Динамо Башкортостан
1.37K subscribers
873 photos
137 videos
11 files
190 links
🔷 Мероприятия, соревнования, новости и акции спортивного комплекса "Динамо"

• Школа плавания и бассейн 📞2680707
• Фитнес-клуб 📞2680710
• Детский сад, лагерь, продлёнка 📞2680715
• Тир 📞2930114

Башкортостан, Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Download Telegram
Курбанов Артур Салаватович, заместитель генерального директора по административно-хозяйственной части АНО «ВК «Динамо-Урал», выдвинут кандидатом для участия в предварительном голосовании партии «Единая Россия» на выборах депутатов Совета городского округа город Уфа шестого созыва (Территориальная группа №10).

Артур Салаватович: «Почему это важно для меня — это возможность:
Укреплять связи между спортом и властью;
Продвигать интересы спортивной инфраструктуры Башкортостана;
Привлекать внимание к развитию массового и профессионального спорта;
Решать вопросы поддержки спортивных организаций на законодательном уровне.»


Артур Салаватович — практик, который знает изнутри, как работает спортивная отрасль, и готов применять этот опыт для развития нашего региона.

Поддержим своего!
Голосование в рамках праймериз проходит онлайн. Если вы зарегистрированы в территориальной группе №10 г. Уфы — ваш голос может стать решающим.
🔗 Подробнее о кандидате и программе: pg.er.ru/candidate/5933
👏64👌2
Расписание групповых занятий по плаванию на июнь 2026 года, с указанием тренеров.

Лето — не повод снижать обороты!
В июне в школе плавания «Динамо» будут работать дежурные группы. Тренировочный процесс не прерывается, а интенсивность занятий сохраняется на прежнем уровне.
🔹 Каждый проплыв сейчас — это вклад в вашу форму к новому сезону.
🔹 Мы не делаем пауз, не сбавляем темп и продолжаем работать на результат.
🔹 Непрерывные тренировки становятся тем фундаментом, на котором строятся победы.

Наличие мест в группах можно уточнить в нашем отделе продаж и по телефону +7(347)2680707
1👍1👌1
Расписание групповых программ с 1 по 6 июня 2026г. в фитнес-клубе «Динамо».

🔴 Функциональная тренировка. 
Развивает силу, гибкость, координацию и чувство равновесия. Такие занятия улучшают работу мышц, делают движения в повседневной жизни более эффективными и снижают риск травм.
🟡 Силовая тренировка. 
Направлена на наращивание мышечной массы и увеличение силы. Включает упражнения с отягощениями — идеальный выбор для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее.
🟣 Кардио-тренировка. 
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает общую выносливость. Основу занятий составляют интенсивные аэробные упражнения, которые улучшают работу сердца и способствуют сжиганию калорий.
🔵 Восстанавливающая тренировка. 
Помогает снять мышечное напряжение, ускорить восстановление и избежать переутомления. Отличный способ вернуть телу лёгкость и баланс.
2
В нашем бассейне работают летние дежурные группы по плаванию для детей. Ваши юные спортсмены под надежным присмотром и с пользой проводят время. Но это еще не всё! 🚀

Хотите максимального результата, боитесь воды или, наоборот, готовитесь к важным стартам? У нас есть отличное решение — ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
💧 Для кого они? Абсолютно для любого уровня подготовки:
С нуля: учимся держаться на воде, ставить дыхание и делать первые уверенные гребки.
Для себя: корректируем технику, улучшаем физическую форму и укрепляем здоровье.
Для спорта: серьезная индивидуальная подготовка к соревнованиям.

👶 Дети: с радостью принимаем маленьких пловцов уже с 3-х лет!
👨‍👩‍👧‍👦 Взрослые: без ограничений по уровню и возрасту. Начать плавать можно в любом возрасте — хоть в 20, хоть в 99 лет! 🏆

🥇 Кто будет тренировать?
Ваш прогресс будут курировать лучшие профессионалы. Наш тренерский состав состоит из Мастеров спорта и Кандидатов в мастера спорта . Индивидуальный подход, безопасность и гарантия качества на каждом занятии.

Чтобы записаться или задать вопрос: +7(347)2680707
4👍21
Расписание групповых программ с 8 по 13 июня 2026г. в фитнес-клубе «Динамо».

❗️12 июня фитнес-клуб «Динамо» будет работать по режиму выходного дня с 9:00 до 22:00.

🔴 Функциональная тренировка. 
Развивает силу, гибкость, координацию и чувство равновесия. Такие занятия улучшают работу мышц, делают движения в повседневной жизни более эффективными и снижают риск травм.
🟡 Силовая тренировка. 
Направлена на наращивание мышечной массы и увеличение силы. Включает упражнения с отягощениями — идеальный выбор для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее.
🟣 Кардио-тренировка. 
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает общую выносливость. Основу занятий составляют интенсивные аэробные упражнения, которые улучшают работу сердца и способствуют сжиганию калорий.
🔵 Восстанавливающая тренировка. 
Помогает снять мышечное напряжение, ускорить восстановление и избежать переутомления. Отличный способ вернуть телу лёгкость и баланс.
Первая смена нашего лагеря в ДОЦ «Динамо» уже подходит к концу!

Лето с нами проходит максимально активно, с пользой для здоровья и отличными эмоциями. А впереди еще много времени для ярких впечатлений.

🔥Лето 2026: время приключений в «Динамо»! 💙Ваш ребёнок мечтает о каникулах, полных открытий и новых друзей? Мы знаем, как сделать это лето особенным. Приглашаем ребят от 7 до 12 лет присоединиться к нам.

🎯 Спорт и активность:
• Уроки плавания в бассейне
• Стрельба в тире под руководством профессионального тренера
• Спортивные эстафеты и соревнования на свежем воздухе

🧩 Развлечения и развитие:
• Уроки шахмат и интеллектуальные игры
• Познавательные викторины
• Походы в кино и музеи
• Увлекательные экскурсии

🍽️ Забота и комфорт:
• Сбалансированное трёхразовое питание
• Дружная и опытная команда вожатых
• Безопасная, спортивная и по-настоящему дружелюбная атмосфера

🗓 Выбирайте удобную смену:
2️⃣ 15–26 июня (ближайший набор!)* 🔥
3️⃣ 29 июня – 10 июля
4️⃣ 13–24 июля
5️⃣ 27 июля – 7 августа

📍 Адрес: СК «Динамо», г. Уфа, ул. Карла Маркса, 2

📲 Узнать подробности и записаться: +7 (347) 268-07-15
Подарите ребёнку лето, о котором он будет вспоминать с улыбкой! 💙
4👌11
Уважаемые посетители бассейна «Динамо»!

🔹16 июня (вторник) бассейн недоступен для свободного плавания с 14:00 до 15:30. С 15:30 заплывы состоятся в обычном режиме.
🔹23 июня (вторник) бассейн недоступен для свободного плавания с 8:00 до 14:00. С 14:00 заплывы состоятся в обычном режиме.
🔹26 июня (пятница) бассейн недоступен для свободного плавания с 11:00 до 11:45. С 11:45 заплывы состоятся в обычном режиме.

Приносим извинения за возможные неудобства.
3👍2👌2
С тройным праздником, дорогие друзья!
Сегодня, 12 июня, мы отмечаем сразу три знаковые даты: День России, День города Уфы и День Салавата Юлаева!

Пусть наша великая страна всегда остается сильной и процветающей, а любимая Уфа радует своим уютом и красотой! 🏙️
День национального героя — это символ несгибаемой воли, мужества и беззаветной любви к родной земле. Именно этот дух силы, стойкости и победы вдохновляет наших спортсменов и всех нас каждый день!
5
Расписание групповых программ с 15 по 20 июня 2026г. в фитнес-клубе «Динамо».

🔴 Функциональная тренировка. 
Развивает силу, гибкость, координацию и чувство равновесия. Такие занятия улучшают работу мышц, делают движения в повседневной жизни более эффективными и снижают риск травм.
🟡 Силовая тренировка. 
Направлена на наращивание мышечной массы и увеличение силы. Включает упражнения с отягощениями — идеальный выбор для тех, кто хочет стать сильнее и выносливее.
🟣 Кардио-тренировка. 
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает общую выносливость. Основу занятий составляют интенсивные аэробные упражнения, которые улучшают работу сердца и способствуют сжиганию калорий.
🔵 Восстанавливающая тренировка. 
Помогает снять мышечное напряжение, ускорить восстановление и избежать переутомления. Отличный способ вернуть телу лёгкость и баланс.
2