​​🕯ПРАКТИКА ВНИМАНИЯ

Практика внимания доступна всем -
верующим и не верующим, больным и здоровым.
Внимание ведет к внутренней тишине,
Стресс и душевные расстройства исчезают в одно мгновенье.
Можно быть внимательным к чему угодно -
везде, всегда и в любое время.

С приходом внимания, пространство и время
Исчезают словно роса на траве,
Остается лишь вечность - без начала и конца.
Внимание - самая высокая молитва.
Внимание - это сердце молитвы.

Внимателен уже тот, кто молится:
Его молитва живет в сердце Присутствия.
Сила сосредоточения очищает психику,
а вместе с ней наш ум и тело.

Сердца сотен миллиардов клеточек
начинают вибрировать, излучая чистый свет.
Есть нечто более важное, чем знание - и это внимание.
Внимание само по себе уже есть знание.
Внимание развивается, если его постоянно практиковать.
Свет внимания освещает наш рассудок.
Внимание - это духовный свет, нерожденный и бессмертный.
Практикуйте внимание.

Не ищите свободу там, где нет внимания.
Без внимания любая свобода всего лишь тюрьма и смятение.
Для внимания необходимо спокойствие;
только при этом условии внимание проявляется без особого напряжения Искусство проявлять внимание присуще всем существам.
Практика медитации с фиксирования внимания на чем-либо.
называется "королевским" искусством, или абсолютной свободой.
Быть внимательным - значит присутствовать во всем,
в то же время ни к чему не привязываясь….

Мы сами являемся единственными творцами и разрушителями внимания.
Мы сами являемся творцами своего счастья и несчастья.
Бог не отвечает ни за наши неудачи, ни за наше счастье.
Бог - это внимание, освещающее путь. Благодаря ему, мы начинаем лучше осознавать каждое свое действие в ворохе ежедневных событий.
Бог исчезает с исчезновением внимания.
Бог - это великая сила внимания.

Нет второстепенных вещей.
Все оказывается важным: как есть, ходить, работать, умываться, одеваться или обуваться.
Жизнь зависит от того, насколько мы внимательны.

#внимание #мысли #медитация #счастье #внутреннийдиалог #свобода #дмитрийлапшинов #сварга_развитие

​​Привет, друзья! Приглашаю вас на мои онлайн-тренинги по цигун «Железная рубашка» и йоге «Туммо».

Цигун «Железная рубашка» — это даосское направление искусства «Панлунмэнь» Свернувшийся дракон. Эта практика позволяет в короткие сроки усилить трудоспособность и уменьшить потребность в сне и отдыхе в целом. Цигун поможет активизировать иммунную систему, укрепить внутренние органы, мышцы, сосуды, костную структуру, головной, спинной и костный мозг. Также Цигун «Железная рубашка» позволяет повысить устойчивость нервной системы к стрессам.

Йога Туммо – тибетское направление йоги, которое очистит тело, поможет вырабатывать цзин (качество гормонов, крови и внутренней воды) увеличит жизненную энергию, силу воли и духа.

Заниматься мы будем в формате онлайн 3 и 4 октября. Для прохождения тренингов вам понадобятся: хороший интернет, блокнот с ручкой и комфортная одежда.

Вас ждут:

✅ ежедневные прямые эфиры по расписанию;
✅ возможность задать вопросы в режиме реального времени;
✅ записи всех занятий (доступны до 7 октября включительно).

Время проведения: с 09:00 до 18:00

Регистрация на тренинги по ссылке.

А ваша сила воли нуждается в укреплении? Хотели бы повысить устойчивость нервной системы?

С уважением, м. Часть Тебя 🙏

#дмитрийлапшинов #медитация #йогаонлайн #саморазвитие #вгармонииссобой🙏 #сварга_самосовершенствование #сварга #железнаярубашка #йогатуммо #укреплениедуха #укреплениетела

​​Я понял, что это реально

Я начал заниматься практиками 20 лет назад. Я был далеко не идеальным учеником, и концентрация была очень слабая. Первыми моими учителями были книги.

В тот период я был вовлечён в спорт и готовился к соревнованиям. У меня был специальный комплекс, который я тренировал и развивал. Я тогда уехал к бабушке, там готовился на природе.

В перерыве между подходами я читал газетки про путешествия, которые лежали у бабушки на серванте. Когда я их листал открылась страница, где была статья про монаха Шаолиня, который маленький щупленький поднимал огромный колокол и там рассказывалось про энергию Ци.

Я сразу понял тогда, что это реально. До этого момента вообще ничего такого не слышал, а тут прочитал «энергия Ци» и сразу понял, что она существует.

На следующий день я пошёл в магазин, взял себе три книги Вон Кью-Кита: «Энциклопедия дзен», «Искусство Цигун» и «Тай-Цзи-Цюань». Я читал их взахлёб.

Приезжал домой, в комнате закрывался и по четыре часа практиковал. «Дерево жизни» доводил до полутора часов, родители подглядывали, я им не давал смотреть, они думали, что я схожу с ума.😊

Поначалу я не чувствовал вообще никакой энергии, стоял, как бревно. Один из экзаменов был такой: стоя, глаза закрываешь, и если тебя начинает раскачивать, то твоё внимание рассеянное. Я раскачивался очень сильно. Постепенно концентрировался, смотрел на узор на обоях, всматривался-всматривался в него, пока он не стал чуть-чуть приближаться.

Через четыре месяца самостоятельных практик, стоя в «Дереве жизни», пошла плотность. Я стоял криво и меня выровняло, как надо. У меня тогда пролетели мысли: «Наконец-то! Я не сомневался!» Этими мыслями я ещё сильнее подпитался.

Я стал фанатеть по практикам. С тех пор были единичные дни, когда я не практиковал – когда был график сложный или ещё какая-то занятость.

Как часто вы практикуете? С какой практики начинали?

С уважением, м. Часть Тебя🙏

#дмитрийлапшинов #медитация #йогаонлайн #саморазвитие #вгармонииссобой🙏 #сварга_самосовершенствование #сварга

​​Законы космической природы

Существует три главных духовных закона космической природы:

1️⃣Честь не потеряй;
2️⃣Красота спасёт мир;
3️⃣В любви все ответы.

Медитация нужна, чтобы осознать, что это и что их объединяет.

Объединяет их тот, кто сейчас читает.

Медитируй, чтобы познать себя.

С какой целью медитируете? Менялась ли изначальная цель медитации?

С уважением, м. Часть Тебя🙏

#йогаонлайн #дмитрийлапшинов #вгармонииссобой🙏 #медитация #сварга_самосовершенствование #dmitrii_lapshinov #саморазвитие

​​Забрать их жалкую душу было слишком легко ©

Молодой дьявол старому:

— Как вы успели послать столько душ в ад?

Старый дьявол:

— Через страх!

Молодой:

— Молодец! И чего они боялись? Войны? Голода?

Старый:

— Нет… Болезнь!

Молодой:

— Они не болели? Разве они не умирали? Разве не было лекарства?

Старый:

-… заболели. Они умерли. Было лекарство…

Молодой:

— Я не понимаю…

Старый:

— Случайно решили, что единственное, что нужно хранить любой ценой — ЭТО ЖИЗНЬ!
Они перестали обниматься… Они перестали приветствовать друг друга! Они оставили все человеческие контакты… Они оставили всё, что делало человека человеком!
Они остались без денег. Они потеряли работу.
Но они предпочли бояться за свою жизнь, даже если у них не было хлеба, чтобы есть.
Они верили услышанному, читали газеты и слепо верили всему, что читают.
Они отказались от свободы.
Они больше никогда не выходили из дома. Они никуда не ходили. Больше никогда не навещали друзей и родных. Весь мир превратился в огромную тюрьму с осуждёнными-добровольцами.
Они всё приняли! Всё это, чтобы прожить ещё один жалкий день…
Они не жили, они умирали каждый день!
Забрать их жалкую душу было слишком легко.

Клайв Льюис «Совет старого дьявола младшему».
Из повести «Письма Баламута» (1941 год)

Какие мысли у вас возникли после прочтения этого отрывка?

#дмитрийлапшинов #йогаонлайн #сварга_самосовершенствование #вгармонииссобой🙏 #медитация #саморазвитие #dmitrii_lapshinov

​​Страх

Не впускай в себя страх,
Иначе тут же потеряешь силу!
Не впускай в себя соблазн,
Иначе тут же впадёшь в помрачение!
Будь абсолютной силой живой ясности,
Каждого мгновения своего намерения,
И тогда никакие цепляния не коснутся тебя
Ни страхом, ни слабостью, ни помрачением!
С уважением, м. Часть Тебя🙏

Что вас цепляло в последний раз? Легко отслеживаете такое?

#дмитрийлапшинов #саморазвитие #вгармонииссобой🙏 #медитация #dmitrii_lapshinov #йогаонлайн #сварга_самосовершенствование

​​Гениальность и интуитивное мировосприятие

Сущность человека опирается либо на мировоззрение, либо на мироощущение.

Мировоззрение — это логический процесс, логическое познание пространства и времени, своего быта: как выстроить быт или выстроить себя. Мировоззрение — логическое восприятие мира.

Мировосприятие — это интуитивное восприятие, это духовная составляющая пространства и времени, внешнего вида и себя.

Гениальность относится к логическому процессу, когда человек раскачал свой ум, логику, рациональность, интеллект, и он, как шахматы, всё у него по полочкам расставлено, он способен всё последовательно преодолеть.

На мой взгляд, превыше гениальности — интуитивность, т. е. прямое знание. К примеру, когда человек потерял ключи — один будет искать; другой будет вспоминать, где лежат; а третий просто пойдёт и возьмёт, не задумываясь, там, где они находятся, причём не ошибётся. Вот это интуитивное мировосприятие.

Вы когда потеряете вещь, что в первую очередь делаете? Ищете, вспоминаете или сразу находите?

С уважением, м. Часть Тебя🙏

#dmitrii_lapshinov #медитация #саморазвитие #дмитрийлапшинов #вгармонииссобой🙏 #сварга_самосовершенствование #йогаонлайн