CREW Shiemz:
.
TIPS KURUS
==========
.
3 elemen yg sangat penting dalam Diet seharian. Tapi bagi saya, lebih suka nak tekankan tentang UBAH LIFESTYLE (GAYA HIDUP) kepada yg lebih sihat.
.
Bila kita sebut tentang DIET, ia bersangkut dengan KURUS. Dalam masyarakat terutamanya golongan wanita selalu menyebut "saya sedang berdiet". Tapi berdiet, hanya jaga pemakanan tapi badan flabby di sana sini.
.
Sebenarnya bila kita bercakap tentang diet, pasti bersangkut dengan kurus. Dan bila kita tidak berdiet, ape akan jd pada badan kita?? GEMUK??
.
Sebab itu saya lebih suka tekankan UBAH LIFESTYLE kepada lebih sihat. Bila kita ubah lifestyle, secara tidak langsung gaya hidup kita lebih sihat kan. Betul ke betul?
Kita sepatutnya tekankan untuk amalkan gaya hidup sihat supaya BILA KITA SIHAT KITA TERPAKSA KURUS.
.
Maka, ubah la lifestyle kita kepada kehidupan yg lebih sihat. Menjaga pemakanan dan melakukan senaman demi kesihatan.
.
Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
Team NECK
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
#kurusdarirumah #gayahidupsihat #slimnhealthy #selimmelimdipagiraya #jomkurusdihariraya #
.
TIPS KURUS
==========
.
3 elemen yg sangat penting dalam Diet seharian. Tapi bagi saya, lebih suka nak tekankan tentang UBAH LIFESTYLE (GAYA HIDUP) kepada yg lebih sihat.
.
Bila kita sebut tentang DIET, ia bersangkut dengan KURUS. Dalam masyarakat terutamanya golongan wanita selalu menyebut "saya sedang berdiet". Tapi berdiet, hanya jaga pemakanan tapi badan flabby di sana sini.
.
Sebenarnya bila kita bercakap tentang diet, pasti bersangkut dengan kurus. Dan bila kita tidak berdiet, ape akan jd pada badan kita?? GEMUK??
.
Sebab itu saya lebih suka tekankan UBAH LIFESTYLE kepada lebih sihat. Bila kita ubah lifestyle, secara tidak langsung gaya hidup kita lebih sihat kan. Betul ke betul?
Kita sepatutnya tekankan untuk amalkan gaya hidup sihat supaya BILA KITA SIHAT KITA TERPAKSA KURUS.
.
Maka, ubah la lifestyle kita kepada kehidupan yg lebih sihat. Menjaga pemakanan dan melakukan senaman demi kesihatan.
.
Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
Team NECK
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb
#kurusdarirumah #gayahidupsihat #slimnhealthy #selimmelimdipagiraya #jomkurusdihariraya #
Telegram
Diary Mudah Kurus FB
Perkongsian tips Formula Mudah Mesti Kurus setiap hari secara konsisten. Didoakan anda kurus dan sihat ceria.
Photo menunjukkan statistik peratusan pesakit buah pinggang peringkat akhir disebabkan KENCING MANIS yang tidak dikawal.
See, Malaysia tempat kedua tertinggi. Ini hanya statistik pesakit stage terakhir. Kalau dicampur dgn stage yg lain maybe lebih kronik lagi.
Antara penyebab utama kerosakan buah pinggang peringkat akhir
1. kencing manis yg tidak dikawal
2. penyakit darah tinggi yg tidak dikawal
3. pemakanan ubat tahan sakit jenis NSAIDS yg berpanjangan
4. penyakit imuniti seperti SLE
Sekiranya anda ada tanda-tanda seperti di atas, sila dapatkan nasihat doktor segera dan amalkan CARA dan GAYA HIDUP SIHAT.
Sayangilah diri anda. Kerana ramai yang masih menyayangi anda.
Mencegah lebih baik dari mengubati.
Rezeki kesihatan Allah yang amanahkan. Wajib jaga amanah Allah.
#cegahlebihbaik
#amazinglife
#buahpinggangrosak
#dietsihat
#noweveryonecansihat
#gayahidupsihat
Hafizah
019-211 8757
See, Malaysia tempat kedua tertinggi. Ini hanya statistik pesakit stage terakhir. Kalau dicampur dgn stage yg lain maybe lebih kronik lagi.
Antara penyebab utama kerosakan buah pinggang peringkat akhir
1. kencing manis yg tidak dikawal
2. penyakit darah tinggi yg tidak dikawal
3. pemakanan ubat tahan sakit jenis NSAIDS yg berpanjangan
4. penyakit imuniti seperti SLE
Sekiranya anda ada tanda-tanda seperti di atas, sila dapatkan nasihat doktor segera dan amalkan CARA dan GAYA HIDUP SIHAT.
Sayangilah diri anda. Kerana ramai yang masih menyayangi anda.
Mencegah lebih baik dari mengubati.
Rezeki kesihatan Allah yang amanahkan. Wajib jaga amanah Allah.
#cegahlebihbaik
#amazinglife
#buahpinggangrosak
#dietsihat
#noweveryonecansihat
#gayahidupsihat
Hafizah
019-211 8757