#статистика
#рынокHR
Кандидаты в HR-сфере помолодели!
🔹На работных сайтах размещено более восьмисот тысяч резюме специалистов в профессиональной сфере «управление персоналом», что на 65% больше, чем в 2021 году.
🔹Если рассмотреть возрастные характеристики кандидатов, то за последние 2 года отмечается рост соискателей до 30 лет.
🔹У 20% кандидатов нет опыта в сфере HR.
#рынокHR
Кандидаты в HR-сфере помолодели!
🔹На работных сайтах размещено более восьмисот тысяч резюме специалистов в профессиональной сфере «управление персоналом», что на 65% больше, чем в 2021 году.
🔹Если рассмотреть возрастные характеристики кандидатов, то за последние 2 года отмечается рост соискателей до 30 лет.
🔹У 20% кандидатов нет опыта в сфере HR.
Forwarded from Московские новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧶Каждый третий москвич монетизировал свое хобби
36% москвичей смогли зарабатывать на своих увлечениях: в основном это вязание, шитье, фотография, блогинг или рисование. При этом большинство респондентов получают от этого не более 10 тысяч рублей в месяц.
Недавно мы рассказывали о резьбе по овощам, плетении ковров и других необычных хобби москвичей: https://www.mn.ru/long/WY7uVzIr
36% москвичей смогли зарабатывать на своих увлечениях: в основном это вязание, шитье, фотография, блогинг или рисование. При этом большинство респондентов получают от этого не более 10 тысяч рублей в месяц.
Недавно мы рассказывали о резьбе по овощам, плетении ковров и других необычных хобби москвичей: https://www.mn.ru/long/WY7uVzIr
#собеседование
Коллеги рекрутеры подтвердят, что частенько после собеседования с кандидатом нанинмающий менеджер говорил, что все хорошо, но "глаза не горят", давай ещё посмотрим. Как же эта фраза бесит, да и что это такое "глаза горят" и как определить нужное горение глаз у кандидата? Так образно руководители говорят о подходящей или неподходящей у кандидата мотивации. Именно по совпадению своего мнения о мотивации и кандидата, нанинмающий менеджер часто решает, подходит ли ему этот кандидат или нет
Так вот, залезть в голову к будущему вашему руководителю нельзя, а вот подготовиться к вопросам о своей мотивации можно. Вот лишь несколько вопросов для проверки мотивации кандидата, которые вас могут спросить, а также возможные варианты ответа.
❗Что Вы знаете о нашей компании / команде / проекте?
отражает уровень заинтересованности работать с вами ( если кандидат заранее прочитал и подготовился к ответу на данный вопрос - это уже плюс к его серьезности намерений
❗По каким критериям вы выбираете для себя работу, что важно на новом месте
кандидат отвечает , мы записываем и понимаем для себя соответствуем ли мы друг другу в указанных критериях
❗В какой компании из всех в Вашем резюме Вам нравилось работать и почему
здесь будут основные важные критерии и можно их сверить с критериями по п.2
❗Что может заставить человека уволиться ?
Обычно кандидаты отвечают основываясь на своих убеждениях и опыте на этот вопрос, а менеджеры компании оценивают возможны ли такие сценарии у них.
❗Что заставляет человека работать эффективно?
Ответ на этот вопрос показывает какие способы работы, взаимодействия в коллективе предпочитает кандидат, сработается ли он на новом месте.
❗Вам сделали 2 предложения о работе, как будете выбирать?
Оценивается способность кандидата выбирать, выделять важное, расставлять приоритеты, анализировать и сопоставлять.
❗Как люди сохраняют мотивацию, когда сталкиваются с проблемами или неудачами?
Когда соискатель отвечает на этот вопрос он демонстрирует свой опыт
❗Можете ли вы рассказать мне о случае, когда вы делали все возможное в своей работе? Что побудило вас сделать это?
❗Какие цели вы поставили перед собой в этой роли? Что мотивировало вас на их достижение?
❗Как вы мотивируете себя, когда чувствуете демотивацию или выгорание?
Последние три вопроса покажут насколько кандидат настойчив в достижении целей, готов ли он будет работать в тех условиях, которые есть у работодателя.
Как готовиться к таким вопросам, да и к самому собеседованию? Изучайте всю доступную вам информацию о компании.
Коллеги рекрутеры подтвердят, что частенько после собеседования с кандидатом нанинмающий менеджер говорил, что все хорошо, но "глаза не горят", давай ещё посмотрим. Как же эта фраза бесит, да и что это такое "глаза горят" и как определить нужное горение глаз у кандидата? Так образно руководители говорят о подходящей или неподходящей у кандидата мотивации. Именно по совпадению своего мнения о мотивации и кандидата, нанинмающий менеджер часто решает, подходит ли ему этот кандидат или нет
Так вот, залезть в голову к будущему вашему руководителю нельзя, а вот подготовиться к вопросам о своей мотивации можно. Вот лишь несколько вопросов для проверки мотивации кандидата, которые вас могут спросить, а также возможные варианты ответа.
❗Что Вы знаете о нашей компании / команде / проекте?
отражает уровень заинтересованности работать с вами ( если кандидат заранее прочитал и подготовился к ответу на данный вопрос - это уже плюс к его серьезности намерений
❗По каким критериям вы выбираете для себя работу, что важно на новом месте
кандидат отвечает , мы записываем и понимаем для себя соответствуем ли мы друг другу в указанных критериях
❗В какой компании из всех в Вашем резюме Вам нравилось работать и почему
здесь будут основные важные критерии и можно их сверить с критериями по п.2
❗Что может заставить человека уволиться ?
Обычно кандидаты отвечают основываясь на своих убеждениях и опыте на этот вопрос, а менеджеры компании оценивают возможны ли такие сценарии у них.
❗Что заставляет человека работать эффективно?
Ответ на этот вопрос показывает какие способы работы, взаимодействия в коллективе предпочитает кандидат, сработается ли он на новом месте.
❗Вам сделали 2 предложения о работе, как будете выбирать?
Оценивается способность кандидата выбирать, выделять важное, расставлять приоритеты, анализировать и сопоставлять.
❗Как люди сохраняют мотивацию, когда сталкиваются с проблемами или неудачами?
Когда соискатель отвечает на этот вопрос он демонстрирует свой опыт
❗Можете ли вы рассказать мне о случае, когда вы делали все возможное в своей работе? Что побудило вас сделать это?
❗Какие цели вы поставили перед собой в этой роли? Что мотивировало вас на их достижение?
❗Как вы мотивируете себя, когда чувствуете демотивацию или выгорание?
Последние три вопроса покажут насколько кандидат настойчив в достижении целей, готов ли он будет работать в тех условиях, которые есть у работодателя.
Как готовиться к таким вопросам, да и к самому собеседованию? Изучайте всю доступную вам информацию о компании.
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немножко личного. На улице солнце, красота, а у нас борьба с сонливостью, буквально как у Том, второй день.
Что делать? ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕?
Что делать? ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕?
Видимо, производство косметики, лёгкий и высоко маржинальный бизнес, коль все туда хотят попасть
Forwarded from Медиавойны
«Абрау-Дюрсо» будет делать косметику для отелей.
«Абрау-Дюрсо» запускает производство профессиональной косметики для отелей, включающий мыло и гели для душа, сообщают «Ведомости». Прежде чем выходить на рынок, компания протестирует продукцию в собственной гостинице Abrau Light Resort & SPA, которая начнет работу 1 августа.
Эксперты считают, что «Абрау-Дюрсо» будет сложно занять серьезные позиции, но перспектива есть, тем более что у компании есть свое сырье, например масло из виноградной косточки.
«Абрау-Дюрсо» запускает производство профессиональной косметики для отелей, включающий мыло и гели для душа, сообщают «Ведомости». Прежде чем выходить на рынок, компания протестирует продукцию в собственной гостинице Abrau Light Resort & SPA, которая начнет работу 1 августа.
Эксперты считают, что «Абрау-Дюрсо» будет сложно занять серьезные позиции, но перспектива есть, тем более что у компании есть свое сырье, например масло из виноградной косточки.
#вакансия
#бот
#avito
Team Lead в команду, которая делает платформу ботов Авито.
У нас есть визуальный редактор, в котором можно создавать текстовых и голосовых ботов. В команде уже есть 6 инженеров - бэк, фронт и QA. Осталось только найти того, кто возглавит коанду и поможет ей справиться с масштабированием нагрузки в 10-20 раз за этот год.
Требования
- сильная экспертиза в процессах разработки и проектирования
Контакты
• Откликаться по ссылке (требуется VPN)
#бот
#avito
Team Lead в команду, которая делает платформу ботов Авито.
У нас есть визуальный редактор, в котором можно создавать текстовых и голосовых ботов. В команде уже есть 6 инженеров - бэк, фронт и QA. Осталось только найти того, кто возглавит коанду и поможет ей справиться с масштабированием нагрузки в 10-20 раз за этот год.
Требования
- сильная экспертиза в процессах разработки и проектирования
Контакты
• Откликаться по ссылке (требуется VPN)
Linkedin
Yuriy Babak on LinkedIn: #hiring #vacancy #teamlead #avito
Всем привет!
У меня горячая вакансия которой еще нет публично :)
Я ищу тим лида в команду, которая делает платформу ботов Авито.
У нас есть визуальный…
У меня горячая вакансия которой еще нет публично :)
Я ищу тим лида в команду, которая делает платформу ботов Авито.
У нас есть визуальный…
#вакансия
#product
Все как мы любим - it технологии на службе индустрии красоты💄
Growth Product Manager / Мобильный сервис для профессионалов beauty индустрии, работающий на платформах iOS и Android и являющийся лидером среди мобильных приложений в сегменте частных мастеров и небольших салонов на территории РФ и СНГ, резидент Инновационного центра «Сколково».
Требования
- 4-5 лет опыта работы Growth Product, Product Owner с пользовательской воронкой, по увеличению конверсии на основных этапах: активация, монетизация, возвраты и тд. С кейсами.
- Опыт работы с мобильными приложениями iOS и Android на рынке B2C (либо небольшой бизнес В2В)
- Опыт работы в BI, AppsFlyer, FireBase и других системах аналитики
- English не ниже Upper Intermediate
Условия
- Формат работы: remote (вся Россия), fulltime
- ЗП: ~200-250к +/-, плюс годовой бонус по результатам работы
Контакты:
t.me/Anastasiia_Chagarovskaia
#product
Все как мы любим - it технологии на службе индустрии красоты💄
Growth Product Manager / Мобильный сервис для профессионалов beauty индустрии, работающий на платформах iOS и Android и являющийся лидером среди мобильных приложений в сегменте частных мастеров и небольших салонов на территории РФ и СНГ, резидент Инновационного центра «Сколково».
Требования
- 4-5 лет опыта работы Growth Product, Product Owner с пользовательской воронкой, по увеличению конверсии на основных этапах: активация, монетизация, возвраты и тд. С кейсами.
- Опыт работы с мобильными приложениями iOS и Android на рынке B2C (либо небольшой бизнес В2В)
- Опыт работы в BI, AppsFlyer, FireBase и других системах аналитики
- English не ниже Upper Intermediate
Условия
- Формат работы: remote (вся Россия), fulltime
- ЗП: ~200-250к +/-, плюс годовой бонус по результатам работы
Контакты:
t.me/Anastasiia_Chagarovskaia
#вакансия
#DeVops
Позиция: DevOps инженер;
Локация: Москва
Формат работы: гибрид;
Занятость: полная;
Вилка: от 250 тыс. до 300 тыс. на руки.
В поисках DevOps-инженера под банковский проект для реализации клиентских сервисов по добавлению и хранению цифровых документов.
Обязанности:
Администрирование прикладного программного обеспечения промышленных и тестовых стендов;
Управление обновлениями, настройками, мониторинг, восстановление после сбоев, планирование изменений, предупреждение и решение инцидентов;
Автоматизация инфраструктуры и вывод сервисов посредством Jenkins/Ansible/Python/Bash;
Настройка, развитие систем мониторинга, анализа логов и событий;
Активное взаимодействие с командами разработчиков и тестировщиков.
Развитие процессов CI/CD.
Требования:
- Знание Linux на уровне администратора;
- Docker, CI\CD
- БД PosgreSQL, Tarantool, ElasticSearch, Redis, MongoDB
- Опыт работы с системами мониторинга и логирования Telegraf/Prometheus/Fluent-bit/Grafana/Kibana.
- Уровень знаний английского достаточный для ведения переписки с технической поддержкой и чтения документации.
Будет плюсом опыт работы с Tarantool, Camunda, Zeeebe.
Наши условия:
• Оформление в штат аккредитованной ИТ-компании по ТК РФ или ИП: полностью белая заработная плата, оплачиваемые отпускные и больничные;
• Индексация заработной платы;
• Расширенная программа ДМС;
• Скидки на фитнес, кино и уроки английского;
• Техника по требованиями проекта.
Контакт: @apoluosmak
#DeVops
Позиция: DevOps инженер;
Локация: Москва
Формат работы: гибрид;
Занятость: полная;
Вилка: от 250 тыс. до 300 тыс. на руки.
В поисках DevOps-инженера под банковский проект для реализации клиентских сервисов по добавлению и хранению цифровых документов.
Обязанности:
Администрирование прикладного программного обеспечения промышленных и тестовых стендов;
Управление обновлениями, настройками, мониторинг, восстановление после сбоев, планирование изменений, предупреждение и решение инцидентов;
Автоматизация инфраструктуры и вывод сервисов посредством Jenkins/Ansible/Python/Bash;
Настройка, развитие систем мониторинга, анализа логов и событий;
Активное взаимодействие с командами разработчиков и тестировщиков.
Развитие процессов CI/CD.
Требования:
- Знание Linux на уровне администратора;
- Docker, CI\CD
- БД PosgreSQL, Tarantool, ElasticSearch, Redis, MongoDB
- Опыт работы с системами мониторинга и логирования Telegraf/Prometheus/Fluent-bit/Grafana/Kibana.
- Уровень знаний английского достаточный для ведения переписки с технической поддержкой и чтения документации.
Будет плюсом опыт работы с Tarantool, Camunda, Zeeebe.
Наши условия:
• Оформление в штат аккредитованной ИТ-компании по ТК РФ или ИП: полностью белая заработная плата, оплачиваемые отпускные и больничные;
• Индексация заработной платы;
• Расширенная программа ДМС;
• Скидки на фитнес, кино и уроки английского;
• Техника по требованиями проекта.
Контакт: @apoluosmak
#вакансия
#гибрид
Вакансия: Системный инженер
Занятость: fulltime
Формат: Офис/Гибрид г.Москва
Заработная плата: от 150 000 руб. до 300 000 руб. на руки
Ищут Системного инженера в компанию, специализирующуюся на различных проектах по созданию и сопровождению безопасных облачных и настольных решений.
Чем нужно заниматься:
📌 Управление виртуальной инфраструктурой и парком виртуальных машин на ОС Linux (Debian/CentOS) в соответствии с текущими потребностями: развертывание виртуальных машин, приложений и сервисов, управление сетевой конфигурацией, автоматизация регулярных задач, мониторинг, обновление;
📌Сопровождение и развитие ИТ-инфраструктуры, обеспечивающей эксплуатацию сервисов (мониторинг, сбор логов, репортинг, управление репозиториями);
📌Поддержание высокого уровня безопасности инфраструктуры и сервисов;
📌Участие в анализе работы систем и компонентов на тестовых и продуктовых площадках с целью оптимизации и развития используемых архитектурных решений и компонент;
📌Активная совместная работа с командой техподдержки, аналитиками, пользователям инфраструктуры;
📌 Документирование (объекты, настройки, задачи, инструкции).
Что важно:
📌 Опыт выполнения аналогичных обязанностей – от 1 года;
📌Опыт сопровождения Linux систем и сервисов в продуктивной среде (Debian/CentOS, docker);
📌Знание и опыт непосредственной настройки типовых сервисов - ssh, nginx (http, ssl, rewrite, stream, geoip2), haproxy, php-fpm, uwsgi, syslog, postgres/mariadb, redis;
📌Понимание и опыт решения задач в области информационной безопасности (VPN, DDOS, контентной фильтрации, мониторинг и аудит событий безопасности)
📌Знание и умение автоматизировать работу с помощью bash/Python;
📌Понимание и опыт использования технологий виртуализации - VMware, Proxmox, OpenStack;
📌Понимание и опыт использования средств автоматизации управления конфигурациями (лучше ansible), работа с системами контроля версий (лучше git);
📎Плюсом будет опыт использование инструментов SIEM и опыт проектирования и непосредственная работа с инструментами управления – libvirt, docker/podman и т.п.;
Компания предлагает:
📌Официальное трудоустройство по ТК РФ;
📌Заработная плата от 150 000 руб. до 300 000 руб. на руки;
📌Подключение ДМС после ИС;
📌Компенсация спорта 50%;
📌Формат работы - офис/гибрид - г. Москва;
Контакт: @ElenEliseeva
#гибрид
Вакансия: Системный инженер
Занятость: fulltime
Формат: Офис/Гибрид г.Москва
Заработная плата: от 150 000 руб. до 300 000 руб. на руки
Ищут Системного инженера в компанию, специализирующуюся на различных проектах по созданию и сопровождению безопасных облачных и настольных решений.
Чем нужно заниматься:
📌 Управление виртуальной инфраструктурой и парком виртуальных машин на ОС Linux (Debian/CentOS) в соответствии с текущими потребностями: развертывание виртуальных машин, приложений и сервисов, управление сетевой конфигурацией, автоматизация регулярных задач, мониторинг, обновление;
📌Сопровождение и развитие ИТ-инфраструктуры, обеспечивающей эксплуатацию сервисов (мониторинг, сбор логов, репортинг, управление репозиториями);
📌Поддержание высокого уровня безопасности инфраструктуры и сервисов;
📌Участие в анализе работы систем и компонентов на тестовых и продуктовых площадках с целью оптимизации и развития используемых архитектурных решений и компонент;
📌Активная совместная работа с командой техподдержки, аналитиками, пользователям инфраструктуры;
📌 Документирование (объекты, настройки, задачи, инструкции).
Что важно:
📌 Опыт выполнения аналогичных обязанностей – от 1 года;
📌Опыт сопровождения Linux систем и сервисов в продуктивной среде (Debian/CentOS, docker);
📌Знание и опыт непосредственной настройки типовых сервисов - ssh, nginx (http, ssl, rewrite, stream, geoip2), haproxy, php-fpm, uwsgi, syslog, postgres/mariadb, redis;
📌Понимание и опыт решения задач в области информационной безопасности (VPN, DDOS, контентной фильтрации, мониторинг и аудит событий безопасности)
📌Знание и умение автоматизировать работу с помощью bash/Python;
📌Понимание и опыт использования технологий виртуализации - VMware, Proxmox, OpenStack;
📌Понимание и опыт использования средств автоматизации управления конфигурациями (лучше ansible), работа с системами контроля версий (лучше git);
📎Плюсом будет опыт использование инструментов SIEM и опыт проектирования и непосредственная работа с инструментами управления – libvirt, docker/podman и т.п.;
Компания предлагает:
📌Официальное трудоустройство по ТК РФ;
📌Заработная плата от 150 000 руб. до 300 000 руб. на руки;
📌Подключение ДМС после ИС;
📌Компенсация спорта 50%;
📌Формат работы - офис/гибрид - г. Москва;
Контакт: @ElenEliseeva
Forwarded from Медиавойны
Госдума приняла в первом чтении закон о штрафах за отсутствие маркировки интернет-рекламы.
Госдума приняла в первом чтении законопроект, который вводит штрафы за отсутствие или нарушение маркировки рекламы в интернете. За неисполнение обновлённого закона «О рекламе» предусмотрены административные штрафы для граждан в размере до 100 тыс. руб., для должностных лиц — до 200 тыс. руб., для юридических лиц — до 500 тыс. руб, а для юрлиц — операторов рекламных данных — до 700 тыс. руб.
За непредоставление в Роскомнадзор данных о рекламе, либо несвоевременное их предоставление, либо предоставление неполной, недостоверной, неактуальной информации депутаты предлагают ввести штраф в размере от 10 до 30 тыс. руб. для граждан, от 30 до 100 тыс. руб. — для должностных лиц, от 200 до 500 тыс. руб. — для юридических лиц.
За распространение рекламы без присвоенного ей идентификатора штрафы для физических лиц могут составить от 30 до 100 тыс. руб., для должностных лиц — от 100 до 200 тыс. руб., для юридических лиц — от 200 до 500 тыс. руб.
Госдума приняла в первом чтении законопроект, который вводит штрафы за отсутствие или нарушение маркировки рекламы в интернете. За неисполнение обновлённого закона «О рекламе» предусмотрены административные штрафы для граждан в размере до 100 тыс. руб., для должностных лиц — до 200 тыс. руб., для юридических лиц — до 500 тыс. руб, а для юрлиц — операторов рекламных данных — до 700 тыс. руб.
За непредоставление в Роскомнадзор данных о рекламе, либо несвоевременное их предоставление, либо предоставление неполной, недостоверной, неактуальной информации депутаты предлагают ввести штраф в размере от 10 до 30 тыс. руб. для граждан, от 30 до 100 тыс. руб. — для должностных лиц, от 200 до 500 тыс. руб. — для юридических лиц.
За распространение рекламы без присвоенного ей идентификатора штрафы для физических лиц могут составить от 30 до 100 тыс. руб., для должностных лиц — от 100 до 200 тыс. руб., для юридических лиц — от 200 до 500 тыс. руб.
Forwarded from Афиша Daily
❗️Минфин предложил сохранить НДФЛ в 13% (или 15% при доходе свыше пяти миллионов рублей в год) для россиян, работающих удаленно, вне зависимости от статуса их налогового резидентства.
#hr
#поискработы
Статистику о том, что hr-менеджеры помолодели мы вам вчера показали. А ещё всё чаще слышу жалобы от клиентов в возрасте 40+, что совершенно невозможно найти работы. Молоденькие девочки рекрутеры, в силу неопытности, не видят в них профессионалов🫣.
Но сегодня речь не о кандидатах, а о коллегах hr.⬇️
#поискработы
Статистику о том, что hr-менеджеры помолодели мы вам вчера показали. А ещё всё чаще слышу жалобы от клиентов в возрасте 40+, что совершенно невозможно найти работы. Молоденькие девочки рекрутеры, в силу неопытности, не видят в них профессионалов🫣.
Но сегодня речь не о кандидатах, а о коллегах hr.⬇️
У меня есть подруги, давно живущие в Австралии и Канаде, они не из сферы hr, но говорят, что у них нет молодых по возрасту hr-специалистов. Как правило это люди 35+, с хорошим опытом и жизненным багажом. А как вы считаете каким должен быть HR?
Anonymous Poll
10%
Молодым, тогда компании светит драйв и развитие.
50%
Скорее среднего возраста, с хорошим жизненным и профессиональным багажом, пониманием себя.
40%
Какая разница сколько лет HR, главное чтобы устраивал компанию и собственника
#наглядность
#результат
Сегодня решила поделиться личным опытом и наблюдениями.
ПОЧЕМУ КОНТЕНТ ФИТНЕС- БЛОГЕРОВ ЗАХОДИТ БОЛЬШОМУ КОЛИЧЕСТВУ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ?!
Сама люблю читать некоторых из них. Они же пишут о самом важном для современного человека:
🔸 целеполагание
🔸 мотивацию
🔸 эффективный путь к цели
🔸 наглядный результат
А что удивительно, они просто и наглядно показывают, как работает наш мозг, какое у нас мышление.
Вот мой личный пример. У меня был перерыв в беге 4 года, я сейчас возвращаюсь. Тяжело, возраст, перерыв, то лапы ломит, то хвост отваливаются.🙈 А ведь раньше бегала легко, участвовала в марафонах, 🔥бежала 10 км, собиралась попробовать 21 км. А что важно для этого - выносливость и подготовка, надо тренироваться.
Начала с небольших нагрузок, 2 круга по 1 км в парке и ещё хвост до парка. Затем прибавила 1 круг, хотя уставала ко второму кругу. На днях шла к парку и мысленно настраивалась, готовилась, что сегодня прибавлю 2 круга!
🚀И всё получилось, 5 кругов в ровном темпе, почти как раньше, только медленнее.
Правильное мышление, настрой и вот желаемый результат.
Переносим данный опыт на другие проекты👍
#результат
Сегодня решила поделиться личным опытом и наблюдениями.
ПОЧЕМУ КОНТЕНТ ФИТНЕС- БЛОГЕРОВ ЗАХОДИТ БОЛЬШОМУ КОЛИЧЕСТВУ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ?!
Сама люблю читать некоторых из них. Они же пишут о самом важном для современного человека:
🔸 целеполагание
🔸 мотивацию
🔸 эффективный путь к цели
🔸 наглядный результат
А что удивительно, они просто и наглядно показывают, как работает наш мозг, какое у нас мышление.
Вот мой личный пример. У меня был перерыв в беге 4 года, я сейчас возвращаюсь. Тяжело, возраст, перерыв, то лапы ломит, то хвост отваливаются.🙈 А ведь раньше бегала легко, участвовала в марафонах, 🔥бежала 10 км, собиралась попробовать 21 км. А что важно для этого - выносливость и подготовка, надо тренироваться.
Начала с небольших нагрузок, 2 круга по 1 км в парке и ещё хвост до парка. Затем прибавила 1 круг, хотя уставала ко второму кругу. На днях шла к парку и мысленно настраивалась, готовилась, что сегодня прибавлю 2 круга!
🚀И всё получилось, 5 кругов в ровном темпе, почти как раньше, только медленнее.
Правильное мышление, настрой и вот желаемый результат.
Переносим данный опыт на другие проекты👍
👍2