✒️Из врачей в авторы | как поменять свою жизнь
284 subscribers
98 photos
1 video
12 links
Как снять белый халат и начать жить заново в 35+. Дневник становления медицинского писателя.

Здесь мои статьи:
https://medvestnik.ru/content/person/Danilova-Margarita/authored
Download Telegram
Дочь нарисовала мишку. Мне кажется, ему плохо))

Вернулись в Москву проходить диспансеризацию для сада. Ребёнок к врачам совершенно не привык и воспринимает даже банальный визит к педиатру как личное тяжёлое оскорбление.

После качественного ора и валяния на полу на пороге кабинета, успокоилась, заполучив телефон. Там она открыла Джемини и стала надорванным голосом орать ему: «Добавь 173 грамма докторского огурца ". Медсестра ехидно прокомментировала что, похоже, мама считала калории.

Да, считала😂 Прямо вслух в Джемини. Итого за эти полгода очень плавное снижение веса на 6 кг с карманным нутрициологом, цель достигнута, одежда больше не мала. От ИИ временами есть толк.)

Фейл недели: приехали на диспансеризацию, только вчера записала Вику ко всем врачам, потратив хренову кучу времени на компоновку приёмов пачками по дням, как сегодня она заболела соплями, не дожидаясь возможности заразиться в поликлинике😩

Такие вот новости, засим удаляюсь в дела, ибо из-за переезда рабочие планы на неделю идут крахом. Очень хочется уже перестать совмещать это дело с сидящим дома страдающим от скуки ребёнком🥲
🔥26👍23👏2016😁6😱4🤣3
Такие вот контрастики на доске объявлений в подъезде😔
18🥰18🤔16👾5🤷‍♂4🤷‍♀4🔥4🤬3
Великолепный девайс в нашу эру насильного регресса технического прогресса. И даже пиктограммы погоды как в приложулях. А работает гораздо лучше😂
29🔥26👍16🥰3
Всем привет! Сегодня у нас в эфире три медицинские новости по результатам прошедшего в Чикаго конгресса онкологов ASCO-2026.

1⃣ Первую новость я решила здесь описать потому что меня мутило всё время её написания, да и сейчас тоже, так что и вы пострадайте.

Новость касается онкопациентов перенесших удаление опухоли головного мозга. Традиционно после такой операции назначается лучевая терапия. Сейчас обнаружен метод, позволяющий повысить выживаемость таких больных в два раза и снизить риск рецидива в 10 раз.

Для этого место, где раньше в мозге находилась опухоль, изнутри выстилают коллагеновыми пластинами размером с почтовую марку. Пластины содержат радиоактивный цезий и далее лучевая терапия происходит прямо внутри головы. Теперь живите с этими знаниями.

2⃣ Новость вторая гораздо приятнее. Доказали, что йога, притом всего 4 недели занятий 2 раза в неделю, помогает онкопациентам улучшить настроение, снизить тревожность, усталость и уменьшить бессонницу. И это полноценное докмед рандомизированное исследование.

3⃣ Третья новость тоже необычная. Голодание усиливало ответ на химиотерапию при раке яичников. Ученые предположили, что инсулин способствует росту опухоли и подтвердили эту гипотезу. Выживаемость женщин, начинавших голодание за 36 часов до химиотерапии и в течение 24 часов после, повысилась в полтора раза.

Полную версию обзора конгресса можно прочитать по ссылке
33🥰26🔥102🤝1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27🔥17👍14👌2🕊2
Всем привет! В следующем посте — моя статья на сайте детского центра «Волчок», посвящённая детскому аутизму. Подробный разбор актуальных вопросов с акцентом на доказательную медицину.

Буду рада реакциям и репостам❤️
18👍8🔥6
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
На нашем сайте вышла крайне важная и занимательная статья об аутизме. Что это такое, что вызывает аутизм, как его лечить и есть ли связь между аутизмом и прививками?

Автор статьи - детский психиатр и медицинский журналист портала "Медвестник".


https://volchok-centr.ru/articles/diagnos_autism
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28👍23👌16
Зеленоград-Перемилово-Дмитров

Вчера у маленького человека было большое путешествие)

До трёх лет я вообще практически никуда с ней не ездила. Не понимаю, какое можно получить удовольствие от поездок, когда в них орёт ребёнок, а потом ещё и хреново спит.

Но рубеж дозревания ЦНС пройдён:) надеюсь постепенно возвращаться к привычной жизни бродяги😊
31🔥27👏6👌3😁1
Получила профессиональную травму. Кто догадается, какую и как?))
🙏19😨15👏13👌74
Один из любимых дачных видов моего детства, пусть будет картинкой. Тут проходили самые прекрасные летние дни в моей жизни, в которых не было абсолютно никаких забот. А сейчас..)


В издательстве моём проблемы, задерживают зп. Уже 4 года там работаю, уютно работаю, и я в печали.

Отправила сегодня отклик на зарубежную вакансию, где надо писать тексты из пси-сферы, но на английском. На хрена отправила — сама не знаю. Всегда не любила писать на английском, как перфекционисту мне тревожно за косяки.

Кстати, может, кто в курсе, у нас ещё можно работать на недружественную страну и получать зп в 🤑?)) А то, может, уже и это нельзя..

Скоро первое сентября, и это одновременно и моя свобода и моя боль, даже не знаю, что больше. 3 года и 3 месяца я сижу с дочкой практически 24/7, и мне очень тяжело с ней расставаться, потому что я просто уже не представляю себе другую жизнь. Иногда мне кажется, что за собственную адаптацию я переживаю больше, чем за адаптацию маленького человека, который в лёгкую отожмет мячик у подростка, выгонит тётеньку с лавочки и с криком «яяя, я первая» принципиально займёт всё на детской площадке.

Стрёмно жить каждый новый день. Надоело слышать взрывы утром и по ночам. Через неделю мы вернёмся в Москву, но уже нет ощущения, что и там всё будет так же тихо и безопасно, как раньше.

PS нет ни времени, ни сил на профконтент, так что вместо этого нудёж, то бишь, реальная жизнь, за которую вы голосовали в опросе😁
25🐳18🤗17😢7👌2
В эфире рубрика «фэйл недели»))


— Доброе утро, мамочка, я уже проснулась, давай обниматься, — говорит дочь и залезает ко мне под одеяло. Начинается новый день, я выспалась, настроение хорошее, с удовольствием обнимаю маленького человечка. — Мамочка, у меня очень чешется ухо.

Целую ухо, но оно почему-то всё ещё чешется. Заглядываю за ушную раковину, протираю глаза, включаю лампу чтоб исключить, что это померещилось, и на этом хороший день заканчивается, потому что на ухе маленького человечка сидит клещ и нагло его ест.

Далее следуют срочные сборы под плач расстроенной Вики, поездка в Дмитровский травмпункт и лабу. Потом я вижу, что машина только что показывала остаток бензина на 220 км, а через 5 км — уже на 190. Понимаю, что так мы можем и домой с дачи не вернуться, приходится заливать бензин за 99 р/л, но хотя бы без очереди и хотя бы не за 140.

Приезжаем обратно на дачу, к нам приходит подруга с сыном на полгода младше Вики. Пытаюсь порефлексировать ей о происшедшем в перерывах между сражениями наших детей, но вместо излития души приходится заниматься нравоучениями молодёжи, которые почему-то не слушает никто, кроме моей подруги.

Десять минут спокойного времени — и у меня загорается открытым огнём конфорка электрической плитки. Ощущается уже просто как «ещё одна небольшая неприятность». Пока думаю, что важнее — чтоб огонь не перекинулся на занавеску или найти в какую розетку подключена плитка, отправляю укушенную идти звать на помощь соседа.

Пока дочь на улице думает, что хуже, паниковать от вида огня или одной пойти к дому чужого дяди, нахожу нужную розетку. Вытаскиваю горящую плиту на улицу под решительный крик ребёнка «Помогите, у нас тут уже всё сгорело!». Сосед не слышит. На улице идёт дождик, и проблема самоустраняется. Иду дальше готовить на другой плитке и филигранно вписываю обед и детский сон в режим.

В качестве эпилога приведу два четверостишия из любимого стихотворения Бродского:

«Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Зачем тебе Солнце, если ты куришь Шипку?
За дверью бессмысленно всё, особенно — возглас счастья.
Только в уборную — и сразу же возвращайся.»

«Не выходи из комнаты; считай, что тебя продуло.
Что интересней на свете стены и стула?
Зачем выходить оттуда, куда вернешься вечером
таким же, каким ты был, тем более — изувеченным?»
🤯25😨23😭2015❤‍🔥2
Всем привет! Выкладываю ещё одну свою статью для центра детского развития «Волчок» про уродские современные детские игрушки. В моём понятии, они совсем не детские, хотя самой мне и нравятся в целом. Разбиралась основательно, кому и когда можно в это поиграть.
24🔥23😁18👍1
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

"Игрушки - монстры : как не травмировать детскую психику".

Рассмотрели в новой статье очень важную тему про выбор игрушек в современном мире.


🤩Все ли игрушки безвредны?

🤩Могут ли игрушки навредить психике ребенка?

Разбираемся на примере популярных игрушек - монстров (хагги-вагги, фуглеры и т. д.)

Автор статьи - Данилова Маргарита Юрьевна, детский врач-психиатр и медицинский журналист портала "Медвестник".



https://volchok-centr.ru/articles/igrushki-monstry
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
113👍111🔥110👌20💘9🥰2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1412💯12👏9👍8👌2🤡2