#upto7DAYS #medium_restriction
•
#7_дней
• 3 кг
* СОЕВОЕ МОЛОКО — SOY MILK
* БАНАН — БАНАНЫ — BANANA — BANANAS
* ВАРËНЫЕ ЯЙЦА — ВАРËНОЕ ЯЙЦО — BOILED EGG — BOILED EGGS
* ПОМИДОР — ПОМИДОРЫ — TOMATO — TOMATOES
#upto7DAYS #high_restriction #dietfortwo
• #7_дней
• #2_кг (1.5 кг)
• #7_дней
• #2_кг (1.5 кг)
10K STEPS A DAY - 10 Тысяч шагов в день.
Если бы была моя воля, я бы заполнил весь канал диетами по ТД.#upto7DAYS #medium_restriction
• #6_дней
• #2_кг
• #6_дней
• #2_кг
DRINK - ПД - Питьевая диета.
10K STEPS - 10 Тысяч шагов.
#upto7DAYS #low_restriction
• #7_дней
• #4_кг
• #7_дней
• #4_кг
OMAD - ОМАД - Один прием пищи в день.
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
FAST - Голод.
DRINK - ПД - Питьевая диета.
#upto7DAYS #low_restriction #detaileddiet
• #5_дней
• #3_кг
• #5_дней
• #3_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
MONO - Употребление одного продукта/одного вида продукта в течении дня.
#upto7DAYS #medium_restriction
• #5_дней
• #1кг
• #5_дней
• #1кг
DRINK (<800) - ПД (<800) - Питьевая диета до 800 калорий.
#upto7DAYS #medium_restriction
• #2_дня
• #1_кг (1.5 кг)
• #2_дня
• #1_кг (1.5 кг)
CHOCO (<500) - ШОКО - Шоколадна диета до 500 калорий.
#upto7DAYS #no_calories
• #3_дня
• #3_кг
Я отныне вновь имею связь с социумом, а также доступ к всемирной паутине, со следующего поста диеты будут в разы аккуратнее.
• #3_дня
• #3_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
Я отныне вновь имею связь с социумом, а также доступ к всемирной паутине, со следующего поста диеты будут в разы аккуратнее.
#upto7DAYS #no_calories
• #7_дней
• #3_кг
• #7_дней
• #3_кг
MEALS UNTIL - Питание до определенного времени.
BREAKFAST - Завтрак.
FAST - Голод.
ASSUMING YOU DON’T OVEREAT - Предполагая, что вы не переедаете.
#upto7DAYS #low_restriction #dietfortwo
• #6_дней
• #4_кг
• #6_дней
• #4_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
FAST - Голод.
#upto7DAYS #low_restriction
• #5_дней
• #3_кг
Я честно, даже не знаю, чем могу оправдаться за свое отсутствие…
• #5_дней
• #3_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
HD - ЖП - Жесткая питьевая.
Я честно, даже не знаю, чем могу оправдаться за свое отсутствие…
#upto7DAYS #low_restriction
• #4_дня
• #4_кг
• #4_дня
• #4_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
HD - ЖП - Жесткая питьевая.
FAST - Голод.
#upto7DAYS #medium_restriction
• #5_дней
• #3_кг (3.5 кг)
• #5_дней
• #3_кг (3.5 кг)
DRINK - ПД - Питьевая диета.
FRUITS - Фрукты.
MONO - МОНО - Употребление одного продукта/ одного вида продукта в течении дня.