Кортизол #Шумбола.
Кофе ва шоколадни кўп истемол қилиш,кўп асабийлашиш, буйракусти безига ёмон тасир этади, уни чарчатади.
Надпочечник (буйракусти) ишлаб чиқадиган энг таниқли гормон бу коРТизол Бу гормонга шумбола деб ном бердим)).
Шумлиги кўпайса танага зарар, лек у сиз хам яшаб бўлмайди.
Кортизол танада кўпайса бу шумбола тананинг холаган жойига зарба беради.
Масалан:
гипофиз билан қалқонсимон безни алоқасини тўхтатади.
Гипофиз қалқонсимон бездаги т3,т4 га буйруқ бериб турадиган уларни ишга солиб турадиган миядаги бўлим.
Буларни ўртасида иш секинлашса ёки бузилса метоболизм бузилади,чунки метоболизмни қалқонсимон без (щетовидка) бошқаради.
Метоболизм бузилса тана керакли минералларни витаминларни ўзига сўриб. ололмайди ва модда алмашинуви бузилиб ёғ босиш бошланади ва(Касалликлархам) гормонлар фаолиятини бузади.
Гормон бузилса албатта танада, жигарда ўт қопда, ошқозонда муаммолар бошланади.
Картизол керакли гормон.
Инсон стрессга тушганда уни шу стрессга чидамлилигини таминлаб ушлаб туради. Стресга чидашига ёрдам беради.
Уни жуда узоқ вақт мобайнида ортиши бир кун уни қўлсилтаб кетиб қолишига яни қайта ишланмай қўйишига олиб келади ва бу инсонни стресс га чидолмаслиги ва ўлишига олиб келади.
Анализлар референсида кортизол 400 дан ортмаслиги керак.
Сиқилманг,кўп кофе ва шоколад истемол қилманг .
Асабни асраннг шунда кортизол сизга узоқ хизмат қилиб хаёт зарбаларида сизга елкадош бўлади))).
@dietolog_mat_ismaila
Кофе ва шоколадни кўп истемол қилиш,кўп асабийлашиш, буйракусти безига ёмон тасир этади, уни чарчатади.
Надпочечник (буйракусти) ишлаб чиқадиган энг таниқли гормон бу коРТизол Бу гормонга шумбола деб ном бердим)).
Шумлиги кўпайса танага зарар, лек у сиз хам яшаб бўлмайди.
Кортизол танада кўпайса бу шумбола тананинг холаган жойига зарба беради.
Масалан:
гипофиз билан қалқонсимон безни алоқасини тўхтатади.
Гипофиз қалқонсимон бездаги т3,т4 га буйруқ бериб турадиган уларни ишга солиб турадиган миядаги бўлим.
Буларни ўртасида иш секинлашса ёки бузилса метоболизм бузилади,чунки метоболизмни қалқонсимон без (щетовидка) бошқаради.
Метоболизм бузилса тана керакли минералларни витаминларни ўзига сўриб. ололмайди ва модда алмашинуви бузилиб ёғ босиш бошланади ва(Касалликлархам) гормонлар фаолиятини бузади.
Гормон бузилса албатта танада, жигарда ўт қопда, ошқозонда муаммолар бошланади.
Картизол керакли гормон.
Инсон стрессга тушганда уни шу стрессга чидамлилигини таминлаб ушлаб туради. Стресга чидашига ёрдам беради.
Уни жуда узоқ вақт мобайнида ортиши бир кун уни қўлсилтаб кетиб қолишига яни қайта ишланмай қўйишига олиб келади ва бу инсонни стресс га чидолмаслиги ва ўлишига олиб келади.
Анализлар референсида кортизол 400 дан ортмаслиги керак.
Сиқилманг,кўп кофе ва шоколад истемол қилманг .
Асабни асраннг шунда кортизол сизга узоқ хизмат қилиб хаёт зарбаларида сизга елкадош бўлади))).
@dietolog_mat_ismaila