‏"إتّكئ على بعضك وانهض،لا تستعن بأي كان ولا تستند على أحد،فالجميع جدرانهم هشة وأياديهم قصيرة عند احتياجك،وحده الله سيلملم شتاتك كلما تغير حالك وتلعثم لسانك،جاهد من أجلك واتبع أحلامك،ابتسم أمام الجميع قدر الإمكان مهما بلغ حجم خرابك لاتظهر بصورة الضحية،لاتثير شفقة أحد كن قوي لأجلك."💙

‏"اتركها تهدأ، لكن لا تتركها ابدًا تألف الغياب"💙

إن حكو كل الناس عني وعنك
إن سكت... أو همس لي قلبك أنت
وأبتسمت
كلها منك وفيني أثرت 🎼💙

#نوال_الكويتية

للتاريخ من جمهور ريال سوسيداد في مدريد !
وفجأة أصبح الغربي أولى بنصرة القضية من العربي نفسه !
#لاسمح_الله

‏"ونسألك ألا نرتخي أمام جراحنا، وألا تتمكن منا الهواجس، وألا يغدر بنا الأمل، وألا نكون سببًا في تدمير أرواحنا، آمين"💙

‏لم يبق مني
شيء لمَ يرحل معك،
رتبي موعد لِلِقاء،
ٲحتاج حقًا
ٳستعادة نَفسيْ .😴💔

‏"عرفت بشكل متأخر أنّ الخطوة الأهم للوصول إلى سلامك الداخلي، هي أن تغسل يدك من الجميع، ألا تمنح الاستثناءات لأحد قبل أن يجعلك استثناء"😊💙

‏" إلهي امنحني السلام كله، السلام الذي لا أطرح من بعده الأسئلة ولا تعذبني الأجوبة، السلام الذي أكتفي به وتهدأ مخاوفي، السلام الذي بوسعه أن يمنحني الطمأنينة "🥹💙

كل يوم استيقظ الفجر وأقول لنفسي: كيف نام القوم؟
نام بعضهم والقنابل فوق رأسه ، فمنهم شهيد ومنهم مستيقظ فَزِع !
ونام آخرون في خنادق -لا نوم فيها- يتربصون بعدوهم ويتربص بهم عدوهم منذ شهر كامل ؛ فهل ناموا حقا في هذا الشهر ؟!
كيف ناموا ؟ وكيف طعموا ؟ وكيف تحملوا ؟
بل كيف قُتلوا وإخوانهم جميعا من حولهم ؟!
اللهم ارفع عنا ما نحن فيه ، ولا حول ولا قوة إلا بك ..

‏عزيزي يا صاحب الظل الطويل..

"الوقت كفيلٌ أن يخفف مقدار الألم لكن لا قدرة له على محوه للأسف، لا أخفيك يا عزيزي كان عامًا مليئًا بك رغم الغياب أيضًا، كنت الهدية الأجمل والأمنية التي أتت علي مقاس قلبي تمامًا، كان ظلك يطوقني من كل الجهات.

المخلصة لك
جودي أبوت💙

‏يا للذكرياتِ
كم حرستني بظلها الوارفِ
وعطفها الغزير
وكم أسأتُ إليها
بجحودي المهملِ
ونسياني الغامر.✨💙

‏كانت لدي قـدرة هائلة معك فقط .. أستطيع أن أحبك في أوقات زعلي، في فوضاي ، في رتابة يومي في هدوئي، بيني وبين نفسي وبالعلن، حتى أحيانًا أحبك في ذروة كرهي لكل شيء😊💙

‏"متى تقتلنا الأشياء؟
_عندما نُحبها."😴💔

‏"عندما تتجاهل مكالمة تُزعجك أنت لست سيء، عندما تقول كلمة "لا" لأمرٍ لم تحبه أنت لست سيء، عندما تقطع علاقة تسببت لك بالحزن أنت لست سيء، عندما تغادر مكان دون ذكر الأسباب فقط لأنه لا يلائمك أنت لست سيء .. أنت لست سيء عندما تختار راحتك واستقرارك النفسي."✨💙

- مالك
= بعيط
- بتعيط ليه
= بعيط وخلاص
- يعني ايه بتعيط وخلاص
= مش لاقي حاجه اعملها قولت اعيط 😂💙

‏سبب تضييع اليوم : اكتئاب
سبب الاكتئاب : اني ضيعت اليوم😴💔

‏"تبتسمينَ كامرأة وتضحكين كطفلة ؛ تُقبِلينَ كطيف وتَذهبين كالحقيقة ؛ تتحدثين كجدول وتعانقينَ كعاصفة ؛ تندفعين كمُهرة وتهدأين كذكرى."✨💙

‏"لاحظ أن الأشخاص الوحيدين الذين ما زالوا في حياتك و ما زالت علاقتك بهم طيِّبة هم الذين أبقيت على مسافة بينك و بينهم دائمًا، بينما أولئك الذين مددت لهم كل الجسور الممكنة و هدمت كل الحواجز بينك و بينهم قد اختفوا تمامًا و أصبحوا غرباء ."💙

‏مُسمّرٌ في مكاني
والأشياء من حولي تتهاوى
تغيب
تختفي
تتلاشى
كأني غائبٌ عن العالم
حاضرٌ في كل آلامه.💙

_ فرق بين من يبقى معگ لتهدئ وبين الذي يتركك لتهدئ :(. ✨💙

✨💙
_ يصبح الانسان شديد الخطورة عندما يتعلم كيف يتحكم بمشاعره ... ✨💙