Сегодня вырезали родинки у уродинки.
У меня давно на спине были черные-черные родинки. Одна из них очень большая и выпуклая, которая росла каждый год во все стороны. Я с ней давно породнилась, а вот врачу она показалась опасной. И еще одна, рядом, но плоская. Хоть у них и были четкие границы, но хирург-онколог-дерматолог порекомендовал удалить и отправить на биопсию. Правда, удаление должно проходить методом иссечения. Грубо говоря — это когда ее не озотом срезают с поверхности, а прямо выковыривают ножом из под кожи, а потом накладывают швы. Вот такие вот сволочные и потенцивально опасные родинки у меня завелись на спине.
В общем, ничего не предвещало беды, когда я поехала сегодня на эту операцию по устранению уродинок. Все прошло гладко — меня обкололи местной анестезией, я вообще ничего не почувствовала. Зашили, пластырями облепили, посадили слушать рекомендации. Но беда пришла откуда не ждали (а точнее — я что-то заранее совсем об этом не подумала}: врач сказал, что теперь нельзя ходить в зал 1-2 месяца я тягать железяки.
Но я не пальцем деланая и умею торговаться. В общем, выторговала 2 недели без спорта, пока швы не снимут. А потом 2 недели можно будет ходить по дорожке или устраивать день ног. Но все, что касается спины или где она хоть на одну мышцу может быть задействована — нет. В принципе, мы с Ильей растим мне седалище. Поэтому спину можно и расслабить на месяцок, но все равно очень грустно.
А спину трогать нельзя, потому что до полного заживления и снятия швов нельзя потеть, так как на пот не просто ложится больше пыли, пот — рассадник бактерий, которые могут вызвать загноение и замедлить заживление. Ну а после снятия швов какое-то время нужно подождать полного восстановления кожи и уже потихоньку начать ее растягивать без резких движений и больших нагрузок.
Есть и хорошая новость — у меня не меланома. Это просто доброкачественные образования. Но на гистологию их все равно отправили.
А следом и плохая — на этой неделе было столько эмоций в честь моего 33-летия, что я совершенно не подумала о том, что после этой процедуры какое-то время у меня будут физические ограничения. Например, нельзя будет через 5 дней погонять на серфе. Поэтому я конечно же записала себя и мужа на серфинг😁 Теперь придется отменять бронь и делать возврат.
У меня давно на спине были черные-черные родинки. Одна из них очень большая и выпуклая, которая росла каждый год во все стороны. Я с ней давно породнилась, а вот врачу она показалась опасной. И еще одна, рядом, но плоская. Хоть у них и были четкие границы, но хирург-онколог-дерматолог порекомендовал удалить и отправить на биопсию. Правда, удаление должно проходить методом иссечения. Грубо говоря — это когда ее не озотом срезают с поверхности, а прямо выковыривают ножом из под кожи, а потом накладывают швы. Вот такие вот сволочные и потенцивально опасные родинки у меня завелись на спине.
В общем, ничего не предвещало беды, когда я поехала сегодня на эту операцию по устранению уродинок. Все прошло гладко — меня обкололи местной анестезией, я вообще ничего не почувствовала. Зашили, пластырями облепили, посадили слушать рекомендации. Но беда пришла откуда не ждали (а точнее — я что-то заранее совсем об этом не подумала}: врач сказал, что теперь нельзя ходить в зал 1-2 месяца я тягать железяки.
Но я не пальцем деланая и умею торговаться. В общем, выторговала 2 недели без спорта, пока швы не снимут. А потом 2 недели можно будет ходить по дорожке или устраивать день ног. Но все, что касается спины или где она хоть на одну мышцу может быть задействована — нет. В принципе, мы с Ильей растим мне седалище. Поэтому спину можно и расслабить на месяцок, но все равно очень грустно.
А спину трогать нельзя, потому что до полного заживления и снятия швов нельзя потеть, так как на пот не просто ложится больше пыли, пот — рассадник бактерий, которые могут вызвать загноение и замедлить заживление. Ну а после снятия швов какое-то время нужно подождать полного восстановления кожи и уже потихоньку начать ее растягивать без резких движений и больших нагрузок.
Есть и хорошая новость — у меня не меланома. Это просто доброкачественные образования. Но на гистологию их все равно отправили.
А следом и плохая — на этой неделе было столько эмоций в честь моего 33-летия, что я совершенно не подумала о том, что после этой процедуры какое-то время у меня будут физические ограничения. Например, нельзя будет через 5 дней погонять на серфе. Поэтому я конечно же записала себя и мужа на серфинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1😁1
Сегодня в обед наконец-то еду на операцию по коррекции зрения. 2 недели честно не носила очки с астигматизмом, купила за 600 рублей на Озоне обычные корригирующие, но слабее, чем были. Хирург разрешил.
По поводу самой операции не волнуюсь. В этот раз, в отличие от резекции печени, мне хотя бы не говорили, что выживаемость всего 60%. В общем, нужно просто пережить 20 минут, слушать хирурга, не паниковать, когда погаснет свет, и не совершать лишних действий зрачком. Сутки не пользоваться гаджетами и не напрягать глаза, а также даже дома ходить в темных очках.
Зрение должно восстановиться до заводских настроек в течение 2 недель.
Не волнуюсь перед операцией только по одной причине — волнение ничего не даст кроме повышенного кортизола, который действует негативно на весь организм в целом. Я и так в течение несколько лет постоянно переживала и заработала РПП, анорексию, выпадение половины волос на голове и депрессию средней тяжести. Вот только начала выгребать из этого омута, снова туда не очень хочется. Да и от тревоги операция не пройдет быстрее, легче и так далее, а вот на скорость восстановления вполне может повлиять — замедлить этот процесс. Так что стараюсь теперь тормозить себя и подходить ко всему с низким пульсом. Единственное место для кортизола — спортзал.
В общем, скоро увидимся)
По поводу самой операции не волнуюсь. В этот раз, в отличие от резекции печени, мне хотя бы не говорили, что выживаемость всего 60%. В общем, нужно просто пережить 20 минут, слушать хирурга, не паниковать, когда погаснет свет, и не совершать лишних действий зрачком. Сутки не пользоваться гаджетами и не напрягать глаза, а также даже дома ходить в темных очках.
Зрение должно восстановиться до заводских настроек в течение 2 недель.
Не волнуюсь перед операцией только по одной причине — волнение ничего не даст кроме повышенного кортизола, который действует негативно на весь организм в целом. Я и так в течение несколько лет постоянно переживала и заработала РПП, анорексию, выпадение половины волос на голове и депрессию средней тяжести. Вот только начала выгребать из этого омута, снова туда не очень хочется. Да и от тревоги операция не пройдет быстрее, легче и так далее, а вот на скорость восстановления вполне может повлиять — замедлить этот процесс. Так что стараюсь теперь тормозить себя и подходить ко всему с низким пульсом. Единственное место для кортизола — спортзал.
В общем, скоро увидимся)
❤4🔥1🎉1
Сегодня приснился сон о том, что я стала все хорошо видеть. А потом подошла к зеркалу и увидела, что хожу в очках. Проснулась, но нет, я вижу хорошо. Правда, пока вблизи почти ничего не вижу. Хорошо, что за 10,5 лет работы развила слепую печать.
В общем, дальше рассказ не для слабонервных о том, как проходит операция по коррекции зрения.
Во-первых, есть несколько видов — это Lasic и ReLEx SMILE. Мы выбрали Smile, хоть он и дороже, но это новая технология, при которой меньше рисков и побочек, зрение восстанавливается быстрее, на следующий день можно работать (если зрение позволяет), а черезе 5 дней идти в спортзал.
Если говорить обывательским языком, то суть в том, что роговицу не полностью срезают, а делают очень маленький надрез. Поэтому при сильных физических нагрузках и родах она не покинет ваш глаз, не распадется и тд — это более безопасно.
Как проходит сама операция:
1. Сначала вам капают в глаза обезбол и вы вообще ничегошеньки не чувствуете — ни сухости глаза, ни расширителя на глазу, ни каких-либо манипуляций с глазом
2. Промывают глаз и намывают его губкой
3. Ставят на 1 глаз расширитель
4. Затем лазером формирует из клеток вашей роговицы лентикулу (это такой слой внутри роговицы, который выравнивает саму роговицу (ведь вы начинаете плохо видеть, когда ее форма изменена)
5. Врач делает надрез и через него вытаскивает пинцетом лентикулу
6. Еще раз промывают глаз и протирают губкой
7. Одтн глаз готов!
Все это время очень важно смотреть в одну точку — на лазер и не двигать зрачком даже в момент, когда лентикула сформирована (тогда гаснет свет и вы ничего не видите). Это может быть волнительно, можно поддаться панике, но бегающие в поиске света глаза могут помешать хирургу, сорвать операцию и навредить вам самим. Поэтому просто слушаем сециалиста и лежим молча. Тем более, что вы ВООБЩЕ ничего не чувствуете во время операции, поэтому это совсем не страшно. В этот момент поймала себя на мысли, что хотела бы, чтобы наши клиенты по пиару вели себя так же — слушали специалистов и не пороли сами фигню, которую нам же потом и расхлебывать. Ну да ладно.
А сейчас к сложностям, с которыми я вчера столкнулась. Оказалось, что в детстве я упала прямо глазом об угол бордюра. Из-за этого сделать разрез врачу было сложнее — там что-то исльно зажалось и срослось. Было неприятно. Но это не все — тех пор у меня перед глазом, когда я смотрела на чистое небо, бегала какая-то ниточка. Оказалось, что с 6 лет со мной было инородное тело, которое попало в глаз при ударе. Его вытащили, но этот глаз теперь побаливает из-за долгих манипуляций. Второй не болит совсем.
Кстати, после того, как врач мне это начал рассказывать, я стала терять сознание. Но надо было продержаться до конца операции и смотреть в одну точку. Я продержалась, а потом успешно отключилась. Вот такая вот впечатлительная.
Дома через пару часов наступил ад — глаза слезились, была сильная резь, заснуть было не реально. Муж позвонил в клинику и спросил, что делать. Разрешили нимесил. После него сразу уснула на пару часов. Проснулась почти зрячая.
Прошли почти сутки с момента операции, я уже съездила на осмотр. Виже лучше, чем было, но теперь почти ничего не вижу вблизи — врач сказал тренировать глаз 😁 За 2 недели глаза и мозг адаптируются, и буду видеть как сокол.
Короче, все это не страшно, если слушать и подчиняться приказам врача. Всем здоровья! А я пока работаю в полуслепом режиме.
В общем, дальше рассказ не для слабонервных о том, как проходит операция по коррекции зрения.
Во-первых, есть несколько видов — это Lasic и ReLEx SMILE. Мы выбрали Smile, хоть он и дороже, но это новая технология, при которой меньше рисков и побочек, зрение восстанавливается быстрее, на следующий день можно работать (если зрение позволяет), а черезе 5 дней идти в спортзал.
Если говорить обывательским языком, то суть в том, что роговицу не полностью срезают, а делают очень маленький надрез. Поэтому при сильных физических нагрузках и родах она не покинет ваш глаз, не распадется и тд — это более безопасно.
Как проходит сама операция:
1. Сначала вам капают в глаза обезбол и вы вообще ничегошеньки не чувствуете — ни сухости глаза, ни расширителя на глазу, ни каких-либо манипуляций с глазом
2. Промывают глаз и намывают его губкой
3. Ставят на 1 глаз расширитель
4. Затем лазером формирует из клеток вашей роговицы лентикулу (это такой слой внутри роговицы, который выравнивает саму роговицу (ведь вы начинаете плохо видеть, когда ее форма изменена)
5. Врач делает надрез и через него вытаскивает пинцетом лентикулу
6. Еще раз промывают глаз и протирают губкой
7. Одтн глаз готов!
Все это время очень важно смотреть в одну точку — на лазер и не двигать зрачком даже в момент, когда лентикула сформирована (тогда гаснет свет и вы ничего не видите). Это может быть волнительно, можно поддаться панике, но бегающие в поиске света глаза могут помешать хирургу, сорвать операцию и навредить вам самим. Поэтому просто слушаем сециалиста и лежим молча. Тем более, что вы ВООБЩЕ ничего не чувствуете во время операции, поэтому это совсем не страшно. В этот момент поймала себя на мысли, что хотела бы, чтобы наши клиенты по пиару вели себя так же — слушали специалистов и не пороли сами фигню, которую нам же потом и расхлебывать. Ну да ладно.
А сейчас к сложностям, с которыми я вчера столкнулась. Оказалось, что в детстве я упала прямо глазом об угол бордюра. Из-за этого сделать разрез врачу было сложнее — там что-то исльно зажалось и срослось. Было неприятно. Но это не все — тех пор у меня перед глазом, когда я смотрела на чистое небо, бегала какая-то ниточка. Оказалось, что с 6 лет со мной было инородное тело, которое попало в глаз при ударе. Его вытащили, но этот глаз теперь побаливает из-за долгих манипуляций. Второй не болит совсем.
Кстати, после того, как врач мне это начал рассказывать, я стала терять сознание. Но надо было продержаться до конца операции и смотреть в одну точку. Я продержалась, а потом успешно отключилась. Вот такая вот впечатлительная.
Дома через пару часов наступил ад — глаза слезились, была сильная резь, заснуть было не реально. Муж позвонил в клинику и спросил, что делать. Разрешили нимесил. После него сразу уснула на пару часов. Проснулась почти зрячая.
Прошли почти сутки с момента операции, я уже съездила на осмотр. Виже лучше, чем было, но теперь почти ничего не вижу вблизи — врач сказал тренировать глаз 😁 За 2 недели глаза и мозг адаптируются, и буду видеть как сокол.
Короче, все это не страшно, если слушать и подчиняться приказам врача. Всем здоровья! А я пока работаю в полуслепом режиме.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Каминаут
До 30 лет я хэйтила анимэ. Потом муж показал мне Атаку титанов. И понеслось. Сегодня порекомендовал к просмотру анимэшку про скуфа-киллера. Это судьба, я считаю, потому что там есть такая же сцена про блюда с луком, как устраиваю обычно я.
Если вы не знали — у меня пищевая аллергия на лук в любом виде: зеленый, обычный, порей, не порей, все, что просто идет с приставкой лук (ну кроме оружия, но его я есть не пробовала). В общем в течение часа, даже если я не обнаружила по запаху в еде этот чудесный ингредиент, он начинает проситься на свет. Даже если его было чуть-чуть. Поэтому со временем я научилась определять блюда даже с 1 граммом лука по запаху. Ну а если я все-таки съела то, что вы приготовили с луком, то знайте, что я сделала это из уважения, самоотверженности и с мыслью, что совсем скоро буду дома и закроюсь во втором своем кабинете с кафельным полом.
Настя, на выходных в пасте был лук, ага 😁
До 30 лет я хэйтила анимэ. Потом муж показал мне Атаку титанов. И понеслось. Сегодня порекомендовал к просмотру анимэшку про скуфа-киллера. Это судьба, я считаю, потому что там есть такая же сцена про блюда с луком, как устраиваю обычно я.
Если вы не знали — у меня пищевая аллергия на лук в любом виде: зеленый, обычный, порей, не порей, все, что просто идет с приставкой лук (ну кроме оружия, но его я есть не пробовала). В общем в течение часа, даже если я не обнаружила по запаху в еде этот чудесный ингредиент, он начинает проситься на свет. Даже если его было чуть-чуть. Поэтому со временем я научилась определять блюда даже с 1 граммом лука по запаху. Ну а если я все-таки съела то, что вы приготовили с луком, то знайте, что я сделала это из уважения, самоотверженности и с мыслью, что совсем скоро буду дома и закроюсь во втором своем кабинете с кафельным полом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня ходили с Марлой на тренировку после большого перерыва из-за череды моих операций.
Программа обычно такая:
• повисеть, выплеснуть всю возбудимость и стремление бегать с игрушками / палками / жрать траву. Сначала так успокаиваем нервную систему, собака должна немного выдохнуться.
• затем можно приступать к командам: сначала прогоняем парочку старых, давно известных. Затем учим новым, очень спокойно, размеренно, не реагируем на косяки собаки — все-таки она не знает русский язык, потому что не училась 9-11 лет в школе как вы. Недавно мы начали учить «справа» с обходом меня сзади. На самом деле, она всегда ходит только слева, «справа» вообще не нужная команда, но без новых команд собаки сходят с ума, особенно амстафы.
• заканчиваем бегом за мячиком — нужно сделать так, чтобы она еле шла. Ну во-первых, она сама обожает бегать за мячом до отказа лап. Во-вторых — потом у вас самая спокойная и послушная собака, которая спит днем и ночью всю неделю. Ну и еще врач постоянно требует ее «похудеть».
Ну а вообще я знаю многое про дрессировку и психологию собак. Так что держитесь, контента будет много, хотите вы этого или нет😁
Программа обычно такая:
• повисеть, выплеснуть всю возбудимость и стремление бегать с игрушками / палками / жрать траву. Сначала так успокаиваем нервную систему, собака должна немного выдохнуться.
• затем можно приступать к командам: сначала прогоняем парочку старых, давно известных. Затем учим новым, очень спокойно, размеренно, не реагируем на косяки собаки — все-таки она не знает русский язык, потому что не училась 9-11 лет в школе как вы. Недавно мы начали учить «справа» с обходом меня сзади. На самом деле, она всегда ходит только слева, «справа» вообще не нужная команда, но без новых команд собаки сходят с ума, особенно амстафы.
• заканчиваем бегом за мячиком — нужно сделать так, чтобы она еле шла. Ну во-первых, она сама обожает бегать за мячом до отказа лап. Во-вторых — потом у вас самая спокойная и послушная собака, которая спит днем и ночью всю неделю. Ну и еще врач постоянно требует ее «похудеть».
Ну а вообще я знаю многое про дрессировку и психологию собак. Так что держитесь, контента будет много, хотите вы этого или нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🔥1🙏1
В прошлую пятницу с Яной Сергеевной уехали на неделю в отпуск.
А то муж меня скоро запрет на балконе без телефона и ноута, если я не прекращу работать сутками 🦆
Швы сняли, глаза в норме, Наташа все и всех контролирует на работе, так что можно чуток выдохнуть.
Кстати, в день, когда Пригожин наведался в Ростов в 23 году, мы с Яной тоже уезжали в Лиманчик. И начали встречаться с тогда еще не мужем 😍
Билеты на поезд покупали за 2 недели до поездки. Мест не было, пришлось брать разные купе. А по итогу ехали в абсолютно пустом поезде, потому что все сдали билеты. Видимо, пошли фоткаться на танке, который застрял в нашем цирке 🎪 а теперь в цирке застряла я.
А то муж меня скоро запрет на балконе без телефона и ноута, если я не прекращу работать сутками 🦆
Швы сняли, глаза в норме, Наташа все и всех контролирует на работе, так что можно чуток выдохнуть.
Кстати, в день, когда Пригожин наведался в Ростов в 23 году, мы с Яной тоже уезжали в Лиманчик. И начали встречаться с тогда еще не мужем 😍
Билеты на поезд покупали за 2 недели до поездки. Мест не было, пришлось брать разные купе. А по итогу ехали в абсолютно пустом поезде, потому что все сдали билеты. Видимо, пошли фоткаться на танке, который застрял в нашем цирке 🎪 а теперь в цирке застряла я.
❤1❤🔥1🔥1
Давно не виделись!
Про отпуск расскажу позже. Сегодня короткая заметка про сбой геолокации у собак 😁
Вчера случайно перевернула контейнер с сухом кормом Марлы. Он рассыпался по всей кухне (там кг 8 примерно сухого корма, полный бак). Я быстро все собрала, но так как у меня уже начинались созвоны, решила оставить порцию собачьего завтрака на полу — и поест и полы помоет заодно после рассыпанного корма.
Полы на кухне сразу заблестели. Но вечером в системе произошел сбой — она долго не ела из миски. Собака, которая готова часами на тебя жалобно смотреть как кот из Шрека, которая сметает любые крошки с пола на своем пути, просто отказалась подходить к миске. За 8 лет у нас такое впервые. Она даже больная ест как не в себя.
Утром — та же история. Миска, полная любимого корма, была нетронута в течение 3 часов. Поэтому я решила провести несколько экспериментов:
1. Собака ест корм с рук, взятый из контейнера — по 1 штучке, потом по несколько. Значит, корм все так же привлекателен.
2. Собака ест корм с рук, взятый из миски.
3. Собака ест корм с рук, взятый из миски, рядом с миской. Но к миске потом не подходит.
4. Далее корм разбрасывается по полу в том же месте, где она его сметала вчера.
5. Часть корма, разбросанного по полу, при ней же, собирается в миску.
6. Собака ест из миски на месте, где был разбросан корм.
7. Миска вместе с собакой перемещаются на стандартное место трапезничества.
8. Вуаля, собака ест корм из миски на привычном месте.
Это показательный кейс, который демонстрирует, что собаки — заложники привычек. Даже если хозяин отступил от правил 1 раз, у собаки начинает сбоить навигация. Если вы приучали ее ходить рядом и однажды без команды «гулять» отпустили побегать, то она и далее будет бесконтрольно тянуть и пытаться уйти по своим собачим делам без команды. Если один раз она самовольно при вас залезла на диван, на который нельзя, и вы никак не отреагировали — значит, старые правила больше не работают. И это не собака плохая непослушная зараза, которая отбилась от рук, а вы сами же сбиваете ее настройки, которые потом необходимо заново выставлять.
Про отпуск расскажу позже. Сегодня короткая заметка про сбой геолокации у собак 😁
Вчера случайно перевернула контейнер с сухом кормом Марлы. Он рассыпался по всей кухне (там кг 8 примерно сухого корма, полный бак). Я быстро все собрала, но так как у меня уже начинались созвоны, решила оставить порцию собачьего завтрака на полу — и поест и полы помоет заодно после рассыпанного корма.
Полы на кухне сразу заблестели. Но вечером в системе произошел сбой — она долго не ела из миски. Собака, которая готова часами на тебя жалобно смотреть как кот из Шрека, которая сметает любые крошки с пола на своем пути, просто отказалась подходить к миске. За 8 лет у нас такое впервые. Она даже больная ест как не в себя.
Утром — та же история. Миска, полная любимого корма, была нетронута в течение 3 часов. Поэтому я решила провести несколько экспериментов:
1. Собака ест корм с рук, взятый из контейнера — по 1 штучке, потом по несколько. Значит, корм все так же привлекателен.
2. Собака ест корм с рук, взятый из миски.
3. Собака ест корм с рук, взятый из миски, рядом с миской. Но к миске потом не подходит.
4. Далее корм разбрасывается по полу в том же месте, где она его сметала вчера.
5. Часть корма, разбросанного по полу, при ней же, собирается в миску.
6. Собака ест из миски на месте, где был разбросан корм.
7. Миска вместе с собакой перемещаются на стандартное место трапезничества.
8. Вуаля, собака ест корм из миски на привычном месте.
Это показательный кейс, который демонстрирует, что собаки — заложники привычек. Даже если хозяин отступил от правил 1 раз, у собаки начинает сбоить навигация. Если вы приучали ее ходить рядом и однажды без команды «гулять» отпустили побегать, то она и далее будет бесконтрольно тянуть и пытаться уйти по своим собачим делам без команды. Если один раз она самовольно при вас залезла на диван, на который нельзя, и вы никак не отреагировали — значит, старые правила больше не работают. И это не собака плохая непослушная зараза, которая отбилась от рук, а вы сами же сбиваете ее настройки, которые потом необходимо заново выставлять.