В феврале я впервые в жизни пошла к психотерапевту, так как мое психическое состояние стало для меня слишком тяжёлым... И тем более это начало влиять на моих близких людей. У меня было диагностировано БАР (теперь все будут знать, почему я в начале зимы так мощно рисовала главы ага ага 🙉), я догадывалась об этом и ранее, просто теперь врач это подтвердил пхпх. Кроме того, у меня оказывается ещё и нейроотличие (РАС и СДВГ), что в каком-то смысле стало для меня гигантским переворотом всей жизни. Очень многие моменты моей психики нашли свое объяснение, но я кажется уже второй месяц все ещё осмысливаю эту информацию о себе.

В каком-то смысле стало легче, теперь я реально понимаю, что со мной происходит, а многие вещи, которые я пыталась исправить в себе - просто часть меня и моей психики! Вместе с этим я начала принимать препарат, из-за которого я теперь сплю как младенец... А в первое время спала как медведь в спячке. То есть почти весь день ахахха. Несмотря на это, возможно из-за межсезонья или просто после моего довольно длительного периода мании (почти 2 месяца), сейчас у меня начался депрессивный эпизод. Только я вот впервые в жизни не отношусь к нему как-то с ужасом и страхом - просто понимаю, что моей психике сейчас нужна разгрузка и перезагрузка.

Собственно это и есть причина моей пропажи - после выхода последней главы у меня жёстко упало желание рисовать. Мою голову занимали только прогулки, ибо погода в марте реально радует, и моя чайная работа вах вах! Сейчас желание рисовать снова начало появляться, поэтому я почучуть начала рисовать главу и приступила к заказам 🫨 Но я очень сильно выпала почти из всех запланированных мной дел, так что скорее всего многое, что я хотела сделать, придется отложить.

Я и до постановки диагноза чувствовала, что живу "сезонно": в моей жизни нет и не было стабильного состояния, каждый день ощущается как новая жизнь, я не всегда могу даже проследить причинно-следственные связи между своей нагрузкой и усталостью, из-за чего потом огребаю сама же от себя 📘

Сейчас чувствую, что могу открыто говорить об этом - поэтому вы читаете этот пост :) А к себе я вырабатываю терпение и понимание: опять же, очень многие моменты я переосмысляю, многое становится на свои места. И моя рассеянность, и расфокус внимания, и хаос в голове, и скачки настроения, и многое многое другое! Важно, что я не воспринимаю это как "дефекты" своей психики.

Мне кажется это особенности, которые позволяют мне созерцать мир таким, какой он есть, и творить и создавать что-то по истине прекрасное.