تغميسة الزبادي مع خلطة الزعتر وزيت الزيتون حكاية لوحدها
اليوم مع البروكلي وممكن طبعا مع خضار أخرى مما تحبون مثل الخيار والجزر والخس والكرفس والفلفل الحلو
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
اليوم مع البروكلي وممكن طبعا مع خضار أخرى مما تحبون مثل الخيار والجزر والخس والكرفس والفلفل الحلو
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
اليوم انطلق #تحدي_90_يوم برعاية ودعم الصديق الغالي "أبو معاذ" @fforfitness
التحدي والتنافس الحقيقيان يكونان بينك وبين نفسك
التحفيز والتشجيع الحقيقيان يكونان مشاركة مع الآخرين
بالتوفيق للجميع
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
التحدي والتنافس الحقيقيان يكونان بينك وبين نفسك
التحفيز والتشجيع الحقيقيان يكونان مشاركة مع الآخرين
بالتوفيق للجميع
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
جمعة طيبة مباركة عليكم وعلى عائلاتكم
لنعطِ صحتنا نصيبا من الاهتمام في هذا اليوم الفضيل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
لنعطِ صحتنا نصيبا من الاهتمام في هذا اليوم الفضيل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
عندما يُعشق الزبادي مع الحبوب الكاملة والشوفان
بارفي للزوجة الغالية
زبادي يوناني
رقائق شوفان
توت أزرق مجمّد
لوز وبيكان
عسل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
بارفي للزوجة الغالية
زبادي يوناني
رقائق شوفان
توت أزرق مجمّد
لوز وبيكان
عسل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
على سفرة العائلة اليوم
خضار سوتيه مشوحة مع زيت الزيتون
سمك سالمون
بطاطا مشوية
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
خضار سوتيه مشوحة مع زيت الزيتون
سمك سالمون
بطاطا مشوية
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
ترويقة العائلة الصحية المتأخرة لتكون #نهاية_أسبوع_صحية
الحمص بيتوتي والبيض عليه رشة أوريغانو
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
الحمص بيتوتي والبيض عليه رشة أوريغانو
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
الجمع بين الثقافات الشرقية والغربية في الطعام
بانكيك Pancake من القمح الكامل البر والأبيض المكرر مراعاة للأولاد
حمص مع زيت زيتون
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
بانكيك Pancake من القمح الكامل البر والأبيض المكرر مراعاة للأولاد
حمص مع زيت زيتون
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
وهذه خلطة حلوة
جبنة قريش مع خلطة صنعتها بنفسي من زبدة الفول السوداني واللوز والبندق وبذور الشيا
العسل يضاف وقت الأكل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
جبنة قريش مع خلطة صنعتها بنفسي من زبدة الفول السوداني واللوز والبندق وبذور الشيا
العسل يضاف وقت الأكل
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
#صحة_العائلة
جبنة تشيدر الطبيعية الأصلية الصحية مع زعتر وزيت زيتون
سأضيف لها الكثير من الخضار مثل الجرجير والخس والفلفل الحلو
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي
سأضيف لها الكثير من الخضار مثل الجرجير والخس والفلفل الحلو
احرص على ما ينفعُك، واستعن بالله، ولا تعجز
#اكتشف_جسدك
#النمط_المعيشي_الصحي