Почему стоит прочитать книгу “Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать” Грэма Олкотта?

Грэм Олкотт – известный эксперт по продуктивности и основатель компании Think Productive, которая помогает людям и организациям улучшить свои рабочие процессы. Его книга стала бестселлером и получила множество положительных отзывов от читателей по всему миру.

В чем суть книги?
“Управление вниманием” – это не просто очередное руководство по тайм-менеджменту. Это целая философия, основанная на понимании того, как работает наш мозг и как мы можем использовать его возможности максимально эффективно. Книга предлагает конкретные стратегии и техники для управления своим временем и вниманием в условиях современного мира.


Основные идеи книги

Фокус на важном. Одной из ключевых идей является необходимость фокусироваться на действительно важных задачах, а не распыляться на мелочи.

Энергия важнее времени. Вместо того чтобы пытаться впихнуть в день как можно больше дел, стоит уделять внимание своему уровню энергии и состоянию здоровья.

Минимизация отвлекающих факторов. В книге много внимания уделено тому, как минимизировать отвлекающие факторы в своей работе – будь то уведомления на телефоне, соц. сети или шум в офисе.

Использование технологий. Автор предлагает использовать современные технологии для повышения своей продуктивности, но при этом не становиться их рабом.


Книга полна практических советов и техник, которые можно сразу же применять в повседневной жизни:

🔹 Записывайте все идеи и задачи сразу же после их появления вместо того, чтобы пытаться держать их в голове.

🔹 Если задача занимает менее двух минут – сделайте её сразу же!

🔹 Систематизация задач. Разбивайте большие проекты на мелкие шаги для лучшего контроля над процессом выполнения.


Почему стоит прочитать эту книгу?
Если вы хотите повысить свою продуктивность без ущерба для своего здоровья или личной жизни. Вас интересуют современные методы управления временем. Если вы хотите научиться фокусироваться на действительно важных вещах.


Расскажите о своем методе тайм менеджмента в комментариях!
Будет интересно почитать.

#djangoschool #blog #itblog

Продолжаю рассказывать про клубы.

Ознакомиться с описанием клубов можно здесь:
Описание клуба по программированию.
Описание клуба по веб разработке.
Описание сезонов


Что еще полезного будет в клубах
На еженедельных онлайн встречах помимо ответов на вопросы, разбора интересные и полезные тем, мы будем устраивать:
- Моковые собеседования
- Помощь с составлением резюме и советы по его улучшению

На моковых собеседованиях вы можете выступать как в роле кандидата, так и в роле интервьюера. Тем самым прокачивать свои скиллы.

Для каждого участника клуба, будем давать персональные рекомендации по улучшению софт и хард скиллов.

Планирую скорый запуск клубов. Остались небольшие технические моменты.

#club #djangoschool

Что полезного для меня было в книге "Управление вниманием" Грэма Олкотта.

(Ответ на комментарий подписчика)


В книге достаточно много внимания уделено активности работы мозга. Думаю каждый знает когда его работоспособность на самом высоком уровне. Но мы не всегда распоряжаемся этим временим с пользой.
Я определил то время в сутках, когда моя продуктивность и работа мозга на самом высоком, среднем и низком уровне. На время когда моя продуктивность выше, я планирую все самые важные и сложные дела. Во время когда внимание уже более рассеянное, занимаюсь более монотонными задачами.

В книге уделяется внимание, тем делам которые мы меньше всего хотим делать. Даются советы как с этим быть.
Если мне задача не нравиться и я ее не хочу делать (у любого человека такое бывает), я ее делаю по “часу” в день. Не пытаюсь осилить за раз. Если ее откладывать и пытаться сделать сразу, результата не будет. Так и буду откладывать.

Книга не просто про тайм менеджмент, а про то, как в реалиях современного мира не потерять фокус на главном.
Санитарные часы. Это то время, когда я отключаю мессенджеры. Иногда отключаю телефон, чтобы не было уведомлений, звонков и смс. Это позволяет не терять фокус на задаче и не выпадать из потока. Особенно полезно в часы самой высокой продуктивности.

У всех есть желание отвлечься, перекурить, зайти в соц. сети, проверить телеграм, глянуть пару шортсов и т.д. Я позволяю себе это делать каждый час или два на 5 минут. И голову разгружает и желание перебивает. Но у меня не всегда это получается. Главное напоминать себе о том, что действительно важно.

В книге рассказано о том, как привести свои дела (задачи) к удобной структуре.
Я стараюсь структурировать задачи в проекты, это позволяет всегда найти нужную задачу. Планирую свой день и неделю. Все самое важное записано в календаре по работе и в жизни. В зависимости от этого планирую всё остальное.

Книга не является какой-то революционной, но дает некоторые интересные советы и приемы. Комбинируя из разных методик советы, можно найти для себя самые подходящие.

Самое сложное найти баланс между работой и жизнью. Жизнь у нас одна.

#djangoschool #blog #книги

Насколько БЫСТРЕЕ Python 3.13 без GIL?

В этом видео автор рассказывает, как Python 3.13 революционизирует производительность, делая глобальную блокировку интерпретатора (GIL) необязательной!

Тык

#djangoschool #itblog #blog #видео

Сравнение REST, RPC, GraphQL и SOAP. Что лучше для интеграции?

Тык

#djangoschool #itblog #blog #видео

А ты хорошо разбираешься в устройстве операционной системы?

Советую посмотреть видео на этом канале. Точно лишним не будет, много интересного об ОС можно узнать.

Тык

#djangoschool #itblog #blog #видео

В чем различие и когда лучше использовать Session и JWT

Тык

#djangoschool #itblog #blog #видео

Продолжаю делиться интересными и полезными видео.

Вы слышали о ClickHouse?

https://youtu.be/64b2gzse5PM?si=K9xXIlMMmSyAvT9A

#djangoschool #itblog #blog #видео

https://youtu.be/36Qql0DE4tk?si=KTbNnZBMp5zbzPvz


#djangoschool #itblog #blog #видео

Серия постов о БД.

Базы данных. NoSQL. MongoDB

https://youtu.be/l8WIZUVio6g?si=6hln94bBwOBb69R0

#djangoschool #itblog #blog #видео

Интересное видео о проектировании БД.

https://youtu.be/HnRXzrg3Sd4?si=3A3AJhqPnBcBYUoM

#djangoschool #itblog #blog #видео

Немного о: RabbitMQ, Kafka, Redis, Memcached, NuxtJS, MongoDB, PostgreSQL

https://youtu.be/c_mkpVg5rlg?si=AFyvmhdd4WUq6MAx

#djangoschool #itblog #blog #видео

Продолжу делиться интересными видео.

На этот раз из мира геймдева.

Есть отличный канал с уроками по Unreal Engine.
Скину ссылки не на уроки (сами на канале найдете), а на плей лист как создать свою игру.
Это не только программирование, но и куча чего еще интересного.

Тык

#djangoschool #itblog #blog #видео #gamedev

Сегодня не обычный стрим. В гостях давний знакомый и в прошлом мой ученик Захар Варфоломеев.

Расскажет о своем пути от backend разработки в мир ML.
Как он стал преподавателем, спикером на конференциях и стартапером в 17 лет.

Стрим 10.08.24 в 20:00 по мск

YouTube
Twitch

#djangoschool #itblog #blog #видео #stream