Вика Боня может ликовать. The Wall Street Journal опубликовал расследование о том, что все айтишники Кремниевой долины крепко сидят на запрещённых веществах. Причем в микродозинге замечены не только рядовые разрабы, но и топ-менеджеры. Журналисты пишут, что Илон Маск постоянно юзает кетамин, Сергей Брин - галлюциногенные грибы.
Микродозинг уже стал частью корпоративной культуры. Сотрудников никто не проверяет. Более того, с ними работают консультанты, которые помогают подобрать дозу, чтобы открыть разум, подстегнуть креатив и творчество. А компании устраивают тайные психоделические вечеринки - так называемые ретриты, о которых нельзя никому говорить, даже доки о неразглашении подписывают.
В Штатах бьют тревогу, потому что явление достигло совсем не микро-масштабов, а последствия непредсказуемы.

…и эти люди работают над запуском искусственного интеллекта.
‘нар🐈 - зло.

#адаптация

Буквально на днях мне написали в личные сообщения, почему мы ничего не рассказываем про адаптацию на новом месте?

И, правда, исправляемся и публикуем первый пост про адаптацию. ⬇️

#адаптация

Несколько простых правил благополучно пережить первые месяцы на новом месте

Смена работы — это всегда волнительно: новые люди, другие задачи, отличающаяся корпоративная культура. А если это твое первое место, переживания могут быть еще сильнее.

Чтобы быстрее освоиться, воспользуйтесь проверенными рекомендациями.

1️⃣ Смотрите и анализируйте.
Да, новичком будете вы. Но это не повод зацикливаться на себе и впечатлении, которое вы производите. Лучше постарайтесь поближе познакомиться с коллегами и узнать их интересы.

2️⃣ Инициируйте диалог.
Трактовать чужие эмоции — не самое благодарное дело. Особенно в работе. Предложите коллегам и руководству поделиться мнением о вашей работе, обсудите успехи и планы на будущее.

3️⃣ Прислушивайтесь к обратной связи.
Так вы покажете, что цените мнение коллег. И пока будете работать над собой, не останется времени на волнение.

4️⃣ Фиксируйте важное.
Заведите себе ежедневник или приложение для заметок и записывайте туда встречи, задачи, договоренности, важные замечания коллег и собственные идеи по улучшению рабочих процессов. И не забывайте вовремя пользоваться этой информацией.

5️⃣ Учитесь новому.
Воспринимайте любой рабочий опыт как возможность получить знания и навыки, которые так или иначе пригодятся позже.

6️⃣ Займайтесь любимым делом.
Работа — не повод забрасывать физическую активность или хобби. Они помогают переключиться, посмотреть на ситуацию под новым углом и получить позитивные эмоции. А значит, и побороть волнение.

Помните, переживать — нормально. Это значит, что вам не все равно. Просто постарайтесь стать хозяином своих эмоций 🧘‍♀️🧘‍♂️

новости ИБ

МВД России объявило в розыск главу департамента компании-разработчика софта против киберпреступлений F.A.C.C.T. (бывшая Group-IB) Никиту Кислицына. В картотеке Мосгорсуда указано, что следствие просит арестовать его по делу о неправомерном доступе к охраняемой законом компьютерной информации (ч.3 ст. 272 УК РФ)

F.A.C.C.T. — преемница Group-IB, которая весной 2023 года продала свой российский бизнес местному менеджменту. Основатель компании Илья Сачков арестован, его обвиняют в госизмене

#EQ

На фоне таких феерических новостей с удовольствием анонсирую сегодняшний прямой эфир, посвящённый эмоциональному интеллекту!

Пниходите, сегодня в гостях о Осознанной карьеры российские эксперты по EQ.

🌊 Окунитесь в мир эмоций!

🗓 28 июня 2023 в 20:00
совладельцы тренинговой компании EQuator, авторы книг "Эмоциональный интеллект. Российская практика", "Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях" и "Прокачай свой EQ за 24 недели"

Алёна Алёшина 🔵 @alenaEQ
и
Сергей Шабанов 🔵 @sergey_EQ

📢📢📢 в прямом эфире поделятся стратегиями, которые помогут вам развить эмоциональный интеллект и достичь успеха в личной и профессиональной жизни.

Ведущая эфира - Стася (Анастасия) Зенцова 🔵 @StacyaHR, hr-консультант, карьерный консультант и администратор группы "Осознанная карьера".


⁉️ Готовы погрузиться во внутренний мир?


🔔Ставьте напоминание и ◀️ подключайтесь в среду, 28.06.2023, в 20:00, прямой эфир проходит здесь, в Telegram 🎧

❗️Максимальный размер пособий по временной нетрудоспособности, по беременности и родам, а также по уходу за ребёнком в 2024 году увеличится на 49%, сообщил глава Соцфонда РФ Сергей Чирков.

В Соцфонде пояснили, что максимальный размер пособия по уходу за ребёнком составит в 2024 году более 49 тысяч рублей в месяц, а к 2025 году его сумма превысит 66 тысяч рублей в месяц.

Там напомнили, пособие по уходу за ребёнком до полутора лет составляет 40% от среднего заработка родителя - с 1 февраля 2023 года это от 8,5 тысяч рублей до 33,2 тысячи рублей в месяц.

Эмоциональный интеллект как его развивать?
- упражнение, чтобы осознать собственные эмоции
-"глобальная драма эмоционального интеллекта " или какие эмоции существуют
-что нужно знать про эмоции начинающему руководителю
- как проявить себя настоящего на собеседовании

Слушайте подробнее в записи нашего сегодняшнего эфира! ⬇️

🙋#ищут_сегодня:

• TAdviser и SAPLand ищут желающих принять участие в опросе о перспективах развития SAP-систем в России. Узнать детали и ответить на вопросы можно здесь

• Московский инновационный кластер запустил прием заявок на участие в «Венчурной академии 4.0». Детали программы и регистрация до 3 июля доступны по ссылке

• «Газпром нефть» ищет новых участников акселератора ранних стадий Industrix, команды которого представят идеи для технологических проектов. Ознакомиться с условиями и подать заявку можно по ссылке

• МТС в поисках руководителя группы сервисов сетевой безопасности. Посмотреть детали предложения и отправить резюме можно здесь

#ИИ
#новости

В то время как люди восхищаются современными технологиями искусственного интеллекта, корпорации ограничивают доступ к ним своим сотрудникам.

🍎 Apple недавно ввела более строгие правила использования внешних инструментов искусственного интеллекта (ИИ), включая ChatGPT, своими сотрудниками. В отчете подчеркиваются усилия Apple по разработке собственной технологии искусственного интеллекта, а также выражается обеспокоенность по поводу потенциальных утечек данных, связанных с использованием сотрудниками внешних программ искусственного интеллекта.

🍏В то же время другие известные компании, такие как Samsung, JP Morgan Chase, Deutsche Bank и Amazon, также ввели ограничения на использование ChatGPT своими сотрудниками.

А вы как считаете, чего больше пользы или вреда от применения ИИ в работе сотрудников?

#мероприятия

🧋После продуктивной недели необходим качественный и интересный отдых❗

​​T-SHIRT FEST
- 01 июля (суббота) - 02 июля (воскресенье)
- ЦСИ Винзавод, пространство ""Зеленый ангар""
- бесплатно
- 1-2 июля в Москве в пространстве Винзавод пройдет Фестиваль футболок и принтов T-SHIRT FEST. На одной площадке объединятся профессионалы из сферы печати по текстилю, известные футболочные бренды и новые имена в дизайне. В программе T-SHIRT FEST:
● Бесплатная печать на футболках уникальных принтов, доступных только на территории Фестиваля от компании ""ЯМАЙКА"";
● Печать индивидуальных принтов за 450₽;
● Огромный выбор бланкового текстиля и изделий с принтами от независимых дизайнеров и популярных брендов. Среди участников бренды Unaffected, So What?, Моспошив, ХЕЙТ, Blackfisk и многие другие;
● Творческие мастер-классы и кастомизация футболок;
● Стильные фотозоны;
● Конкурсы с отличными призами;
и многое другое!
- http://tshirtfest.ru/

У 1С прям ренессанс!

«1С» открыла совместный бизнес с разработчиком SAP Hana и создателем СХД под «Эльбрусы»

https://www.cnews.ru/news/top/2023-06-29_1s_organizovala_sovmestnyj

#статистика

Сегодня статистика о том, как влияет работа на здоровье работников и как восстанавливаться.

#работа
#здоровье
#статистика

65% россиян считают, что работа негативно влияет на их здоровье

🔸Почти треть россиян (29%) признались, что работа негативно влияет на их физическое и ментальное здоровье, каждый четвертый отметил, что из-за профессиональной деятельности страдает только физическое здоровье, а 11% пожаловались на проблемы с ментальным здоровьем.
🔸Самыми неприятными симптомами, с которыми столкнулись работающие россияне, стали стресс (56%), боли спине и ногах (52%), постоянная усталость (47%) и ухудшение зрения (41%).
🔸Основными факторами, влияющими на здоровье, респонденты считают сидячую работу (60%), ранние подъемы (38%) и "токсичных" коллег (27%).

По результатам опроса  Росгосстрах и Зарплата.ру.

#EQ
#статистика

Каждый третий россиянин считает, что для эмоциональной разгрузки нужен бассейн

📍Каждый второй россиянин (53%) нуждается в эмоциональной разгрузке после рабочего дня.
📍Основной причиной нервного напряжения респонденты считают слишком серьезное отношение к рабочему процессу (40%).
📍Еще 26% уверены, что корень всех проблем — болезненное восприятие критики.
📍21% считает, что из заставляет понервничать прокрастинация задач.
📍Самыми эффективными способами сбросить стресс россияне считают: поход в бассейн, занятия в комнате для медитации и выплескивание эмоций в комнате ярости.

По данным исследования Ренессанс Страхования и Зарплаты.ру

#кадры
#трудовоеправо

Продолжаем отвечать на вопросы, связанные с регламентацией рабочего дня и трудового законодательства.

Можно ли сократить рабочий день, отказавшись от обеденного перерыва?  😋

🤓 Совсем отказаться от обеда нельзя

🧑‍⚖️ Дело в том, что Трудовой кодекс обязывает работодателя предоставлять перерыв для отдыха и питания продолжительностью не более 2 часов и не менее 30 минут, который в рабочее время не включается (ч.1 ст.108 ТК РФ).
Исключением являются работники, чей рабочий день не превышает 4 часов.

🕠 Время предоставления перерыва и его конкретная продолжительность устанавливаются правилами внутреннего трудового распорядка или по соглашению между работником и работодателем (ч.2 ст.108 ТК РФ).

🗣 Другими словами, отказаться от обеденного перерыва нельзя, но сократить его можно (например, вместо часа отдыхать 30 минут) и по договоренности с работодателем уходить с работы пораньше.

#мем
#юмор

Самый наглядный пример, как готовятся к собеседованию.