Отдых для джентльмена - это не просто отсутствие работы, это время, проведенное с пользой для себя.

🔘 Отдых начинается с уединения и внутреннего спокойствия. Возможно, это тихий вечер с книгой в уютном кресле или прогулка по парку, позволяющая освежить мысли и насладиться природой.

🔘 Также важно помнить о физическом здоровье.
Спорт и фитнес - отличный способ поддерживать тонус и форму. Бег по утрам, йога или плавание могут стать замечательным началом дня для настоящего джентльмена.

🔘 Не забывай и о социальном отдыхе. Встречи с друзьями, ужины в хороших ресторанах, посещение выставок и культурных мероприятий - все это не менее важно для разнообразия и насыщенности твоего досуга.

Ответственность джентльмена проявляется в его действиях, словах и отношениях с окружающими. (мини-пост)

🔘 Быть ответственным означает брать на себя обязанности перед собой и другими, демонстрировать надежность и честность во всем, что делаешь.

🔘 Быть ответственным джентльменом - значит нести ответ за свои слова и обещания, следовать принципам чести и порядочности, быть надежным и уважительным во всех отношениях. Ведь именно ответственность делает джентльмена не только стильным и образованным, но и истинно великим в глазах других.

Топ советов на день)

🔘 Перестань соглашаться
Многие соглашаются на ненавистную работу, покупают одежду, которую другие называют модной, и мирятся с посредственным отношением к себе. В итоге жизнь перестает приносить радость.

🔘 Не надейся на финансовое чудо
Решаясь изменить жизнь, мы надеемся на помощь свыше. Выигрыш в лотерею, наследство, финансовое чудо. Стоп. Не сходите с ума.

🔘 Планер
Ежедневник — обязательный атрибут людей, стремящихся к успеху. Прописывая задачи и сверяясь с планами, вы сможете гораздо быстрее добиться намеченных целей.

Как достичь «равновесия» в суете современной жизни?
Философ-пост

🔘 Осознай свои
приоритеты.
Реши, к чему ты стремишься, ради чего работаешь и что хочешь.

🔘 Управляй временем.
Ты должен найти баланс энергии между работой, отдыхом, развитием и здоровой жизнью. Подумай, что из этого приносит тебе больше пользы, а что нет.

🔘 Научись слушать себя. Займись своей жизнью, начни делать что-то полезное. Будь открыт к изменениям, регулярно ищи равновесие и внутри себя, и в окружающем мире.

Цитаты великих актёров.

"Моя душа не заключена в рамки моего тела. Это моё тело ограничено безграничностью моей души. Единое поле пустоты." - Джим Керри

"Разве я могу управлять компанией, если собственной жизнью не могу управлять?!" - Адам Сэндлер

"Я свято верю в свой метод: вначале здорово впахиваешь, потом здорово отдыхаешь." - Брэд Питт

"Поступок всегда важнее слов. Человек способен орать два часа — и помочь... или два года сюсюкать — и предать." - Аль Пачино

Ставь 🔥 если задумался

Снова доброе утро!
Сегодня как и обещал: чистота лица (2 часть)

🔘 Постельное бельё, а в частности наволочки. Если ты не меняешь наволочку хотя бы раз в три-четыре дня, то на ней скапливается грязь, пот, и другие малоприятные вещи. После чего все это касается твоей кожи всю ночь.

🔘 Ты - это то, что ты ешь. Важный и короткий пункт: поддерживай нормальное питание, пей больше воды - будет тебе счастье.

🔘 Мысленная сила. Заголовок у пункта кажется странным, но с помощью него я хочу подчеркнуть, что важно понимать одну истину: Самый главный залог чистоты - твоё старание и стремление. Проще говоря, если ты просто будешь мазать все подряд, а потом трогать лицо грязными руками - результата ты не увидишь.

Как стать привлекательным?
Этот вопрос мучает добрую половину мужчин, сейчас я дам несколько советов, которые могу сильно изменить тебя.

🔘 Ухаживай за лицом. Ч.1 Ч.2

🔘 Следи за прической и бородой, ногтями. Своевременно посещай парикмахера/барбера.

🔘 Поддерживай ровную осанку. Сколько бы ты советов не испробовал, с круглой спиной ты так и останешься неуверенным в себе с виду мужчиной.

🔘 Посещай спортивный зал. Тут без объяснений. Кто не хочет красивое тело? Тут если с лицом не повезло, можно все компенсировать :)

🔘 Пытайся правильно питаться. Интересный факт: от питания зависит запах твоего тела.

🔘 Избавься от интернет зависимости. Круги под глазами, постоянно согнутая шея… Оно тебе надо?

🔘 Построй уверенную атмосферу вокруг себя.

Дорогие Джентльмены, администратор канала хочет поздравить вас с прошедшим праздником Светлой Пасхи!
Пусть ваша жизнь всегда будет насыщена веселыми событиями, добротой, благими намерениями!

Стагнация убьёт тебя.
Сотни тысяч людей бездействуют, они погружены в кротовые норы соцсетей, кликбейты определяют их дальнейшие действия, а их жизнь рушится. Неужели ты хочешь этого?

🔘 Боль.
Боль может быть от бездействия и от действия. Боль от действия гораздо сильнее, но она формирует нас в лучшую версию себя - например спортзал. Бездействие же приведет к медленной ментальной смерти, вы и не заметите, как все в твоей жизни будет идти на дно…

🔘 Стагнация съест тебя изнутри. Она будет отравлять твою жизнь каждый день. Она ослабляет твою волю и разлагает твою душу. Она развивается в апатию, мы все больше перестаем уважать и любить себя. Мы забрасываем себя, целыми днями сидя на диване и смотря очередной бесполезный ролик. Бездействие - праздник для лодырей.

Живи

Держи спину ровно!

Сейчас расскажу, как осанка влияет на отношение людей к тебе

🔘 Для начала про осанку. Вот любишь посидеть сгорбившись, да? А ты знал, что это чревато серьёзными проблемами, которые изменят твою жизнь?

🔘 Ровная спина - залог уверенности. Человек, который сидит криво - ощущается как зажатый и неуверенный в себе, а тот, который сидит ровно - ощущается наоборот.

🔘 Если хочешь ловить на себе влюбленные взгляды и иметь хорошее здоровье, то ты должен держать свою спину ровно.