Трудный психолог
376 subscribers
3.1K photos
34 videos
43 files
114 links
Канал психолога о саморефлексии, трудностях и радостях профессии и жизни в целом. Контент подготовлен методом свободных ассоциаций💫

Записаться на консультации ➡️ @tattie_salomatova
Download Telegram
🫶🏼🌸💓
Дорогие подписчицы, поздравляю вас с днем солидарности женщин в борьбе за свои права.

В этот день я думаю о собственной роли. Профессиональной: как я могу быть внимательней к женщинам, которые обращаются ко мне за помощью. Как я могу откровенно, но мягко говорить с ними о том, что их беспокоит. Как я могу всегда оставаться на их стороне, даже если они совсем не похожи на меня. И личной: какой вклад я делаю в конструктивные, равноправные, поддерживающие отношения в собственной семье. Чему мне необходимо научить сыновей, которые будут расти в мире, все еще не свободном от гендерных стереотипов.

В этот день я думаю о своих клиентках, прошлых настоящих и будущих. Об их стремлении найти опору и выстроить отношения с собой несмотря на сложный жизненный опыт, несмотря на актуальные трудности. Об их целеустремленности, упорстве, стремлении к изменениям.

В этот день я думаю о женщинах-активистках и женщинах-политзаключенных. Об их невероятной приверженности собственным ценностям и идеалам.

В этот день я думаю о своих родственницах и подругах. О том, какие они разные, внешне и внутренне, и о том общем опыте, который так или иначе объединяет нас всех.

С праздником!
🫂💞
Yet another Monday morning 🥹☀️🤝🫠
#мемное
https://hd.kinopoisk.ru/film/65f51818aab54841b073938401038653

https://music.yandex.ru/album/5728190/track/8454

Ну какой фильм атмосферный, сколько важно в нем постарался передать автор…

Сейчас это сейчас, а потом это потом.

Каждый из нас живет в каком-то своем уникальном мире, вопрос замечаем мы его или нет, что мы сами выбираем, а что с нами «случается» на автомате?
А что если направить своё внимание на текущий момент? Ну и конечно же возвращаемся к «своему» смыслу в жизни для каждого человека…
В тему того же вайба начала читать книгу человека, жившего 5 веков назад. Говорит, что обыватель и наблюдатель своего времени, но местами прекрасный философ. И все же сколько важного было уже когда-то помыслено и сказано, удивительно!

"...Мы никогда не бываем у себя дома, мы всегда пребываем где-то вовне. Опасения, желания, надежды влекут к будущему; они лишают нас способности воспринимать и понимать то, что есть, поглощая нас тем, что будет хотя бы даже тогда, когда нас самих больше не будет..."

«Опыты»
Мишель Монтень
Не могу не поделиться 🤣👏👇
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коллеги, не могли не поделиться 😁

Олег Тиньков (признан иноагентом) рассуждает о методах психотерапии.

Пишите в комментариях, согласны ли вы с Олегом и в каком направлении работаете сами.
Про перфекционизм