my routine every 14 days 💅🏻✨

промокод на скидку датчиков оттай - DIAMARUSYA

Встала - то я с сахаром 5.1 , но пока делала все дела, он вырос до 8.2

Это называется «феномен ног на полу»

когда мы просыпаемся и начинаем вставать/двигаться, организм выделяет гормоны, которые стимулируют печень отдавать глюкозу в кровь, поэтому ск может подняться даже без еды

это не утренняя заря и не эффект Сомоджи: при утренней заре сахар обычно начинает расти ещё до пробуждения.

в таком случае нужна подколка при подъеме, но я что-то забыла про нее и думала, что ск не будет расти🫤 сейчас просто скорректировала с болюсом на завтрак

замечала, что, вставая в ранние часы (6-7утра), сахар не растет на фоне этого эффекта

Завтрак диабетика 🥞🍓