✒️Из врачей в авторы | как поменять свою жизнь
283 subscribers
98 photos
1 video
12 links
Как снять белый халат и начать жить заново в 35+. Дневник становления медицинского писателя.

Здесь мои статьи:
https://medvestnik.ru/content/person/Danilova-Margarita/authored
Download Telegram
Когда-то, по ощущениям практически в прошлой жизни, я писала стихи. Есть один, посвящённый профессии, ему уже 12 лет. Тогда я только начинала работать психиатром и ещё романтизировала это дело. Очень он мне нравится, пусть хранится тут)

Сегодня с утра я опять открываю закрытые двери
Странным ключом, который один открывает их все.
Сегодня с утра за окном опять ливень, а скоро метели,
А в мыслях моих всё мелькают, мелькают полоски шоссе.

Опять кто-то детские песни поёт, наверх поднимаясь,
Опять кто-то скалится злобно через решётку окна.
Ещё один бьёт меня изо всех сил, радостно улыбаясь.
Конечно, ведь в небе сейчас ярким кругом сверкает луна.

И думаю только, ну как же могло такое случиться,
Какие грехи, злодеянья меня довели до того,
Что счёт пополняет мой психиатрическая больница,
Что странно нелепым мне кажется собственное, без решётки, окно?
29🔥26👏21🥰5
Недавно наткнулась в телеге на захватывающее предложение обучиться работать копирайтером (писать тексты) через ИИ с помощью какого-то гайда. Даже не знаю, зачем я 4 месяца училась и защищала диплом, когда можно было ограничиться покупкой файлика с промптами)) Долго смеялась и решила написать своё мнение про ИИ в работе с текстами.

Тексты я пишу уже 4 года, а ИИ в работе применяю год. Сперва просто игралась с ним, потом проходила отдельное обучение. Применение ИИ в целом у меня уже поставлено на конвейер.

Итак, какие я вижу основные и очень весомые минусы.

1) Стиль текста ИИ — бездушный шлак, субъективно лишённый души, а объективно имеет много признаков, по которым сразу видно, что это написано нейронкой. Как бы ни был хорош промпт, в итоге всё равно получишь «это не про, а про» и короткие, якобы эмоциональные предложения, либо другую крайность — слишком мудрёные конструкции с метафорами, которые тоже выдают происхождение. Получить идеальный цельный текст, который устроит автора с мозгами — нереально.

2) Галлюцинации. Вот я пишу Дипсику, чтоб нашёл статью из достоверного источника, в которой описано, как вредит безглютеновая диета обычным людям. Находит, даёт ссылку. Я привыкла всё проверять. Пишу ему, чтоб привёл точную цитату из этой статьи, где такое написано. Приводит. Копирую пару слов из цитаты, иду в статью и физическим поиском ищу эти слова. А их нет! Потом вглядываюсь в текст статьи, а она вообще на смежную тему. Это получается примерно в 10% запросов, притом во всех уважаемых ИИ, ладно бы это делал Гигачат.

3) Ошибки грамматические, синтаксические. Нельзя доверить проверку грамотности глобально. ИИ опирается не на словари и нормы, а на среднестатистическую писанину в интернете. Как-то Gemini написал мне, что он — копияйтер.

Теперь про плюсы. Точнее, перечислю, для чего использую ИИ и чему радуюсь.

1) Мозговой штурм при написании заголовков. Это прям моё любимое. Очень не люблю сочинять заголовки, а тут можно получить кучу идей, которые так будешь генерировать очень долго. В итоге чаще всего пишу что-то своё, но вдохновляюсь его идеями.

2) Создание фактуры статьи. Очень хорошо создаётся план с основными тезисами. Опять же, хорошо использовать для вдохновения, направлять его течение.

3) Поиск научной литературы. Забыла, когда последний раз это гуглила. Несмотря на вышеописанные галлюцинации, остальной результат великолепен. Сходу можно попросить проверить научный журнал, где опубликована статья, на его регалии.

4) Проверка фактов. Итоговую статью обязательно запихиваю в ChatGPT и прошу проверить на достоверность фактов. Оттуда приходит много идей, иногда начинаю с ним спорить и доказывать ему ссылками, а он сдаётся. Но чаще сдаюсь я.

5) Переделка предложений. Бывает, что напишу что-то очень сложно и коряво и прошу переделать так, чтобы было читаемо. Очень хорошо работает, а сама я начинаю вязнуть, появляется чувство, что как ни напишешь — всё некрасиво.

И теперь, собственно, основной вывод. Не заменит ИИ писателя. Писателя заменит писатель с ИИ. Но ты должен вначале научиться делать всё сам, а потом применять технологии, иначе у тебя просто не будет критики к своему продукту. Никакой гайд по работе с ИИ не заменит квалифицированного специалиста. И это верно практически для любой профессии.

Если поделитесь каким-то своим опытом плюсов и минусов ИИ в работе, будет очень интересно почитать!
19👍19👏17😁9🔥5💯4👌1
Похоже, помимо описания пути аффтара и медицинских текстов, у меня в канале ещё можно будет посмотреть динамику детского творчества с возрастом😁 Ну вот нравится делать из него картинки постам)

Хороший мультик, а ещё, пока он включен, взрывы не слышно. А пока работаешь, о них даже особо и не думаешь.

Москвичи и Подмосковье, кто ещё сегодня не спит с 4х утра?
🔥1817😱15🤪11
Начала писать авторские статьи для центра детского развития «Волчок», где работают бывшие коллеги и просто очень хорошие люди и специалисты.

Это моя дебютная статья, посвящена безглютеновой диете. Писала с душой, анализируя кучу литературы за последние 5 лет. Буду рада, если с кем-то поделитесь)
🔥9👍6
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
На нашем сайте вышла крайне важная и занимательная статья про безглютеновые диеты, их пользу и вред для здоровья, а так же отдельный акцент на безглютеновой диете при аутизме, есть ли от неё польза?

Автор статьи - детский психиатр и медицинский журналист портала "Медвестник".


https://volchok-centr.ru/articles/вы-всё-ещё-боитесь-глютена-а-зря/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21💋13🆒127🔥5
Привет, друзья! Есть у меня мысли потихоньку переводить канал в формат экспертных статей по медицине. Мне очень важно ваше мнение о том, как он будет интереснее! Проголосуйте, пожалуйста, что лучше:
Anonymous Poll
34%
Как сейчас, жизненный путь, хаос, никакой системы в постах
11%
Чисто экспертный медицинский контент, написанный лёгким языком
55%
Экспертный контент на постоянной основе + иногда немного блоговый формат
0%
Свой вариант, напишу в комменты
👍2322👀19
Немножко отдыха сюда, раз вы подчеркнули, что блог должен быть живым:)

Ездили на электричке, чтобы развлечься) Посмотрели канал имени Москвы. Кораблей не показали🥲 Ребёнок первый раз покатался на электричке, а я погрязла в раздумьях, что из-за ситуации с бензином это может стать рутиной.

Ещё я очень радуюсь, что научила дочь ходить на большие расстояния. С двух лет мы живём без коляски, и это для меня такая отрада, обожаю много ходить пешком.

Ещё мне было приятно узнать, что медицинский контент вам тоже интересен, так что дальше я решила переписывать свои сложные статьи простым языком и постить сюда всякие интересные новости из мира медицины)

Большое спасибо за участие в опросе, для меня было очень полезно!❤️
30👍22👏18🔥7
Пробую первый раз новый формат: излагать собственные медицинские новости для специалистов вменяемым (условно)) языком со своим видением.

Начнём=)

😎Сегодня у нас обзор конгресса неврологов.

В Чикаго недавно завершился съезд Американской академии неврологии. Расскажу 4 интересные новости:

1️⃣ К антиваксерам добавились граждане, отказывающиеся от инъекции витамина К новорожденным.

В некоторых роддомах США уровень отказа превысил 30%. Добрые доктора утвердили необходимость введения витамина К ещё в 1961 г. Отказ в 81 раз повышает риск развития геморрагической болезни новорожденных, заканчивающейся летальным исходом в 15–20% случаев и инвалидностью в 50% случаев. Не надо так делать.

2⃣ Уколы от ожирения между делом подлечивают мигрень.

На 13% реже были нужны триптаны (препараты для снятия приступа мигрени) тем, кто колет себе в пузо современные препараты от ожирения (например, семаглутид). Приятный бонус.

3️⃣ Появился препарат для лечения эпилепсии, плохо поддающейся лечению (фармакорезистентной).

Фармакорезистентная эпилепсия — большая беда и врачей и пациентов. Это такая форма, когда судороги не удается убрать лекарствами. Личность человека на глазах разрушается постоянными приступами и тяжёлой терапией, которую назначают в попытках подобрать работающее лекарство. Появился препарат — азетукалнер, который в 2 раза снижает частоту приступов у таких больных. Большой вопрос - когда он будет официально поставлен на конвейер хотя бы в США? А когда дойдет до нас? Вопрос грустен и ответа не имеет. Видела много таких детей, они когда-то были обычными, а стали неразговаривающими колясочниками.

4️⃣ Лечение для синдрома «ригидного человека».

Это такая редкая болезнь, при которой все мышцы постоянно напряжены, болят и ходить тяжело. Эффективного лечения нет. Новый препарат мивокабтаген аутолейцел помог 31% больных пройти 25 футов (7,62 м) со скоростью здорового человека менее, чем за 5 секунд. Когда-нибудь задумывались о том, как вам легко проходить 7,5 метров?


Понравился такой формат? Поставьте ❤️

А полную версию статьи можно прочитать на портале «Медвестник».

#неврология
#новости_медицины
33🔥22👏15👍6
Дочь нарисовала мишку. Мне кажется, ему плохо))

Вернулись в Москву проходить диспансеризацию для сада. Ребёнок к врачам совершенно не привык и воспринимает даже банальный визит к педиатру как личное тяжёлое оскорбление.

После качественного ора и валяния на полу на пороге кабинета, успокоилась, заполучив телефон. Там она открыла Джемини и стала надорванным голосом орать ему: «Добавь 173 грамма докторского огурца ". Медсестра ехидно прокомментировала что, похоже, мама считала калории.

Да, считала😂 Прямо вслух в Джемини. Итого за эти полгода очень плавное снижение веса на 6 кг с карманным нутрициологом, цель достигнута, одежда больше не мала. От ИИ временами есть толк.)

Фейл недели: приехали на диспансеризацию, только вчера записала Вику ко всем врачам, потратив хренову кучу времени на компоновку приёмов пачками по дням, как сегодня она заболела соплями, не дожидаясь возможности заразиться в поликлинике😩

Такие вот новости, засим удаляюсь в дела, ибо из-за переезда рабочие планы на неделю идут крахом. Очень хочется уже перестать совмещать это дело с сидящим дома страдающим от скуки ребёнком🥲
🔥26👍23👏2016😁6😱4🤣3
Такие вот контрастики на доске объявлений в подъезде😔
18🥰18🤔16👾5🤷‍♂4🤷‍♀4🔥4🤬3
Великолепный девайс в нашу эру насильного регресса технического прогресса. И даже пиктограммы погоды как в приложулях. А работает гораздо лучше😂
29🔥26👍16🥰3
Всем привет! Сегодня у нас в эфире три медицинские новости по результатам прошедшего в Чикаго конгресса онкологов ASCO-2026.

1⃣ Первую новость я решила здесь описать потому что меня мутило всё время её написания, да и сейчас тоже, так что и вы пострадайте.

Новость касается онкопациентов перенесших удаление опухоли головного мозга. Традиционно после такой операции назначается лучевая терапия. Сейчас обнаружен метод, позволяющий повысить выживаемость таких больных в два раза и снизить риск рецидива в 10 раз.

Для этого место, где раньше в мозге находилась опухоль, изнутри выстилают коллагеновыми пластинами размером с почтовую марку. Пластины содержат радиоактивный цезий и далее лучевая терапия происходит прямо внутри головы. Теперь живите с этими знаниями.

2⃣ Новость вторая гораздо приятнее. Доказали, что йога, притом всего 4 недели занятий 2 раза в неделю, помогает онкопациентам улучшить настроение, снизить тревожность, усталость и уменьшить бессонницу. И это полноценное докмед рандомизированное исследование.

3⃣ Третья новость тоже необычная. Голодание усиливало ответ на химиотерапию при раке яичников. Ученые предположили, что инсулин способствует росту опухоли и подтвердили эту гипотезу. Выживаемость женщин, начинавших голодание за 36 часов до химиотерапии и в течение 24 часов после, повысилась в полтора раза.

Полную версию обзора конгресса можно прочитать по ссылке
33🥰26🔥102🤝1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥17👍14👌2🕊2
Всем привет! В следующем посте — моя статья на сайте детского центра «Волчок», посвящённая детскому аутизму. Подробный разбор актуальных вопросов с акцентом на доказательную медицину.

Буду рада реакциям и репостам❤️
18👍8🔥6
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
На нашем сайте вышла крайне важная и занимательная статья об аутизме. Что это такое, что вызывает аутизм, как его лечить и есть ли связь между аутизмом и прививками?

Автор статьи - детский психиатр и медицинский журналист портала "Медвестник".


https://volchok-centr.ru/articles/diagnos_autism
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28👍23👌16
Зеленоград-Перемилово-Дмитров

Вчера у маленького человека было большое путешествие)

До трёх лет я вообще практически никуда с ней не ездила. Не понимаю, какое можно получить удовольствие от поездок, когда в них орёт ребёнок, а потом ещё и хреново спит.

Но рубеж дозревания ЦНС пройдён:) надеюсь постепенно возвращаться к привычной жизни бродяги😊
31🔥27👏6👌3😁1