🫧Напиток, который поможет снять стресс и быстро уснуть
🌿Калий и магний, содержащиеся в банане, способствуют расслаблению мышц и успокоению, что помогает быстрее заснуть вечером.
🌿Ингредиенты:
- 1 банан;
- 200 мл воды;
- щепотка корицы.
🌿Приготовление:
1. Довести воду до кипения. Отрезать от банана только «попки» с двух сторон.
2. Отварить банан в кипящей воде в течение 10 минут.
3. Напиток готов! Для аромата добавьте в банановый чай щепотку корицы.
🌿Калий и магний, содержащиеся в банане, способствуют расслаблению мышц и успокоению, что помогает быстрее заснуть вечером.
🌿Ингредиенты:
- 1 банан;
- 200 мл воды;
- щепотка корицы.
🌿Приготовление:
1. Довести воду до кипения. Отрезать от банана только «попки» с двух сторон.
2. Отварить банан в кипящей воде в течение 10 минут.
3. Напиток готов! Для аромата добавьте в банановый чай щепотку корицы.
❤1
🫧Сeмeнa льнa c мeдoм - oтличнoe cpeдcтвo!
🌿Тoлcтaя кишкa пoглoщaет oт двух дo тpех литpoв вoды в день, и oчиcтку ее oт пищевых oтхoдoв мoжнo пpoвoдить c пoмoщью нaтуpaльных cpедcтв. Оcнoвными пpизнaкaми paздpaженнoй тoлcтoй кишки являютcя зaпopы, cильные гoлoвные бoли и жжение в гpуди (гacтpoэзoфaгеaльный pефлюкc), метеоризм.
📌Рецепт для детoкcикaции
🌿Ηеoбхoдимые ингpедиенты:
- cтaкaн вoды;
- cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa;
- cтoлoвaя лoжкa cемян льнa;
- зеленoе яблoкo.
🌿Βcе, чтo нужнo cделaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить егo вмеcте c дpугими ингpедиентaми в блендеp. Πoлученнaя кaшицa пoмoгaет излечить вcю желудoчнo-кишечную cиcтему, a не тoлькo тoлcтую кишку. Этo cpедcтвo pекoмендуетcя упoтpеблять двa paзa в неделю.
Семенa льнa coдеpжaт вещеcтвo, кoтopoе pегулиpует кpoвянoе дaвление, oкaзывaют энеpгетичеcкoе дейcтвие, нo oни тaкже являютcя oтличным выбopoм для pегулиpoвки жиpoвoгo oбменa и в кaчеcтве иcтoчникa кaльция.
🌿Тoлcтaя кишкa пoглoщaет oт двух дo тpех литpoв вoды в день, и oчиcтку ее oт пищевых oтхoдoв мoжнo пpoвoдить c пoмoщью нaтуpaльных cpедcтв. Оcнoвными пpизнaкaми paздpaженнoй тoлcтoй кишки являютcя зaпopы, cильные гoлoвные бoли и жжение в гpуди (гacтpoэзoфaгеaльный pефлюкc), метеоризм.
📌Рецепт для детoкcикaции
🌿Ηеoбхoдимые ингpедиенты:
- cтaкaн вoды;
- cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo медa;
- cтoлoвaя лoжкa cемян льнa;
- зеленoе яблoкo.
🌿Βcе, чтo нужнo cделaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить егo вмеcте c дpугими ингpедиентaми в блендеp. Πoлученнaя кaшицa пoмoгaет излечить вcю желудoчнo-кишечную cиcтему, a не тoлькo тoлcтую кишку. Этo cpедcтвo pекoмендуетcя упoтpеблять двa paзa в неделю.
Семенa льнa coдеpжaт вещеcтвo, кoтopoе pегулиpует кpoвянoе дaвление, oкaзывaют энеpгетичеcкoе дейcтвие, нo oни тaкже являютcя oтличным выбopoм для pегулиpoвки жиpoвoгo oбменa и в кaчеcтве иcтoчникa кaльция.
👀 Знаете ли Вы, друзья, что большинство заболеваний пищеварительного тракта (гастриты, язвы, колиты) возникают в результате разрушительных событий.😱
Признаком такого события является сильная негативная эмоция - гнев, раздражение, обида, уныние.👌
В ответ на попытку разрушения, в организме включаются защитные механизмы. За их работу отвечает вегетативная нервная система.✅
Вегетативная - значит автоматическая.❌
✍ Например, выброс кислоты в желудок во время волнения или спазм кишечника при страхе.
👀 Редко заболевание возникает сразу, обычно нужно волноваться или бояться снова и снова, чтобы включились патологические цепочки.
👆До тех пор, пока вы не научитесь встречать подобные разрушительные события осознанно, ваш организм будет страдать автоматически,подчиняясь командам вашей собственной вегетативной нервной системы.
⚡️⚡️⚡️ У нее, кстати, обучающая функция стоит на втором месте после защитной.
🔥Лечебное дыхание - очень быстрый и эффективный способ "договориться" с вегетатикой. Подробности личного опыта врача Наседкина ГН в этом направлении вы прочтете на страницах книги лечебное дыхание и лечебное питание.
Признаком такого события является сильная негативная эмоция - гнев, раздражение, обида, уныние.👌
В ответ на попытку разрушения, в организме включаются защитные механизмы. За их работу отвечает вегетативная нервная система.✅
Вегетативная - значит автоматическая.❌
✍ Например, выброс кислоты в желудок во время волнения или спазм кишечника при страхе.
👀 Редко заболевание возникает сразу, обычно нужно волноваться или бояться снова и снова, чтобы включились патологические цепочки.
👆До тех пор, пока вы не научитесь встречать подобные разрушительные события осознанно, ваш организм будет страдать автоматически,подчиняясь командам вашей собственной вегетативной нервной системы.
⚡️⚡️⚡️ У нее, кстати, обучающая функция стоит на втором месте после защитной.
🔥Лечебное дыхание - очень быстрый и эффективный способ "договориться" с вегетатикой. Подробности личного опыта врача Наседкина ГН в этом направлении вы прочтете на страницах книги лечебное дыхание и лечебное питание.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Резко не худеть...
3 продукта, которые мешают похудению ❌
Я всегда говорю, что худеть вкусно и без ограничений можно и нужно!
Но есть 3 продукта, которыми я бы советовала не злоупотреблять при похудении или внимательнее к ним относиться. Что же это? Читайте выше на картинках 👆🏼
❓Поделитесь в комментариях, питаете слабость к чему-то из списка?
Я всегда говорю, что худеть вкусно и без ограничений можно и нужно!
Но есть 3 продукта, которыми я бы советовала не злоупотреблять при похудении или внимательнее к ним относиться. Что же это? Читайте выше на картинках 👆🏼
❓Поделитесь в комментариях, питаете слабость к чему-то из списка?
🚨🐛КТО СКАЗАЛ, ЧТО ЧЕРВЕЙ В ОРГАНИЗМЕ НЕ БЫВАЕТ? Действие гельминтов на организм человека: что нужно знать!
Действие гельминтов на организм человека может проявляться в виде:
🤢 нарушения пищеварения, тошноты, рвоты;
🤕аллергических реакций, кожных заболеваний;
🥱повышенной усталости, слабости, снижения иммунитета;
😨нарушения работы внутренних органов, например, печени.
😮💨 анемия
🥴развитие судорожного синдрома
Не игнорируйте проблемы с гельминтами, они могут привести к серьезным последствиям для здоровья! 💪🏼🌟
Действие гельминтов на организм человека может проявляться в виде:
🤢 нарушения пищеварения, тошноты, рвоты;
🤕аллергических реакций, кожных заболеваний;
🥱повышенной усталости, слабости, снижения иммунитета;
😨нарушения работы внутренних органов, например, печени.
😮💨 анемия
🥴развитие судорожного синдрома
Не игнорируйте проблемы с гельминтами, они могут привести к серьезным последствиям для здоровья! 💪🏼🌟
❗️ ❗️ Вы уже стареете. Как замедлить неизбежный процесс?
ДЕВЧУЛИ💞, кому не хочется чувствовать себя молодой и красивой?
Фарминдустрия готова предложить любое средство, да такое мощное, что симптомы проходят моментально. Только вот потом мы получаем ещё более серьёзные проблемы, чем были изначально.
💊«Лечим» прыщи оральными контрацептивами, а получаем глобальное нарушение гормональной системы.
💉Колем «уколы красоты», а вместо этого получаем птоз, искривление мышц лица, грыжи и отёки.
Открою вам большой секрет 😊 Большинство проблем решается с помощью питания:
➡️ акне
➡️ шелушение
➡️ высыпания
➡️ атопический дерматит
➡️ экзема
➡️ преждевременные морщины
➡️ мешки под глазами
➡️ купероз
➡️ розацея
Это говорит о нездоровье организма и всё это можно убрать с помощью правильно составленного рациона.
Как❓ Расскажем на интенсиве, то, о чем не принято говорить»
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС, чтобы грамотно запустить процесс омоложения ⤵️
http://dietsekret.ru/Detoxs-DrAygul
ДЕВЧУЛИ💞, кому не хочется чувствовать себя молодой и красивой?
Фарминдустрия готова предложить любое средство, да такое мощное, что симптомы проходят моментально. Только вот потом мы получаем ещё более серьёзные проблемы, чем были изначально.
💊«Лечим» прыщи оральными контрацептивами, а получаем глобальное нарушение гормональной системы.
💉Колем «уколы красоты», а вместо этого получаем птоз, искривление мышц лица, грыжи и отёки.
Открою вам большой секрет 😊 Большинство проблем решается с помощью питания:
➡️ акне
➡️ шелушение
➡️ высыпания
➡️ атопический дерматит
➡️ экзема
➡️ преждевременные морщины
➡️ мешки под глазами
➡️ купероз
➡️ розацея
Это говорит о нездоровье организма и всё это можно убрать с помощью правильно составленного рациона.
Как❓ Расскажем на интенсиве, то, о чем не принято говорить»
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР КЛАСС, чтобы грамотно запустить процесс омоложения ⤵️
http://dietsekret.ru/Detoxs-DrAygul
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А Вы знали, что Внутренний эндометриоз у женщин тесно связан с процессом ДЕТОКСИКАЦИИ в организме?..... При грамотном Детокс это заболевание лечится...👇 Об Этом и многом другом Вы можете узнать в записи вебинара "3 дня с доктором Айгуль"❤️❤️❤️ Всего за 990 руб вместо 6 900 руб. Купить можно , написав менеджеру по ссылке https://api.whatsapp.com/send?phone=79852556363 ХОЧУ КУПИТЬ ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА
😱3
❤️Друзья, информация о моих услугах открыта, но вопросы , как попасть на сопровождение и где купить мою консультацию , поступают ежедневно😊 Чтобы чат не засорять и не раздражать никого, закрепляем информацию.👇 Консультации по вопросам: 👏Коррекция пищевого поведения, рпп, снижение/ набор веса 👏 Уточнение своего типа питания, наличие мясных каналов и тд 👏 Лечебное /восстановительное питание ( инсулинорезистентность, диабет, болезни ЖКТ, акне, давление, анемия, аллергии и тд) 👏 Консультация по анализам и самочувствию 👏 Наставничество и коучинг/сопровождение до состояния "идеальное самочувствие" 🖐Вы можете отправить заявку с подробным описанием своего запроса. 👉 Далее вам будет предложны варианты работы 💪ТАКЖЕ мы можем рекомендовать других специалистов , если ваш запрос не входит в зону наших компетенций.... 😇Мы являемся официальными партнерами СЕМЕЙНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ КЛИНИКИ ЭСТЕДИ ..................................................................... По всем вопросам записи на консультацию звонить или писать на вацап по номеру 8-985-047-67-50
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему вы не худеете?👇
И даже набираете вес, хотя вроде тренируетесь, калории считаете.
👇👇👇
И даже набираете вес, хотя вроде тренируетесь, калории считаете.
👇👇👇
😁3
Почему вы не худеете?👇
И даже набираете вес, хотя вроде тренируетесь, калории считаете.
👉Есть одна коварная вещь, которую все считают нормальной и хорошей.
И даже обязательной для худеющих!
В большинстве случаев именно она стопорит процесс…
Это перекусы. 👌👊
До середины 90-х — двухтысячных годов и понятия-то такого не было в России.
❤️Традиционно люди ели 3 раза в день
А потом появился шейпинг, спортпит, гербалайф, стало модным дробное питание. Считалось, что если человек весь день жует «правильную» еду, то ему легче сбросить вес.
Ну, возможно, для людей с высокой физической активностью и сторонним соблюдением диеты это и актуально.
🙈Для обычных же людей эти идеи принесли больше вреда, чем пользы.
👉• Проблема перекусов номер один.
Каждый прием пищи вызывает выброс инсулина в кровь.
Инсулин блокирует жиросжигание. Это просто аксиома. Каждый раз, когда вы едите, вы ставите похудение на СТОП, независимо от того, что съели.
Некоторые продукты повышают инсулин сильнее и на более длительное время, чем другие.
У них высокий инсулиновый индекс.
Поэтому перекусы полезными бананами, например, или творогом да кефиром, могут стать серьезной помехой в сбросе веса.
👉• Проблема перекусов номер два.
Когда мы едим пять-шесть раз в день и каждый раз заставляем поджелудочную железу выделять инсулин, клетки организма постепенно теряют к нему чувствительность.
Развивается инсулинорезистентность — первый шаг на пути к диабету и другим серьезным заболеваниям.
👉• Проблема перекусов номер три.
Когда инсулин резко подскакивает из-за продукта с высоким инсулиновым индексом, — чай с молоком и печеньем или конфеткой считается, — потом он так же резко ухает вниз.
Как мы это чувствуем?
Зверским голодом. Руки дрожат, голова кружится, аппетит неукротимый.
Ещё в таких случаях говорят, что сахар упал.
🥹 Конечно, голод заставляет перекусывать ещё и ещё, есть больше и больше.
Удержаться в рамках диеты становится очень сложно. Против гормонов сила воли легко пасует.
👉• Проблема перекусов номер четыре.
Пищеварение человека работает благодаря разным веществам — желудочному соку, ферментам, жёлчи.
Когда мы питаемся с перерывами, два-три раза в день, все пищеварительные соки организма успевают скопиться в достаточном количестве, «настояться» и достичь нужной концентрации.
Если же челюсти работают нон стоп, соки не достигают нужной концентрации и процесс пищеварения проходит не так качественно, как нам бы хотелось.
🖐Мы говорим про здорового человека, если у вас диагностированы проблемы с ЖКТ, тогда рацион следует рассматривать индивидуально.❤️
- Если вы не профессиональный спортсмен, не занимаетесь спортом ежедневно, не надо перекусывать.
* Это не полезно.
Здоровому человеку достаточно есть три раза в день.
А если уж голод настиг, пусть вашим перекусом будет продукт с низким инсулиновым индексом.
Индекс продукта можно узнать из специальных таблиц, в интернете их полно.
Изучите. Хлеб, конфеты, картофель, йогурты — вверху списка с самыми высокими ИИ.
А вы перекусываете? НА НАШЕМ КУРСЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС МЫ ПОДГОТАВЛИВАЕМ ОРГАНИЗМ К ПРОЦЕССУ ЖИРОСЖИГАНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЮ. БЕЗ ГРАМОТНОГО ДЕТОКСА ПРОЦЕСС СНИЖЕНИЯ ВЕСА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЗАПУЩЕН ГРАМОТНО . ВСЕГО ЗА 3500 РУБ ВМЕСТО 14 900 РУБ можно приобрести программу на 4 недели. Подробности по вацап 8-985-047-67-50. Пиши: ХОЧУ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС ПО спец цене. ( осталось всего 9 мест)😋
И даже набираете вес, хотя вроде тренируетесь, калории считаете.
👉Есть одна коварная вещь, которую все считают нормальной и хорошей.
И даже обязательной для худеющих!
В большинстве случаев именно она стопорит процесс…
Это перекусы. 👌👊
До середины 90-х — двухтысячных годов и понятия-то такого не было в России.
❤️Традиционно люди ели 3 раза в день
А потом появился шейпинг, спортпит, гербалайф, стало модным дробное питание. Считалось, что если человек весь день жует «правильную» еду, то ему легче сбросить вес.
Ну, возможно, для людей с высокой физической активностью и сторонним соблюдением диеты это и актуально.
🙈Для обычных же людей эти идеи принесли больше вреда, чем пользы.
👉• Проблема перекусов номер один.
Каждый прием пищи вызывает выброс инсулина в кровь.
Инсулин блокирует жиросжигание. Это просто аксиома. Каждый раз, когда вы едите, вы ставите похудение на СТОП, независимо от того, что съели.
Некоторые продукты повышают инсулин сильнее и на более длительное время, чем другие.
У них высокий инсулиновый индекс.
Поэтому перекусы полезными бананами, например, или творогом да кефиром, могут стать серьезной помехой в сбросе веса.
👉• Проблема перекусов номер два.
Когда мы едим пять-шесть раз в день и каждый раз заставляем поджелудочную железу выделять инсулин, клетки организма постепенно теряют к нему чувствительность.
Развивается инсулинорезистентность — первый шаг на пути к диабету и другим серьезным заболеваниям.
👉• Проблема перекусов номер три.
Когда инсулин резко подскакивает из-за продукта с высоким инсулиновым индексом, — чай с молоком и печеньем или конфеткой считается, — потом он так же резко ухает вниз.
Как мы это чувствуем?
Зверским голодом. Руки дрожат, голова кружится, аппетит неукротимый.
Ещё в таких случаях говорят, что сахар упал.
Удержаться в рамках диеты становится очень сложно. Против гормонов сила воли легко пасует.
👉• Проблема перекусов номер четыре.
Пищеварение человека работает благодаря разным веществам — желудочному соку, ферментам, жёлчи.
Когда мы питаемся с перерывами, два-три раза в день, все пищеварительные соки организма успевают скопиться в достаточном количестве, «настояться» и достичь нужной концентрации.
Если же челюсти работают нон стоп, соки не достигают нужной концентрации и процесс пищеварения проходит не так качественно, как нам бы хотелось.
🖐Мы говорим про здорового человека, если у вас диагностированы проблемы с ЖКТ, тогда рацион следует рассматривать индивидуально.
- Если вы не профессиональный спортсмен, не занимаетесь спортом ежедневно, не надо перекусывать.
* Это не полезно.
Здоровому человеку достаточно есть три раза в день.
А если уж голод настиг, пусть вашим перекусом будет продукт с низким инсулиновым индексом.
Индекс продукта можно узнать из специальных таблиц, в интернете их полно.
Изучите. Хлеб, конфеты, картофель, йогурты — вверху списка с самыми высокими ИИ.
А вы перекусываете? НА НАШЕМ КУРСЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС МЫ ПОДГОТАВЛИВАЕМ ОРГАНИЗМ К ПРОЦЕССУ ЖИРОСЖИГАНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЮ. БЕЗ ГРАМОТНОГО ДЕТОКСА ПРОЦЕСС СНИЖЕНИЯ ВЕСА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЗАПУЩЕН ГРАМОТНО . ВСЕГО ЗА 3500 РУБ ВМЕСТО 14 900 РУБ можно приобрести программу на 4 недели. Подробности по вацап 8-985-047-67-50. Пиши: ХОЧУ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ДЕТОКС ПО спец цене. ( осталось всего 9 мест)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы всегда переживаем, т.к. объективно понимаем, что до специалиста доходят единицы, да и те, когда уже почки отказывают. 🙉
Не хотелось бы, чтобы посты и информация про белок кому-то навредили, а такое вполне возможно. ☝🏻 Ведь приходят не только те, у кого дефицит белка в рационе, но и те, у кого избыток. А это небезопасно. Все хорошо в меру. А мера у каждого своя.
👉🏻 Если касаться похудения. На самом деле, если постоянно есть много белка, можно запросто поправиться. Так как в здоровом рационе главное — баланс пищевой триады — то есть белков, жиров и углеводов. Нельзя заменять одну из ее составляющих другой❗️
Но если вы хотите обогатить белком организм, вы можете заменить ЧАСТЬ употребляемых углеводов. Вместо «лишнего» пирожного или торта съесть йогурт или порцию мягкого творога. Это действительно полезно!
А вот налегать на завтрак, обед и ужин только на белки — не стоит. Переизбыток белка может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (появлению запоров, тяжести в животе, вздутию и т.д.) и нарушению секреции инсулина, т.е. возрастанию риска сахарного диабета 2 типа.
Соотношение белков, жиров и углеводов в организме, по общим данным, должно быть таким:
▶️ Если ваш вес в норме, на белки должно приходиться 25-35% суточного употребления пищи, на жиры — столько же, а на углеводы — 30-50%.
▶️ Если ваша цель - набор массы, белки оставьте в пределах усредненной нормы, а углеводы и жиры скорректируйте. 15-25% суточного рациона отведите на жиры, а 40-60% — на углеводы.
▶️ Ну а если вы хотите похудеть, увеличьте потребление белка до 40-50%, жиры планируйте в диапазоне 30-40%, а углеводам отведите оставшиеся 10-20%.
На вебинарах и консультации мы смотрим по бодиографу и даём точную информацию по типам питания и наличию мясных каналов...
Представляете, что многие живут с врожденными особенностями... Об этом подробно на консультации
PS. Хотелось бы добавить - проконсультируйтесь со специалистом. Но мы обычно не пьем боржоми, пока почки не откажут. 😭
Берегите себя!
Ваша Айгуль и Ирина❤️
Не хотелось бы, чтобы посты и информация про белок кому-то навредили, а такое вполне возможно. ☝🏻 Ведь приходят не только те, у кого дефицит белка в рационе, но и те, у кого избыток. А это небезопасно. Все хорошо в меру. А мера у каждого своя.
👉🏻 Если касаться похудения. На самом деле, если постоянно есть много белка, можно запросто поправиться. Так как в здоровом рационе главное — баланс пищевой триады — то есть белков, жиров и углеводов. Нельзя заменять одну из ее составляющих другой❗️
Но если вы хотите обогатить белком организм, вы можете заменить ЧАСТЬ употребляемых углеводов. Вместо «лишнего» пирожного или торта съесть йогурт или порцию мягкого творога. Это действительно полезно!
А вот налегать на завтрак, обед и ужин только на белки — не стоит. Переизбыток белка может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (появлению запоров, тяжести в животе, вздутию и т.д.) и нарушению секреции инсулина, т.е. возрастанию риска сахарного диабета 2 типа.
Соотношение белков, жиров и углеводов в организме, по общим данным, должно быть таким:
▶️ Если ваш вес в норме, на белки должно приходиться 25-35% суточного употребления пищи, на жиры — столько же, а на углеводы — 30-50%.
▶️ Если ваша цель - набор массы, белки оставьте в пределах усредненной нормы, а углеводы и жиры скорректируйте. 15-25% суточного рациона отведите на жиры, а 40-60% — на углеводы.
▶️ Ну а если вы хотите похудеть, увеличьте потребление белка до 40-50%, жиры планируйте в диапазоне 30-40%, а углеводам отведите оставшиеся 10-20%.
На вебинарах и консультации мы смотрим по бодиографу и даём точную информацию по типам питания и наличию мясных каналов...
Представляете, что многие живут с врожденными особенностями... Об этом подробно на консультации
PS. Хотелось бы добавить - проконсультируйтесь со специалистом. Но мы обычно не пьем боржоми, пока почки не откажут. 😭
Берегите себя!
Ваша Айгуль и Ирина❤️
🔥1
🌱🥑 Мне кажется, что детоксикация-это одна из самых основополагающих тем!
Поддержка систем детоксикации крайне необходима нам практически при каждом патологическом состоянии в организме:
- при простудных заболеваниях, когда выделяется огромное количество эндотоксинов в кровь
- при хроническом или остром стрессе (тут все просто: при стрессе очень быстро истощаются витамины и минералы, которые также необходимы и при детоксе).
- если живете в крупных городах. Огромное количество токсических продуктов горения, бытовой химии, выхлопных газов и т.д попадают в наш организм.
- при многих гинекологических заболеваниях поддержка детоксикации крайне необходима. В последнее время появилось огромное количество работ, доказывающих влияние токсинов на развитие и активность многих патологий (бесплодие, в том числе и мужское, эндометриоз, истощение яичников и т.д).
О пользе детокса можно писать очень много. Не раз выкладывали посты и сторис, многие писали свои изумительные результаты после прохождения детокса!
👇🏻👇🏻👇🏻Делали ли когда-либо поддержку систем детоксикации? Какие были результаты? 👇🏻👇🏻👇🏻
Делитесь в комментариях опытом.
Друзья, мы запускаем очередной поток на курс Исцеляющий Детокс ❤️🔥 🔥 🔥
За 4 недели у Вас:
✅Уйдут оттеки
✅Пройдёте очищение лёгких, кожи, кишечника, печени и почек
✅Обновите организм
✅Избавитесь от букета заболеваний, таких как давление, диабет, аллергия, анемия и тд
✅ Получите заряд энергии и легкость
✅ Снизите вес до 10 кг на курсе ( зависит от исх веса)
✅ Начнут исполняться МЕЧТЫ и меняться жизнь в ЛУЧШУЮ СТОРОНУ 💯
Акция до 29 августа.
Спец цена ВСЕГО 3500 РУБ вместо 14 900 руб.
ПИШИ на вацап по номеру 89850476750 Хочу пройти Детокс по спец цене.🔥🔥
1 неделя подготовка организма
2 и 3 программа Детокс без голода и спорта
4 неделя выход из Детокс
Ждем на курсе. Ценность очень большая у программы. Проверь сама👍💯🔥
Поддержка систем детоксикации крайне необходима нам практически при каждом патологическом состоянии в организме:
- при простудных заболеваниях, когда выделяется огромное количество эндотоксинов в кровь
- при хроническом или остром стрессе (тут все просто: при стрессе очень быстро истощаются витамины и минералы, которые также необходимы и при детоксе).
- если живете в крупных городах. Огромное количество токсических продуктов горения, бытовой химии, выхлопных газов и т.д попадают в наш организм.
- при многих гинекологических заболеваниях поддержка детоксикации крайне необходима. В последнее время появилось огромное количество работ, доказывающих влияние токсинов на развитие и активность многих патологий (бесплодие, в том числе и мужское, эндометриоз, истощение яичников и т.д).
О пользе детокса можно писать очень много. Не раз выкладывали посты и сторис, многие писали свои изумительные результаты после прохождения детокса!
👇🏻👇🏻👇🏻Делали ли когда-либо поддержку систем детоксикации? Какие были результаты? 👇🏻👇🏻👇🏻
Делитесь в комментариях опытом.
Друзья, мы запускаем очередной поток на курс Исцеляющий Детокс ❤️
За 4 недели у Вас:
✅Уйдут оттеки
✅Пройдёте очищение лёгких, кожи, кишечника, печени и почек
✅Обновите организм
✅Избавитесь от букета заболеваний, таких как давление, диабет, аллергия, анемия и тд
✅ Получите заряд энергии и легкость
✅ Снизите вес до 10 кг на курсе ( зависит от исх веса)
✅ Начнут исполняться МЕЧТЫ и меняться жизнь в ЛУЧШУЮ СТОРОНУ 💯
Акция до 29 августа.
Спец цена ВСЕГО 3500 РУБ вместо 14 900 руб.
ПИШИ на вацап по номеру 89850476750 Хочу пройти Детокс по спец цене.🔥
1 неделя подготовка организма
2 и 3 программа Детокс без голода и спорта
4 неделя выход из Детокс
Ждем на курсе. Ценность очень большая у программы. Проверь сама👍💯🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Получите записи 3-дневного Мастер-класса всего за 990 руб
А вы жуёте?
Глупый вопрос. Конечно жуёте.
🧐 Но пережевываете ли???
А вы знаете, что важно переделывать?!
Все ищут волшебные таблетки 🪄 Чтобы быстрые результаты без лишних усилий. И я вам скажу: они существуют
⠀
И одна из них - это ЖЕВАНИЕ. Кажется, слишком просто, чтобы быть ценным. Но на деле это может кардинально изменить внешний вид и здоровье ЖКТ
⠀
Б Е С П Л А Т Н О 😍
⠀
Б Ы С Т Р О 🚀
⠀
Н А Д Е Ж Н О ✊🏼
⠀
Что даёт тщательное пережёвывание пищи?
⠀
🤩Похудение
🤩Изменение пищевого поведения
🤩Отказ от сладкого
🤩Излечение ЖКТ
🤩Повышенное усвоение витаминов, минералов и белка
🤩Избавление от дефицитов
🤩Повышение настроения и удовлетворённости от жизни
⠀
Не верите? Читайте👇🏻
⠀
1. Когда вы пережевываете пищу, процесс ее переваривания и ферментации начинается ещё во рту 💦
2. Тщательно пережеванная (в жидкую кашицу) пища гораздо лучше усваивается ♻️
3. Пока вы жуёте, весь ЖКТ получает сигнал: ЕДА 🚨 Желудок выделяет больше кислоты, желчный отделяет желчь, поджелудочная - ферменты. ЖКТ готов к пище ➡️ теперь он ее переварит значительно лучше ➡️ она не будет гнить, и организм возьмёт из неё МАКСИМУМ белка, жиров, витаминов и минералов. Если пережевали - ВСЕ УСВОИТСЯ, а не пройдёт мимо ✅
4. Так вы избавитесь от дефицитов
5. Так вы избавитесь от застоя жёлчи, от болезни поджелудочной, от закисления, от гниения, от запоров, от сибр, от гастрита и язвы
6. Пока вы жуёте, центр насыщенния успевает подать сигнал мозгу о том, что желудок полон. Чем дольше вы пережевываете еду, тем меньше ее нужно для достижения ощущения сытости 🧠👍🏼
7. Вы будете съедать в 2 раза меньше, а получать из этой еды в 2 раза больше полезных веществ 😲
8. Вы с удивлением обнаружите, что насыщаетесь половиной привычной порции и начнёте быстро и легко ХУДЕТЬ. Потому что перестанете ПЕРЕЕДАТЬ 👏🏼👏🏼
9. Пока вы медленно переживываете пищу, рецепторы на языке успевают насладится вкусом 👅, в результате чего увеличивается выработка дофамина, и вы именно удовлетворяетесь едой. Это позволяет отказаться от зависимостей от сладкого и мучного
10. Если тщательно пережуёте свой обед, мозг получит все феерию вкусов и радости. 😁☝🏼
⠀
Все так просто. А сколько бонусов 🤩Трудно поверить? Попробуйте!
Контролируйте привычку пару недель усилием воли, а потом вам не захочется по-другому!
🤪 Нажуем себе здоровье и красоту?
Глупый вопрос. Конечно жуёте.
🧐 Но пережевываете ли???
А вы знаете, что важно переделывать?!
Все ищут волшебные таблетки 🪄 Чтобы быстрые результаты без лишних усилий. И я вам скажу: они существуют
⠀
И одна из них - это ЖЕВАНИЕ. Кажется, слишком просто, чтобы быть ценным. Но на деле это может кардинально изменить внешний вид и здоровье ЖКТ
⠀
Б Е С П Л А Т Н О 😍
⠀
Б Ы С Т Р О 🚀
⠀
Н А Д Е Ж Н О ✊🏼
⠀
Что даёт тщательное пережёвывание пищи?
⠀
🤩Похудение
🤩Изменение пищевого поведения
🤩Отказ от сладкого
🤩Излечение ЖКТ
🤩Повышенное усвоение витаминов, минералов и белка
🤩Избавление от дефицитов
🤩Повышение настроения и удовлетворённости от жизни
⠀
Не верите? Читайте👇🏻
⠀
1. Когда вы пережевываете пищу, процесс ее переваривания и ферментации начинается ещё во рту 💦
2. Тщательно пережеванная (в жидкую кашицу) пища гораздо лучше усваивается ♻️
3. Пока вы жуёте, весь ЖКТ получает сигнал: ЕДА 🚨 Желудок выделяет больше кислоты, желчный отделяет желчь, поджелудочная - ферменты. ЖКТ готов к пище ➡️ теперь он ее переварит значительно лучше ➡️ она не будет гнить, и организм возьмёт из неё МАКСИМУМ белка, жиров, витаминов и минералов. Если пережевали - ВСЕ УСВОИТСЯ, а не пройдёт мимо ✅
4. Так вы избавитесь от дефицитов
5. Так вы избавитесь от застоя жёлчи, от болезни поджелудочной, от закисления, от гниения, от запоров, от сибр, от гастрита и язвы
6. Пока вы жуёте, центр насыщенния успевает подать сигнал мозгу о том, что желудок полон. Чем дольше вы пережевываете еду, тем меньше ее нужно для достижения ощущения сытости 🧠👍🏼
7. Вы будете съедать в 2 раза меньше, а получать из этой еды в 2 раза больше полезных веществ 😲
8. Вы с удивлением обнаружите, что насыщаетесь половиной привычной порции и начнёте быстро и легко ХУДЕТЬ. Потому что перестанете ПЕРЕЕДАТЬ 👏🏼👏🏼
9. Пока вы медленно переживываете пищу, рецепторы на языке успевают насладится вкусом 👅, в результате чего увеличивается выработка дофамина, и вы именно удовлетворяетесь едой. Это позволяет отказаться от зависимостей от сладкого и мучного
10. Если тщательно пережуёте свой обед, мозг получит все феерию вкусов и радости. 😁☝🏼
⠀
Все так просто. А сколько бонусов 🤩Трудно поверить? Попробуйте!
Контролируйте привычку пару недель усилием воли, а потом вам не захочется по-другому!
🤪 Нажуем себе здоровье и красоту?
