Только что закончилась сессия по программе выбора нового профессионального направления, и каждый раз я выхожу из них с одним и тем же ощущением тихого восторга. Больше всего меня вдохновляет, как можно буквально под микроскопом рассмотреть свой жизненный опыт и найти в нём ценное: как золотоискатель перебирает руду, так и здесь - слой за слоем вдруг проступают таланты, сильные стороны, смыслы. Ничего не «придумываем», всё уже есть - нужно лишь аккуратно достать и разглядеть ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🥰2
Есть два случая, когда сравнение себя с другими может быть полезно
1. Ты сравниваешь себя с кем-то и начинаешь…завидовать! Но завидуешь не чему-то обычному вроде квартиры, машины, доходу итд, а интересу и увлеченности человека профессиональными проектами. Видишь, как у человека горят глаза, хочешь также, но не можешь… и наступаю звенящая фрустрация.
Такой вот неочевидный признак кризиса.
2. Более старшие коллеги не выглядят как точка, где хочется оказаться через пару лет. Их жизнь, их профессиональные цели не то что не вдохновляют и заставляют стремиться туда же, а наоборот вызывают презрение, жалость и прочий спектр обесценивающих чувств.
Для меня это работало даже на собеседованиях. Общаюсь с интервьюером, вроде умный чел, говорит правильные вещи. Но ощущаешь, что хочешь быть подальше от того, где он сейчас 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
1. Ты сравниваешь себя с кем-то и начинаешь…завидовать! Но завидуешь не чему-то обычному вроде квартиры, машины, доходу итд, а интересу и увлеченности человека профессиональными проектами. Видишь, как у человека горят глаза, хочешь также, но не можешь… и наступаю звенящая фрустрация.
Такой вот неочевидный признак кризиса.
2. Более старшие коллеги не выглядят как точка, где хочется оказаться через пару лет. Их жизнь, их профессиональные цели не то что не вдохновляют и заставляют стремиться туда же, а наоборот вызывают презрение, жалость и прочий спектр обесценивающих чувств.
Для меня это работало даже на собеседованиях. Общаюсь с интервьюером, вроде умный чел, говорит правильные вещи. Но ощущаешь, что хочешь быть подальше от того, где он сейчас 🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
❤6🔥2🥰1
Мои новогодние каникулы начались. Мы с Рори в Турции. Сегодня весь день гуляли по набережной, мозг и тело в шоке 🤪
За последние несколько месяцев они забыли, что такое просто быть, не торопиться, не бежать куда-то делать дела.
У нас в паре есть любимая игра слов. Когда я начинаю торопиться и спешить, Рори говорит мне «no rushing» (не спешим) и потом добавляет «only one Russian» (только одна русская) 😜
Rushing и Russian произносятся практически неотличимо)))
И в этом наше культурное отличие, которое периодически рождает непонимания. Ирландцы правда более расслаблены и меньше rush в своей life.
В одном эмигрантском чате читала видела недавно сообщение от одной русской женщины, которая писала, как у неё аж челюсти разжались после переезда в Ирландию. Просто life goal так сказать 😌
Кстати я специально привезла с собой баночку икры. Поэтому ставьте лайк, если хотите, чтобы я сняла, как Рори её пробует (первый раз в жизни!) 🤪
За последние несколько месяцев они забыли, что такое просто быть, не торопиться, не бежать куда-то делать дела.
У нас в паре есть любимая игра слов. Когда я начинаю торопиться и спешить, Рори говорит мне «no rushing» (не спешим) и потом добавляет «only one Russian» (только одна русская) 😜
Rushing и Russian произносятся практически неотличимо)))
И в этом наше культурное отличие, которое периодически рождает непонимания. Ирландцы правда более расслаблены и меньше rush в своей life.
В одном эмигрантском чате читала видела недавно сообщение от одной русской женщины, которая писала, как у неё аж челюсти разжались после переезда в Ирландию. Просто life goal так сказать 😌
Кстати я специально привезла с собой баночку икры. Поэтому ставьте лайк, если хотите, чтобы я сняла, как Рори её пробует (первый раз в жизни!) 🤪
❤16❤🔥9😁5👏2
Дин, посмотри резюме
Мои новогодние каникулы начались. Мы с Рори в Турции. Сегодня весь день гуляли по набережной, мозг и тело в шоке 🤪 За последние несколько месяцев они забыли, что такое просто быть, не торопиться, не бежать куда-то делать дела. У нас в паре есть любимая…
Кина с икрой не будет(
Рори передернуло от одного вида икры, когда он взял в руки баночку🥵
Вот вам и призма восприятия.
Зато он каждое утро ест кровяную колбасу - black и white pudding.
Что я категорически не понимаю! 😆
Рори передернуло от одного вида икры, когда он взял в руки баночку
Вот вам и призма восприятия.
Зато он каждое утро ест кровяную колбасу - black и white pudding.
Что я категорически не понимаю! 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭5😱3😨3
Я никогда не прописывала планы на год. Все всегда было в голове. Но в это раз увидела пост Алёны про её схему планирования. И захотелось взять в руки блокнот.
Первый вопрос из списка упражнений: что мне нужно, чтобы в 2026 году стать отправной точкой, которая запустит изменения в моей жизни?
Неожиданно одним из пунктом стал тот совет, который я раздаю всем на карьерных консультациях, и которому сама не следую!
ПОГОВОРИТЬ С ТЕМИ, КТО УЖЕ УСПЕШЕН В СФЕРЕ, ГДЕ ТЫ ХОЧЕШЬ РАЗВИВАТЬСЯ
Базовая база, но я столько избегала этого действия почему-то.
Хотя знаю, почему. Смотря на таких людей, я сразу проваливаюсь в токсичное сравнение. Но сейчас чувствую в себе достаточно сил, чтобы через это перешагнуть. И стать чуточку ближе к тому знанию, которое хранят в себе такие люди!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4
Где бы я была, если бы не бросила?
Вспоминала недавно, как в 2016 я первый раз с двоюродной сестрой поехала в путешествие по Европе - 5 дней и 3 страны!
Это было, конечно, другое время. Миллениальская мечта, когда казалось, что ты гражданин мира и весь мир как на ладони. Гуляя по Барселоне и Милану я приняла решение, с которым вернулась в свою питерскую общагу, что мне нужна удаленная работа, чтобы колесить по миру!
На тот момент самая очевидная для меня удаленная профессия была графический дизайнер.
И я стала, что-то изучать по бесплатным материалам на ютубе. Приходила после пар на юрфаке и делала какие-то приколюхи в фотошопе. Было интересно. А потом я почему-то решила, что идея - херня полня, "ну не может быть все так просто: смотришь курсы за 0 рублей - получаешь навыки - получаешь работу" - думала я. И все бросила.
Хотя оглядываясь назад, я понимаю, что план был 10 из 10. А вот что было 0 из 10 - так это мое доверие к себе.
А сколько еще таких идей было отметено на подступе?
Не потому что, это не понравилось. А из-за мыслей, что что-то невозможно, что ничего не получится.
Конечно, важна сверка с реальностью. Для каких-то начинаний может быть правда слишком поздно/недостаточно ресурсов/багажа.
Но а для каких-то важна вера в себя и грамотное планирование🪴
Вспоминала недавно, как в 2016 я первый раз с двоюродной сестрой поехала в путешествие по Европе - 5 дней и 3 страны!
Это было, конечно, другое время. Миллениальская мечта, когда казалось, что ты гражданин мира и весь мир как на ладони. Гуляя по Барселоне и Милану я приняла решение, с которым вернулась в свою питерскую общагу, что мне нужна удаленная работа, чтобы колесить по миру!
На тот момент самая очевидная для меня удаленная профессия была графический дизайнер.
И я стала, что-то изучать по бесплатным материалам на ютубе. Приходила после пар на юрфаке и делала какие-то приколюхи в фотошопе. Было интересно. А потом я почему-то решила, что идея - херня полня, "ну не может быть все так просто: смотришь курсы за 0 рублей - получаешь навыки - получаешь работу" - думала я. И все бросила.
Хотя оглядываясь назад, я понимаю, что план был 10 из 10. А вот что было 0 из 10 - так это мое доверие к себе.
А сколько еще таких идей было отметено на подступе?
Не потому что, это не понравилось. А из-за мыслей, что что-то невозможно, что ничего не получится.
Конечно, важна сверка с реальностью. Для каких-то начинаний может быть правда слишком поздно/недостаточно ресурсов/багажа.
Но а для каких-то важна вера в себя и грамотное планирование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥2
Но главное в этой истории, что я пошла правильным путем. Я не стала совершать высокорисковых действий: отчисляться / перепоступать на дизайнера / покупать дорогие курсы.
Самый верный совет при смене профессионального направления: действовать маленькими шагами с низким уровнем риска.
Именно от этого мы отталкиваемся с клиентами, когда проходим этап планирования на программе по выбору новой профессии.
То есть, поняли, что хотим быть пекарями. Что дальше?
❌ Высокорисковые шаги:
- Уволиться в никуда. Риск: ты не успеешь выстроить доход до того, как кончится подушка.
- Купить дорогостоящее обучение. Риск: разочаруешься, бросишь, потеряешь деньги.
- Закупиться самым дорогим профессиональным оборудованием. Риск такие же.
✅ Низкорисковые шаги:
- Попробовать разные рецепты хлеба с уже имеющимся оборудованием.
- Предложить свой хлеб коллегам, получить обратную связь.
- Предложить свою выпечку в домовом чате.
- И др.
То есть двигаться маленькими итерациями. Цель которых - попробовать, почувствовать и осознать, а оно нам вообще дальше надо? И если да, то повышать ставки📈
А если решили, что не надо, то это потому что нам не в кайф или потому что решили, что все равно ничего не получится?
Самый верный совет при смене профессионального направления: действовать маленькими шагами с низким уровнем риска.
Именно от этого мы отталкиваемся с клиентами, когда проходим этап планирования на программе по выбору новой профессии.
То есть, поняли, что хотим быть пекарями. Что дальше?
❌ Высокорисковые шаги:
- Уволиться в никуда. Риск: ты не успеешь выстроить доход до того, как кончится подушка.
- Купить дорогостоящее обучение. Риск: разочаруешься, бросишь, потеряешь деньги.
- Закупиться самым дорогим профессиональным оборудованием. Риск такие же.
✅ Низкорисковые шаги:
- Попробовать разные рецепты хлеба с уже имеющимся оборудованием.
- Предложить свой хлеб коллегам, получить обратную связь.
- Предложить свою выпечку в домовом чате.
- И др.
То есть двигаться маленькими итерациями. Цель которых - попробовать, почувствовать и осознать, а оно нам вообще дальше надо? И если да, то повышать ставки
А если решили, что не надо, то это потому что нам не в кайф или потому что решили, что все равно ничего не получится?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3😱1
Между судьбой и предназначением
В декабре читала книги Джеймса Холлиса. Лучшее чтиво для тех, кто проходит сквозь кризисы и переходные периоды.
Он пишет про трагическое видение жителей Древней Греции на природу человеческого бытия, для которого истинно две вещи одновременно:
- Есть Мойра или судьба - твое изначальное "дано", условия, на которые ты не влияешь. Родители, генетика, соц/полит/культурный контекст. Все что ограничивает, направляет, формирует нас.
- Есть Прооризмос или предназначение. У человека есть изначально заданный потенциал, энергия, которая направляет нас изнутри. Герой реализует свою природу, что может привести даже к гибели, но погибает не вопреки себе, а через максимальное проявление себя.
Мне кажется современны лозунги типа "ты можешь все", "ты творец своей судьбы", "все в наших руках" с одной стороны приободряют и дают оптимизма. С другой стороны перегружают ответственностью, когда мы не воспринимает всерьез то самое наше "дано".
Балансируя между судьбой и предназначение, мы оказываемся там где оказываемся (не всегда в лучшем месте), поскольку наши выборы идут
- из характера - наших повторяющихся решений.
- из гибриса - иллюзии, что мы всё знаем, всё просчитали и способны управлять последствиями.
- из гамартии - искажения взгляда, потому что мы всегда смотрим на мир через свои «линзы»: семью, культуру, опыт, травмы.
И, наверное, самая взрослая мысль трагического видения в том, что даже с лучшими намерениями, даже из верности себе, мы можем прийти к сложным, болезненным результатам. Не потому что сделали «неправильно», а потому что мир больше нас, а картина всегда неполна.
А на фото я стою на руинах Термессоса, завороженная тем, как люди смогли создать в горах такую монументальную красоту, разрушенную впоследствие землетрясением. Словно напоминанием: человек способен на великое, но не всесилен.
В декабре читала книги Джеймса Холлиса. Лучшее чтиво для тех, кто проходит сквозь кризисы и переходные периоды.
Он пишет про трагическое видение жителей Древней Греции на природу человеческого бытия, для которого истинно две вещи одновременно:
- Есть Мойра или судьба - твое изначальное "дано", условия, на которые ты не влияешь. Родители, генетика, соц/полит/культурный контекст. Все что ограничивает, направляет, формирует нас.
- Есть Прооризмос или предназначение. У человека есть изначально заданный потенциал, энергия, которая направляет нас изнутри. Герой реализует свою природу, что может привести даже к гибели, но погибает не вопреки себе, а через максимальное проявление себя.
Мне кажется современны лозунги типа "ты можешь все", "ты творец своей судьбы", "все в наших руках" с одной стороны приободряют и дают оптимизма. С другой стороны перегружают ответственностью, когда мы не воспринимает всерьез то самое наше "дано".
Балансируя между судьбой и предназначение, мы оказываемся там где оказываемся (не всегда в лучшем месте), поскольку наши выборы идут
- из характера - наших повторяющихся решений.
- из гибриса - иллюзии, что мы всё знаем, всё просчитали и способны управлять последствиями.
- из гамартии - искажения взгляда, потому что мы всегда смотрим на мир через свои «линзы»: семью, культуру, опыт, травмы.
И, наверное, самая взрослая мысль трагического видения в том, что даже с лучшими намерениями, даже из верности себе, мы можем прийти к сложным, болезненным результатам. Не потому что сделали «неправильно», а потому что мир больше нас, а картина всегда неполна.
А на фото я стою на руинах Термессоса, завороженная тем, как люди смогли создать в горах такую монументальную красоту, разрушенную впоследствие землетрясением. Словно напоминанием: человек способен на великое, но не всесилен.
❤4🔥2