пятое - здоровый эгоизм
Мужчина обязан всегда выбирать себя. В его лексиконе нет слова «должен». Он понимает, что никто никому ничего не должен.
Есть только "честный выбор" делать или не делать что-то...
Что скажите, банда?
Я часто вижу такие тезисы:
Настоящий мужчина должен...
Он обязан быть таким-то....
И вообще, кто такой "настоящий мужчина"
Давайте как есть:
Первое - ответственность:
Мужчина берет на себя ответственность в первую очередь за свою жизнь.
Он не винит сложившиеся обстоятельства и окружающих в том, что у него нет работы или не хватает денег. «Настоящий мужчина» знает, что все в его руках.
Второе - уверенность
«Настоящий мужчина» чувствует себя уверенно и не оскорбляется, если ему говорят, что он занят «не мужским» делом.
«Если ему что-то нравится, он наслаждается этим и мнение окружающих не играет никакой роли: он в свое удовольствие занимается пилатесом, вышивает крестиком или моет посуду».
Третье это тупо здравый смысл
Мужчина, должен смотреть на мир реалистично и понимать, что в жизни бывают трудности, неудачи и сложные времена. Он реагирует на них спокойно, его трудно выбить из колеи, он готов к тому, что периодически возникают проблемы и их надо решать.
Четвертое - самооценка
Это не значит, что не надо ухаживать за женщиной. Но если он понимает, что его пытаются использовать, то он должен уйти Он уважает себя, поэтому ему дорого собственные время, силы и нервы. Жизнь конечна и мы все умрем, не надо тратить на кого-то свои ресурсы, которые конечны
Пятое - здоровый эгоизм
Мужчина обязан всегда выбирать себя. В его лексиконе нет слова «должен». Он понимает, что никто никому ничего не должен.
Есть только "честный выбор" делать или не делать что-то...
Что скажите, банда?
👍40❤7🔥6⚡1🏆1
Для своих! Не пропустите, сегодня расскажу про мой новый проект
Если кратко:
✅ Это отличная возможность для тех, кто хочет развиваться под моим присмотром на долгой дистанции
Спойлерить сильно не хочу) Приходите на эфир
Кто не прошел регистрацию, она пока еще здесь: https://t.me/dmitryyashankin/33
Если кратко:
Спойлерить сильно не хочу) Приходите на эфир
Кто не прошел регистрацию, она пока еще здесь: https://t.me/dmitryyashankin/33
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9⚡1❤1🔥1
Важно, сообщество только для мужчин 🔥
Легенда начинается сегодня
оплатить участие и выбрать тариф можно тут: https://firstfitclub.com/legenda
Данные условия актуальны до понедельника
так же вы можете забронировать место
По всем вопросам пишите в комментариях
Официальный старт сообщества 1 февраля
Легенда начинается сегодня
оплатить участие и выбрать тариф можно тут: https://firstfitclub.com/legenda
Данные условия актуальны до понедельника
так же вы можете забронировать место
По всем вопросам пишите в комментариях
Официальный старт сообщества 1 февраля
👍4🤯1😱1🎃1
Не отступайте.
На старте карьеры Илона Маска, его деятельность очень осуждалась легендарными космонавтами
Нилом Армстронгом и Юджином Серноном,
которые были против коммерческих полетов в космос.
Однажды у Маска спросили, являлись ли они его кумирами?
Маск сказал, что да и очень больно, когда те, кто тебя вдохновляли бросают камни в твою сторону. Его космическая программа терпела много неудач, почти обанкротилась в 2008 году и после 3-х провальных попыток вывести ракету в космос, надежд на успех почти не осталось
На том интервью, у него спросили: «После трех неудач вы думали сдаться?». На что Маск ответил:
«Нет, я никогда не сдамся, только если буду полностью нетрудоспособен».
Мы не запускаем ракеты в космос, не строим многомиллиардные заводы.
Сложности наших проектов куда мельче.
Скорее всего, раз уж вы здесь
Будем честны:
1) Есть что-то, что вас не устраивает сегодня (тело, привычки, здоровье, доход, отношения)
2) Вы хотите чтобы этот год явно был интереснее и ярче прошлого
И у части из вас, возможно есть моральные блоки: стеснение, неуверенность, страх ответственности(о том, что нужно фигачить)
Эти мелочи собрались в кучу и многих сбивали с толку, заставляли бросать начатое на пол пути
Я знаю что вы можете выйти на новый уровень
Будьте уверены в том, что вы делаете.
Каждый день прикладывайте хоть 1% сил, чтобы двигаться в нужном вам векторе. Неудачи, сложности, страхи не сильнее, чем вы и ваши цели.
Сообщество и поддержка тут
Начинаем через 8 дней
На старте карьеры Илона Маска, его деятельность очень осуждалась легендарными космонавтами
Нилом Армстронгом и Юджином Серноном,
которые были против коммерческих полетов в космос.
Однажды у Маска спросили, являлись ли они его кумирами?
Маск сказал, что да и очень больно, когда те, кто тебя вдохновляли бросают камни в твою сторону. Его космическая программа терпела много неудач, почти обанкротилась в 2008 году и после 3-х провальных попыток вывести ракету в космос, надежд на успех почти не осталось
На том интервью, у него спросили: «После трех неудач вы думали сдаться?». На что Маск ответил:
«Нет, я никогда не сдамся, только если буду полностью нетрудоспособен».
Мы не запускаем ракеты в космос, не строим многомиллиардные заводы.
Сложности наших проектов куда мельче.
Скорее всего, раз уж вы здесь
Будем честны:
1) Есть что-то, что вас не устраивает сегодня (тело, привычки, здоровье, доход, отношения)
2) Вы хотите чтобы этот год явно был интереснее и ярче прошлого
И у части из вас, возможно есть моральные блоки: стеснение, неуверенность, страх ответственности(о том, что нужно фигачить)
Эти мелочи собрались в кучу и многих сбивали с толку, заставляли бросать начатое на пол пути
Я знаю что вы можете выйти на новый уровень
Будьте уверены в том, что вы делаете.
Каждый день прикладывайте хоть 1% сил, чтобы двигаться в нужном вам векторе. Неудачи, сложности, страхи не сильнее, чем вы и ваши цели.
Сообщество и поддержка тут
Начинаем через 8 дней
👍19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас собирается мощная команда
На видео:
Андрей
Записал первым свое видео! За что ему большой респект, нам важно знать, что вас вдохновляет и что мотивирует, так как мы хотим сделать сообщество максимально полезным для вас
Присылайте свои видео Александру , думаю позже можно сделать внутри клуба страницу со всеми участниками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Больше 25 лет я тренирую, консультирую, сопровождаю...
В большинстве случаев, это далеко не слабые люди💪
Чемпионы 🏆олимпийских игр
Предприниматели
Топ-менеджеры
Государственные служащие
Профессионалы различных направлений
Знаете что я вижу сейчас
Рядом со мной, просто нет и не может быть слабых людей
Со мной работают только лучшие или те, кто очень хочет стать таким
Обычно, такие люди уже очень много делают для результата
Если ты уже развиваешься и стремишься стать лучшей версией себя, переходи по ссылке https://firstfitclub.com/legenda
Сильные люди уже там
В большинстве случаев, это далеко не слабые люди💪
Чемпионы 🏆олимпийских игр
Предприниматели
Топ-менеджеры
Государственные служащие
Профессионалы различных направлений
Знаете что я вижу сейчас
Рядом со мной, просто нет и не может быть слабых людей
Со мной работают только лучшие или те, кто очень хочет стать таким
Обычно, такие люди уже очень много делают для результата
Если ты уже развиваешься и стремишься стать лучшей версией себя, переходи по ссылке https://firstfitclub.com/legenda
Сильные люди уже там
🔥11❤2👍1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥8🏆7👍2🐳1
Друзья, со всеми праздниками вас !!!
Актуальная группа в тг https://t.me/DYashankin
Бесплатные планы тренировок и полезный контент 👍🏻
Актуальная группа в тг https://t.me/DYashankin
Бесплатные планы тренировок и полезный контент 👍🏻
Telegram
ЯШАНЬКИН
Канал Дмитрия Яшанькина - тут все о фестивалях/мероприятиях /тренировках и много полезной информации
Сотрудничество yashankinfamily@didenokteam.com
Сотрудничество yashankinfamily@didenokteam.com
👍12❤3