Дима Кищенко | Напролом в IT
428 subscribers
96 photos
17 videos
36 links
Путь в продакт-менеджмент и стартапы. Пишу только о важном. Про то, как живу полной жизнью, строю карьеру, запускаю проекты и не теряю себя

Обо мне и о канале: https://t.me/dkischenko/4

Буст каналу: https://t.me/boost/dkischenko

Для связи: @d_kischenko
Download Telegram
Как провести лето осознанно и без сожалений?

Уже неделю как наступило лето — пора возможностей и моё любимое время года. Сирень благоухает, птички поют, солнце светит и наконец-то греет. Учебный год позади, у кого-то каникулы, кто-то собирается в отпуск. Никакие дедлайны и расписания не давят — сплошная свобода

Но в этой свободе легко потеряться. Можно провести три месяца в бесцельном скроллинге, а можно превратить их в мощный рывок. В прошлом году я тестировал разные подходы и выделил несколько неочевидных, но рабочих принципов:

Работать с природными ритмами
Летом организм сам подсказывает ритм. Я разделил день на три фазы:
— Утро (7-12) — время для сложных задач, когда ум свеж и продуктивен
— День (13-17) — отдых, спорт или пассивное обучение подкастами
— Вечер (18-22) — творчество и общение
Оказалось, 4 утренних часа в таком режиме дают больше, чем изматывающий 8-часовой рабочий день

Практиковать скуку
Я специально планирую 2-3 часа в неделю на ничегонеделание — но с правилами:
— Никаких гаджетов
— Только непривычные места (парк, набережная)
— С блокнотом для внезапных озарений
Парадоксально, но именно в такие моменты приходят лучшие инсайты

Оценивать свои силы адекватно
Пройти 20 курсов, совершить кругосветку и заработать все деньги мира — красиво, но нереально. Я ставлю 2-3 ключевые цели с запасом времени
Такой подход сохраняет мотивацию, а не превращает лето в гонку

Фиксировать прожитое
Чтобы сформировать последовательный нарратив своей жизни и понять себя, я веду дневник по чёткой структуре:
1. Главное открытие дня

(Самое ценное наблюдение или инсайт)


2. Эмоциональный баланс

Сложный момент:
• Ситуация:
• Вопрос для анализа: _"Что сейчас происходит во мне?"
• Вывод:

Лучший момент:


3. Энергетическая карта

⚡️ Уровень энергии: %
❤️ Качество жизни: ___%
→ Общий индекс дня: (энергия + качество жизни) × 5 = ___/100

4. Ключевое событие

• Что:
• Плюсы:
• Минусы:
• Вывод:

5. Социальные связи

Значимые взаимодействия:
→ Новые знакомства: ___ чел.
→ Углублённые контакты: ___ чел.

6. Практики развития

Дыхательные упражнения
Осознанное питание
Физическая активность
Интеллектуальный вклад
Духовные практики

7. Результаты дня

📊 Измеримые:
💭 Ощущаемые:

8. Возможности и действия
🔍 Замеченный шанс:
🎯 Сделанный шаг:


Пропадает ощущение мимолётности времени, появляется ощущение осмысленности, чувство контроля и того, что день прожит не напрасно

Главный секрет — не в жестком планировании, а в создании условий, где продуктивность становится естественным состоянием. Важно ловить баланс между духовным развитием, учёбой, спортом, работой и отдыхом

// лайки и шеры приветствуются

#thoughts@dkischenko
38👍2010
Выпустился из школы

Даже не верится. Кажется, ещё вчера родители вели меня за ручку на мой первый урок, а сегодня — в моих руках аттестат о среднем общем

За эти одиннадцать лет многое произошло, но особенно мне запомнились последние четыре года. Кадетство оставило особенный след. Наш класс прошёл через уставы, присяги, формальные мероприятия, ежедневные утренние построения и «дело ради дела» — парадоксально, но именно это сплотило и сблизило нас

Хотя я, как настоящий активист, часто был в разъездах, каждый раз, возвращаясь в школу, чувствовал, что меня здесь ждут. Как будто это действительно второй дом (не путать с Домом-2), а класс — вторая семья. Который раз убеждаюсь, что люди — главное

Дорогие друзья, вы — единственное, что сделало это время тёплым, живым и незабываемым ❤️


#news_life@dkischenko
39👍1717
Зачем я читаю художественную литературу?

Долго я относился к художественной литературе как к странному развлечению. Слезливые истории, размазанные на тома, казались мне пустой тратой времени, нужной только чтобы уметь поизворотливее выдумать речевой оборот

Со временем я понял: ценность не в форме, а в смыслах. Но не в тех, что разжёваны в методичке или объяснены на уроке. А в тех, до которых доходишь сам — через боль и радость героев, через внутреннюю работу, которую с тобой проделывает книга. Такие смыслы ложатся ближе к сердцу и легче принимаются. Почему так работает — писал в этом посте, пункт 3

Классика оказалась для меня тренажёром эмпатии. Ты проживаешь сотни жизней, не вставая с дивана. Следишь за тем, как люди врут, спасаются, делают глупости, предают, любят — и в какой-то момент ловишь себя на мысли, что начинаешь их понимать. А заодно и себя

И всё это — не просто лирика. Художественная литература действительно влияет на мозг:
• Во время чтения работает весь мозг
Анализ, визуализация, эмоции, речь — активируются даже зоны, отвечающие за телесные ощущения и движение, если персонаж действует. fMRI-исследование подтвердило это на примере романов (The Atlantic).

• Чтение для удовольствия успокаивает
Снижает стресс сильнее, чем прогулка и музыка — до 68% за 6 минут. Мозг и тело входят в режим, похожий на медитативный. (IndiaTimes, Quietfulness). Только если это не чтение новостей 😁

• Аналитическое чтение прокачивает мышление
Формирует критическое мышление, улучшает память, увеличивает плотность серого вещества (VeryWellHealth, BrainFacts).

• Чтение с детства — инвестиция в мозг и менталку
Исследование на 10 тыс. подростков показало: те, кто с детства читал ради удовольствия, показали лучший когнитивный и эмоциональный результат (Cambridge University).

Чтение — всё ещё самый доступный способ стать умнее, спокойнее и человечнее

Если давно не брался за книгу — возможно, стоит
Если ещё не оставил реакцию — возможно, тоже стоит 👀


#thoughts@dkischenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4119👍16
Политех Петра в своём великолепии 💚

#lifestyle@dkischenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3714👍12
Инсайты со встречи с миллиардером

Недавно в бизнес-клубе ИТМО прошла встреча с Аркадием Теплицким — очень харизматичным и искренним человеком, который построил бизнес-империю с нуля
Получилась живая и честная беседа, которая приоткрыла завесу над правилами построения бизнеса в России. Всё, что услышал, пропустил через себя и через ИИ, чтобы получилось поструктурнее. На выходе имеем не просто собрание советов, а скорее взгляд на то, как стоит мыслить, если хочешь чего-то добиться:

«Говори не о себе, а о боли другого»
Эта мысль прозвучала в контексте клиентов, но я понял её шире. Мы часто разговариваем, думая о себе, а надо учиться смотреть глазами другого, даже больше — учиться чувствовать как другой. Именно здесь рождается доверие — и в бизнесе, и в личных отношениях

«Партнёрство — это когда встречаются люди, у одного есть то, что нужно другому, а у другого — то, что нужно им»
Мы часто начинаем дела с теми, кто похож на нас — с кем комфортно и легко. Но эффективное партнёрство строится не на сходстве, а на дополнении. Баланс между компетенциями и человеческой совместимостью — вот что действительно важно
Как понять, что человек «твой»? Просто: его слова, мотивы и реакции тебе понятны и не раздражают

«Главный должен быть. Без главного — не бизнес, а цыганский табор»
Лидер не обязан быть самым умным или талантливым — он должен быть самым устойчивым. Структурным, прагматичным и эмоционально стабильным. Тем, кто способен удерживать систему, когда всех уже трясёт

«Большая ответственность не значит большую долю»
Ответственность оплачивается не долей, а зарплатой. А доля — это про инвестиции, про риск и вклад деньгами

«Кредит делает окупаемость минимум вдвое дороже. Бери не деньги, а умного инвестора»
Простая, но почему-то часто игнорируемая истина. Кредит делает любую задачу дороже, а умный инвестор приносит не только деньги, но и опыт, связи, видение

«К каждому количеству денег нужно быть ментально готовым»
Деньги не портят, но меняют мышление. Когда бизнес становится устойчивым, деньги перестают быть целью и становятся инструментом для реализации идей

«Не важно, чем заниматься — важно, как»
Об этой фразе я до сих пор думаю. Похоже, она о том, что при прочих равных — рынках, навыках, возможностях — решает состояние человека: его концентрация, дисциплина и внутренняя собранность. Но было бы интересно почитать ваши версии 👀


#thoughts@dkischenko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
29👍1610
Сегодня мне 18 лет

Смотрю на свои старые фотографии и понимаю: тот мальчик даже представить не мог, кем станет.
Во-первых, потому что крутость тогда для него измерялась обширностью плейлиста)
Во-вторых, он просто не представлял, какие возможности откроются за следующие 15 лет

И хотя происходило многое, есть чувство, что все эти события были разминкой перед боем. Боем, без которого она потеряет всякий смысл. Как этот бой будет проходить и благополучно ли завершится — неизвестно. Известно другое: разминка подошла к концу, а значит работать придётся ещё усерднее

Нужно пройти марафон желаний больше делать. Всё-таки мне не только, а уже 18...
2321👍9👎2
Первенство Санкт-Петербурга по боевому самбо среди юниоров 🤼

#lifestyle@dkischenko
31👍1610
Сердце Татарстана — Казань

Город, а если точнее, его туристическая часть, действительно развит на уровне столиц — всё очень красиво, дорого и атмосферно (доказательства приложены, насладитесь лучше этим сами 😍)

P.S. — ездил на правах победителя БП с программой "Больше, чем путешествие" — название очень точно передаёт суть поездки

10 из 10 эчпочмаков. Рекомендую 👍

#lifestyle@dkischenko #большечемпутешествие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
257👍5
Итоги года

Если задуматься, это вообще странно: подвязывать личные итоги к тому, что планета сделала круг вокруг солнца. Ну то есть, если ты земледелец или продавец ёлок у метро — это логично, жизнь сезонная, итоги тоже. Вот моя жизнь почти не зависит от времени года, поэтому итоги я подвожу не в декабре, а когда чувствую, что закончился этап

И вот сейчас — не тот случай, этап наоборот только начинается. Скоро об этом расскажу 🤫

Так что вместо того, чтобы подбивать счёт и обещать себе с 1 января что-то великое, лучше просто провести это время с людьми, с которыми реально хочется быть

С наступающим, друзья ❤️
2519